Estratégias anti-stress | Menos estresse

Última atualização em 22 de agosto de 2021 por Roger Kaufman

Vera F. Birkenbihl - Palestra online sobre estratégias antiestresse

Como percebemos o mundo de forma diferente através da metáfora. Uma visão muito interessante das estratégias anti-stress de Vera F. Birkenbihl

Esta gravação ao vivo do DVD foi feita (no Stadhalle Göppingen totalmente lotado) enquanto eu estava lendo o livro

"Cada dia menos problemas" escreveu: Da perspectiva de hoje, é uma adição maravilhosa ao livro (que está agora em sua 7ª edição).

Aqui estou apresentando minha própria busca de 30 anos, pois sou uma daquelas pessoas que podem ficar realmente com raiva.

O objetivo é a RAIVA MAIS EFICIENTE, ou seja, mais curta, menos frequente e menos intensa. Vemos que a antítese de amor não ódio mas o medo e essa raiva "ficam" do lado do medo.

Portanto, UMA abordagem (de várias possíveis) é Menschenisso PODE aborrecê-lo aceitar, porque dessa forma a raiva pode ir embora. Parece estranho, mas funciona... O fato da palestra nem sempre ser muito séria faz parte da "terapia", haha...

Joseph Lienbacher

Infelizmente, a gravação ao vivo do DVD de Göppingen não está mais disponível no YouTube. tenho como substituto estratégias anti-stress compilado por Vera F. Birkenbihl do YouTube; ela vídeos.

problema prejudica a nós e aos nossos sistema imunológico. Nas quatro décadas de seu trabalho, Vera F. Birkenbihl desenvolveu uma riqueza de estratégias anti-stress orientadas para a prática.

Nestes vídeos de estratégias anti-stress encontrará ideias inovadoras para uma vida mais equilibrada.

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Fonte: Learner future com Andreas K. Giermaier

Vera F. Birkenbihl (26 de abril de 1946 - 3 de dezembro de 2011)

Em meados da década de 1980, Vera F. Birkenbihl tornou-se mais conhecida por um método de aprendizagem de línguas autodesenvolvido, o método Birkenbihl. Isso prometia sobreviver sem “encher” o vocabulário. O método representa um estudo de caso concreto de aprendizagem amiga do cérebro, termo que é uma tradução do termo "amiga do cérebro" importado dos EUA.

Em seminários e publicações, ela abordou os tópicos de aprendizagem e ensino amigos do cérebro, pensamento analítico e criativo, desenvolvimento pessoal, numerologia, esoterismo pragmático, diferenças de gênero específicas do cérebro e viabilidade futura. Quando se tratava de temas esotéricos, ela se referia a Thorwald Dethlefsen.

Vera F. Birkenbihl fundou uma editora e, em 1973, o instituto para o trabalho amigo do cérebro. Além de seu programa de 2004, Kopfspiele, com 22 episódios[9], foi especialista na série em 1999 alfa - Ver perspectivas para o terceiro milênio no BR-alpha.

No ano 2000, Vera F. Birkenbihl havia vendido dois milhões de livros.

Até recentemente, um de seus pontos focais era o tema da transferência de conhecimento lúdica e as estratégias de aprendizagem correspondentes (estratégias de aprendizagem não-aprendizagem), que visavam facilitar o trabalho prático tanto para alunos quanto para professores. Entre outras coisas, ela desenvolveu o método da lista ABC.

Prêmios Vera F. Birkenbihl

• 2008 Hall of Fame - Associação de Oradores Alemães
• Prêmio Coaching 2010 – Conquistas e Méritos Especiais

Fonte: Wikipédia Vera F. Birkenbihl