Última atualização em 31 de maio de 2022 por Roger Kaufman
Amor significa ser capaz de deixar ir
perfeição
A perfeição é muitas vezes necessária para atingir os objetivos. A seguir, algo definitivamente não deve ser feito apenas para isso, mas é essencial e por isso deve ser feito muito bem.
Com os outros Worten "perfeitamente plano“. Muitas vezes somos medidos por essa perfeição na vida cotidiana.
Na família, no trabalho, na parceria, na sociedade, no voluntariado e no esporte, atendemos altas demandas.
Temos que alcançar algo e cumprir metas, profissionalmente e privadamente. Infelizmente, esses nem sempre são nossos próprios objetivos, que perseguimos com perfeição.
Objetivos pode ser irrealista ou dificultada por influências externas que não podemos controlar. A perfeição pode nos deixar doentes.
Nesse caso, abrir mão da perfeição em passos simples é essencial.
perfeição dizendo
É melhor tomar decisões imperfeitas do que procurar constantemente por decisões perfeitas que nunca virão. - Charles de Gaulle
Mas se acreditarmos que somos apenas quem quando tudo é perfeito, para todos tempo e em cada lugar, não podemos mais atender às nossas próprias demandas.
Por causa disso, devemos deixar de lado a perfeição.
Quem é perfeito muitas vezes se desespera porque sempre há algo que ainda pode ser melhorado.
A arrumação ainda não foi feita.
Uma tarefa do chefe ainda não está concluída, embora já tenha terminado.
O voluntariado nos esgota, mas continuamos mesmo que precisemos de descanso e proteção.
Aprendemos desde crianças que devemos ser perfeitos para Geliebter se tornar.
Ninguém nos ensinou a deixar de lado a perfeição.
Elogios são dados para tarefas perfeitamente concluídas.
Expressa de forma diferente, a perfeição nos preenche? Podemos abrir mão da perfeição?
Você pode deixar de lado a perfeição em passos simples?
Quando o perfeccionismo te deixa doente
Querer fazer algo bom ou conseguir muito não nos faz mal.
O perfeccionismo, por outro lado, significa nunca estar satisfeito, nunca terminar, estar sempre em desacordo consigo mesmo, e isso pode deixá-lo doente.
Não é saudável verificar constantemente o trabalho que já foi feito ou querer melhorá-lo ainda mais.
No trabalho ou na família, você tenta agradar a todos, atender a todas as demandas e desejos e esquecer de si mesmo no processo.
Você constantemente se sobrecarrega e perde de vista o essencial devido à sobrecarga.
Você não pode mais trabalhar de acordo com prioridade e relevância, mas tente continuar aperfeiçoando tudo.
Mesmo no seu tempo livre você não descansa.
Isso cria uma pressão negativa que pode nos destruir, mental e fisicamente. Então temos que deixar de lado a perfeição e é hora de mudar os comportamentos aprendidos.
influências externas
Há situações que não podemos controlar e nos planejar.
Doença, acidente, perda de um lieben pessoa, tudo isso pode nos levar a brigar com nós mesmos.
Influências externas podem nos impedir de alcançar uma meta que estabelecemos ou que foi estabelecida por outros.
Nesses momentos, automaticamente tentamos fazer tudo particularmente bem, perfeitamente, para mudar a situação.
Mas não podemos lidar com a situação infeliz mudança, e essa dicotomia deixa você doente.
Então você tem que deixar de lado a perfeição. Mostraremos como: abandonar a perfeição em passos simples.
amor e perfeccionismo
Fazemos muitas coisas por amor aos outros ou por amor ao nosso trabalho.
O amor pelas pessoas pode nos inspirar a querer fazer tudo pelos outros para que eles possam fazer o bem.
Amar trabalhar pode nos tentar a explorar a nós mesmos e sempre fazer mais do que realmente é necessário.
Freelancers especialmente tendem a sempre querer ser melhores e mais perfeitos.
Parece não haver saída para esta espiral sem fim. Você falha por causa de suas próprias reivindicações.
Mas o amor nunca deve significar perder-se.
O amor não exige que algo seja feito com perfeição, nem na parceria e na família, nem no trabalho ou no trabalho voluntário.
Amor significa dar, mas amor não significa dar mais do que você pode. O amor não significa desistir de si mesmo. Quando algo é feito por amor, é bem feito e não precisa ser perfeito.
O amor também significa que você não é apenas bom para os outros, mas também para si mesmo.
Amar significa abrir mão da perfeição.
Deixe de lado a perfeição e ame a si mesmo
Fomos ensinados que só é amável e bom quando é perfeito.
Que o que fazemos determina nosso valor e não o que somos.
Este princípio está no caminho de nosso amor próprio e respeito próprio.
Temos que abrir mão dessa perfeição para sermos felizes e contentes.
Abandonar a perfeição em passos simples é o caminho para a felicidade e a harmonia.
Abandonar a perfeição significa encontrar a si mesmo, ser bom consigo mesmo, e então você também é bom com os outros e consegue muitas coisas sem esforço.
Demasiada pressão, demasiadas exigências determinam a nossa vida quotidiana hoje.
Em outras palavras, temos medo de não atender aos requisitos e muitas vezes fazemos mais do que o necessário.
Além disso, tentamos fazer tudo ao mesmo tempo e também ser perfeitos na vida privada. Temos que abrir mão da perfeição para não nos esgotarmos.
Portanto, por sua vez, devemos aprender diante disso que basta fazer algo o melhor que pudermos, e nem sempre querer fazer melhor.
Deixe de lado a perfeição - como funciona?
Abandonar a perfeição em passos simples é o caminho para a felicidade através do contentamento e de uma existência plena e relaxada.
Perfeccionistas não vivem no aqui e agora. Você não está aproveitando o momento. Sempre lhes falta algo, sempre encontram algo imperfeito.
Eles lutam por objetivos irreais que não podem alcançar e se desesperam com eles.
Abandonar a perfeição em passos simples significa, antes de tudo, aceitar a si mesmo como você é.
Com imperfeições e defeitos.
Se você pensa nos outros de quem gosta, muitas vezes são apenas as pequenas fraquezas que tornam uma pessoa adorável e única.
É assim que devemos aprender a nos ver.
Não somos perfeitos, mas somos adoráveis.
Nem sempre conseguimos fazer tudo, mas conseguimos fazer bem e que os outros gostem de nós.
Abandonar a perfeição requer conhecer a nós mesmos, ser realista sobre nós mesmos e gostar de nós mesmos.
Abandonar a perfeição em passos simples não significa que você não queira mais alcançar nada ou que renuncie completamente aos objetivos.
Em vez disso, significa definir metas de forma que você possa alcançá-las e ainda gostar um do outro se uma meta não for alcançada devido a circunstâncias externas.
Suporte de vida através de conselheiros
Muitos guias querem que você acredite que abrir mão da perfeição é difícil.
Que você tem que frequentar cursos, comprar livros caros de auto-ajuda e trabalhar muito duro consigo mesmo.
Em vez de tirar a pressão, esses conselheiros criam uma nova pressão.
Depois de estudar esses guias, um perfeccionista tem a sensação de ter que fazer ainda mais, trabalhar ainda mais em si mesmo e ser o único responsável por abrir mão da perfeição.
Outros aconselham deixar cinco em linha reta. Mas o perfeccionista não pode fazer exatamente isso, esse conselho não ajuda.
Isso leva a um beco sem saída. Assim como a dica para deixar sua alma balançar.
perfeição mas deixar ir em passos simples significa outra coisa.
Significa construir menos pressão. Permitindo que a alma e o espírito descansem. Relaxar.
Ser capaz de transferir a responsabilidade de algo para outra pessoa, seja na família, no trabalho, em um clube ou como voluntário.
Você precisa da confiança básica que os outros também querem e podem fazer algo bem.
Você precisa ter certeza de que ainda será apreciado e reconhecido, mesmo que não ultrapasse seus limites todos os dias.
Amor significa – dicas contra o perfeccionismo
O amor por nós mesmos e pelos outros deve nos impedir de ficarmos presos ao perfeccionismo e nos perdermos no fazer sem fim.
Qualquer um que se esgote e gire como um hamster em uma gaiola vê o essencial, não vê mais o amor.
Quando você está completamente estressado e esgotado pelo perfeccionismo, você não pode ser um bom cônjuge, pai, amigo íntimo ou colega.
Quando você está preso na esteira da vida cotidiana, você tem que ser bom e consciente de si mesmo, fazer algo de bom para si mesmo para recarregar as baterias e poder estar lá para os outros.
Você duvida que pode abrir mão da perfeição?
Nós lhe dizemos: abrir mão da perfeição é possível em passos simples.
Também dizemos: Abandonar a perfeição em passos simples é importante e útil para descansar em si mesmo na agitação da vida moderna e ser relaxado e positivo.
Então você também pode dar aos outros o poder de seguir e criar o caminho de fortalecimento para a perfeição que você mesmo pode usar em etapas simples.
Deixe de lado a perfeição – é assim que funciona:
- reconhecer sobrecarga
- Reconhecendo e corrigindo metas irreais
- Esteja atento a si mesmo
- renunciar à responsabilidade
- Seja bom para si mesmo
- ser bom para os outros
- Para colocar mais precisamente, deseja realizar bem as tarefas, mas nem sempre precisa ser perfeito
- Torne-se mais consciente de que você ainda é amado e querido, mesmo que cometa erros
- Sabendo que você é valioso, aliás, mesmo que não possa fazer tudo
- Em vez disso, saber que você está em boas mãos, mesmo que algo dê errado
- Finalmente, estar ciente de que existem fatores disruptivos que não podemos influenciar e que impedem que algo seja perfeito
- Tirar uma folga antes de ser obrigado a fazê-lo por doença ou intervenção de outros
Você vê, deixar de lado a perfeição é possível em passos simples. O programa Liberte-se da perfeição em passos simples leva você a amar a si mesmo e a ser amável para os outros.
Colocado de forma mais elegante, ele permite que você consiga muito por esse motivo, mas em outras palavras para não sofrer se o que foi alcançado não for perfeito.
Abandonar a perfeição em passos simples é o meio que o leva para fora da espiral do perfeccionismo interior e das exigências externas para uma vida autodeterminada, realizada e amorosa.
Perfeccionismo de definição
perfeccionismo é uma construção psicológica que tenta explicar o esforço exagerado para a maior perfeição possível e evitar erros.
Não existe uma definição uniforme; Grupos de pesquisa identificaram inúmeras facetas do construto.
Wikipedia
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O amor é provavelmente o sentimento mais importante que sempre nos acompanha, humanos.
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