Iubire care nu se lasă

Ultima actualizare pe 7 septembrie 2022 de către Roger Kaufman

Cum să renunți și să găsești soluții noi

Iubire care nu va da drumul - A da drumul este adesea una dintre cele mai dificile sarcini cu care trebuie să ne confruntăm în viață.

Cu toții avem propriile noastre motive pentru care ne este atât de greu să renunțăm.

S-ar putea să ne fie frică să pierdem controlul sau să nu știm cum să mergem mai departe fără acea persoană sau lucru.

Când te găsești într-o situație în care tu sa mergem trebuie, dar nu știi cum, atunci ai ajuns la locul potrivit.

În acest articol vă voi oferi câteva sfaturi despre cum să renunțați și să găsiți soluții noi.

Dragoste care nu va da drumul - În limbajul tradițional al florilor se spune:

„Așa cum cicoarea se întoarce mereu spre soare, așa nu voi lăsa nimic să-mi distragă atenția de la tine, cu inima, trupul și sufletul să-ți dea dragoste!”

Probleme cronice intestinale și stomacale - dragoste care nu se lasă

Vorbind despre dorința, insuflată în prima copilărie, de a fi iubit și hrănit și de a-i putea forța pe alții să facă acest lucru.

Autocompătimirea subliminală și dori Ținerea poate duce, de asemenea, la constipație și la exprimarea scaunului dur.

Ești un prietenos, de ajutor Mensch cu un puternic simț al familiei. Ai mare grijă de cei dragi.

În disponibilitatea ta de a te ajuta, lasă deseori propriile nevoi deoparte și te poți sacrifica cu adevărat pentru celălalt.

Pentru că ai o aversiune puternică față de a fi singur, vrei oamenii pe care îi iubești dragoste, mereu în preajma ta.

Cu toate acestea, preocuparea ta constantă pentru fericirea și bunăstarea celorlalți este reală nicio caritate, dar pură iubire de sine.

Poți spune despre tine:

• Mă gândesc mereu doar la binele altora;
• eu mă fac A-ti pasa oamenilor care îmi sunt aproape, încerc să-i ajut ori de câte ori este posibil;
• Fac sugestii bine intenționate, încerc să le fac cu toate mijloacele;
• Sentimentele mele sunt foarte vulnerabile;
• Mă jignesc ușor când cineva nu face ceea ce vreau eu;
• imi este frica Vârstă a fi singur;
• Îmi forțesc adesea bunătatea asupra celorlalți și sunt ușor jignit atunci când ajutorul meu este refuzat;
• Am vrut bine, iar acum mă rănești;
• unde ai fi fara mine;
• Ce n-am făcut pentru tine;
• ce te-ai face fara mine;
• Unde este multumirea?
• Cred că pot revendica ceea ce am făcut pentru alții.

Sa mergem învață acum: eliberează toate controlul pas cu pas.

Părinți care cred că merită ceea ce merită Copii am făcut poate revendica din nou, aceasta este o concepție greșită care nu are absolut nimic de-a face cu renunțarea, învățarea.

Scopul este să te lași în interior și în exterior, să fii flexibil în toate domeniile posibile ale vieții. Lasă vechiul și urmează ritmul vieții personalizați.

Cel mai bine este să uităm de orice justificare, amestec și pretenții de putere.

După cum probabil știți, este posibil, da, la fel ca să uitați un nume, nu-i așa?

Dăruind fără a aștepta sau a avea nevoie de nimic în schimb. Fii născut în tine.

• dau fără să cer;
• Eliberez ceea ce am ținut;
• ii respect limite fiecare ființă umană;
• trag din plin;
• Găsesc siguranță în mine.

Iubire care nu lasă drumul - metodele de sprijin de a învăța să renunțe sunt:

• exerciții fizice de relaxare;
• masaje;
• exerciții de respirație.

Exercițiu de relaxare fizică

În această Video Wolfgang vă arată cum vă puteți reduce stresul cu câteva exerciții simple.

Wolfgang explică mai întâi ce se întâmplă în organism când suntem stresați.

Și asta bazat pe un tigru cu dinți de sabie din epoca de piatră. Într-o situație de zbor sau de luptă, hormonii adrenalină și cortizol sunt eliberați în corpul uman.

Acești hormoni provoacă creșterea tensiunii arteriale și a ritmului cardiac.

Și că mai multe grăsimi și carbohidrați sunt trimise în sânge. Digestia și sistemul imunitar se închid.

Desigur se întâmplă mult mai mult. Printre altele, simțurile tale vor fi și ele ascuțite. Corpul uman devine pregătit pentru asta important Situatie.

Activitatea fizică care urmează unei astfel de situații, în exemplul nostru fuga sau lupta, face ca hormonii să se descompună din nou.

Sper că nu de tigrul cu dinți de sabie...

Exact același lucru se întâmplă și el astăzicând ești sub stres.

Corpul tău eliberează adrenalină și cortizol. Nu trebuie să fie întotdeauna o situație care pune viața în pericol.

Marea diferență față de situația din epoca de piatră este că astăzi nu facem nicio activitate fizică după eliberarea hormonilor.

Și hormonii rămân în organism mai mult timp. Și în cel mai rău caz, poate fi extins continuu.

De exemplu, ai putea alerga după o situație stresantă. Functioneaza si asta. Dar Wolfgang vă va arăta un program Qi Gong pe care îl puteți folosi pentru a reduce stresul.

Din punctul de vedere al Medicinei Tradiționale Chineze (MTC), meridianul inimii și meridianul circulator sunt necesare în situații stresante.

Și energia rinichilor, bateria de viață este redusă.

Când energia rinichilor este complet consumată, apare așa-numita epuizare.

Cele cinci exerciții simple Qi Gong pe care Wolfgang ți le arată influențează exact aceste meridiane: inima, ficat si rinichi.

Ulterior vei cunoaste punctele de acupunctura cu care poti aprofunda efectul exercitiilor: Asta mai mult de repaus, punctele circulatorii și punctele rinichilor.

Bineînțeles că puteți apăsa aceste puncte și înainte, în timpul sau după o situație stresantă, fără a face cele cinci exerciții.

Distrați-vă cu programul nostru Qi Gong pentru Stres demontează.

Iată linkul promis către cursul nostru de Qi Gong pentru începător (in germana):

Doar trăiește mai bine

Letting go hipnoza - Cum să renunți și să găsești noi soluții

Dă drumul și construiește reflexe de relaxare – aceasta este o hipnoză – ca să dai drumul – idei, soluțiile și procesele creative de schimbare sunt puse constant în mișcare. Implementare: http://hypnosecoaching.ch

Sper că acest articol te-a ajutat să înțelegi mai bine de ce ne agățăm de iubire.