Última atualização em 26 de fevereiro de 2023 por Roger Kaufman
Mantenha o relacionamento ou abandone o amor
A base e o pré-requisito mais importante de todo relacionamento é o amor. Mas e se o sentimento de amor não existir mais em algum momento?
Muitos relacionamentos terminam com o tempo. Mas geralmente um dos dois pode fazer isso não aceitando, então ele realmente quer manter o relacionamento.
A separação do parceiro é uma das fases mais difíceis da vida Vida.
Do amor Loslassen, muitas vezes acaba sendo um obstáculo aparentemente intransponível. O guia a seguir explica como Solte e um novo começo pode ser bem-sucedido.
Quando você aprende a aceitar a realidade e focar nela Futuro Para se concentrar, você pode relaxar e se concentrar em novas possibilidades.
A aceitação ajuda você a se desligar do passado e a concentrar sua energia e atenção na vida atual e no futuro.
Através da aceitação você pode encontrar paz e estar pronto para levar sua vida em uma direção positiva.
Abandonar o amor – para muitos, um sentimento de desespero
Quando seu parceiro não retribui seus sentimentos e o rejeita enquanto você está perdidamente apaixonado, dói muito.
Es é tão difícilolhar para frente. Mas muitas vezes apenas uma coisa ajuda: desde o deixe ir o amor e deixar de amar.
Às vezes você só precisa deixar a outra pessoa tomar sua decisão aceitar a separação e se reencontre.
É mais fácil falar do que fazer. Mas não adianta se afogar na autopiedade e se esconder na cama.
claro Não funciona simplesmente desligar seus sentimentos e deixar de estar apaixonado. Mas a partir do Amar vamos lá, isso pode ser feito com algumas dicas.
O Deixando de lado o amor pode ser muito difícil e doloroso, mas às vezes é necessário garantir a nossa própria felicidade e bem-estar. Aqui estão alguns passos que você pode seguir para abandonar o amor:
- Aceite seus sentimentos: é normal ficar triste e magoado quando você precisa abrir mão do seu amor. Permita-se sentir esses sentimentos e aceite-os.
- Evite contato: Se você precisar abandonar seu amor, é melhor minimizar ou evitar completamente o contato. Isso o ajuda a esclarecer seus pensamentos e emoções e a se concentrar em suas próprias necessidades.
- Concentre-se em si mesmo: Mime-se e concentre-se em seus próprios interesses e objetivos. Faça coisas que lhe tragam alegria e que o ajudem a se encontrar.
- Evite culpar: Quando você precisar abrir mão do seu amor, é importante não culpar ou cair na autoculpa. Concentre-se no positivo e lembre-se de que cada um toma suas próprias decisões.
- Procure apoio: Obtenha apoio de amigos, familiares ou de um terapeuta profissional. Pode ser útil conversar com alguém que entenda sua situação e possa ajudá-lo a processar seus sentimentos.
- Seja paciente: isso Deixando de lado o amor pode levar algum tempo, então seja paciente consigo mesmo. Faça pequenos passos e comemore seu progresso, mesmo que seja pequeno.
Seguindo essas etapas e concentrando-se em si mesmo, você poderá abandonar o amor e viver uma vida feliz e plena.
Abandonar o amor: o que isso significa exatamente?
Menschen reagem de maneira diferente a mudanças como separações. No entanto, a maioria das pessoas não gosta deles porque somos “criaturas de hábitos” e muitas vezes isso também Risco é evitado. Aquilo a que estamos acostumados nos dá segurança e proteção.
Deixar ir é uma forma de reagir adequadamente às mudanças nos acontecimentos e de se adaptar à nova situação, mesmo que você realmente não queira e não se sinta bem com isso.
Afinal, inicialmente existe uma lacuna. Do deixe ir o amor, significa aceitar a separação, olhar para frente e reorganizar você e sua vida. Para isso são Otimismo e confiança necessário.
Abandonando o amor – as melhores dicas:
* Olhe para frente
Para deixar ir com sucesso, é importante aceitar a separação e olhar para frente. Isto é mais fácil de conseguir se você estiver ciente das razões por trás disso, e não do passado apertar querer.
Um relacionamento unilateral simplesmente não funciona. A aceitação sempre começa na cabeça e só depois se transfere para o sentimento. Claro que isso não funciona heute para amanhã.
* A auto-confiança e autoconfiança
Quem seguro de si geralmente é mais fácil abandonar o amor. Ele sofre menos, confia mais em si mesmo e também é mais atraente para os outros.
Pessoas com baixa Auto-estima muitas vezes derivam seu valor próprio do que os outros podem pensar deles. Por isso, sofrem ainda mais com a separação.
Outros podem interpretar isso como significando que são menos valiosos. É por isso que é importante estar para fortalecer a autoconfiança.
* Exclua tudo e não faça contato
As memórias podem ser muito dolorosas. Portanto, é aconselhável apagar tudo o que tem a ver com o seu ex, por exemplo Fotos, o número do celular, o contato no Facebook ou Whats App.
Desta forma você está dando o exemplo para si mesmo e não fica tentado a fazer contato. Qualquer pessoa que esteja infeliz no amor deve evitar este último de qualquer maneira.
* Distração ou mudança
Distração é a melhor maneira de prevenir o mente giram apenas em torno dele ou dela. As opções são muitas, por exemplo encontrar amigos, viajar, aprender um novo hobby ou fazer uma viagem.
Sentimentos ou experiências desconhecidas podem ajudar outro Esquecendo padrões. Outro bom método é mudar o ambiente se ele estiver fortemente associado às lembranças do seu ex.
* Envolva-se com novos flertes
Quem do Amar Se quiser se desapegar, você deve tentar novos encontros em algum momento, pois isso marcará um novo começo após o rompimento.
Estar infeliz no amor não significa que você nunca mais poderá se apaixonar.
Conclusão
Do deixe ir o amor, exige, antes de tudo, paciência, otimismo, coragem e autoconfiança. Isso não funciona durante a noite.
Todo mundo tem o direito de estar satisfeito tempo sofrer para superar a dor da separação. Se, apesar da sua vontade, você não consegue aceitar a separação e se desapegar, com certeza deve procurar ajuda profissional.
Isso não tem nada a ver com fraqueza, mas sim com um sinal de força para admitir que não é possível fazer isso sozinho e, portanto, aceitar ajuda. A psicoterapia pode ajudá-lo a processar o que aconteceu e deixar isso para trás.
Deixando de lado, aceite a separação
Aqui estão algumas frases de desapego que podem ajudá-lo a aceitar o rompimento:
- “Deixar ir significa Não desista, mas aceite que algumas coisas não foram feitas para acontecer.
- Às vezes você tem que deixar ir Para abrir espaço para algo melhor.”
- “Deixar ir é como deixar o sol aparecer por trás das nuvens. Você brilhará novamente em breve.”
- “Nada impede você, exceto o seu próprio medo de deixar ir.”
- “Às vezes você tem que deixar irpara se salvar.
- “A vida continua, mesmo que você tenha que deixar algo passar. Você irá Stärker emergir disso.
- “Deixar ir é difícil, mas não tão difícil quanto agarrar-se a algo que não existe mais.
- “Deixar ir pode ser doloroso, mas também pode ser uma libertação.”
- “O passado não pode detê-lo, a menos que você permita. Deixe ir e siga em frente.”
- “Deixar ir não é o fim, mas o começo de algo novo e belo.”
amor deixe ir frases
“Eu entendo que as árvores no Inverno têm algo incrivelmente simples porque são especialistas em abrir mão de pontos.” –Jeffrey McDaniel
“A melhor ação para um simples vida é descobrir o desapego.” - Steve Maraboli
“Aceite-se, liebe você mesmo e continue andando. Se você quiser voar, terá que abrir mão do que o pesa.” - Roy T. Bennett
“Maneiras de deixar ir, de reconhecer que algumas pessoas fazem parte de você História são, mas não fazem parte do seu destino. - Steve Maraboli
"Não há nenhum possibilidade diferente, para ficar com alguma coisa que está pensando em sair, sabe? Você pode simplesmente amar o que tem enquanto o consegue.” –Kate DiCamillo
"Chorar. Perdoar. Descobrir. Continue. Deixe suas lágrimas serem as sementes do seu futuro afortunado busto." - Steve Maraboli
“Em alguns casos, é preciso um desgosto para nos acordar e nos ajudar a ver que valemos muito mais do que lutamos.” - Mandy Hale
""Solte não significa que você não esteja mais interessado em alguém. Significa simplesmente compreender que a única pessoa sobre a qual você realmente tem controle é você mesmo.” - Débora Reber
""Paz interior só pode ser alcançado quando praticamos o perdão. A misericórdia liberta o passado e com ele os métodos para corrigir as nossas percepções erradas”. -Gerald G. Jampolsky
"Se isso Solte“Se fazer com que as pessoas e as coisas funcionassem da maneira que queriam sem a sua ajuda era um dos pontos mais essenciais, então também era o mais difícil.” –Débora Caletti
“Espere que algo grande aconteça com você hoje, não importa o que tenha acontecido outro dia. Entenda que o passado não o mantém mais cativo. Isso só poderá prejudicá-lo ainda mais se você se apegar a ele. Deixe o passado ir. Simplesmente generoso Vida espera de você." -Sarah Breathnach
Citações que te dão coragem | nunca mais seja tímido
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