آخري ڀيرو جنوري 2، 2023 تي اپڊيٽ ڪيو ويو راجر ڪافمان
زندگي جو پاڻي - 7 فائدا
گهڻو پاڻي پيئڻ جا ڪهڙا فائدا آهن؟ صحت، توانائي ۽ زندگي.
1. زندگيءَ جو پاڻي دماغ لاءِ بهترين غذا آهي
ڪافي پاڻي پيئڻ سان دماغي سيلز تازا رکي سگهن ٿا، آڪسيجن وارو رت تيزيءَ سان وهندو رهي ٿو.
دماغ تازو ۽ هوشيار رهي ٿو.
جيتوڻيڪ پيئڻ جي پاڻي جي سطح ۾ هڪ ننڍڙو ڦوٽو توهان جي اثر کي متاثر ڪري سگهي ٿو دماغ um 20 کان 30 سيڪڙو تائين!
2. هن جو مطلب ڇا آهي پاڻي عضلات لاء زندگي جي؟
مڪمل پيئڻ جي پاڻي جي فراهمي سان عضلات جي سيلز بغير ٿڪڻ کان وڌيڪ ڊگهي ٿي سگهن ٿيون arbeiten.
انهن کي پاڻي فراهم ڪري ٿو عضلتون مسلسل آڪسيجن سان.
جڏهن توهان گرم موسم ۾ ٽرين ڪريو ٿا، توهان جي عضلات کي مضبوط رهڻ لاء هر 15 منٽن کان وڌيڪ پيئڻ جي پاڻي جي ضرورت آهي.
3. کولنگ سسٽم - جو پاڻي ليبنس توهان جي جسم جي حرارت کي منظم ڪري ٿو
پاڻي پيئڻ سان توهان جي جسم جي درجه حرارت جي سطح برقرار رکي ٿي.
داس پاڻي پسين ذريعي جسم جي حرارت کي منظم ڪري ٿو.
گرم ڏينهن تي يا جڏهن جي سکيا 98,6 درجا فارنهائيٽ (تقريبن 37 ° C) جي عام درجه حرارت جي سطح کي برقرار رکڻ لاء، جسم پسي ٿو.
پگهر جسم کي ٿڌو ڪري ٿو، پر پگهر پاڻي استعمال ڪري ٿو.
اسان کي پيئڻ جي پاڻي جي فراهمي جي تجديد ڪرڻ لاء ڪافي پيئڻ گهرجي.
4. پاڻي ڪيئن اعصاب کي متاثر ڪري ٿو؟
Afferent neurons دماغ ڏانهن ۽ پيغام پهچائي ٿو. هن کي ڪرڻ لاء، اهي electrolytes استعمال ڪرڻ گهرجي.
پاڻي جو استعمال هڪ اهم آهي طريقواليڪٽرولائٽس کي صحيح سطح تي رکڻ لاءِ ته جيئن اعصاب پنهنجو ڪم ڪري سگهن.
5. زندگيءَ جو پاڻي معدي ۽ هاضمي تي ڪيئن اثر انداز ٿئي ٿو؟
اسان جو جسم پيئڻ جو پاڻي استعمال ڪري ٿو کاڌي کي هضم ڪرڻ لاءِ آنڊن سسٽم ۾.
ناکافي پيئڻ جو پاڻي پروسيس کي سست ڪري ٿو ۽ بي قاعدگي ۽ ٻين طبي مسئلن جي ڪري ٿي.
6. پاڻي توهان جي حفاظت ڪري ٿو اکيون وات
پاڻي رکڻ اکيون ۽ وات نم. اهو توهان جي اکين مان مٽي ۽ مٽي هٽائي ٿو.
7. زندگي جو پاڻي توهان جي جوڑوں کي ڪيئن بچائيندو آهي؟
پيئڻ جو پاڻي توهان جي جسم جي جوڑوں ۾ تيل جي برابر آهي. پاڻي جوڑوں کي لوڻ ڪري ٿو، انهن کي لچڪدار رکي ٿو ۽ آسان حرڪت جي ضمانت ڏئي ٿو.
گهڻو پاڻي پيئڻ جي سڀ کان اهم فائدن مان هڪ اهو فائدو آهي جيڪو گردئن ۾ حاصل ٿئي ٿو. پيشاب، جيڪو تقريبا مڪمل طور تي پاڻي آهي، جسم مان فضول شين کي هٽائي ٿو.
اهو پوء توهان جي جسم کي ڇڏي ٿو. توھان جي جسم کي ھن پاڻي کي تبديل ڪرڻ گھرجي. جيڪڏهن توهان تمام گهٽ پيئڻ جو پاڻي استعمال ڪندا آهيو، نقصانڪار مقدار ۾ فضول پيدا ٿينديون آهن.
جسم بيمار ٿي پوي ٿو ۽ آخر مري وڃي ٿو.
پاڻي: پيئڻ جو لازمي (مڪمل قسط) I Quarks
پاڻي اسان جو سڀ کان اهم کاڌو آهي.
پاڻيءَ کان سواءِ اسان ٽن چئن ڏينهن کان پوءِ اڃ ۾ مري ويندا آهيون.
پر ڪيترو اسان کي هر روز پاڻي پيئڻ گهرجيصحتمند ۽ فٽ رهڻ لاء؟
Quarks وٽ انهن جا جواب آهن ۽ ٻيا سوال پيئڻ جي باري ۾.
انسان اٽڪل 65 سيڪڙو پاڻي تي مشتمل آهي.
پاڻي کان سواء، ماڻهو سوچڻ جي قابل نه هوندا، اهي هاڻي پنهنجي جسم کي ٿڌو ڪرڻ جي قابل نه هوندا، اهي سڪي ويندا - مختصر ۾: اهي پاڻي کان سواء نٿا ڪري سگهن. leben.
ڪيترا ليٽر توهان کي هر روز پاڻي پيئڻ گهرجي؟ چمڙي کي تمام گهڻو پيئڻ ڇڏي ٿو ننڍو ڏسڻ جهڙو آهي ۽ ڇا توهان کي اڃايل ٿيڻ کان اڳ پيئڻ گهرجي؟ صحيح پيئڻ لاءِ ڪيتريون ئي سفارشون آهن، پر شايد ئي ڪو سائنسي ثبوت.
پاڻي اسان جي بقا لاء ضروري آهي. پر ان جي باوجود، برداشت واري راندين ۾ اهو بار بار ٿيندو آهي: رانديگر ميراٿن يا آئرن مين مقابلن ۾ مري ويندا آهن، نه ته اهي راندين دوران ڪافي پاڻي نه پيئندا آهن، پر ان جي برعڪس ڇاڪاڻ ته اهي تمام گهڻو پاڻي پيئندا آهن.
مزاحمتي بيڪٽيريا کي خطرو آهي صحت.
اهي گندي پاڻي ذريعي پاڻي جي چڪر ۾ حاصل ڪري سگهن ٿا.
ڇا پوءِ اهي اسان جي پيئڻ جي پاڻي ۾ به ختم ٿين ٿا؟ "پيئڻ جو پاڻي جرمني ۾ سڀ کان وڌيڪ سختي سان ڪنٽرول ٿيل کاڌو آهي"، هميشه اهو مقصد آهي جڏهن اهو نل جي پاڻي جي معيار تي اچي ٿو.
بهرحال، خانگي گهرن ۾ پاڻي جا تجربا ظاهر ڪن ٿا ته حدن جي قيمتن کي باقاعده حد کان وڌو ويو آهي؛ خاص طور تي ليڊ ۽ نڪيل.
پوءِ اصل ۾ ڇا نڪرندو آهي جڏهن آئون گهر ۾ ٽيپ آن ڪندو آهيان؟ ڪوارڪس فضول پاڻي کان گهريلو نل تائين پاڻي جو رستو ڳوليندا آهن.
جرمني ۾ منرل واٽر جا اٽڪل 500 مختلف قسم آهن ۽ واهپو ڏهاڪن کان مسلسل وڌي رهيو آهي. توھان خرچ ڪري سگھو ٿا €89 منرل واٽر جي بوتل تي.
پر قيمتي برانڈز سستا بوتل واري پاڻي کان ڪيئن مختلف آهن؟ Quarks امتحان وٺندو آهي.
ڪيترن ئي لاء، پاڻي صرف پاڻي آهي - پر اختلاف تمام وڏا آهن، ذائقي ۾ شامل آهن. پر معدني پاڻي جو ذائقو ڇا بيان ڪري ٿو - معدنيات؟ ڪاربانڪ اسيد؟ ۽ پيڪنگنگ ڪهڙو ڪردار ادا ڪندو آهي؟ گلاس يا پلاسٽڪ؟ ليکڪ: اليگزينڊررا هوسٽرٽ، ٽلمان وولف، بنيامين ڪورڊس، اينجلا سومر، ايڪسل باخ، ڪرسٽن گرينڊر
ڪوٽا
ڇا ٿيندو جيڪڏهن توهان ٽهڪندڙ پاڻي هوا ۾ اڇلايو - زندگي جو پاڻي
سائنس!
توهان جي خيال ۾ ڇا ٿيندو جڏهن توهان ٽهڪندڙ پاڻي هوا ۾ اڇلايو؟
سڀ کان اهم تفصيل: The ٽُلندڙ پاڻي جي وچ ۾ درجه حرارت جي سطح جو مضبوط فرق (~200°F) ۽ -28°F جي ٻاهرئين هوا رياست جي تيزيءَ سان تبديل ڪري ٿي مائع کان بخار (گيس) ۽ واپس مائع يا برف ڏانهن.
پاڻيءَ جو ڦڙو ڦٽي ٿو پوي ۽ جلدي بخار ٿيڻ شروع ٿئي ٿو.
هي بخارات، يعني پاڻي پنهنجي گيس جي شڪل ۾ (۽ ناقابل تصور!)، پوءِ انتهائي ٿڌ جي ڪري مرحلي کي واپس پاڻيءَ جي ننڍڙن قطرن يا برفاني ڪرسٽل (ڪنڊينسس) ۾ تبديل ڪري ٿو.
توهان هن کي "باغ" يا "بادل" طور ڏسندا آهيو. اهو قابل ذڪر سائنسي عمل، جيڪو اڄ ڄاڻي ٿو، ۾ جاء وٺندو آهي هڪ سيڪنڊ جا حصا اُبلندڙ بوند جي چوڌاري هوا جي خول ۾ جاءِ وٺندي آهي ۽ ميٽيوريڪ وانپ جي پيچرن کي بند ڪري ٿي جيڪي گرڻ واري بوند جي پٺيان لڳن ٿا.
اهو واقعي ٿورڙي "چيخ" آهي.
زندگي جو پاڻي - هڪ Slurpee موج جو قدرتي رجحان
پروفيشنل فوٽو گرافر Jonathan Nimerfroh هڪ ڀيرو ٻيهر 2 جنوري، 2018 تي نوبدير ساحل تي Slurpee Wave آف Nantucket جي غير معمولي قدرتي رجحان تي قبضو ڪيو.
نوجوان هوا جي گرمي ۽ پاڻيءَ جي گرميءَ جي 36 ڊگرين جي چوڌاري گهمڻ کان سواءِ، سرفرز جيمي برارڊ ۽ نڪ هيڊن بهادريءَ سان مٽيءَ واري سرف کي ٻاهر نڪرڻ جي جرئت ڪئي.
برفاني ٽڪر پاڻيءَ ۾ ڇو ترندا آهن - زندگي جو پاڻي
سياري ۾ مڇي پاڻيءَ ۾ ڇو زنده رهي سگهي ٿي؟ "پاڻيءَ جي بي قاعدگي" حيرت انگيز واقعن جي ڪري ٿي - وڊيو ۾ تفصيل سان بيان ڪيو ويو آهي.
الفا سکيا
واشنگٽن جي رياست ۾ سڀ کان خوبصورت آبشار - زندگي جو پاڻي ان جي سڀ کان خوبصورت تي
- توجهه ڏيو! پلوس مان ڪهڙو نه خوبصورت آواز آبشار، واشنگٽن رياست ۾ سڀ کان خوبصورت آبشارن مان هڪ آهي. اتي ئي پاڻي وهي ٿو ليبنس!
- 4K 60fps ريزوليوشن ۾ هن سائونڊ اسڪيپ وڊيو مان لطف اندوز ٿيڻ شهر جي آواز کان بچڻ ۽ دلچسپ فطرت جي دنيا جو مطالعو ڪرڻ جو هڪ بهترين طريقو آهي!
- 200 فوٽ آبشار جي خوفناڪ نظارن سان اوڀر واشنگٽن جي هڪ ڏورانهين ڪنڊ ڏانهن ٽيليپورٽ!
- سياري جي موسم ۾ برف سان ڍڪيل بلند پٿرن ۽ برساتي ندين جا منظر هن مقناطيسي علائقي کي هڪ منفرد اپيل پيش ڪن ٿا.
- توھان ڏسندؤ ته پالوس درياء ھڪڙي گھڙي گھاٽي ذريعي ھلندي آھي.
- آبشار جو نظارو تمام دلچسپ بڻائيندي پاڻي وهندو آهي!
- ڪالمن بيسالٽ (بيسالٽ هڪ بنيادي آتش فشاني جبل آهي) جي اونهائي جي مٿان ڪري ٿو ۽ پوئتي ڇڏي ٿو نبل هن جي رستي تي.
- سھڻي پاڻي جي راڳ کي ٻڌو ۽ فطرت جي وسعت کي پاڻ لاءِ تصور ڪريو!
وڊيو مان: پالوس فالس، پالوس فالس اسٽيٽ پارڪ، واشنگٽن اسٽيٽ، آمريڪا
فطرت جا منظر
وڊيو ڪلپ قرارداد: 4K 60fps
استعمال ٿيل ڊوائيسز: Panasonic GH5S
وڊيو آرٽ: فطرت صوتي منظر وڊيو ڪلپ
فلم ساز: Agnius Narkevicus
ناشر: Artur Skorobagatskyi
اسان جي پيشه ورانه فلم سازن ۽ ايڊيٽرن جي انهن جي قابل ذڪر، تصوراتي، محنت ۽ محنت لاء منفرد مهرباني.
ڪپي پالوس فالس اسٽيٽ پارڪ ھڪڙو پارڪ آھي جنھن سان ھڪڙي خوبصورت ارضيات ۽ تاريخ آھي!
Nature Soundscapes وڊيو ڪلپ يقيني طور تي توهان کي واشنگٽن رياست ۾ سڀ کان وڌيڪ پرڪشش آبشارن مان هڪ قابل ذڪر نظارو ڏسڻ ۾ ايندي!
انهن ڪيسن جي سچائي عمر جي باري ۾ سوچيو! تقريبن قديم نظارن جي ميلاپ سان اعليٰ معيار جي زوال اسان کي فطرت جي عظيم طاقت کان واقف ڪيو!
صحت جي ڪنجي: عزت سان پاڻي علاج ڪريو
سادگورو مڌيه پرديش جي وڏي وزير ۽ ٻين سرڪاري عملدارن سان گفتگو ۾ ڳالهائيندو آهي هڪ صحتمند زندگي جي باري ۾ نرمدا نديءَ جي ڪناري تي.
هو وضاحت ڪري ٿو ته اسان ڪيئن ٿا ڪريون جڏهن اسان کي ٿورڙو حاصل ٿئي ٿو عناصر پاڻي ۽ هوا کان واقف آهن ۽ ٿورو ڌيان ڏين ٿا جيڪي اسان استعمال ڪندا آهيون اسان کي گهٽ ۾ گهٽ طبي امداد جي ضرورت پوندي.
سدگرو جرمن
پاڻي روحاني عنصر
پاڻي جو عنصر اسان جي زندگي جو هڪ لازمي حصو آهي. اهو ضروري آهي ته زندگي جي سڀني شڪلن لاء ۽ سمجهيو ويندو آهي "مقدس" ڪيترن ئي روحاني روايتن ۾.
ڪيترن ئي ثقافتن ۾، پاڻي صاف ڪرڻ ۽ تبديلي جي علامت آهي. اهو پراڻي توانائي کي صاف ڪرڻ ۽ نئين توانائي کي جاڳائڻ لاء هڪ وسيلو طور استعمال ڪيو ويندو آهي.
هائيڊروٿراپي ۾، پاڻي کي روحاني دنيا جي نمائندگي ڪرڻ جو يقين آهي ته اسان کي اسان جي روحاني پاسي سان گونج ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿي. پاڻي نرم، وهندڙ ۽ شفا ڏيندڙ آهي.
اهو اسان جي جذبات کي سمجهڻ، انهن کي شفا ڏيڻ ۽ اسان جي روحاني سفر ۾ اسان جي مدد ڪري سگهي ٿو.
اتي ڪيترائي طريقا آھن جيڪي اسان پاڻي کي روحاني عنصر طور استعمال ڪري سگھون ٿا.
ڪجھ مثالن ۾ توانائي وارو پاڻي پيئڻ، پاڻي جي ذريعي مراقبي ڪرڻ، پاڻي جي ذريعي تقريبون انجام ڏيڻ، ۽ پاڻي صاف ڪرڻ جي مختلف رسمن کي استعمال ڪرڻ وارا آھن.
انهن مختلف طريقن جي ذريعي اسان پاڻ کي بهتر ڌيان ڏئي سگهون ٿا ۽ پنهنجي توانائي کي توازن ڪري سگهون ٿا.
”سڄي دنيا ۾ ان کان وڌيڪ نرم ۽ ڪمزور ڪا به شيءِ ناهي واسر. ۽ اڃان تائين ان طريقي سان اهو کائيندو آهي سخت، ڪجھ به نه مقابلو ڪري ٿو. ڌرتيءَ تي هر ڪو ڄاڻي ٿو ته ڪمزور مضبوط کي فتح ڪري ٿو ۽ نرم سخت کي فتح ڪري ٿو. - لاؤ سي
پاڻي جي عنصر ۾ Zodiac نشاني
پاڻيءَ جي نشانين ۾ ميس، ڪينسر ۽ اسڪروپي شامل آهن.
پاڻي جي عنصر ۾ Zodiac نشانيون وجدان جي بادشاهن ۽ راڻيون آهن.
اهي تخليقي، خوابدار آهن ۽ تمام گهڻي جذبات ڏانهن ڇڪيل آهن.
پاڻيءَ جون نشانيون وجداني، جذباتي ۽ ڏاڍا احساس ڪندڙ ماڻهو آهن، جن کي اڪثر ٻين جي احساسن جي گهڻي ڄاڻ هوندي آهي.
اهي پنهنجن جذبات کي آزاديء سان ڏيکاريندا آهن ۽ ڏاڍا جذباتي آهن.
توهان آساني سان ٻين ماڻهن جي سوچن ۽ جذبات کي محسوس ڪري سگهو ٿا ۽ جذبات کي اڀاري ۽ هٿ ڪرڻ جي قابل هوندا.
پاڻي جون نشانيون ٻين جي نفسيات کي سمجهڻ ۾ سٺيون آهن ۽ اهي انهن جي سمجهه کي ٻين جي مدد ڪرڻ لاءِ استعمال ڪن ٿا.
اهي ڏاڍا باصلاحيت فنڪار آهن جيڪي عظيم شيون حاصل ڪري سگهن ٿا جڏهن اهي پنهنجي تخليقي ڏاتن کي استعمال ڪن ٿا.
اهي فطرت سان پيار ڪن ٿا ۽ سمنڊ يا ٻيلن ۾ وقت گذارڻ پسند ڪن ٿا.
اهي ڏاڍا روحاني آهن ۽ انهن جي اندروني طاقتن سان گڏ آهن.
پاڻي جون نشانيون ڪينسر، اسڪروپيو ۽ ميسس آهن. هر رقم جي نشاني ۾ پنهنجون منفرد خاصيتون هونديون آهن، پر مجموعي طور تي، اهي پنهنجي گہرے جذباتي ذهانت کي گڏ ڪن ٿا. Liebe زندگي جي اسرار لاء.
