Cum să faci față eficient stresului și provocărilor?
Descoperă căi către seninătate și putere 🌱💪. Învață să stăpânești stresul și provocările și să le faci față cu atenție.
Stres
Gândire neurologică și strategii de motivare
🚀Îmbunătățiți-vă creierul cu 🧠 strategii de gândire și motivare! Creșteți performanța, reduceți stresul și atingeți obiectivele mai repede!🌟
Dă drumul și arta păcii interioare
Într-o lume care este adesea plină de stres, poate fi o adevărată eliberare să înveți arta de a renunța.
10 sfaturi utile despre cum să petreceți mai puțin timp cu suprasolicitarea senzorială și stresul
Suprastimularea și stresul este un fenomen care împinge oamenii la limite. 10 sfaturi utile împotriva supraîncărcării senzoriale și a stresului.
Nu pot da drumul Cauze | si cum o faci
Nu pot da drumul Cauze | si cum o faci. În multe situații din viața noastră ar trebui să renunțăm. Dă-i drumul și continuă, acum!
A învăța să renunți - cum să scapi de stres în viața de zi cu zi
Învață să renunți - strategii anti-stres care funcționează - Învață să renunți - strategii anti-stres care funcționează. Furia și stresul sunt dăunătoare.
1 videoclip de relaxare care calmează fiecare minte
Video de relaxare Relaxați-vă – Relaxați-vă cu un videoclip de o oră în mijlocul unui peisaj frumos de toamnă de păduri colorate.
Cum meditația remodelează creierul
Cum meditația reconstruiește creierul. Meditația a avut un loc ferm în numeroase culturi și religii de mii de ani Video de inspirație
Doamna elefant Sabu | Pleacă și eliberează-te cu adevărat
Elefantul Sabu 🐘 a scăpat duminică de la circul Knie 📅 și a plecat la o plimbare 🚶♀️ prin centrul orașului Zurich.
Schiță amuzantă despre fobii | Dă drumul
Scenă amuzantă despre fobii: renunțarea la fobii. Schiță amuzantă despre renunțarea la fobii – videoclip prin CarstenHoefer. 😰💭🚫
Proverbe celebre ale lui Buddha
81 Proverbe celebre ale lui Buddha - Dați drumul furiei și frustrării, citat înțelept din Buddha.
Strategii anti-stres | Mai putin stres
Cum percepem lumea diferit prin metaforă. Vedere foarte interesantă asupra strategiilor anti-stres ale Verei F. Birkenbihl 📹 ✨ ❤️