مثبت خود اعتمادي جي تصديق | عزت نفس

آخري ڀيرو 8 مارچ 2024 تي اپڊيٽ ڪيو ويو راجر ڪافمان

وڌيڪ خود اعتمادي جي تصديق

ذاتي اثبات اسان جي زندگين ۾ ڪاميابي جو سبب بڻجن ٿا، ۽ مشق سان، اهي اسان کي ڪيتريون ئي شيون حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون.

ذاتي تصديقون ماڻهن کي انهن جي مقصدن جي پيروي ڪرڻ يا جرئتمند فيصلا ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون. اهي حد تائين ٿي سگهن ٿا صحت کان وٺي پيشه ور تائين مالي مقصدن تائين. اسان کي انهن تصديقن لاءِ ڪم ڪرڻ لاءِ ڪافي وقت ۽ صبر جي ضرورت آهي جيئن اهي صارف لاءِ ڊگها پائيدار فائدا آهن.

ڪاميابي جي بلند ترين شرح سان، هر روز ڏهه منٽ وٺو ذاتي طور تي.

اسان کي انهن بيانن کي چونڊڻ گهرجي جيڪي مثبت آهن پر حقيقي آهن، انهي ڪري اسان انهن تي يقين رکون ٿا ۽ انهن کي هر روز لاڳو ڪرڻ گهرجي.

بيان کي توهان جي خواهشن سان ويجھو تعلق رکڻ گهرجي، ڇاڪاڻ ته اثبات آساني سان گم ٿي ويندا آهن جيڪڏهن اسان انهن تي ڪافي يقين نه رکون.

مثبت اثبات خود اعتمادي توهان جي ڏينهن کي مثبت بڻائڻ جو هڪ بهترين طريقو آهي.

مثبت اثبات مختصر جملا يا لفظ آهن جيڪي اسان کي پنهنجو پاڻ کي همٿائڻ ۽ اسان جي اعتماد کي وڌائڻ ۾ مدد ڏين ٿيون.

توھان پنھنجي مثبت اثبات ٺاھي سگھو ٿا يا ٻين کان وحي حاصل ڪري سگھو ٿا.

جيڪڏهن توهان پنهنجو پاڻ کي هر روز ڪجهه مثبت اثبات ٻڌايو، توهان جلد ئي بهتر محسوس ڪندا ۽ وڌيڪ اعتماد حاصل ڪندا.

مثبت خود اعتمادي جي تصديق: شعور اسان جي مضبوط طاقت آهي.

مثبت اثبات جي مدد سان اسان پنهنجي خود اعتمادي کي خاص طور تي مضبوط ڪري سگهون ٿا.

اهي سادا جملا آهن جن کي بيان ڪرڻ جو مقصد آهي ته اسان ڪيئن محسوس ڪيو ۽ زندگي ڏانهن اسان جو رويو.

ڇو ته اسان جا خيال اسان جا احساس بڻجي ويندا آهن، ۽ آخرڪار خيال ۽ احساس عمل بڻجي ويندا آهن.

"جيڪو اسان جي پويان آهي ۽ جيڪو اسان جي اندر آهي ان جي مقابلي ۾ تمام ننڍڙو آهي." رالف والدو ايمسنسن

جڏهن توهان پنهنجي مقصدن تائين پهچي سگهو ٿا ۽ خوش ٿيو Leben جيڪڏهن توهان ٺاهڻ چاهيو ٿا، ته پوء توهان کي محتاط رکڻو پوندو ته توهان سڄي ڏينهن بابت ڇا سوچيو.

اسان جي سوچون تمام گھڻا متنوع آھن ۽ اڪثر اسان کي حقيقت ۾ حاصل نه ڪندا آھيون جيڪي اسان پاڻ کي سڄو ڏينھن ٻڌائيندا آھيون.

جي مدد سان تصديقون توهان شعوري طور تي پنهنجي سوچن تي ڪنٽرول ڪري سگهو ٿا.

جڏهن توهان اثبات کي ٻڌو ۽ انهن کي محسوس ڪيو ۽ شايد شايد انهن کي زور سان ورجائي، توهان شعوري طور تي پنهنجي سوچن تي اثر انداز ڪري رهيا آهيو.

اهي توهان جي لاشعور تي اثر انداز ڪندا آهن بغير توهان کي سمجهڻ جي.

”ايمان هڪ اهڙو پکي آهي جيڪو روشنيءَ کي محسوس ڪري ٿو ۽ صبح ٿيڻ تي به ڳائي ٿو. - چئي رهيو آهي

خاص طور تي جڏهن اهو موضوع تي اچي ٿو خود اعتمادي مثبت اثبات مدد ڪري سگھن ٿا ۽ خود اعتمادي کي وڌايو.

مثال طور، توهان ٻڌي سگهو ٿا اثبات هر روز آڊيو ذريعي، انهن کي هر روز پنهنجو پاڻ ڏانهن بلند آواز سان پڙهو، يا صرف انهن کي ورجائي سگهو ٿا.

جيترا ڀيرا توهان اثبات کي پنهنجي روزاني زندگيءَ ۾ ضم ڪندا، اوترو بهتر - خاص طور تي جڏهن اها ڳالهه اچي مثبت خود اعتمادي جي تصديق چوڻي آهي.

اهو ضروري آهي ته اثبات توهان لاءِ هم آهنگ هجن، ته جيئن توهان ڪري سگهو سوچون پڻ محسوس ڪري سگھي ٿو.

"اسان سڀ ڪجهه آهيون اسان جي سوچن جو نتيجو آهي." - ابراھيم کي لنڪولن

جيڪڏهن توهان شعوري طور تي پڙهڻ ۽ تصديق ڪرڻ جو انتظام نه ٿا ڪريو، توهان هڪ آڊيو پڻ هلائي سگهو ٿا جڏهن توهان ان تي 100٪ مرکوز نه آهيو.

توهان جو لاشعور اڃا تائين تصديق جو گهٽ ۾ گهٽ هڪ خاص حصو وٺندو آهي، جنهن جو توهان جي لاشعور تي مثبت اثر پوي ٿو.

مثبت ٻولي جي طاقت

"جيڪو لفظ منهنجي وات مان نڪرندو آهي اهو مون ڏانهن خالي نه موٽندو آهي، پر اهو ڪري ٿو جيڪو مان چاهيان ٿو ۽ حاصل ڪري ٿو جيڪو مون ڳالهين ڪيو آهي." - يسعياه

مثبت خود اعتمادي جي تصديق

هيٺيان ڪجھ مثال آهن مثبت اثبات اعتماد.

هي گهڻو ڪري موضوع جي باري ۾ آهي خود اعتمادي مضبوط ڪريو، جنهن کي توهان تصديق جي مدد سان متاثر ڪري سگهو ٿا.

اهو توهان جي سر ۾ آواز ٻڌڻ لاء ڏکيو آهي توهان کي ٻڌائي ٿو ته توهان ڪافي نه آهيو ۽ سامهون جي علم سان رهندڙ. پنهنجو پاڻ کي مڃو.

پنهنجو پاڻ کي ماڻهن سان گڏ ڪريو جيڪي تصديق ڪن ٿا ۽ پرورش ڪن ٿا جيڪي توهان لاءِ واقعي اهم آهن. پاڻ کي ياد ڏياريو ته توهان هن وقت ڪٿي آهيو ۽ هر شي جو اسٽاڪ وٺو جيڪو توهان حاصل ڪيو آهي ۽ توهان ڪيتري حد تائين آيا آهيو. پنهنجو پاڻ کي ٻڌايو، "مان ڪافي آهيان."

"جيڪو به توهان لاء تيار آهي، اهو توهان لاء تيار آهي." - چوڻ

35 مثبت اثبات خود اعتمادي

1. مان سٺو آهيان جيئن مان آهيان.

2. آء جيئرو منهنجي زندگي پنهنجي طريقي سان.

3. مون کي پاڻ سان پيار آهي نفس.

4. مان قيمتي آهيان!

5. مان آهيان خالق منهنجو ليبنس.

6. مون کي پنهنجي صلاحيتن ۽ پاڻ تي فخر آهي!

7. مان پاڻ کي قبول ڪريان ٿو جيئن مان آهيان.

8. منهنجو خود اعتمادي ان سان وڌي ٿو روزاني!

9. مان ھلڪو ۽ متوازن محسوس ڪريان ٿو.

10. مان اهو سڀ ڪجهه سکي سگهان ٿو جيڪو مان اڃا تائين نه ٿو ڪري سگهان.

11. مان پاڻ سان ٺيڪ آهيان.

12. مان محفوظ ۽ محفوظ آهيان!

13. مان ڪنهن به صورتحال کي منهن ڏئي سگهان ٿو ۽ تڪڙو حل ڳولي سگهان ٿو!

14. مان پاڻ کي مضبوط ۽ فخر محسوس ڪريان ٿو!

15. مان هي ڪري سگهان ٿو!

16. مان پاڻ کي سٺو خيال رکان ٿو!

17. مان پنھنجي صلاحيتن جو قدر ڪريان ٿو ۽ پاڻ کي!

18. مون کي چڱيء طرح علاج ڪرڻ جي لائق آهي.

19. مان خوش ٿيڻ جي لائق آهيان.

20. مان ڪامياب ٿيڻ جي لائق آهيان.

21. مان ڪجھ به ڪري سگھان ٿو جيڪو مون پنھنجي دماغ کي مقرر ڪيو.

22. مان هر ڪنهن کي موم ڳولهي.

23. هر روز مون کي مثبت شيون ڏسڻ ۾ بهتر ٿي.

24. مان شڪرگذار آهيان منهنجي زندگي ۾ سڀني سٺين شين لاء.

25. مون کي خبر آهي منهنجي طاقت ۽ قدر انهن کي!

26. مان سمجهان ٿو ته پاڻ کي ظاهر ڪرڻ آسان آهي جيئن مان آهيان.

27. مان هر ڏينهن جو چڱو فائدو وٺي سگهان ٿو.

28. مان پنهنجي جلد ۾ خوبصورت ۽ آرام سان آهيان!

29. آء liebe منهنجي زندگي.

30. مان پنهنجي ڪمن سان وڌندو آهيان ۽ هر روز اڳتي وڌندو آهيان.

31. مان تعريف جي ساراهه ڪريان ٿو ۽ انهن کي شڪرگذاري سان قبول ڪريان ٿو!

32. مان فٽ ۽ مضبوط محسوس ڪريان ٿو.

33. مون سڀني منفي سوچن کي ڇڏي ڏنو ۽ سورجن تي وڃي.

34. مان هر روز پاڻ کي ٻيهر ٺاهيندس.

35. مان پنهنجي لاءِ ذميوار آهيان Leben ۽ هڪ عظيم زندگي ٺاهڻ جو موقعو آهي.

پئسي لاءِ مثبت اثبات

هن حصي ۾ اسان وڌيڪ ايجنسي لاء مثبت تصديق تي نظر ڪنداسين.

گهڻا ماڻهو پئسا ۽ دولت جي باري ۾ عقيدن کي روڪيو آهي جيڪي انهن کي مالي آزادي حاصل ڪرڻ کان روڪيندا آهن جيڪي اهي ڪوشش ڪري رهيا آهن.

انھن اثبات کي پڙھڻ ۽ پڙھڻ سان، توھان پئسا بابت پنھنجي عقيدي کي تبديل ڪري سگھو ٿا ۽ وڌيڪ دولت کي راغب ڪرڻ لاءِ پنھنجي لاشعور کي پروگرام ڪري سگھو ٿا.

پوء اچو ته اثبات سان شروع ڪريون!

• مان ڪمائي، پئسا ڪمائڻ.
• مان وڌيڪ گراهڪ ۽ وڪرو جا موقعا حاصل ڪندس.
• توهان جو سچ پچ منهنجي آمدني جو پنهنجو ذريعو پيدا ڪرڻ جي قابل آهي.
• مان هڪ ماهر آهيان جيڪو آئون ڪريان ٿو.
• مان مالي ڪاميابي جي لائق آهيان.
• مان ڪثرت جي لائق آهيان.
• مان مالي آزادي جي لائق آهيان.
• مان ترقي ڪندس منهنجي زندگي ڇڪڻ.
• مان بيحد امير آهيان.
• مون کي ضرورت کان وڌيڪ پئسا وٺڻ جي لائق آهي.
• مان پنهنجا مقصد حاصل ڪرڻ جي قابل آهيان.
• مان ايترو طاقتور آهيان جيڪو پيدا ڪريان ٿو خواهشون.
• مون کي يقين آهي ته مان ڪامياب ٿي سگهان ٿو.
• مان هن وقت کان وڌيڪ پئسا وٺڻ جو حقدار آهيان.
• مان هميشه اضافي آمدني حاصل ڪرڻ جا طريقا ڳوليندس.
• مان وڌيڪ پئسا ڪمائڻ جي قابل آهيان.
• مان آهيان Liebe لائق
• مان سٺو محسوس ڪرڻ جي لائق آهيان.
• مان پنهنجا مقصد حاصل ڪرڻ جي قابل آهيان.
• مان ڪنهن به صورتحال کي منهن ڏيڻ لاء ڪافي مضبوط آهيان.
• مان خوبصورت آهيان جيئن مان آهيان.

”گُل پاڻ ئي غائب ٿي ويندو آهي جيئن ميوو وڌندو آهي. ايستائين جو توهان جو هيٺيون نفس غائب ٿي ويندو جيئن خدا توهان جي اندر وڌندو. - وويڪانند

5 مثبت اثبات جيڪي توهان جي زندگي کي بهتر بڻائي سگهندا

مثبت اثبات اهي لفظ آهن جيڪي اسان جي ايمان کي مضبوط ڪن ٿا ۽ اسان کي متاثر ڪن ٿا. پنهنجو ڏينهن شروع ڪريو انهن 5 اثبات سان جيڪي توهان جي زندگي کي بهتر بڻائي سگهندا!

توهان جي امڪانن کان واقف ٿيو ۽ انهن 5 شاندار اثبات سان توهان جي مثبت خود اعتمادي کي مضبوط ڪيو.

پنهنجي مقصد کي حاصل ڪرڻ لاء هر روز شروع ڪريو ۽ پنهنجي زندگيء جو تمام گهڻو ٺاهيو!

مان اميد سان ڀرپور آهيان

مان پنهنجي قابليت تي يقين رکان ٿو ۽ هر ڪم لاءِ مثبت رويو آڻيان ٿو. منهنجي اميد مون کي نئين زمين ۽ ماسٽر چئلينج کي ٽوڙڻ جي طاقت ڏئي ٿي. مون کي پاڻ تي اعتماد آهي ۽ ڄاڻان ٿو ته مان ڪامياب ٿي ويندس.

اڄ هڪ ڏينهن آهي مان لطف اندوز ڪندس

اڄ مان پنهنجي ڏينهن جي شروعات خوشي ۽ سڪون سان ڪريان ٿو. مان مثبت سوچڻ جي طاقت حاصل ڪريان ٿو ۽ منفي سوچن کان پاڻ کي آزاد ڪرڻ لاءِ ذهني خلا پيدا ڪريان ٿو. مون وٽ موقعو آهي تخليقي ٿيڻ ۽ نئين شين جي ڪوشش ڪرڻ. مان اڄ هر ڪاميابي تي خوش ٿيندس!

منهنجي ضرورت پهرين اچي

منهنجون ضرورتون پهرين اچن ٿيون ۽ مان پنهنجي زندگيءَ کي شڪل ڏيان ٿو ته جيئن اها مون کي پوري ڪري. مان منفرد آهيان ۽ مان سمجهه سان چونڊيندو آهيان جيڪو مون لاءِ اهم آهي. اڄ آئون پنهنجو وقت ان ڪم لاءِ وٺان ٿو جيڪو مون کي ڪرڻ جهڙو محسوس ٿئي ٿو. مان پنهنجي ڪاميابين جي باري ۾ خوشي محسوس ڪريان ٿو ۽ پاڻ کي لامحدود مثبت مقصد مقرر ڪيو!

مان پاڻ سان عزت ۽ احسان سان ڪم ڪريان ٿو

مون کي خبر آهي ته مان قيمتي شيءِ آهيان ۽ پنهنجا فيصلا پيار مان ڪيان ٿو. مان پاڻ کي ڪنهن ماڻهو وانگر ڏسان ٿو جيڪو سکي ٿو ۽ وڌائي ٿو ۽ مثبت ۾ حصو ڏئي ٿو. منهنجي زندگي امڪانن سان ڀريل آهي ۽ مان مثبت تي ڌيان ڏيان ٿو ڪنهن به لمحي ۾.

منهنجي صلاحيت لامحدود آهي

مون کي ترقي ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ لاءِ گهڻيون صلاحيتون ۽ صلاحيتن سان نوازيو ويو آهي. مون کي يقين آهي ته منهنجي زندگي تي ڪنٽرول ڪرڻ جي صلاحيت ۽ پنهنجو پاڻ جو بهترين ممڪن نسخو بڻجي. مان هار نه ٿو ڏيان، مان هر صورتحال مان بهترين ٺاهيان ٿو ۽ نئين چئلينج مان طاقت ڪڍان ٿو.

صبح جو 50 مثبت اثبات

50 طاقتور ۽ مثبت اثبات توهان جي حمايت ڪرڻ لاء مثبت سوچون ۽ ڏينهن جي شروعات هڪ خوش دماغ سان!

هي مراقبت توهان جي هولسٽڪ صبح جي معمول ۾ هڪ مثالي اضافو آهي ۽ آسانيءَ سان توهان سان گڏ آهي توهان جي رستي تي مثبت ۽ متوازن خود ڏانهن.

توهان هن مراقبي کي ڪم ڪرڻ يا يونيورسٽي/اسڪول وڃڻ جي رستي تي پڻ ٻڌي سگهو ٿا. جيتوڻيڪ هڪ انٽرويو کان اڳ يا اي ٻيو اهم جيڪڏهن توهان وٽ هڪ ملاقات آهي، اهي 10 منٽ توهان جي مدد ڪري سگهن ٿا "پروگرام" توهان جي ذهنيت کي مثبتيت لاءِ.

وڌيڪ اڪثر توهان لاء اثبات پنهنجو پاڻ کي ورجايو، جيترو جلدي اهي پاڻ کي توهان جي لاشعور ۾ لنگر انداز ڪندا ۽ جيترو جلدي توهان جي روزمره جي سوچ ۽ عمل انهن سان مطابقت پيدا ڪندو.

ها، اثبات ۾ هڪ ناقابل اعتماد طاقت آهي! ۽ توهان آساني سان انهن مان فائدو حاصل ڪري سگهو ٿا باقاعده مشق سان. ان سان مذاق ڪريو! ميدي

ميڊي موريسن

لوڊ