پریښودل زده کړئ

د پریښودلو په اړه تاسو د دالای لاما څخه څه زده کولی شئ

د پریښودلو زده کړه - د پریښودلو په اړه تاسو د دالای لاما څخه څه زده کولی شئ. د خوښۍ کلیدي. 🙋

د پردې تر شا یو نه ستړی کیدونکی لید - د پریښودو معنی حقیقت: څوک چې پریږدي هغه به بل ژوند ولري.

نه پریږدو لاملونه | او تاسو دا څنګه کوئ. زموږ د ژوند په ډیری شرایطو کې موږ باید پریږدو. پریږده چې پریږده، همدا اوس!

هغه خلک چې نشي کولی پریښودل شي په احساساتي توګه په داسې حالت کې پاتې کیږي چې نه یوازې دوی ته ذهني زیان رسوي، بلکې ناروغه کوي. یوازې یو څه بدل کړئ.

ځینې وختونه لږ ډیر وي - د روح لپاره پاکول. د خلاصون څخه خلاص شو. ولې ستاسو کور باید ستاسو د هوساینې لپاره د پیل ټکی نه وي؟

ډیر او ډیر - د EX پریښودل - ملګري یو ژور باطل پریښود. یوازې سهار پاڅېدل ښه نه دي. دا لارښوونې به تاسو ته درس درکړي چې څنګه EX پریږدئ یا اړیکې پریږدئ.

تاسو څنګه کولی شئ پریږدئ او نوي حلونه ومومئ مینه چې نه پریږدي - پریښودل اکثرا یو له خورا سختو کارونو څخه دی ... نور یی ولوله "مینه چې نه پریږدي

پریږده روزنه پریږده زده کړه پریږده. اجازه راکړئ روزنې ته لاړشئ - 11 نرخونه - خپل ځان بیا برنامه کړئ - پریښودل زده کړئ 🤟👍

پریږدئ زده کړئ - د فشار ضد ستراتیژۍ چې کار کوي - پریښودل زده کړئ - د فشار ضد ستراتیژیانې چې کار کوي. غوسه او فشار زیانمنونکي دي.

څنګه پریږدو - میوزیک د درملنې په توګه - یوځل دا مرغۍ و چې میوزیک یې رامینځته کړ. دوی د خوښۍ او ځای ژمنه وکړه، ترڅو خلک په اسانۍ سره ژوند وکړي.

د ماشومانو د ساتیرۍ شپږ ویډیوګانې: دلته د loslassen.li بلاګ کې، د ماشومانو او ماشومانو د وخت په اړه یو شمیر داسې په زړه پورې ویډیوګانې راټولې شوي دي.

د فکر کولو لپاره یو مهم خواړه چې پریږدي یا نه. موږ په ژوند کې ډیر څه ترلاسه کوو کله چې موږ پریږدو. ویډیو خپره کړئ د TED له لارې ویډیو

د LETTING GO لپاره ښکلی استعاره | عالي استعاره. د پولنډي ربي هوفټز چیم لخوا یوه کیسه

ډیر تیري خوشې کړئ - غوسه او مایوسي وباسئ - د ساده خوشې کولو تمرین له لارې حقیقت لټوئ.