Последнее обновление: 8 июня 2022 г., автор: Роджер Кауфман
Отпустите прошлое и никогда не начинайте снова мысленно, так сказать.
Многим бы этого хотелось, но, к сожалению, наша жизнь не компьютерная игра, и каждое событие вечно, поэтому мы должны тщательно обдумывать, что мы делаем и чего не делаем.
Если вы ищете подсказки или советы о том, как лучше всего отпустить прошлое, вы пришли в нужное место.
Обязательно дочитайте эту статью до конца, чтобы не пропустить ни одной подсказки!
Составьте список своих лучших новых целей
В одну сторону Прошлое отпускать — значит ставить новые цели.
О нас мы просто так живем и если вы живете с партнером, то этот фактор тем более важен.
Вы просто слишком привыкаете к комфорту и пока у вас все хорошо, ничего менять не надо.
Так думает большинство людей.
Но что, если все изменится? Когда твой парень или девушка только что расстались? Тогда вой начинается с обеих сторон и в конце остается только одно решение: прошлое релиз.
Отпустите прошлые высказывания
"Вы можете сделать это только релизза что ты цепляешься». -Будда
«Как змея сбрасывает кожу, так и мы должны снова и снова терять свое прошлое». - Будда
«В процессе отпускания ты, конечно, потеряешь много очков прошлого, но обретешь себя». - Дипак Чопра
Некоторые из нас так думают Держись крепче делает нас твердыми, но в некоторых случаях отпускает. - Герман Гессе
«Когда закрывается одна дверь, открывается другая; однако мы так часто так долго и потому с сожалением смотрим на закрытую дверь, что не видим тех, которые нам открываются». - Александр Грэхем Белл
«Никогда не позволяйте прошлому испортить ваше настоящее или диктовать ваше будущее». - Автор неизвестен
«Я использую воспоминания, но я не позволю воспоминаниям использовать меня» - Дипак Чопра
«Только если вы примете прошлое, вы сможете его изменить». - Т.С. Элиот
«Прошлое не имеет власти над настоящим моментом». - Экхарт Толле
«Ваша жизнь похожа на пьесу со множеством действий. У некоторых персонажей есть короткие квесты, у других гораздо больше. Но все они необходимы, иначе они не остались бы в куске. Поприветствуйте их всех и продолжите следующий акт». - Уэйн Дайер
Отпустить прошлое можно с помощью питомца производить положительные изменения
Многие бы сейчас не советовали этого делать, потому что вы хотите больше ответственности в компании. Время на самом деле нет тоски по любви. Это даже не обязательно должна быть собака.
Eine кот например, за ним намного проще ухаживать, а также он вызывает меньше проблем.
Вам не нужно гулять с ней, как с собакой.
с помощью кот, рыбы, птицы или другие животные, не требующие особых усилий, вы можете отпустить прошлое.
Они очень помогают вам и укрепить собственные умственные способности.
В основном это natürlich Также хорошо гулять с собакой, что тоже высвобождает много энергии.
Спорт как мотивация и больше энергии – отпустить прошлое
Умереть отпустить прошлое и хорошо выглядеть при этом?
Любой, кто все еще гоняется за своей девушкой и не знает, что делать, должен попробовать заняться спортом.
Спорт является отличным времяпрепровождением, а также дает достаточно времени для очищения тела и разума.
Особенно свежим, прохладным и туманным утром бег по лесу — настоящее приключение. Кому это не нравится?
Умереть солнце светит, в лесу щебечут птицы и воет лиса - идешь по лесу и чувствуешь связь с природой.
Поэтому спорт очень помогает вам, когда вы думаете о прошлом хочу отпустить и жить стремитесь к тому, что подарит вам новое и, прежде всего, успешное будущее.
Отпустите прошлое с новой датой
Если вы думаете, что завоевать партнера, девушку или парня сложно, то вы ошибаетесь.
Конечно, это всегда зависит от ситуации, но в целом можно сказать немало вещей: в наше время Menschen редко обращаются и втайне радуются каждому поклоннику.
Так что даже если у вас получится корзинка, попробовать однозначно стоит.
Свидание – это большое событие, которое иногда даже вознаграждается адреналином и учащенным сердцебиением.
Соответственно, такое свидание может вас встряхнуть и вы почувствуете себя более живым и свободным.
Просто спросите как можно больше людей, скорее всего, хотя бы один из 10 человек назовет вам номер.
Итак, у вас есть новая работа, и вы можете преследовать свою новую любовь.
Для многих медитация — единственный способ для новых идей
Кто этого не знает: Вы можете сделать свой бывшая девушка или твой бывший парень просто не забывайте и мысли крутятся только вокруг последних отношений, которые к сожалению распались.
Опять же, вы должны отпустить прошлое, чтобы снова нормально функционировать.
Нет смысла хандрить, потому что, по крайней мере, вы можете Жизнь следующий.
Медитация — еще один отличный способ сделать это старый для более быстрого заживления ран.
расслабляться Лучше всего делать это на солнышке на лугу, а если вы освоите положение со скрещенными ногами, то расположитесь так же и на лугу.
Конечно, вы должны носить удобную одежду, например, спортивный костюм или свободную одежду.
Пока вы сидите со скрещенными ногами или в обычном наклоне, вы должны закрыть глаза и подумать о чем-нибудь приятном.
Представьте себя летающим в виде птицы или как вы видите себя на вилле в ближайшем будущем и так далее.
В любом случае вам должна нравиться основная идея, и в конечном итоге только вы решаете, что вам больше нравится.
Внутренний совет: подумайте о положительной ситуации из своего детства и попытайтесь вспомнить ощущение того, как это было тогда, совершенно беззаботно в Тег чтобы можно было жить.
Родители, наконец, позаботились обо всем, а затем Конечно, у вас есть это в детстве видел и использовал в полной мере, нравится ли это признавать или нет.
упростить жизнь – Отпустите прошлое с новым хобби
Всем, кто всегда хотел играть в футбол или волейбол, теннис, шахматы или умеет в это играть Спорт быть за компьютером (киберспорт)?
Чем бы вы ни увлекались, вы должны это делать. Самое смешное и одновременно грустное в этой ситуации то, что мотивация начать новое хобби, к сожалению, часто не хватает.
Это как новая книга: как только вы начинаете читать, она может быть настолько захватывающей, что вы не захотите останавливаться.
Все вдруг кажется неинтересным, и все, что вы хотите, это узнать, как продолжается книга.
К сожалению, маленькая искра, которая побуждает вас дать книге шанс, должна вспыхнуть первой.
Так что в этом случае вам действительно нужно заставить себя и попробовать несколько книг.
Как только вы найдете что-то, что вас интересует, вы сделали это. Вы нашли отвлечение, которое является положительным, а также обучает вас.
Чтение книги — гораздо более продуктивное хобби, чем просмотр телевизора.
Выбросьте любую одежду, которая напоминает вам о прошлом
Das ist ein очень хороший совет, потому что это имеет наибольший смысл.
Лучше всего это понять на примере конкретного случая: допустим, вы нашли действительно отличную вещь в магазине и хотите примерить ее.
К сожалению, очередь очень длинная, но поскольку вам так нравится одежда, вы соглашаетесь на время ожидания.
Когда, наконец, подошла ваша очередь, вам, к сожалению, пришлось столкнуться с разочарованием.
Он не подходит, и вам нужно вернуться в отдел, из которого вы взяли кусок.
Поэтому вы бежите назад и выбираете размер больше. Теперь должно поместиться и вы идете к кассе, но и там образовалась гигантская очередь.
Тем не менее, вы принимаете это и ждете, пока это происходит. необходимо есть.
Когда вы подходите к кассе, кассир очень груб с вами из-за переутомления, и ваш предмет одежды падает на пол, когда вы проверяете.
Eine ältere и на него случайно наступает неосторожная женщина в очках и с тростью. Катастрофа!
Вы справились. Теперь вы, наконец, получили свою рубашку, брюки, блузку или что-то еще, что вы хотели купить.
Теперь вы вешаете его в шкаф и при этом зависаете в плохом прошлом.
Ведь покупка была не совсем легкой, и эти неприятные события и ваши чувства, которые вы испытывали в те моменты, когда вы ее покупали, всплывают снова и снова, когда вы открываете шкаф.
Многие Menschen Не задумывайся слишком далеко, и все еще вещи от твоего бывшего парня или бывшей девушки валяются повсюду, и в то же время ты задаешься вопросом, почему ты просто не можешь забыть его или ее.
Вся детская комната маленькой Эмили до сих пор полна картинок и игрушек недавно умершего собака.
Конечно, поэтому ей труднее забыть собаку, чем если бы вещи пропали или хотя бы спрятались в ящик. Так что это действительно о визуализации прошлого.
шаг
Все окружение напоминает вам о вашем плохом прошлом?
Тогда просто переехать в лучшее место?
Сегодня путешествовать или переезжать никогда не было так просто. Многие люди жить даже добровольно из чемодана, ведь они путешествуют и исследуют мир.
Конечно, вам не обязательно следовать этому новому образу жизни путешественника. Это просто крайний пример. Однако вы можете переехать в другой город или деревню.
Куда вы всегда хотели поехать? Это Амстердам? Гамбург? Силт? В этих городах живет много людей.
так почему должен Ты тоже не можешь там жить?
Новая и свежая среда может помочь вам в этом Оставив прошлое позади и что-то новое увидеть в своей жизни.
Многие люди просто продолжают говорить о переезде в большой город, о том, что это их мечта и так далее. Но тот, кто в конце концов это делает, тоже живет своей мечтой.
Найдите нового партнера
Конечно, это очень деликатная тема, и этот совет поможет не всем в их индивидуальной ситуации, но большинству Люди, которые пытаются забыть свое прошлое в каждом Случаи.
новый Любить, это как новая жизнь. Этот говоря даже превратили это в песню, потому что в этом действительно что-то есть.
Если вы встречаетесь с мужчиной или женщиной, которых еще не знаете, это может заинтересовать вас.
Новый человек в вашей жизни может полностью изменить ее и вашу. ум новыми и более продуктивными способами.
Если вы прошлое релиз потому что вы потеряли своего парня или девушку, например, новый партнер - очень хороший совет.
Хоть кто-то есть, старый Любить может заменить.
Это Мысль успокаивается и если первые свидания еще плодотворны, то вскоре можно вздохнуть с облегчением и отпустить прошлое - навсегда.
начать учиться
Никогда не поздно вернуться в школу. Даже если учеба слишком утомительна для вас в старый лет - также можно пройти стажировку или поступить в ПТУ.
Когда ты поступаешь в университет, перед тобой внезапно открывается новый мир.
Все новое, и вы находитесь прямо посередине. Что может быть лучше этого? В такой среде вы можете идти только в гору, даже если SiDue потребуется немного больше времени, чтобы оставить прошлое позади.
В университете или профессиональном училище есть чем заняться, и в зависимости от того, чем вы хотите заниматься, вы можете делать практически все, что захотите.
Некоторые студенты остаются в колледже навсегда, потому что они просто никогда не сдают экзамены или не сдают их.
Другие готовятся очень-очень долго, а третьи бродят по учебному периоду, как отличники.
Лично я использую онлайн-платформу Udemy. Здесь вы можете обучаться на любые темы.
С новый облик отпустить прошлое
Многие из вас, возможно, сами замечали: женщины очень часто идут в парикмахерскую, когда отношения закончились.
Вы получаете себе новый посмотреть, как символ нового начала. Они подсознательно не хотят, чтобы на них смотрели теми же глазами, что и у их бывшего.
Вы можете сделать это для себя использование а также стремиться к новому облику мужчины. Это также может быть новый стиль одежды или покупка новой машины.
Возможности безграничны — главное, чтобы вы использовали только одну из них.
Например, если у вас, как у мужчины, в старой были длинные волосы. Связь это уже закончилось и что вы хотите забыть, тогда вы можете рассмотреть возможность его отключения.
Со своей бывшей девушкой у вас наверняка часто бывают о Сохраняйте эту поразительную черту своего стиля, и поэтому ваш образ всегда будет напоминать вам о бывшей девушке.
Так что делать новую прическу, когда отношения разорваны, не обязательно «девчачья штучка». Мужчины все еще могут чему-то научиться на этом этапе.
Отпустить прошлое еще никогда не было так сложно
Мы живем во время, полное фотографии, который у нас есть по всему Интернету. Так что ваша бывшая девушка или бывший парень обязательно снова появится в истории друга.
К сожалению, этого нельзя избежать.
Раньше такое было бы невозможно или, по крайней мере, только с физическими фотографии. Однако в наши дни все по-другому, потому что камера мобильного телефона всегда есть у каждого в кармане.
Поэтому, как только происходит что-то интересное, все достают свои камеры и начинают фотографировать.
Редко члена партии спрашивают, имеет ли он право, если фотографии загружаться онлайн.
Отпустить прошлое — социальные сети
Что касается социальных групп, то мы сейчас находимся в другом измерении.
Instagram, Facebook и Whatsapp в наши дни не позволяют остальной части группы не замечать более важные события в вашей жизни.
Если ваша девушка вдруг станет бывшей девушкой, вы можете увидеть это в социальные сети немедленно.
Она везде выходит из системы или вышла из системы и вдруг больше нет лайков для свекрови и ее садовых фото с коллегой по работе Суси.
Как только кто-то замечает это, конечно, это сплетни повсюду.
Начните новую главу в своей жизни - отпустите прошлое
Даже если поначалу это кажется почти невозможным: осознайте, что это всего лишь временная ситуация в вашей жизни. Жизнь есть и что вам определенно удастся оставить свое прошлое позади.
Какой бы трудной ни была ваша жизнь до сих пор.
Всегда есть другие судьбы, которым в данный момент было намного тяжелее, чем вам, и им тоже удалось оставить свое ужасное прошлое позади. Вы тоже можете это сделать!
Экхарт Толле - Отпустить прошлое
Вызывают ли ваши мыслительные процессы такие чувства, как обида, гнев или жалость к себе?
Вы ускоряете процесс старения своего тела, накапливая прошлые Опыт в твоей психике.
Есть ли у вас склонность к Держись крепче в прошлом?
Отпусти ее, она тебе не нужна. Почувствуйте свое присутствие и выйдите из отождествления со своим умом, который создает в вас страх.
Отпустите этот вредный процесс и сосредоточьтесь на настоящем моменте.
Экхарт Толле Герман
