Ultima actualizare pe 26 februarie 2023 de către Roger Kaufman
Țineți relația sau renunțați la dragoste
Fundamentul și cea mai importantă cerință a fiecărei relații este dragostea. Dar dacă la un moment dat sentimentul de iubire nu mai există?
Multe relații se termină în timp. Dar, de obicei, unul dintre cei doi poate face asta neacceptand, astfel încât să vrea cu adevărat să rămână cu relația.
Despărțirea de partener este una dintre cele mai dificile etape din viață Viață.
Din dragoste sa mergem, se dovedește adesea a fi un obstacol aparent de netrecut. Ghidul de mai jos explică cum Sa mergem și face un nou început.
Când înveți să accepți realitatea și să te concentrezi asupra ei viitor Pentru a vă concentra, vă puteți da drumul și vă puteți concentra pe noi posibilități.
Acceptarea te ajută să te detașezi de trecut și să-ți concentrezi energia și atenția asupra vieții tale actuale și a viitorului.
Prin acceptare, poți găsi pacea și fii gata să-ți miști viața într-o direcție pozitivă.
Renunțarea la dragoste - pentru mulți un sentiment de disperare
Când partenerul tău nu îți răspund sentimentele și ești respins în timp ce ești îndrăgostit la nebunie, te doare foarte mult.
Es cade atât de greua privi înainte. Dar de multe ori un singur lucru ajută: de la lasa dragostea și să se îndrăgostească
Uneori trebuie doar să-l lași pe celălalt să plece să ia decizia ta a accepta separarea și regăsește-te din nou.
E mai ușor de spus decât de făcut. Dar nu are rost să te îneci în autocompătimire și să te târești în pat.
Desigur nu funcționează doar să stingi sentimentele și să nu mai fii îndrăgostit. Dar din Dragoste dați drumul, acest lucru poate reuși cu câteva sfaturi.
Actual: renunțând la iubire poate fi foarte dificil și dureros, dar uneori este necesar să ne asigurăm propria fericire și bunăstare. Iată câțiva pași pe care îi poți face pentru a renunța la dragoste:
- Acceptă-ți sentimentele: este normal să te simți trist și rănit atunci când trebuie să renunți la iubirea ta. Permiteți-vă să simțiți aceste sentimente și acceptați-le.
- Evitați contactul: atunci când trebuie să renunțați la dragostea voastră, cel mai bine este să minimizați sau să evitați complet contactul. Acest lucru vă va ajuta să vă clarificați gândurile și emoțiile și să vă concentrați asupra propriilor nevoi.
- Concentrează-te pe tine însuți: răsfățați-vă și concentrați-vă pe propriile interese și obiective. Faceți lucruri care vă aduc bucurie și vă ajută să vă regăsiți.
- Evitați învinovățirea: atunci când trebuie să renunțați la dragostea voastră, este important să nu învinovățiți sau să vă învinovățiți. Concentrați-vă pe ceea ce este pozitiv și amintiți-vă că fiecare ia propriile decizii.
- Căutați sprijin: obțineți sprijin de la prieteni, familie sau un terapeut profesionist. Poate fi util să vorbiți cu cineva care vă înțelege situația și vă poate ajuta să vă procesați sentimentele.
- Ai răbdare: asta renunțând la iubire poate dura ceva timp, așa că ai răbdare cu tine însuți.Fă-le mici trepte și sărbătorește-ți progresul, chiar dacă este mic.
Urmând acești pași și concentrându-te asupra ta, poți renunța la iubire și poți trăi o viață fericită și împlinită.
Renunțarea la iubire: ce înseamnă mai exact?
oameni reacționează diferit la schimbări precum separările. Cu toate acestea, celor mai mulți nu le plac, deoarece suntem „făpturi ale obișnuinței” și de multe ori și asta risc este ferit de. Ceea ce suntem obișnuiți ne oferă confort și siguranță.
A da drumul este o modalitate de a reacționa adecvat la evenimentele schimbate și de a te adapta la noua situație, chiar dacă chiar nu vrei și nu te simți bine.
La urma urmei, la început există un gol. Dintre lasa dragostea, înseamnă a accepta separarea, a privi înainte și a te reorganiza pe tine și viața ta. sunt pentru asta optimism și încredere necesar.
Renunțarea la dragoste – cele mai bune sfaturi:
* Priveste inainte
Pentru a renunța cu succes, este important să acceptați despărțirea și să mergeți mai departe. Acest lucru este mai ușor de făcut dacă ești conștient de motivele pentru asta, în loc să te uiți la trecut din festival vreau.
O relație unilaterală pur și simplu nu funcționează. Acceptarea începe întotdeauna în minte și abia apoi se transferă în sentiment. Desigur, asta nu funcționează astăzi maine.
* încrederea în sine și încredere în sine
Wer sigur de sine de obicei, poate renunța mai ușor la dragoste. Se întristează mai puțin, are mai multă încredere în sine și este, de asemenea, mai atractiv pentru ceilalți.
oameni cu scăzut Stimă de sine Adesea își derivă valoarea de sine din ceea ce alții ar putea crede despre ei. Prin urmare, ei suferă cu atât mai mult de pe urma despărțirii.
Alții ar putea să o interpreteze ca fiind mai puțin valoroasă. De aceea este important să fii pentru a consolida încrederea în sine.
* Ștergeți totul și nu contactați
Amintirile pot fi foarte dureroase. Prin urmare, este indicat să ștergeți tot ce are legătură cu fostul, de exemplu pozele, numărul de telefon mobil, contactul de pe Facebook sau Whats App.
În felul acesta îți pui un semn și nu ești tentat să iei contact. Oricine are ghinion în dragoste ar trebui să-l evite oricum pe acesta din urmă.
* Distragerea atenției sau schimbare
Distragerea atenției este cel mai bun mod de a evita să fii prins minte se învârte doar în jurul lui sau ei. Există multe posibilități, cum ar fi întâlnirea cu prietenii, ieșirile, învățarea unui nou hobby sau călătoriile.
Sentimentele sau experiențele nefamiliare pot ajuta vechi uitând modele. O altă tehnică bună este să schimbi setarea dacă devine prea strâns asociată cu amintirile fostului.
* Angajați-vă în noi flirturi
Cine dintre Dragoste Dacă vrei să renunți, ar trebui să te implici și în noi întâlniri la un moment dat, pentru că asta marchează un nou început după despărțire.
A fi ghinionist în dragoste nu înseamnă că nu te vei mai putea îndrăgosti niciodată.
Concluzie
Din lasa dragostea, necesită în primul rând răbdare, optimism, curaj și încredere în sine. Acest lucru nu funcționează peste noapte.
Fiecare are dreptul să fie suficient timp a da de plâns pentru a depăși durerea despărțirii. Dacă, în ciuda voinței tale, nu poți accepta despărțirea și renunți, cu siguranță ar trebui căutat ajutor profesional.
Acest lucru nu are nimic de-a face cu slăbiciunea, ci mai degrabă este un semn de putere să recunoști că nu poți să o faci singur și, prin urmare, să accepți ajutorul. Terapia prin vorbire poate ajuta la procesarea a ceea ce sa întâmplat și la lăsarea în urmă.
Eliberarea Proverbelor acceptă separarea
Iată câteva citate care vă pot ajuta să acceptați o despărțire:
- „A da drumul înseamnă nu renunța, acceptă doar că unele lucruri nu sunt menite să fie.
- Uneori trebuie să renunți Fă loc pentru ceva mai bun.”
- „A da drumul este ca și cum ai lăsa soarele să iasă din spatele norilor. Vei străluci din nou în curând.”
- „Nimic nu te reține în afară de propria ta frică de a renunța.”
- „Uneori trebuie să renunțisă te salvezi.
- „Viața continuă, chiar dacă trebuie să renunți la ceva. Veți mai aspru iese din ea.
- „A da drumul este greu, dar nu la fel de greu ca să te ții de ceva care nu mai există.
- „Lăsarea poate fi dureroasă, dar poate fi și un act eliberator”.
- „Trecutul nu te poate reține decât dacă îți permiți. Lasă-te și mergi înainte.”
- „Lăsarea drumului nu este sfârșitul, ci începutul a ceva nou și frumos.”
proverbe despre dragoste
„Înțeleg că copacii din Iarnă au ceva incredibil de simplu pentru că sunt experți în a renunța la puncte.” – Jeffrey McDaniel
„Cea mai bună acțiune către un simplu viaţă este să descoperi renunțarea.” - Steve Maraboli
„Acceptă-te Liebe tu și continuă să te miști. Dacă vrei să zbori, trebuie să renunți la ceea ce te îngreunează”. - Roy T. Bennett
„Moduri de a renunța, de a realiza că unii oameni fac parte din tine Geschichte sunt, dar nu fac parte din destinul tău.” - Steve Maraboli
„Nu există niciunul posibilitate diferităsă păstrezi ceva ce este pe cale să meargă, știi? Poți să iubești ceea ce ai în timp ce îl primești.” – Kate DiCamillo
„Plâng. iartă Descoperi. Continua. Lasă-ți lacrimile să fie semințele viitorului tău norocos bust." - steve maraboli
„În unele cazuri, este nevoie de o durere de inimă să ne trezească și să ne ajute să vedem că merităm mult mai mult decât aspirăm.” - Mandy Hale
"Dă drumul nu înseamnă că nu mai ești interesat de cineva. Înseamnă pur și simplu să înțelegi că singura persoană pe care o ai cu adevărat control ești tu însuți.” - Deborah Reber
"Pace interioara poate fi atins doar atunci când practicăm iertarea. Mila eliberează trecutul și, odată cu el, metodele de a corecta percepțiile noastre greșite.” – Gerald G. Jampolsky
"Daca asta Sa mergem, dacă unul dintre cele mai esențiale puncte a fost ca oamenii și lucrurile să funcționeze așa cum și-au dorit fără ajutorul tău, atunci a fost și cel mai dificil.” - Deborah Caletti
„Așteaptă-te să ți se întâmple ceva grozav astăzi, indiferent de ce s-a întâmplat recent. Înțelege că trecutul nu te mai ține captiv. Îți poate face rău și mai mult doar dacă te ții de el. lasa trecutul sa plece Una pur și simplu generoasă Viață te așteaptă.” – Sarah Breathnach
Citate care încurajează | nu mai fii timid niciodata
Iată 29 de citate și proverbe pe care tu Mut și va da putere. „Dacă ți-a plăcut videoclipul, dă clic acum pe degetul mare”
