څنګه مراقبت مغز بیا تنظیموي
څنګه مراقبت مغز بیا رغوي. مراقبت د زرګونو کلونو راهیسې په ډیری کلتورونو او مذهبونو کې قوي ځای لري د الهام ویډیو
استراحت
په دې سره سوله او سکون ومومئ:
- تخنیکونه: مراقبت، یوګا، د تنفس تمرینونه او نور ډیر څه
- فعالیتونه: طبیعت ، لوستل ، میوزیک ، نقاشي او آرام حمامونه
- ټکي: صحي خواړه، خوب او تمرین
اجازه راکړئ د فیل کولینز سره لاړ شئ - د مینې سندرې او بالډ
د فیل کولینز سندرې په ځانګړي توګه زما په زړه کې راژوندۍ کیږي ځکه چې دوی ما ته یادونه کوي چې دلته او اوس یم. 🎶
څنګه کولی شم یوازې د یوې شیبې لپاره پریږدم
د یو څو عالي عکسونو سره د پریښودو وړتیا درلودل زه څنګه کولی شم د یوې لنډې شیبې لپاره پریږدم ما یوازې یو څه وخندل او دا… نور یی ولوله "څنګه کولی شم یوازې د یوې شیبې لپاره پریږدم
د 12 دقیقو تحلیل - د افریقا اسمان
د افریقا اسمان افریقی اسمان - دا فلم د وخت تیریدو ، ورو حرکت او ریښتیني وخت ترتیبونو ترکیب لري ... نور یی ولوله "د 12 دقیقو تحلیل - د افریقا اسمان
وړیا هیپنوسیس تمرین | د ځان باور لوړولو لپاره
وړیا هیپنوسیس تمرین | د ځان باور لوړولو لپاره - د ځان باور او ځان ډاډ لوړولو لپاره ویډیو ځان هیپنوسیس. 🎬
پیشوګانې په پریښودو کې هم ښه دي
پیشوګانې په پریښودو کې هم ښه دي. د پیشو مساج - د پیشو مساج. خامخا خواږه 😂 تاسو څنګه فکر کوئ چې هغې ته پیسې ورکول کیږي؟ په درملنو کې؟
څنګه پریږدو - د آرامۍ هیپنوسیس
په ساده ګامونو کې استراحت - د آرامۍ hypnosis ولې hypnosis: که تاسو ګورئ چې تاسو نشئ پریږدئ، یا تاسو ستړي یاست ... نور یی ولوله "څنګه پریږدو - د آرامۍ هیپنوسیس
څنګه پریږدئ - میوزیک د درملنې په توګه
څنګه پریږدو - میوزیک د درملنې په توګه - یوځل دا مرغۍ و چې میوزیک یې رامینځته کړ. دوی د خوښۍ او ځای ژمنه وکړه، ترڅو خلک په اسانۍ سره ژوند وکړي.
په فرعي سړک کې فلش موب آرام کړئ او پریږدئ
په سباوون کې فلش موب - د کوپنهاګن فرعي لارې مسافرینو د بریالي کلاسیک کنسرټ څخه خوند واخیست. یو واقعی بریالی فلش موب.😂
لومړۍ واوره
لومړۍ واوره د مني په منځ کې ورېږي او د مني په منځ کې لومړۍ واوره ورېږي او خلک ډېر خوښېږي. دا… نور یی ولوله "لومړۍ واوره
د وتلو لپاره آرامۍ میوزیک
Renaud Capuçon - د پریښودو لپاره آرامۍ میوزیک. په فرانسه کې، Renaud Capuçon د هغه د نسل تر ټولو مشهور 🎶 وایلین virtuoso دی.
له حده زیات یرغل خلاص کړئ
ډیر تیري خوشې کړئ - غوسه او مایوسي وباسئ - د ساده خوشې کولو تمرین له لارې حقیقت لټوئ.
له لوګي پورته پورته شه
د لوګي پورته تیریدل 🪂 الوتنه، کښتۍ، ګلیډینګ او بار وړل خورا ځانګړي او ښکلي دي. د بحر په سمندر کې الوتنه 🪂
له یوې دقیقې څخه په کمه موده کې څنګه خپله ورځ روښانه کړئ؟
له یوې دقیقې څخه په کم وخت کې څنګه خپله ورځ روښانه کړئ؟ ښه، یوه ممکنه لاره کیدای شي دا لنډ ویډیو وي. د ماشومانو خندل ویډیو.