Plângând necontrolat | Eliberați emoțiile prin lacrimi

Ultima actualizare pe 2 decembrie 2023 de către Roger Kaufman

Uneori poate fi foarte dificil să faci față sentimentelor de a da drumul și acceptându-te – plângând necontrolat.

Dar asta Renunțarea la emoții Lacrimile sunt o modalitate eficientă de a te elibera și de a crea mai multă pace interioară și seninătate.

Plânsul poate fi mult sentiment de vindecare și eliberare sein.

Sunt puține lucruri care ne fac să ne simțim la fel de vii ca plânsul.

Dacă ne permitem să plângem, ne vom simți mai vii și mai împliniți.

Lacrimile sunt a naturlicher Mod de exprimare și înțelegere a sentimentelor.

Când plângem, ajungem să devenim noi și ei sentimentepe care le purtăm în noi poate fi mai bine înțeles.

Când permitem plânsul, ne putem deschide pentru a ceda noi sentimente și perspective.

Lacrimile eliberează tensiunea psihologică, ne permit să ne înțelegem pe noi înșine și ne ajută să ne acceptăm.

Prin urmare, ar trebui să luăm în considerare acest lucru timp și ne permitem să plângem cu adevărat ori de câte ori avem un motiv.

23 zitat la a plânge | Plângând necontrolat

Uneori sunt situații în care plângem. Este în regulă să arăți sentimente. Mai jos veți găsi câteva citate emoționante care vă vor ajuta să vă procesați sentimentele.

„Plâng necontrolat”, sau plânsul dezinhibat, se referă la o stare de expresie emoțională intensă în care o persoană își exprimă sentimentele prin lacrimi fără reținere.

Acest lucru poate fi privit ca parte a unui proces natural, terapeutic, care ajută la ameliorarea tensiunii emoționale și la reducerea presiunii psihologice.

Plânsul ca o formă de eliberare emoțională este recunoscut în multe culturi și este adesea văzut ca un pas important în a face față durerii, pierderii, frustrării sau bucuriei copleșitoare.

Le permite indivizilor să proceseze sentimente profunde și poate oferi un tip de catharsis. Plânsul poate avea, de asemenea, o funcție de comunicare, oferind altor persoane o perspectivă asupra stărilor și nevoilor emoționale ale persoanei care plânge.

Există, de asemenea, dovezi științifice că plânsul poate avea beneficii fiziologice. Poate ajuta la eliminarea hormonilor de stres din organism și are un efect calmant.

După o explozie intensă de plâns, mulți oameni raportează despre un sentiment de ușurare sau chiar de o stare de spirit îmbunătățită.

Este important să subliniem că plânsul incontrolabil face parte din normal experiențe umane și nu reprezintă neapărat un semn de slăbiciune sau lipsă de control.

Într-o stare mentală sănătoasă, plânsul este văzut ca una dintre multele modalități de a face față emoțiilor intense.

În unele cazuri, în special atunci când plânsul este cronic sau asociat cu alte simptome de boală mintală, poate fi recomandabil să ajutor profesional să caute.

„Se simte atât de bine, din nou a plânge necontrolat și să nu întreb ce cred alții. Doar cedați lacrimilor și nu încercați să vă compuneți. Atunci ai nevoie de o mână și o față. Nu mai mult." - Necunoscut

„Mâhnirea care nu vorbește în liniște roade inima până se rupe.” - William Shakespeare

„Doar ruda durere scoate lacrimi din noi și toată lumea plânge de fapt pentru ei înșiși.” - Heinrich Heine

Plânsul este o vindecare naturală pentru tipuri diferite de durere. Purifică mintea și eliberează sufletul.” - Necunoscut

„Nu plâng pentru că sunt trist. Plâng pentru că a trebuit să fiu puternic prea mult timp.” - Necunoscut

„Oamenii plâng înăuntru. Dacă lacrimile lor ar fi direcționate către turbine, problemele noastre energetice ar fi rezolvate.” – Paul Mommertz

„Dacă nu-ți folosești ochii pentru a vedea, îi vei folosi pentru a plânge.” – Jean-Paul Sartre

„Nu plângem pentru că suntem slabi. Plângem pentru că avem puterea să ne ridicăm și să luptăm.” – Abigail van Buren

„Plânsul este limbajul inimii. Dacă cuvintele nu sunt suficiente, plânge.” – Antonio Porchia

„Lacrimile curăță inima”. – Fiodor Mihailovici Dostoievski

„Lui lacrimile și le folosești pentru a uda pensula, pe care o folosești apoi pentru cutia de cerneală, astfel încât să poți picta un zâmbet asupra ta.” – Gronk

„Este o durere profundă și un oftat al inimii când lacrimile curg. Și strigătul unui bărbat valorează cât o mie de cuvinte.” - Johann Wolfgang von Goethe

„Este important să plângi uneori. Vă ajută să vă ușurați și să îndepărtați norii întunecați ai vieții.” - Paulo Coelho

„Îmi place să merg prin el Ploaie, ca să nu mă vadă nimeni plângând.” - Charlie Chaplin

„Poate că emoțiile sunt atât de puternice încât corpul nu le poate face față și apoi plângem!” – orașul Îngerilor

„Lacrimile de care râzi nu mai sunt necesare pentru a plânge.” – Erhard Blanck

„Orice sentiment frumos are lacrimile lui.” – Ludwig Bechstein

„Plânsul nu înseamnă slăbiciune. Plânsul înseamnă că simți mai mult decât poate suporta inima ta în acest moment.” - Necunoscut

„Cât de mai bine este, despre bucurie să plângi decât să te bucuri de plâns.” - William Shakespeare

„Există o anumită bucurie în plâns.” – Ovidiu

„Lacrimile sunt balsamul suferinzilor.” - Spunând

„Plânsul este una dintre cele mai sincere forme de rugăciune.” - Necunoscut

„Sunt lacrimi care plâng nu de bucurie, ci de tristețe. Dar ei trebuie să fie acceptați ca sfinți pentru că ne purifică inimile.” - Rabindranath Tagore

Roger Federer plânge lacrimi amare la televizor

Regele acela al tenisului Roger Federer A fi construit aproape de apă nu este nimic nou. Când și-a amintit de fostul său antrenor, emoțiile l-au copleșit. Intreaga poveste: https://auf.si/2FfRk4X

sursa: revista elvețiană

Federer cu un discurs emoționant! Până și Nadal trebuie să plângă

Federer cu un discurs emoționant! Până și Nadal trebuie să plângă. Cum poți să nu verse o lacrimă aici? Ce rămas bun de la Roger Federer, câștigătorul de 20 de ori de Grand Slam își spune adio memorabil de la lumea tenisului.

Sursa: SPOX

Mărturisirea prin lacrimi a lui Boris Becker: Primele imagini din documentarul închisorii

Lacrimile sunt o reacție naturală la evenimentele emoționale pe care le trăim. Lacrimile ne ajută, pe noi înșine relaxa și ameliorează poverile emoționale.

Un plâns sănătos este a important O ieșire pentru sentimente și ne ajută să ne vindecăm, să procesăm și să eliberăm.

Ne poate ajuta să ne acceptăm sentimentele, să ne conectăm mai bine cu emoțiile și să ne simțim pe noi înșine.

Este important de știut că plânsul este o parte naturală a procesului de vindecare, nu doar un semn de slăbiciune.

Lacrimile ne ajută la noi înșine Lieben și să ne explorăm într-o conexiune intimă cu noi înșine.

Ele ne permit să ne împăcăm cu sentimentele noastre, să le vindecăm și să le lăsăm să plece. Unul dintre cele mai importante lucruri despre plâns este să accepți că este în regulă să plângi și să realizezi că este complet în regulă să-ți acorzi puțin timp pentru a te vindeca.

Deci dacă sunteți grav afectat și aveți lacrimi despre sentimentele tale dacă plângi, e în regulă. Permite-ți sentimentele, acceptă-le și dă-le permisiunea să se elibereze și să curgă liber.

Când renunți la emoții, te vei simți mai bine și te vei bucura de proces a trece peste și promovează construirea încrederii.

Calmează bebelușii care plâng

Nu-ți face griji, micuțule, și mie mi se întâmplă des 🙂

Calmează bebelușii care plâng – eliberează emoțiile prin lacrimi

Wie Bebelușii se dezvoltă – plâng sau „Ce vor bebelușii să spună cu plânsul lor și ce pot face părinții

„Cum se dezvoltă bebelușii” – acesta este titlul Scurtmetraje pentru tinerii parinti.

Ce să fac dacă al meu Bebelus plânge?

Cum funcționează alăptarea?

Cum găsesc îngrijirea de zi potrivită pentru mine Copil?

Acestea și multe alte întrebări tinerii părinți sunt în centrul scurtmetrajelor. Ele luminează viața de zi cu zi tinerii parinti cu suișurile și coborâșurile ei.

De la nou-născutul mic până la copilul autodeterminat de grădiniță, rămâne incitant.

Limbajul bebelușului – țipete și plâns

sursa: ANE filme cu părinți

Întrebări frecvente despre plânsul pentru cititori rapidi