د ژوند اوبه - د بدلون د اوبو مرحلهپاک, ازادي تعریف کړئ, متفرقه پریښودل, استراحت, په روحاني توګه پریږدي, ماهيتد ژوند اوبه - 7 ګټې. د ډیرو اوبو څښلو ګټې څه دي؟ روغتیا، انرژي او ژوند.
