Como lidar eficazmente com o estresse e os desafios?
Descubra caminhos para a serenidade e a força 🌱💪. Aprenda a dominar o estresse e os desafios e enfrentá-los com atenção plena.
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Em um mundo frequentemente repleto de estresse, pode ser uma verdadeira libertação aprender a arte de deixar ir.
Superestimulação e estresse é um fenômeno que leva as pessoas ao seu limite. 10 dicas úteis contra sobrecarga sensorial e estresse.
Não posso deixar ir Causas | e como você faz isso. Em muitas situações em nossa vida devemos deixar ir. Deixe ir e continue com isso, agora!
Aprendendo a deixar ir – estratégias antiestresse que funcionam – Aprendendo a deixar ir – estratégias antiestresse que funcionam. A raiva e o estresse são prejudiciais.
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Como a meditação reconstrói o cérebro. A meditação tem tido um lugar firme em inúmeras culturas e religiões há milhares de anos. Vídeo de inspiração
O elefante Sabu 🐘 escapou do circo Knie no domingo 📅 e saiu para passear 🚶♀️ pelo centro de Zurique.
Esquete engraçado sobre fobias: abandonar as fobias. Esboço engraçado sobre como abandonar fobias – vídeo via CarstenHoefer. 😰💭🚫
81 ditos famosos do Buda - Deixe de lado a raiva e a frustração, citação sábia do Buda.
Como percebemos o mundo de forma diferente através da metáfora. Vista muito interessante das estratégias anti-stress de Vera F. Birkenbihl 📹 ✨ ❤️