آخري ڀيرو اپڊيٽ ڪيو ويو اپريل 7، 2023 پاران راجر ڪافمان
"کلڻ ۽ وڃڻ ڏيو" هڪ اظهار آهي اڪثر ڪري زندگي تي هڪ مثبت ۽ آرام واري نقطه نظر کي بيان ڪرڻ لاءِ.
اهو آهي ڏکين حالتن کي مسڪراهٽ ۽ مثبت رويو اختيار ڪرڻ بجاءِ منفي سوچن ۽ جذبن کي توهان تي غالب ڪرڻ جي.
کلڻ ۽ وڃڻ ڏيڻ جو مطلب پڻ ٿي سگھي ٿو پراڻن عقيدن ۽ منفي جذبات کان آزاد ٿيڻ جي ذريعي پاڻ کي وڃڻ جي اجازت ڏيڻ ۽ زندگي ۾ مثبت تي ڌيان ڏيڻ.
اهو هڪ طريقو آهي جيڪو اسان جي زندگين ۾ وڌيڪ خوشي ۽ سڪون آڻيندو ۽ اسان جي مدد ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو جيڪو سڀ کان وڌيڪ اهم آهي.
اتي مختلف طريقا ۽ طريقا آھن جيڪي اسان کي وڌيڪ کلڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا ۽ وڃڻ ڏيو، جھڙوڪ مراقبہ، يوگا، مزاح، شڪرگذار ۽ ذھني.
انهن عملن لاءِ باقاعدي وقت ڏيڻ سان، اسان پنهنجي شعور کي وڌائي سگهون ٿا ۽ مثبت روين سان مشڪل حالتن کي منهن ڏيڻ جي پنهنجي صلاحيت کي مضبوط ڪري سگهون ٿا.
آخرڪار، کلڻ ۽ ڇڏڻ جي باري ۾ آهي پاڻ کي ماضي جي بوجھ کان آزاد ڪرڻ، زندگي ۾ مثبت تي ڌيان ڏيڻ، ۽ پاڻ کي هڪ خوش ۽ وڌيڪ مڪمل مستقبل ڏانهن ترتيب ڏيڻ.
کلڻ ۽ وڃڻ جي باري ۾ 20 متاثر ڪندڙ ڳالهيون
کلڻ ۽ ڇڏي ڏيڻ هڪ خوشگوار ۽ مڪمل زندگي گذارڻ ۾ اهم عنصر آهن.
کلڻ اسان جي مدد ڪري سگهي ٿو دٻاء کي گهٽائڻ ۽ اسان جي روح کي بلند ڪرڻ.
اهو اسان کي اسان جي اندروني ٻار سان ڳنڍيندو آهي ۽ اسان کي ياد ڏياريندو آهي ته زندگي هميشه ايترو سنجيده نه آهي.
ڇڏڻ هڪ مڪمل زندگي گذارڻ جو هڪ ٻيو اهم پاسو آهي. ان جو مطلب آهي پراڻن عقيدن ۽ منفي سوچن کي ڇڏڻ ۽ زندگي ۾ مثبت تي ڌيان ڏيڻ.
جڏهن اسان وڃڻ سکندا آهيون، اسان پاڻ کي ماضي جي بوجھ کان آزاد ڪري سگهون ٿا ۽ هڪ خوشحال مستقبل تي ڌيان ڏئي سگهون ٿا.
هتي 20 متاثر ڪندڙ آهن دعويٰ کلڻ ۽ وڃڻ جي باري ۾، اسان کي ياد ڏياريندو آهي ته انهن ٻن شين کي اسان جي زندگي ۾ ضم ڪرڻ ڪيترو اهم آهي.
"کلڻ ٻن ماڻهن جي وچ ۾ ننڍو فاصلو آهي." - وڪٽر بورج
"ڪڏهن ڪڏهن ڪرڻ جو بهترين ڪم صرف کلڻ ۽ اڳتي وڌڻ آهي." - اڻڄاتل
"کلڻ ۽ ڇڏڻ ٻه شيون آهن جيڪي زندگي گذارڻ جي قابل آهن." - اڻڄاتل
"ڪلڻ دٻاء کي گهٽائڻ ۽ زندگي مان لطف اندوز ڪرڻ جو بهترين طريقو آهي." - اڻڄاتل
"توهان هر روز ڪجهه عظيم نٿا ڪري سگهو، پر توهان هر روز ڪجهه سٺو ڪري سگهو ٿا ۽ ان ۾ کلڻ شامل آهي." - اڻڄاتل
”کلڻ هڪ اندروني مالش آهي. - اڻڄاتل
”هلڻ ڏيو ۽ زندگي گذارڻ ڏيو. يقين رکو ته ڪائنات توهان کي صحيح طريقي سان رهنمائي ڪري رهي آهي. - اڻڄاتل
"کلڻ دٻاء جو بهترين علاج آهي." - اڻڄاتل
"زندگي تمام مختصر آهي نه کلڻ ۽ پيار ڪرڻ لاء." - اڻڄاتل
”کلڻ دل کولي ٿو ۽ اسان کي زندگي کي نئين انداز ۾ تجربو ڪرڻ ڏي ٿو. - اڻڄاتل
”کلڻ روح لاءِ شفا بخش بام آهي. جڏهن اسان کلندا آهيون، اسان پنهنجي دٻاء ۽ پريشاني کي ڇڏي ڏيو ۽ اسان جي دلين کي خوشي ۽ خوشي لاء کوليندا آهيون. - اڻڄاتل
"کلڻ گھر ۾ سج جي روشني وانگر آهي." -وليم ميڪپيس ٿڪري
"کلڻ دٻاء جو بهترين علاج آهي." - اڻڄاتل
"زندگي تمام مختصر آهي نه کلڻ ۽ پيار ڪرڻ لاء." - اڻڄاتل
”کلڻ دل کولي ٿو ۽ اسان کي زندگي کي نئين انداز ۾ تجربو ڪرڻ ڏي ٿو. - اڻڄاتل
”کلڻ روح جي لاءِ هڪ جاءِ آهي. - اڻڄاتل
"جڏهن اسان کلندا آهيون، اسان پنهنجي اندروني ٻار سان ڳنڍيندا آهيون ۽ اسان جي روشني کي ٻيهر ڳوليندا آهيون." - اڻڄاتل
کلڻ به ان قسم جو آهي Liebeجيڪو اسان پاڻ کي ڏئي سگهون ٿا. - اڻڄاتل
"کلڻ آزادي ۽ اندروني طاقت جو ڀرپور اظهار آهي." - اڻڄاتل
”کلڻ ۽ ڇڏڻ سج جي روشنين وانگر آهن جيڪي اسان جي زندگين کي روشن ڪن ٿيون ۽ اسان کي گرم ڪن ٿيون. - اڻڄاتل
مزاح، وڃڻ ۽ صرف ان تي کلڻ
مزاح ترڪيب - کلڻ ۽ وڃڻ ڏيو. ها، ڇوڪرو اهو صحيح ڪري ٿو: مزاح، وڃڻ ڏيو ۽ کلڻ 🙂
يقينا توهان سڀني کي ڄاڻو ٿا Nike اشتهارن جو نعرو؟
Fortnite ڇوڪرو ڊانس ڪري ٿو ڊينٽل فلاس حقيقي لاءِ! کلڻ ۽ وڃڻ ڏيو
ذريعو: مان متفق آهيان
کلڻ ۽ وڃڻ جي باري ۾ FAQ
کلڻ ڇا مطلب آهي؟
کلڻ هڪ فطري جسماني ردعمل آهي مزاح ۽ خوشي لاءِ. اهو اڪثر ماڻهن طرفان خوشگوار مليو آهي ۽ دٻاء کي گهٽائڻ ۽ خوشحالي کي وڌائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.
ڇڏڻ ڇا مطلب آهي؟
وڃڻ جو مطلب آهي پاڻ کي منفي سوچن، احساسن يا تجربن کان آزاد ڪرڻ ۽ زندگي ۾ مثبت تي ڌيان ڏيڻ. ان جو مطلب اهو آهي ته پراڻي عقيدن ۽ نمونن کي وڃڻ ۽ تبديل ڪرڻ لاء کليل آهي.
کلڻ ڇو ضروري آهي؟
کلڻ سان دٻاءُ کي گهٽائڻ، مدافعتي نظام کي وڌائڻ ۽ خوشحالي وڌائڻ ۾ مدد ملندي آهي. اهو پڻ رشتا بهتر ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو ۽ اسان کي ياد ڏياريندو آهي ته زندگي هميشه سنجيده نه هجڻ گهرجي.
ڇو ڇڏڻ ضروري آهي؟
ڇڏڻ ضروري آهي منفي سوچن ۽ احساسن کي ڇڏڻ ۽ زندگي ۾ مثبت تي ڌيان ڏيڻ لاءِ. اهو اسان کي ماضي جي بوجھ کان آزاد ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو ۽ اسان کي هڪ خوشحال مستقبل لاء حرڪت ۾ رکي ٿو.
توهان ڪيئن سکي سگهو ٿا کلڻ ۽ وڃڻ ڏيو؟
سکڻ، کلڻ ۽ وڃڻ جا مختلف طريقا آهن. انهن ۾ مراقبت، يوگا، سانس جي مشق، مزاح ۽ دوستي شامل آهن. اهو پڻ مددگار ٿي سگهي ٿو هڪ طبيب يا ڪوچ کان پيشه ورانه مدد حاصل ڪرڻ لاء.
کلڻ ۽ ڇڏڻ جا ڪهڙا فائدا آهن؟
کلڻ ۽ ڇڏڻ جا فائدا بيشمار آهن. اهي دٻاء کي گهٽائڻ، خوشحالي وڌائڻ، رشتا بهتر ڪرڻ، موڊ بلند ڪرڻ، ۽ زندگي جي معيار کي بهتر بنائڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون.
ڇا هرڪو کلڻ سکي سگهي ٿو ۽ ڇڏي ڏيو؟
ها، هرڪو کلڻ سکي سگهي ٿو ۽ وڃڻ ڏيو. بهرحال، اهو مشق ۽ صبر وٺندو آهي انهن صلاحيتن کي ترقي ڪرڻ ۽ انهن کي زندگي ۾ ضم ڪرڻ.
ٻيو ڪجهه مون کي کلڻ ۽ وڃڻ جي باري ۾ ڄاڻڻ جي ضرورت آهي؟
هتي ڪجھ وڌيڪ شيون آهن جيڪي توهان کي کلڻ ۽ وڃڻ جي باري ۾ ڄاڻڻ گهرجي:
- کلڻ ۽ ڇڏڻ جو تعلق آهي. ڇڏڻ سکڻ سان، توهان پڻ سکي سگهو ٿا زندگي جي ننڍڙن شين تي کلڻ.
- کلڻ متعدي ٿي سگهي ٿو. جڏهن توهان کلڻ شروع ڪيو ٿا، توهان پنهنجي ڀرسان ٻين ماڻهن کي توهان سان کلڻ لاء حاصل ڪري سگهو ٿا، جيڪو هڪ مثبت ۽ خوش مزاج پيدا ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.
- کلڻ ۽ وڃڻ سکڻ لاءِ ڪيتريون ئي مختلف ٽيڪنالاجيون ۽ مشقون آهن. اهو مددگار ٿي سگهي ٿو مختلف طريقن جي ڪوشش ڪرڻ ۽ ڏسو ته ڪهڙو ڪم توهان لاء بهترين آهي.
- کلڻ ۽ ڇڏڻ هميشه سولو ناهي. پراڻن عادتن ۽ سوچ جي نمونن کي ٽوڙڻ ۽ نئين، مثبت شڪل ڏيڻ لاءِ اڪثر محنت ۽ عزم جي ضرورت آهي.
- آخرڪار، اهو نوٽ ڪرڻ ضروري آهي ته کلڻ ۽ وڃڻ وڃڻ جو مطلب اهو ناهي ته توهان کي زندگي ۾ مسئلن يا چئلينج کي نظرانداز ڪرڻ گهرجي. اهو مثبت تي ڌيان ڏيڻ ۽ انهن شين کي ڇڏڻ جي باري ۾ آهي جيڪي توهان ڪنٽرول نٿا ڪري سگهو ته جيئن هڪ خوش ۽ وڌيڪ پورو مستقبل ٺاهڻ لاءِ.
هاها هو پيارو آهي! ها ها توهان کي صرف گڏ ڪرڻ گهرجي!
مون کي اهو خوفناڪ لڳندو آهي جڏهن چوڻيون توهان کي سوچڻ لڳن ٿيون.
ڪهاڻيون، ڪهاڻيون، استعارا، اقتباس ۽ طنز منهنجي لاءِ اهم آهن، ڇاڪاڻ ته اهي اڪثر گهرائي ۾ ويندا آهن ۽ گهڻو ڪري سمجهه ۾ ايندا آهن. افسانا، ڪهاڻيون، تمثيلون ۽ قصا مون لاءِ انتهائي اهم هئا، خاص ڪري منهنجي ننڍپڻ ۽ جوانيءَ ۾. منهنجي لاءِ، اها هڪ قسم جي واقفيت هئي، خود آگاهي يا خود آگاهي.