Ultima actualizare pe 31 mai 2022 de către Roger Kaufman
Dragostea înseamnă a fi capabil să eliberezi
perfecţiune
Perfecțiunea este adesea necesară pentru a atinge obiectivele. În cele ce urmează, cu siguranță nu trebuie făcut ceva doar pentru asta, dar este esențial și din acest motiv trebuie făcut foarte bine.
Cu alții Worten perfect plat„. Suntem adesea măsurați față de această perfecțiune în viața de zi cu zi.
În familie, la locul de muncă, în parteneriat, în societate, în munca de voluntariat și în sport, îndeplinim cerințe ridicate.
Trebuie să realizăm ceva și să îndeplinim obiective, profesional și privat. Din păcate, acestea nu sunt întotdeauna propriile noastre obiective, pe care o urmărim cu perfecțiune.
obiective poate fi nerealist sau îngreunat de influențele externe pe care nu le putem controla. Perfecțiunea ne poate îmbolnăvi.
În acest caz, renunțarea la perfecțiune în pași simpli este esențială.
zicand perfectiunea
Este mai bine să iei decizii imperfecte decât să cauți constant decizii perfecte care nu vor veni niciodată. - Charles de Gaulle
Dar dacă credem că suntem doar cine atunci când totul este perfect, pentru toată lumea timp și în fiecare loc, nu ne mai putem îndeplini propriile cereri.
Din această cauză, trebuie să renunțăm la perfecțiune.
Cei care sunt desăvârșiți disperă adesea pentru că întotdeauna există ceva ce mai poate fi îmbunătățit.
Curățenia nu s-a terminat încă.
O sarcină a șefului nu este încă finalizată, deși s-a încheiat deja.
Voluntariatul ne epuizează, dar continuăm chiar dacă avem nevoie de odihnă și protecție.
Am învățat în copilărie că ar trebui să fim perfecți pentru a geliebter să devină.
Nimeni nu ne-a învățat să renunțăm la perfecțiune.
Se fac complimente pentru sarcinile perfect îndeplinite.
Exprimat diferit, ne umple perfectiunea? Putem renunța la perfecțiune?
Poți să renunți la perfecțiune în pași simpli?
Când perfecționismul te îmbolnăvește
A dori să facem ceva bun sau să realizam multe nu ne îmbolnăvește în sine.
Perfecționismul, pe de altă parte, înseamnă să nu fii niciodată mulțumit, să nu termini niciodată, să fii mereu în dezacord cu tine și asta te poate îmbolnăvi.
Nu este sănătos să verifici în mod constant munca care a fost deja făcută sau să vrei să o îmbunătățești în continuare.
La serviciu sau în familie, încerci să mulțumești tuturor, să îndeplinești toate cerințele și dorințele și să te uiți în acest proces.
Te copleșești constant și pierzi din vedere esențialul din cauza copleșirii.
Nu mai poți lucra în funcție de prioritate și relevanță, ci încearcă să continui să perfecționezi totul.
Nici în timpul liber nu te odihnești.
Acest lucru creează o presiune negativă care ne poate distruge, mental și fizic. Atunci trebuie să renunțăm la perfecțiune și este timpul să schimbăm comportamentele învățate.
influente externe
Sunt situații pe care nu le putem controla și planifica singuri.
Boală, accident, pierderea unuia Lieben persoană, toate acestea ne pot duce la ceartă cu noi înșine.
Influențele externe ne pot împiedica să atingem un scop pe care ni l-am propus sau care a fost stabilit de alții.
În astfel de momente, automat încercăm să facem totul deosebit de bine, perfect, pentru a schimba situația.
Dar nu putem face față situației nefericite schimbare, iar această dihotomie te îmbolnăvește.
Atunci trebuie să renunți la perfecțiune. Vă vom arăta cum: renunțați la perfecțiune în pași simpli.
iubire și perfecționism
Facem multe lucruri din dragoste pentru alții sau din dragoste pentru meseria noastră.
Dragostea pentru oameni ne poate inspira să dorim să facem totul pentru ceilalți, astfel încât să poată face bine.
Dragoste a munci ne poate tenta să ne exploatăm și să facem întotdeauna mai mult decât este necesar.
În special, freelancerii tind să-și dorească întotdeauna să fie mai buni și mai perfecți.
Se pare că nu există nicio cale de ieșire din această spirală nesfârșită. Eșuați din cauza propriilor pretenții.
Dar iubirea nu trebuie să însemne niciodată să te pierzi pe tine însuți.
Dragostea nu cere ca ceva să se facă perfect, nici în parteneriat și în familie, nici la locul de muncă sau în munca voluntară.
Iubirea înseamnă a dărui, dar iubirea nu înseamnă a oferi mai mult decât poți. Iubirea nu înseamnă să renunți la tine însuți. Când ceva este făcut din dragoste, este bine făcut și nu trebuie să fie perfect.
Dragostea înseamnă, de asemenea, că ești nu numai bun cu ceilalți, ci și cu tine însuți.
A iubi înseamnă a renunța la perfecțiune.
Lasă perfecțiunea și iubește-te pe tine însuți
Am fost învățați că cineva este iubitor și bun numai atunci când este perfect.
Că ceea ce facem determină valoarea noastră și nu ceea ce suntem.
Acest principiu stă în calea iubirii noastre de sine și a respectului de sine.
Trebuie să renunțăm la această perfecțiune pentru a fi fericiți și mulțumiți.
Renunțarea la perfecțiune în pași simpli este calea către fericire și armonie.
A renunța la perfecțiune înseamnă să te regăsești pe tine însuți, să fii bun cu tine însuți și apoi ești bun și cu ceilalți și realizezi multe lucruri fără efort.
Prea multă presiune, cerințe prea mari ne determină viața de zi cu zi de astăzi.
Cu alte cuvinte, ne este frică să nu îndeplinim cerințele și adesea facem mai mult decât este necesar.
În plus, încercăm să facem totul în același timp și să fim perfecți și în viața noastră privată. Trebuie să renunțăm la perfecțiune pentru a nu epuiza.
Prin urmare, la rândul nostru, trebuie să învățăm în fața ei că este suficient să facem ceva cât de bine putem, și să nu ne dorim mereu să facem mai bine.
Lasă perfecțiunea - cum funcționează?
Renunțarea la perfecțiune în pași simpli este calea către fericire prin mulțumire și o existență împlinită, relaxată.
Perfecționiștii nu trăiesc aici și acum. Nu te bucuri de momentul. Întotdeauna le lipsește ceva, întotdeauna găsesc ceva imperfect.
Ei se străduiesc pentru obiective nerealiste pe care nu le pot atinge și disperă de ele.
A renunța la perfecțiune în pași simpli înseamnă în primul rând să te accepți așa cum ești.
Cu imperfecțiuni și neajunsuri.
Dacă te gândești la ceilalți care îi plac, adesea sunt doar micile slăbiciuni care fac o persoană iubită și unică.
Așa trebuie să învățăm să ne vedem pe noi înșine.
Nu suntem perfecți, dar suntem iubitori.
Nu reușim întotdeauna să facem totul, dar putem reuși să facem bine și că alții ne plac.
Renunțarea la perfecțiune presupune să ne cunoaștem pe noi înșine, să fim realiști cu privire la noi înșine și să ne placăm.
A renunța la perfecțiune în pași simpli nu înseamnă să nu mai dorești să realizezi nimic sau să renunți complet la obiective.
Mai degrabă, înseamnă să stabiliți obiective în așa fel încât să le puteți atinge și să vă placeți în continuare dacă un obiectiv nu este atins din cauza unor circumstanțe externe.
Suport de viață prin consilieri
Mulți ghizi doresc să crezi că e greu să renunți la perfecțiune.
Că trebuie să mergi la cursuri, să cumperi cărți scumpe de autoajutor și să muncești foarte mult pentru tine.
În loc să înlăture presiunea, astfel de consilieri creează o nouă presiune.
După ce a studiat astfel de ghiduri, un perfecționist are sentimentul că trebuie să facă și mai mult, să muncească și mai mult pe sine și să fie singurul responsabil pentru renunțarea la perfecțiune.
Alții sfătuiesc să lase cinci să fie drepte. Dar perfecționistul nu poate face exact asta, acest sfat nu ajută.
Ea duce la o fundătură. La fel ca vârful pentru a-ți lăsa sufletul să atârne.
perfecţiune dar a da drumul în pași simpli înseamnă altceva.
Înseamnă să creați mai puțină presiune. Permite sufletului și spiritului să se odihnească. A se relaxa.
A fi capabil să predea altcuiva responsabilitatea pentru ceva, fie în familie, la serviciu, într-un club sau în calitate de voluntar.
Ai nevoie de încrederea de bază pe care și-o doresc și alții și pot face ceva bine.
Trebuie să fii sigur că vei fi în continuare plăcut și recunoscut chiar dacă nu îți depășești limitele în fiecare zi.
Dragostea înseamnă – sfaturi împotriva perfecționismului
Dragostea pentru noi înșine și pentru ceilalți trebuie să ne împiedice să rămânem blocați în perfecționism și să ne pierdem în acțiuni nesfârșite.
Oricine arde și se rotește ca un hamster într-o cușcă vede esențialul, nu mai vede dragostea.
Când ești complet stresat și epuizat de perfecționism, nu poți fi un bun soț, părinte, prieten apropiat sau coleg.
Când ești prins în banda de alergare a vieții de zi cu zi, trebuie să fii bun și atent la tine, să faci ceva bun pentru tine, ca să-ți poți reîncărca bateriile, astfel încât să poți fi acolo pentru ceilalți.
Te îndoiești că poți renunța la perfecțiune?
Vă spunem: renunțarea la perfecțiune este posibilă în pași simpli.
Mai spunem: Renunțarea la perfecțiune în pași simpli este importantă și utilă pentru a te odihni în sine în agitația vieții moderne și pentru a fi relaxat și pozitiv.
Apoi, le poți oferi și altora puterea de a urma și de a crea în pași simpli, pe măsură ce renunți la calea împuternicitoare către perfecțiune.
Renunțați la perfecțiune - așa funcționează:
- recunoaște supraîncărcarea
- Recunoașterea și corectarea obiectivelor nerealiste
- Fii atent la tine
- renunta la responsabilitate
- Fii bun cu tine însuți
- fii bun cu ceilalti
- Mai exact, doresc să îndeplinească sarcinile bine, dar nu trebuie să fie întotdeauna perfect
- Fă-te mai conștient că ești în continuare iubit și plăcut chiar dacă faci greșeli
- Știind că ești valoros, de altfel, chiar dacă nu poți face totul
- Mai degrabă, știind că ești pe mâini bune, chiar dacă ceva nu merge bine
- În sfârșit, să fim conștienți că există factori perturbatori pe care nu îi putem influența și care împiedică ceva să fie perfect
- Să-ți ia timp liber înainte de a fi obligat să o facă de boală sau de intervenția altora
Vedeți, renunțarea la perfecțiune este posibilă în pași simpli. În orice caz, programul Dă drumul perfecțiunii în pași simpli te duce să te iubești pe tine însuți și să fii iubitor pentru ceilalți.
Mai elegant, vă dă putere să realizați multe din acest motiv, dar cu alte cuvinte să nu se întristeze dacă ceea ce s-a realizat nu este perfect.
Renunțarea la perfecțiune în pași simpli este mijlocul care te scoate din spirala perfecționismului interior și a cerințelor exterioare către o viață autodeterminată, împlinită și iubitoare.
Definitie perfectionism
perfecţionism este un construct psihologic care încearcă să explice efortul exagerat pentru cea mai mare perfecțiune posibilă și evitarea greșelilor.
O definiție uniformă nu există; Grupurile de cercetare au identificat numeroase fațete ale constructului.
Wikipedia
Proverbe frumoase de dragoste | 21 de vorbe de dragoste la care să te gândești
Dragostea este probabil cel mai important sentiment care ne însoțește mereu pe noi, oamenii.
21 de vorbe de dragoste la care să te gândești și să renunți. Ziceri de dragoste arata cum ne simtim.
O zicală frumoasă de dragoste poate, de asemenea, să arate celeilalte persoane la începutul unei relații ceea ce simți pentru această persoană și să întărească relația și fericirea tânără într-un mod cu totul special.
Distrează-te cu cuvinte frumoase de dragoste | 21 de vorbe de dragoste la care să te gândești
Învață să renunți la încredere
