Ultima actualizare pe 8 iunie 2022 de către Roger Kaufman
Lăsați trecutul și nu începe niciodată din nou mental, ca să spunem așa.
Mulți și-ar dori asta, dar din păcate viața noastră nu este un joc pe computer și fiecare eveniment este pentru totdeauna, așa că trebuie să ne gândim bine ce facem și ce nu facem.
Dacă se întâmplă să cauți indicii sau sfaturi despre cum să renunți mai bine la trecut, ai ajuns la locul potrivit.
Asigurați-vă că citiți acest articol până la sfârșit, pentru a nu rata niciunul dintre indicii!
Faceți o listă cu noile dvs. obiective mai bune
Într-un fel trecut a da drumul înseamnă a-ți face noi obiective.
meist pur și simplu trăim așa și dacă locuiești cu un partener, atunci acest factor este cu atât mai important.
Pur și simplu te obișnuiești prea mult cu confortul și atâta timp cât ești bine, nimic nu trebuie schimbat.
Asta cred majoritatea oamenilor.
Dar dacă totul se schimbă? Ce se întâmplă dacă iubitul sau iubita ta pur și simplu se despart? Apoi începe urletul din ambele părți și până la urmă există o singură soluție: trecutul sa mergem.
Renunțați la vorbele din trecut
„Nu poți face decât asta sa mergemde ce te agăți.” - Buddha
„Așa cum un șarpe își pierde pielea, așa ar trebui să ne pierdem trecutul iar și iar.” - Buddha
„În procesul de a da drumul, cu siguranță vei pierde multe puncte din trecut, dar te vei regăsi.” - Deepak Chopra
Unii dintre noi cred că da Ține-te bine ne face solidi, dar în unele cazuri este eliberarea. - Herman Hesse
„Când o uşă se închide, o altă uşă se deschide; cu toate acestea, atât de des ne uităm atât de mult și, prin urmare, cu regret la ușa închisă, încât nu îi vedem pe cei care ni se deschid.” - Alexander Graham Bell
„Nu lăsa niciodată trecutul să-ți strice prezentul sau să-ți dicteze viitorul.” - Autor necunoscut
„Folosesc amintiri, dar nu voi lăsa amintirile să mă folosească” - Deepak Chopra
„Numai dacă accepți trecutul îl poți schimba.” - TS Eliot
„Trecutul nu are putere asupra momentului prezent”. - Eckhart Tolle
„Viața ta este ca o piesă cu multe piese. Unele dintre personajele care intră au de jucat misiuni scurte, altele mult mai lungi. Dar toate sunt necesare, altfel nu ar rămâne în piesă. Salutați-i pe toți și continuați și cu următorul act.” - Wayne Dyer
Renunțarea la trecut se poate face cu ajutorul unui animal de companie produce o schimbare pozitivă
Mulți ar sfătui acum împotriva asta, pentru că vrei mai multă responsabilitate într-o companie timp chiar nu am raul de dragoste. Nici măcar nu trebuie să fie un câine.
O pisică este, de exemplu, mult mai ușor de îngrijit și provoacă, de asemenea, mai puține probleme.
Nu trebuie să ieși cu ea așa cum ai face cu un câine.
folosind un pisică, pești, păsări sau alte animale care necesită puțin efort, poți să renunți la trecut.
Te ajută enorm și întărește-ți propriile puteri mentale.
Practic este Natürlich de asemenea, bine să mergeți la plimbare cu câinele, care eliberează și multă energie.
Sportul ca motivație și mai multă energie – renunțarea la trecut
. lasa trecutul și arăți bine făcând-o?
Oricine își urmărește încă iubita și nu știe ce să facă ar trebui să încerce exercițiile.
Sportul este o distracție excelentă și oferă, de asemenea, suficient timp pentru a curăța corpul și mintea.
Mai ales într-o dimineață proaspătă, răcoroasă și ceață, alergatul în pădure este o adevărată aventură. Cui nu-i place?
. soarele straluceste, păsările ciripesc și vulpea urlă în pădure - te plimbi prin pădure și simți legătura cu natura.
Sportul te ajută foarte mult atunci când te gândești la trecut vreau să renunț și să ai o viață pentru care se străduiesc, ceea ce vă va oferi un viitor nou și, mai presus de toate, de succes.
Lasă trecutul cu o nouă întâlnire
Dacă crezi că este greu să câștigi un partener, o prietenă sau un iubit, atunci te înșeli.
Desigur, depinde întotdeauna de situație, dar în general poți spune destul de multe lucruri: în zilele noastre oameni rar adresate și sunt bucuroși în secret de fiecare admirator.
Deci, chiar dacă primești un coș, cu siguranță merită încercat.
O întâlnire este un eveniment grozav, care uneori este chiar recompensat cu adrenalină și palpitații ale inimii.
În consecință, o astfel de întâlnire te poate zgudui și te simți mai viu și mai liber.
Întrebați cât mai multe persoane puteți, sunt șanse ca cel puțin una din 10 persoane să vă dea numărul.
Deci ai o nouă slujbă și poți urmări noua ta flacără.
Pentru mulți, meditația este singura cale pentru idei noi
Cine nu știe: Poți să-l faci pe al tău fosta iubită sau fostul tău iubit doar nu uita si gandurile se invart doar in jurul ultimei relatii, care din pacate s-a rupt.
Din nou, ar trebui să renunți la trecut pentru a putea funcționa din nou corect.
N-are rost să te mopești, pentru că măcar poți Viață pe.
Meditația este o altă modalitate grozavă de a face asta vechi pentru a vindeca rănile mai repede.
Relaxați-vă Cel mai bine este să faceți acest lucru la soare pe o pajiște și dacă stăpâniți poziția cu picioarele încrucișate, atunci poziționați-vă în același mod pe pajiște.
Desigur, ar trebui să purtați haine confortabile, cum ar fi un costum de jogging sau haine largi.
În timp ce stai cu picioarele încrucișate sau aplecat în mod normal, ar trebui să închizi ochii și să te gândești la ceva frumos.
Imaginați-vă că zburați ca o pasăre sau cum vă vedeți într-o vilă în viitorul apropiat și așa mai departe.
În orice caz, trebuie să-ți placă singur ideea de bază și în cele din urmă doar tu decizi ce îți place mai mult.
Sfat: Gândiți-vă la o situație pozitivă din copilărie și încercați să vă amintiți sentimentul cum a fost atunci, complet fără griji în Etichetă pentru a putea trăi în.
Părinții s-au ocupat în sfârșit de tot și decât Bineînțeles că ai asta în copilărie văzut și folosit la maxim, indiferent dacă cineva îi place să recunoască sau nu.
simplifica viata - Lasă trecutul cu un nou hobby
Oricine și-a dorit dintotdeauna să joace fotbal sau volei, tenis, șah sau poate juca sportiv fii la computer (e-sports)?
Indiferent de ceea ce ești pasionat, ar trebui să o faci. Lucrul amuzant și în același timp trist în această situație este că motivaţia începerea unui nou hobby lipsește, din păcate, adesea.
Este ca o carte nouă: odată ce începi să citești una, poate fi atât de interesantă încât nu vrei să te oprești.
Totul pare deodată neinteresant și tot ce vrei este să afli cum continuă cartea.
Din păcate, mica scânteie care te motivează să dai șansa unei cărți trebuie să sară mai întâi.
Așa că în acest caz chiar trebuie să te forțezi și să încerci niște cărți.
Odată ce ai găsit ceva care te interesează, ai reușit. Ai găsit o distragere care este pozitivă și, de asemenea, te educă.
Citirea unei cărți este un hobby mult mai productiv decât privitul la televizor.
Aruncă orice haine care îți amintesc de trecut
Aceasta este o sfat foarte bun, pentru că are cel mai mult sens.
Cel mai bine se înțelege cu un studiu de caz: să presupunem că ați găsit o piesă grozavă într-un magazin și doriți să o încercați.
Din păcate, coada este foarte lungă, dar pentru că îți place atât de mult piesa vestimentară, accepți timpul de așteptare.
Când în sfârșit este rândul tău, trebuie să te confrunți, din păcate, cu o dezamăgire.
Nu se potrivește și trebuie să te întorci la departamentul din care ai luat piesa.
Așa că alergi înapoi și alegi o mărime mai mare. Acum ar trebui să se potrivească și te duci la casă, dar și acolo s-a format o linie uriașă.
Cu toate acestea, acceptați acest lucru și așteptați atâta timp cât o face necesar este.
Când ajungi la casă, casieria este foarte nepoliticos cu tine din cauza suprasolicitarii, iar piesa de îmbrăcăminte îți cade pe podea când faci check-out.
O modifica iar o femeie nepăsătoare cu ochelari și baston o calcă din greșeală. Un dezastru!
Te-ai descurcat. Acum ai primit în sfârșit cămașa, pantalonii, bluza sau orice ai vrut să cumperi.
Acum îl agăți în dulap și, în același timp, agăți într-un trecut rău.
La urma urmei, achiziția nu a fost chiar o simplă, iar aceste evenimente proaste și sentimentele tale pe care le-ai avut în acele momente în care ai cumpărat-o apar iar și iar când deschizi dulapul.
viele oameni Nu te gândi prea departe și mai ai lucruri de la fostul tău iubit sau de la fosta iubită întinsă peste tot și, în același timp, te întrebi de ce nu poți să-l uiți pe el sau pe ea.
Întreaga grădiniță a micuței Emily este încă plină de poze și jucării ale recentului decedat câine.
Desigur, este deci mai greu pentru ea să uite câinele decât dacă lucrurile ar fi dispărut sau cel puțin ar fi fost depozitate într-o cutie. Deci este vorba de fapt de vizualizarea trecutului.
mutare
Întregul mediu îți amintește de trecutul tău rău?
Atunci te muți într-un loc mai bun?
Astăzi, călătoria sau mutarea nu a fost niciodată mai ușoară. Mulți oameni Leben chiar și voluntar din valiză, pentru că ei călătoresc și explorează lumea.
Desigur, nu trebuie să urmezi acest nou stil de viață globetrotter. Acesta este doar un exemplu extrem. Cu toate acestea, vă puteți muta în alt oraș sau sat.
Unde ți-ai dorit mereu să călătorești? Este Amsterdam? Hamburg? Sylt? Mulți oameni locuiesc în aceste orașe.
deci de ce să Nu poti locui si tu acolo?
Un mediu nou și proaspăt te-ar putea ajuta cu asta Lăsând trecutul în urmă și ceva nou să vezi în viața ta.
Mulți oameni tot vorbesc despre mutarea într-un oraș mare și că este visul lor și așa mai departe. Dar cine o face până la urmă își trăiește și visul.
Găsiți un nou partener
Desigur, acesta este un subiect foarte sensibil și acest sfat nu i-ar ajuta pe toată lumea în situația lor individuală, dar majoritatea ar ajuta Oameni care încearcă să-și uite trecutul în toată lumea Cazuri.
Un nou Dragoste, este ca o viață nouă. Acest zicală chiar a făcut-o într-o melodie pentru că de fapt are ceva în el.
Dacă te întâlnești cu un bărbat sau o femeie pe care nu-l cunoști încă, s-ar putea să-ți trezească interesul.
O persoană nouă în viața ta ar putea să o schimbe complet și pe a ta minte în moduri noi și mai productive.
Daca esti trecutul sa mergem pentru că ți-ai pierdut iubitul sau iubita, de exemplu, un nou partener este un sfat foarte bun.
Cel puțin atunci e cineva acolo, cel vechi Dragoste poate înlocui.
acest gedanke se calmeaza si daca primele intalniri sunt inca fructuoase, atunci in curand poti rasufla usurat si sa renunti la trecut - pentru totdeauna.
începe să studiezi
Niciodată nu este prea târziu să te întorci la școală. Chiar dacă studiul este prea obositor pentru tine vechi ani - poți să faci și ucenicie sau să mergi la școala profesională.
Când mergi la universitate, ai brusc o lume nouă în fața ta.
Totul este nou și tu ești chiar la mijloc. Ce poate fi mai bun de atât? Într-un astfel de mediu nu poți merge decât în sus, chiar dacă lui SiDue îi ia puțin mai mult să lase trecutul în urmă.
Sunt multe de făcut la universitate sau la o școală profesională și, în funcție de ceea ce ai chef, poți face aproape orice vrei.
Unii studenți rămân la facultate pentru totdeauna pentru că pur și simplu nu merg niciodată sau nu își pică examenele.
Alții se pregătesc pentru mult, mult timp și încă alții cutreieră perioada de studiu ca un A drept.
Eu personal folosesc platforma online Udemy. Aici te poți educa pe tot felul de subiecte.
Cu o aspect nou lasa trecutul
Mulți dintre voi poate ați observat singuri acest lucru: femeile merg foarte des la coafor atunci când o relație s-a încheiat.
Îți iei unul nou Uite, ca simbol pentru un nou început. În mod subconștient, nu vor să fie priviți cu aceiași ochi pe care i-a avut fostul lor.
Poți face asta pentru tine utilizare și, de asemenea, străduiește-te pentru o nouă înfățișare ca bărbat. Acesta poate fi, de asemenea, un nou stil de îmbrăcăminte sau puteți cumpăra o mașină nouă.
Posibilitățile sunt nelimitate - principalul lucru este că utilizați doar una dintre ele.
De exemplu, dacă tu ca bărbat ai părul lung în cel vechi relație care s-a terminat acum și pe care doriți să-l uitați, atunci s-ar putea să vă gândiți să-l tăiați.
Cu fosta ta iubită, cu siguranță o ai adesea despre Păstrează această caracteristică izbitoare a stilului tău și, prin urmare, aspectul tău îți va aminti întotdeauna de fosta ta iubită.
Așa că nu este neapărat o „chestie de fete” să-ți faci o nouă coafură atunci când o relație este ruptă. Bărbații încă mai pot învăța ceva în acest moment.
Eliberarea trecutului nu a fost niciodată atât de dificilă
Trăim într-o perioadă plină de pozele, pe care îl avem peste tot pe internet. Așa că fosta ta iubită sau fostul iubit va apărea cu siguranță din nou în istoria unui prieten.
Din păcate, acest lucru nu poate fi evitat.
Așa ceva nu ar fi fost posibil înainte, sau cel puțin doar cu cele fizice pozele. Totuși, totul este diferit în ziua de azi, pentru că toată lumea are întotdeauna camera telefonului mobil deja atârnată în buzunar.
Așa că, de îndată ce se întâmplă ceva interesant, toată lumea își scoate camerele și începe să facă poze.
Rareori un membru al partidului este întrebat dacă are dreptul său dacă pozele fi încărcat online.
Eliberarea trecutului – Social Media
În ceea ce privește grupurile sociale, în prezent ne aflăm într-o altă dimensiune.
Instagram, Facebook și Whatsapp în aceste zile fac imposibil ca restul grupului să nu observe evenimentele mai mari din viața ta.
Dacă prietena ta devine brusc o fostă prietenă, poți vedea asta în social media imediat.
Se deconectează peste tot sau este deconectată și dintr-o dată nu mai sunt like-uri pentru soacra și fotografiile ei de grădină cu colega de muncă Susi.
De îndată ce cineva îl observă, desigur, sunt bârfe peste tot.
Începe un nou capitol în propria ta viață - eliberează trecutul
Chiar dacă pare aproape imposibil la început: Realizează-ți că este doar o situație temporară în viața ta Viață este și că poți reuși cu siguranță să-ți lași trecutul în urmă.
Oricât de dificilă a fost viața ta până acum.
Întotdeauna există alte soarte care au avut-o mult mai greu decât tine în acest moment și și ei au reușit să-și lase în urmă trecutul teribil. Poți să faci și asta!
Eckhart Tolle - Renunțarea la trecut
Procesele tale de gândire creează sentimente precum resentimente, furie sau autocompătimire?
Accelerați procesul de îmbătrânire al corpului dvs. acumulând pe cele trecute Experiențe în psihicul tău.
Ai tendinta sa Ține-te bine în trecut?
Lasă-o să plece, nu ai nevoie de ea. Simte-ți prezența și ieși din identificarea cu mintea ta care creează teamă în tine.
Renunță la acest proces dăunător și concentrează-te pe momentul prezent.
Eckhart Tolle german
