Ultima actualizare pe 18 aprilie 2022 de către Roger Kaufman
Cum pot să renunț la trecut?
face pace cu trecutul.
Fiecare om intră în asta Viață cu un scop.
Sunteți unic, o expresie specială a forței vitale universale în structura naturii voastre fizice.
Spiritul te ghidează din momentul în care viața ta începe, iar oamenii și ocaziile vieții tale reflectă călătoria spiritului tău.
Cum pot să mă împac cu trecutul și să renunț și să fiu fericit?
Asta e fericire? Nimeni altcineva Mensch are sau va influența vreodată lumea așa cum o faci - cu fiecare acțiune, idee sau cuvânt te închizi în universul tău.
Familia ta este prima și cea mai importantă legătură.
Ceea ce înveți din ea influențează modul în care te vezi pe tine și lumea.
Ca Copil vulnerabilitatea ta fizică te face să depinzi de cei mai apropiați pentru supraviețuire.
Adesea, aceste relații sunt mai dăunătoare decât utile.
Starea gospodărie, la care vă alăturați, are în prezent tendințe: tipare, convingeri și moduri de gândire pe care probabil le veți împărtăși.
Dacă mergeți împreună, veți obține ceea ce aveți nevoie și vă veți adapta nevoilor lor.
Cu toate acestea, dacă tu instinctele ignorând-o, nu te simți chiar bine.
Creezi durere și sentimente rele, exact opusul a ceea ce îți dorești.
Renunțarea la trecut - pentru a elibera potențialul cu care te-ai născut, cum funcționează asta?
gândurile Verei. F. Birkenbihl a da drumul - a da drumul trecutului
Fericirea este că nu trebuie să fii un obiectiv al creșterii tale.
Sunteți întotdeauna liber să decideți despre asta trecut de a da drumul
Deși membrii familiei ineficienți ai tăi Stimă de sine reprimă, te încurcă și distruge-ți relațiile, distorsiunea instinctelor tale naturale poate fi inversată.
Asta dă unul mai profund Sinn.
Cunoști aceste vorbe? renunțând la trecut
„Trebuie să renunți la trecut pentru ca viitorul să aibă o șansă”
„Nu o regret pe a mea trecut, ci doar timpul pe care l-am sacrificat pentru oamenii nepotriviți”.
„Eliberează-te unde suntem din festival vrei. Mergeți mai departe unde vrem să ne oprim. Acestea sunt cele mai dificile sarcini cu care ne confruntăm Viață pune.”
Sursa: necunoscuta
Problemele tale și reținerea îți pot arăta ceea ce nu vrei și te pot conduce să faci ceea ce preferi.
Aceasta este o modalitate gratuită de a lua decizia de a deveni persoana care vrei să fii și de a crea viața pe care ți-o dorești dori.
A îndura o familie ineficientă nu înseamnă întotdeauna să te înțelegi mai bine cu membrii familiei tale.
Calmezi trecutul făcând față situațiilor dificile, rele minte și sentimente de a desface nodurile din inima și mintea ta care te împiedică să-ți realizezi visele.
Dezvolti un viitor nou-nouț concentrându-te pe firul tău înțelepciune folosiți pentru a depăși obstacolele și experiențele dureroase și pentru a vă atinge obiectivele.
Când faci tot ce poți, atingi o putere care a fost în tine tot timpul, chiar și în cele mai proaste condiții, chiar dacă nu ți-ai dat seama.
Asigurați-vă că vedeți videoclipul postat mai sus vera F Birkenbihl.
Orice s-ar întâmpla, încredere Fii sigur că ceea ce treci cu siguranță te va lumina. Nu te descuraja.
Unul dintre cele mai importante puncte este dedicarea de a încerca lucruri noi, dar și ale tale Experiențe a descoperi.
Dezvoltarea potențialului tău este un proces - Cum pot renunța la trecut pentru a găsi liniștea sufletească?
Schimbarea nu are loc peste noapte – ea vine bucată cu bucată, un număr tot mai mare de oameni își extind capacitatea de a se bucura, de a crește și de a face diferența atât direct, cât și în societate.
Făcând pace cu trecutul, cum te descurci cu el?
Cum pot renunța la trecut pentru a găsi obiceiuri proaste și pace interioară?
Iată 10 moduri de a aduce schimbare în viața ta și în relațiile tale:
1. Setați un nou program, astfel încât schimbarea să poată avea loc
Fă-ți propriile alegeri, um Glücklich a deveni și a renunța la obiceiurile proaste – trecut Sa mergem
Noul tău curs este mai întâi unul interior, care deschide calea pentru cele exterioare schimbări puncte.
În primul rând, amintiți-vă că lucrurile se pot îmbunătăți mult. Ceea ce se întâmplă în viața ta este în mare parte atât de mult pentru care îți dai credit.
Fă-ți o prioritate să descoperi cum să produci ceea ce îți dorești să fii fericit.
Luați pe toți Etichetă E timpul să te gândești la ceea ce îți dorești. Acceptați să încercați puncte noi.
Acordați o atenție deosebită sugestiilor și sentimentelor pe care doriți să le iluminați.
Curajul înseamnă asta Adevăr acceptând-o așa cum este și gestionând-o pentru a crea ceea ce îți dorești.
Permite-ți să fii fericit de posibilitățile tale.
Poți realiza orice îți propui.
2. ai incredere in a ta Intuiţie – a face pace cu trecutul – a renunța la trecut
Atingeți-vă interiorul înțelepciune și vei obține o schimbare în viața ta
Fii atent când asculți „micul glas al cunoașterii”. Există în tine un sistem de ghidare care se recunoaște prin sentimentele și conceptele tale.
Actual: Viață poate fi confuz și, de asemenea, unii oameni încearcă fără scrupule să te încadreze. Din păcate, am avut asta și pe vremea școlii și a trebuit să am dureri erfahren.
Poate însemna că nu este pentru tine dacă ceva nu se simte bine.
Întreabă-te de ce nu și ce tu Lieber vrei. Oferă-ți beneficiul întrebării.
Instinctul tău te duce acolo unde ai minutul excelent pentru cel mai bun poate aborda rezultatele.
Făcând pace cu trecutul, somul tău și fii curajos — Lasă trecutul
Ai încredere în tine în ciuda criticilor.
Nimeni altcineva nu vă poate spune ce aveți nevoie sau ce doriți.
Aveți cauze bune, nu vă gândiți prea mult, faceți ceea ce credeți că este mai bine în acest moment.
Veți găsi, de asemenea, multe proverbe și citate în acest blog Citate de curaj și Citate despre înțelepciune
3. Încearcă să găsești o poziție bună – renunțând la trecut
Dezvoltați o atitudine favorabilă atunci când renunțați
Ți-ai dezvăluit abilitățile și talentele vise a realiza.
Ceea ce experimentezi depinde de modul în care îl privești.
Modul exact în care analizezi punctele joacă un rol important în acțiunile tale și, de asemenea, în modul în care te tratează ceilalți.
Caută ieftin.
Când te concentrezi pe negativ, ta Energie și vă afectează capacitatea de a face față.
În ciuda cât de negativă pare o circumstanță, găsește ceva de prețuit în ea.
Întreabă-te, la ce folosești dacă renunți?
Ce rost are dacă dai drumul?
Ce pot învăța aici dacă renunț?
Soluțiile pe care le obțineți vă vor arăta ce trebuie să faceți în continuare.
În prezent, aveți sursele în interiorul vostru pentru a stabili trecutul și a dezvolta un viitor nou-nouț.
Trebuie doar să-ți dai seama cum să le folosești.
Du-te înapoi - um pace închiderea cu trecutul – eliberarea trecutului
motivaţia deconectați-vă de tiparele inconștiente
Atenție la tipare obișnuite dăunătoare.
Cu cât mergi mai adânc, cu atât mai mult îți dezvăluie zonele blocate din inimă și, de asemenea, din minte.
Aduceți-vă spiritul direct în procedură, primind ajutor ezoteric în orice mod este cel mai convenabil pentru dvs.
Pentru asta recomand un alt videoclip de Vera F. Birkenbihl cu titlu „Ezoterism pragmatic”:
Lasă opiniile celorlalți să te influențeze doar dacă te inspiră.
Obiecția poate fi doar un feedback automat bazat pe preocupările criticului de film. Nu trebuie să convingi pe nimeni de dreptul tău de a-ți avea viața așa cum vrei tu.
5. Bucurați-vă de ceea ce puteți
Creați o comunicare eficientă
- Spune adevarul;
- Vorbește foarte atent;
- Subliniați ceea ce este favorabil;
- Recunoaște-ți efectul asupra celorlalți;
- Nu presupune că vei fi înțeles - verifică-l;
- Dacă descoperiți că într-adevăr ați alunecat, dacă este posibil, cereți scuze față în față, astfel încât să puteți privi cealaltă persoană în ochi;
- Nu oferi sfaturi decât dacă ți se cere;
- Nu discuta, pierde timpul pe care îl poți folosi pentru a te încuraja;
- Dacă o persoană te înghiontește, încetează să faci orice o activează, indiferent cât de drept te simți, până când găsești o modalitate mai bună de a comunica;
- De ce te țintiți?
- Să știi când să nu mai vorbim sau să refuzi să răspunzi;
- Nu acordați atenție doar la ceea ce spune cineva - încercați să vedeți de ce o spune;
- Nu tolera lipsa de respect, manipularea sau atitudinile negative din partea nimănui, inclusiv a ta.
- Fi fericit
6. Nereținerea judecăților - renunțarea la trecut
Stabiliți-vă propriile standarde
Im Viață nu este vorba despre succes sau eșec.
Deși ambele predau lecții valoroase, satisfacția este Abilitățile tale sunt scopul final.
nenorocirea poate rezistenta dezvolta.
Când o dorință se acru, lăsați-o să plece fără judecată sau remușcare.
Gândește-te că nu mai este potrivit și încearcă să găsești noi alternative.
Chiar și o luptă la scară poate fi o piatră de temelie către o situație mult mai bună.
Acceptarea schimbării aduce calm.
7. Fără obiective - Care este sensul vieții?
Fiecare împrejurare aduce cu ea exact ceea ce ai nevoie pentru a te trezi
relațiile sunt ca Puzzle.
Toate articolele se blochează pentru a produce întregul.
Nu esti responsabil pentru nimeni. Nu există vină, nici vinovăție, nici milă. Lasă lucrurile să fie așa cum sunt.
Aprobați fiecare moment ca și cum l-ați alege cu siguranță.
Caută ce poți descoperi când cineva te rănește.
Dacă ții ranchiună, forțele tale vor fi epuizate. Toate Sa mergem Ce te deranjează.
Mila nu înseamnă că ai fost bine; Indică faptul că persoana respectivă are puterea de a vă chinui sau de a vă provoca durere.
S-ar putea să îți amintești mereu de asta, dar asta Sa mergem de resentiment este deosebit de eficient.
Acest lucru merge de două ori pentru a te ierta.
8. Meditează și recompensează-te bine
sprijin pe cont propriu
Fă-ți timp pentru asta sa te bucuri de viata.
Faceți plimbări în natură, faceți jogging, alergați sportiv.
petrece timp singur cu tine bea mult De apă.
Ceva la fel de simplu ca a confortabil O baie sau o întindere bună poate face minuni dacă doriți să vă îmbunătățiți perspectiva.
Râzi ori de câte ori ai ocazia. Lasă-ți cele mai frumoase urări pe cont propriu vis.
gandeste-te la a ta mare si mic Succese.
Meditaţie îți calmează gândirea conștientă și te ajută să-ți atingi înțelepciunea interioară.
Numărarea respirațiilor este forma implicită sau puteți repeta în tăcere un cuvânt sau o expresie liniştitoare precum „calm” sau „sănătate”.
Dacă mintea ta rătăcește, așa cum va, pur și simplu readuce-ți accentul înapoi și iei de la capăt.
de asemenea 10 minute pe zi poate face diferența, Incearca. Iată câteva gânduri despre o meditație ghidată:
9. Acceptați ajutorul extern
Privește dincolo de punctele tale oarbe
Ajută să vorbești despre sentimentele tale, indiferent cât de umilitoare, teribile sau neobișnuite ți se par. Găsiți pe cineva în care aveți încredere și care credeți că este potrivit.
Acceptă să-ți scoți inima afară.
Un tocilar obiectiv poate atenua confuzia și te poate ajuta să-ți eliberezi energia inovatoare.
Verificați ambele părți ale unei probleme.
Nu urmați sfaturile fără gânduri, ci descoperă idei care au sens pentru tine pentru a vedea ce se întâmplă.
Alăturați-vă unui grup de oameni cu pasiuni sau circumstanțe similare cu dvs.
Încearcă arta, sportul, Cântece sau dansează pentru distracție și/sau terapie. Citiți cărți de autoajutorare.
Dacă nu aveți o persoană în care să vă încredeți, imaginați-vă un papagal virtual pe umeri și încredeți-i pe ai tăi. A-ti pasa, probleme și durere.
10. A merge mai departe - a face pace cu trecutul - a renunța la trecut
Dacă dați drumul, puteți să umpleți Viață în relațiile voastre
Gândește-te pe a ta limite. Angajamentul tău inițial trebuie să fie să-ți dai seama singur și pe cât posibil de ceea ce ți se întâmplă.
Doar atunci când ești singur în pace poți aduce o contribuție reală la fiecare relație și la toată lumea.
Trăiește-ți propriul adevăr, fii etic și intenționează ce este mai bun pentru toată lumea relație și pe toată lumea, inclusiv pe tine.
Încercarea de a schimba pe cineva este zadarnică, indiferent cât de mult îți pasă sau crezi că are nevoie.
Nu ai niciun control asupra a ceea ce gândește o altă persoană sau a ceea ce simte cu adevărat. Fă ce poți și fă tot ce poți și dă drumul.
Lucrând prin lucruri despre probleme poate fi vindecator atunci când există o considerație reciprocă.
Cu toate acestea, dacă te simți fără speranță, țap ispășitor, vulnerabil sau frenetic, ascunderea poate fi singura alegere potrivită, cel puțin pentru un minut.
Încearcă doar să scapi din această situație, să te retragi undeva unde nimeni să nu te poată vedea (toaleta este un loc potrivit) și doar să faci o strâmbă timp de 60 de secunde.
Fii deschis la posibilitatea ca persoana „cu probleme” să te surprindă.
Modificările tale schimbă contextul conexiunii, așa că s-ar putea să ajungi să fii tratat diferit.
Dacă da, s-ar putea să le doriți relație restaurați, dar nu vă grăbiți până nu sunteți sigur că lucrurile s-au schimbat.
Transmite ceea ce descoperi pentru a modela generațiile viitoare.
Îți doresc recuperare, credință și curajul de a-ți realiza visele.
Timpul este cel mai bun înțelegeți în paragrafe scurte.
Dacă încerci să-ți imaginezi perioade lungi de timp, te confrunți rapid cu a lui limite.
În această Video să ne uităm la secunde și zile și să încercăm să ne imaginăm 13,75 miliarde de ani. Concluzia noastră: fiecare moment contează!
Timp: Trecutul și viitorul tuturor
Dați drumul trecutului cu muzica de relaxare
