وروستی تازه د می په 20، 2023 لخوا راجر کافمن
د ماښام ښه وینا - د ماښام سلامونه
د ماښام په اړه یو څه ډیر پراسرار دی.
دا ځل کله چې د لمر ښکته ځي او موږ په تیاره کې ډوبوي کله چې سپوږمۍ د شپې په اسمان کې خپل تل بدلیدونکی بڼه ښیې.
د ځینو لپاره دا دی وخت، چیرې چې موږ خپل ځان ستاسو په کور کې راحته کوو ، د یوې سختې ورځې څخه آرام کول پیل کوو او د یو څه پاملرني او همدارنګه د شپې د ځان پاملرنې څخه خوند اخلو.
د نورو لپاره دا دی وختد خپلو عزیزانو سره وي خلک یوځای کیدل، د نږدې ملګرو سره خواړه خوړل، خوند اخیستل او لمانځل.
د نورو لپاره، ماښام د یوځای کیدو لپاره یو خاموش وخت دی فکرونه یوازې اوسئ او شاید حتی واقعیا د انزوا او انزوا یوه دقیقه احساس کړئ.
او همدارنګه د دې لپاره چې ماښام د مختلف خلکو لپاره ډیری مختلف ټکي معنی لري ، ما واقعیا د دې په اړه فکر کولو لپاره د ښه ماښام ویناو لپاره انټرنیټ وپلټئ.
ځینې ځانګړي د مینې پیغامونه د شپې لپاره، کوم چې تاسو کولی شئ ښه ملګري یا لیوالتیا ته ولېږئ چې تاسو یې لرې یاست؛ خپل ورځ د ماښام په غوره ویناوو سره پای ته ورسوي.
دلته ستاسو لپاره د ماښام ښه راغلاستونه دي:
"ښه شپه او خواږه خوبونه. ورځ شاته پریږده او د سبا لپاره آرام شه.»
"ماښام دې تاسو ته سوله راوړي او ستاسو اندیښنې په تیاره کې خوشې کړي."
"یوه ورځ پای ته رسیږي، مګر یادونه او تجربې پاتې دي. د ماښام څخه خوند واخلئ او اجازه ورکړئ چې دوی ستاسو سره وي.
"ماښام د آرام کولو او ستاسو بیټرۍ چارج کولو وخت دی. ځان راحته کړئ او له چوپتیا څخه خوند واخلئ.»
"ستوري د ماښام په تیاره کې خورا روښانه ځلیږي. د دوی څراغ تاسو ته الهام درکړي او تاسو ته امید درکړي."
"ماښام د یو نرم غیږ په څیر دی چې تاسو په امنیت کې پوښي. ټولې اندیښنې پریږدئ او د آرامۍ دې شیبې څخه خوند واخلئ.
"خپلې سترګې وتړئ او د ماښام جادو احساس کړئ. هغه دې تاسو ته سکون او اطمینان درکړي."
"ماښام هغه وخت دی چې د ورځې انعکاس وکړئ او د ښکلي شیبو لپاره مننه وکړئ."
"ماښام دې تاسو ته سوله او امنیت راوړي ترڅو تاسو په تازه انرژي سره نوې ورځ پیل کړئ."
"ښه شپه، زما ګرانې هیلې د شپې په اوږدو کې ستاسو سره دي او اجازه راکړئ چې په موسکا سره ویښ شئ."
د ماښام سلام غوره کړئ چې ستاسو او د ماښام مزاج سره مناسب وي. خپلو عزیزانو ته یې واستوئ ترڅو د ښه شپه هیله وکړي او زړونه یې ګرم کړي.
"د سهار د خوند اخیستو لپاره ترټولو ډاډمن ګام د ماښام فضیلت دی." – رسل ایم نیلسن
"لکه څنګه چې د ماښام ستوري ترټولو روښانه دي، د ماښام وخت د ورځې ترټولو خاموش وخت دی." - نامعلوم
"ښکلا یو حقیقت دی او دا د وخت په تیریدو سره بدلیدلی شي. په سهار کې یو څه ډارونکی کیدی شي د شپې ښکلی شي. – همپ
"تنفس وکړئ او شپه هم په سږو کې ونیسئ." – سیباستیان فالک
"شپه د امبر غږ سره سندرې وايي، سحر ضرور راځي." – ال سټوارټ
"په سهار کې معنی شتون لري، په ماښام کې احساس شتون لري." – ګرترود شټاین
"ماښام د ورځې غوره برخه ده. تاسو خپل ورځنی کار بشپړ کړی دی. په اوس وخت کې تاسو کولی شئ خپلې پښې پورته کړئ او خوند واخلئ. – کازو ایشیګورو
"دا هغه ماښام دی چې ما اندیښنه لري." - فریډریچ نیټسچ
"شپه د ریښتینې تجربې وخت دی. دوی هېڅکله نه غواړي چې یو شان ښکاري.» – دونا کرن
"د شپې سکون دې ستاسو په ذهن او زړه کې تل پاتې شي." - نامعلوم
"خړ ویښتان ماته د سپوږمۍ نرمه رڼا ښکاري، سپینه د ژوند د ماښام په اړه. - ژان پاول
"په طوفانونو کې رینبوس اوسئ لیبینس. د ماښام وړانګې چې ورېځې موسکا کوي او سهار په پیغمبرۍ سره رنګوي. – لارډ بایرن
der په مني په موږ باندې د یو ښه ماښام په څیر ځلیږي؛ دا د کال اصلي لمر دی. – مریم رسل میتفورډ
"ستا ماښام د سترګو د رپولو په څیر لنډ دی، مګر ابدیت له داسې چمک څخه جوړ شوی دی." – فریډ راجرز
"وروستی ګیدانکی ماښام معمولا د سهار لومړی شی دی. – جیوانی دی سادیلر
"دا ډیر ښه دی چې په ماښام کې پیل کړئ د هیڅکله نه." – ایشلي جوډ
"دا په حقیقت کې د حیرانتیا شپه ده!" – جین آسټن
"کله چې د شپې سیوري غالب شي، سپوږمۍ حیرانتیا اخلي تاريخ او هره شپه ستاسو د زیږون کیسه اوریدونکي ځمکې ته تکراروي. - جوزف ایدسن
"سهار وختي یو سړی د خپل ټول بدن سره ګرځي؛ د شپې یوازې زما د پښو سره." - رالف والډو ایمسن
"زما ورځ پای ته ورسیده، او زه د یوې کښتۍ په څیر ښکاري چې په ساحل کې راښکته کیږي، په ماښام کې د نڅا موسیقۍ ته پام کوم." – رابیندر ناتھ
"د ژوند ماښام چې په ښه توګه تیر شوی دی خپل څراغونه راوړي." - جوزف جوبرټ
"ماښام ستاسو د ټولو ویره خلاصولو لپاره غوره وخت دی ، نه دا چې تاسو د نورو لپاره هغه ترخه یاد وساتئ ، همدارنګه د مثبتو شیانو په اړه فکر کول. " - نامعلوم
"یوه شپه ښه تیره شوه ژوند خپل څراغونه راوړي له خپل ځان سره." - جوزف جیوبرز
"په سهار کې د لمر د رڼا ښکلا او تودوخه ولمانځئ. په شپه کې د چوپتیا او د خټکي غږ په یاد ولرئ مينه په شپه کې." - داباش مریده
"هرچا ته په ساده ډول ډیری ماښام ورکول کیږي او هره ورکه شپه ستاسو د طبیعي کورس څخه سرغړونه ده. لیبینس. ”- چارلس بوکوسکي
"څه دي مينه؟ هغه د سهار او ماښام ستوری دی. - سنکلیر لیوس
"هر سهار ګورو چې یو کار پیل شوی، هر ماښام ویني چې پای ته رسیږي؛ یو څه هڅه وکړه، یو څه ترسره شو په حقیقت کې یو ماښام ته سوله راوړه. – هنري واډسورت
"زه د شپې اسمان ګورم چې په الماسونو او شیشې ډک دی." – EJ Hang
"د نایټ ګاؤن او سپینې ټای سره، هر څوک، حتی یو تمویل کوونکی، کولی شي د مدني چلند تعقیب ریکارډ رامینځته کړي." - آسکر ویلیټ
"شپه هغه وخت نه دی چې په خپل کور کې ځان خوندي کړو، بلکې دا هغه وخت دی چې د مادي نړۍ له زندانه ووځو." - سور سپین مینه
"موږ د خپل وخت فیلسوفان یو، د سپوږمۍ په رڼا کې تیریږي." – ریچارډ ایل راټلیف
"او، تاسو د ماښام هوا څخه ډیر ښکلی یاست، د زرو ستورو په جذب کې پوښل شوي." – کریسټوفر مارلو
د WhatsApp ښه شپه ویناوې
د نیکمرغه وینا یوه ښکلې لار ده چې یو چا ته ووایاست چې تاسو د ویده کیدو دمخه د دوی په اړه فکر کوئ. که تاسو د یوې ښې وینا په لټه کې یاست چې یو چا ته د ښې شپې هیله وکړئ، تاسو سم ځای ته رسیدلي یاست.
دلته به تاسو زموږ د غوره WhatsApp غوره شپې ویناوې ومومئ.
د هغه چا لپاره چې تاسو یې مینه لرئ د ښه شپه هیله کولو پرته بل څه ښه ندي.
د لنډ WhatsApp غږیز زنګ سره تاسو کولی شئ خپل ملګري ته یادونه وکړئ چې تاسو د دوی په اړه فکر کوئ او تاسو خوښ یاست چې ژر یې بیا وګورئ.
مګر که تاسو نه پوهیږئ څه ووایاست؟
اندیښنه مه کوئ، زه د ښه شپې وینا ځینې عالي مثالونه لرم چې تاسو کولی شئ خپل ملګري ته واستوئ.
"زه له تا څخه ډیره مینه لرم چې زه له تا څخه نفرت کوم." - نامعلوم
"تا زما ژوند ښکلی کړی." - نامعلوم
"زه به تل په یاد ولرم چې نن شپه موږ څومره تفریح وو." - نامعلوم
"کاش زه د تل لپاره ویښ پاتې شم ترڅو وګورم چې سبا څه راوړي." - نامعلوم
"زه نه پوهیږم چې ولې ژاړم، مګر زه فکر کوم چې دا ځکه چې زه خوشحاله یم." - نامعلوم
"زه له تا سره ډیره مینه لرم چې ما هیڅکله د بل چا سره مینه کولو تصور نه کاوه." - نامعلوم
"تاسو زما ترټولو ښه ملګری یاست، زما عاشق، زما باوري، زما اتل، زما هرڅه." - نامعلوم
"ښځه په خیر ګرانه. ښه خوب وکړئ، اجازه مه ورکوئ چې کیګونه تاسو وخوري." - نامعلوم
"کله چې ته لاړې، زه به تا یادوم، خو کله چې له تا سره وم، زه به تا یادوم." - نامعلوم
"کله چې تاسو سهار له خوبه پاڅئ، ما ته یو بریښنالیک واستوئ ترڅو زه پوه شم چې تاسو زما په اړه فکر کوئ." - نامعلوم
"زه له تاسو سره د الفاظو په پرتله ډیره مینه لرم. زه د سمندرونو، لمرونو، ستورو او سپوږمۍ له ګډو څخه ډیر مینه لرم. زه د چاکلیټ، آیس کریم یا د مونګ مکھن څخه هم ډیر مینه لرم! - نامعلوم
"ښه شپه ګرانه. خواږه خوبونه. اجازه مه ورکوئ چې د خوب په وخت کې راکشسونه تاسو ونیسي." - نامعلوم
"تاسو ما ته دا احساس راکړئ چې زه یوازینی څوک یم چې تاسو سره مینه لرم." - نامعلوم
"تا زما ژوند بشپړ کړ." - نامعلوم
"کله چې موږ جلا یو، زه د ورځې هره دقیقه ستاسو په اړه فکر کوم. کله چې موږ یوځای یو، زه هر وخت ستاسو په اړه فکر کوم. - نامعلوم
د روح لپاره د ماښام ښکلي عکسونه - ښه ماښام ولرئ
کله چې موږ خپل ماشومان د یوې اوږدې ورځې وروسته یو ماښام بستر ته ږدو، نو دا ډیری وخت د آرامۍ وړ وي چې په پای کې د دوی "پریږدو" توان ولري.
موږ کولی شو د یوې خاموشې شپې لپاره چمتو کړو چیرې چې موږ آرام او آرام کولی شو.
مګر څه که زموږ ماشومان نه غواړي چې موږ "پریږدو"؟
که دوی د یوازیتوب څخه ویره ولري یا اندیښنه ولري چې یو څه بد پیښ شي؟
په دې حالت کې، دا ګټور وي چې دوی ته د "ماښام انځور" وښيي.
د ماښام انځور یو انځور دی چې تاسو کولی شئ خپل ماشوم ته د ویده کیدو دمخه وښایئ.
دا کیدای شي ستاسو د دواړو عکس وي، یا یو انځور چې ستاسو ماشوم آرام کوي.
موخه دا ده چې خپل ماشوم ته یادونه وکړئ چې تاسو هلته یاست او تل به د دوی لپاره وي.
ستاسو ملګرو، کورنۍ او هم ستاسو لپاره د ماښام ځینې غوره متن پیغامونه لیږل لیبین د ورځې پای ته رسولو لپاره یوه ښه لاره ده.
خپلو ګرانو مینه والو ته د دې په زړه پورې او په زړه پوري ماښام د نیکمرغه عکسونو سره ښه راغلاست ووایئ پدې هیله چې ټول ویره ورسره لرې شي ماښام اخيستل
ګرانو ماښام سلامونه - ښه شپه، زما ګرانه - زه تاسو ته یو ښه ماښام غواړم - هوهو ښه ماښام ولرئ
د ورځې په پای کې دا به یقینا ښه وي liebe د ماښام سلامونه - ښه شپه، زما ګرانه - تاسو ته د یو ښه ماښام هیله کوم - هوهو ښه ماښام ستاسو څخه ترلاسه کوم.
ګرانو ماښام سلامونه لیږل - ښه شپه، زما شټز - تاسو ته د یو ښه ماښام هیله کوم - هوهو ښه ماښام ستاسو د ملګري، میرمنې، نورو نیمایي او همدارنګه ستاسو د مینې په مخ د موسکا اچولو لپاره یوه ښه لار ده.
لاندې د زړه راښکونکي شپې لپاره عالي چک لیست دی زما ګرانې
- لکه څنګه چې لمر لویږي او ماښام خپل اوج ته رسي ، تاسو اړتیا لرئ خپل داخلي طوفان آرام کړئ او د شپې له آرامه دقیقو څخه خوند واخلئ. ټولو ته ښه شپه!
- ستا د زړه ټکان زما غوږونو ته د موسیقۍ په څیر دی. زه ستا ډیر لیونی یم، شپه مو پخیر ګرانه!
- Ich هیله د دې په زړه پورې شپې څخه په بشپړ ډول خوند اخیستو لپاره مننه. شپه مو پخیر ګرانه د تل لپاره ملګرې/ تر ټولو ګران ملګری. زه تا سره بې پایه مینه لرم!
- مهمه نده چې ستاسو ورځ څومره فشار وه ، تاسو به د دې ماښام د زړه راښکونکي ستاینه وکړئ. زه هیله لرم چې تاسو اوس ښه وخت ولرئ!
- ستا موسکا ما دومره لیونی کوي؛ ستا غم مې ډېر دردوي. په هرصورت، زه په دوامداره توګه غواړم چې تاسو هره ورځ او هره شپه مطمئن وګورم. نو ماشوم، ښه شپه او تل د خوښۍ څخه ډیر!
- کاش زه ستا د سر لاندې بالښت یا هغه کمپلې وای چې ستا بستره ګرمه کړي. کاش زه هر هغه څه وم چې تاسو ته په ماښام کې اړتیا لرئ!
- د لمر لوېدو دې ستاسو او ستاسو هر درد لرې کړي لپاره یوه نوې ورځ هڅول. شپه مو پخیر!
- ورځنی ژوند له ځان سره نامعلوم فرصتونه او مشکلات راوړي. مګر دا د خاموش شپې سره پای ته رسیږي. زه هیله لرم چې تاسو د یوې خوندور ورځې وروسته دا ماښام خوند واخلئ!
- که ستاسو ورځ ښه یا بده وه، دا واقعیا پای لري. ښه شپه ولرئ او د سبا لپاره غوره!
- شپې هم ستا په څېر دي، له رنګونو ډکې او له نویو هیلو ډکې دي. هیله لرم چې ښه شپه ولرئ، زما مينه / زما ګران!
- د شپې وخت یو ښه وخت دی چې ورځ بیرته وګورو او د ټولو ښه شیانو په اړه فکر وکړئ چې تاسو واقعیا ترسره کړي. زه تاسو ته د بشپړتیا څخه ډک ماښام غواړم انګیزه.
- زما د مینې مانا له تا پیل او پای ته رسېږي او زما ورځې هم په تا پیل او پای ته رسېږي، ښه شپه او په زړه پورې خوبونه زما مینه.
- مهمه نده چې زه چیرته یم او څه وکړم، تاسو به تل زما په فکرونو او هم زما په زړه کې یاست. تاسو ورک دي زه نن ماښام ډیر ډیر!
- ماښام ستاسو فرصت دی چې هغه تېروتنې هېرې کړئ چې تاسو یې د ورځې په اوږدو کې کړې، نو تاسو کولی شئ د خوږو لپاره خوبونه لري شپه مو پخیر!
- که زه د ژوند کولو لپاره اضافي ژوند ولرئ، زه به بیا هم ستاسو سره یو اضافي ژوند غوره کړم. زه یوازې ستاسو په لاسونو کې ریښتینې خوښي او خوښي موندلی شم. زه تا سره مینه لرم. شپه مو پخیر!
- خپلې سترګې وتړئ او زه تاسو ته هیله لرم چې موږ به د خوب په نړۍ کې یو بل ژر پوره کړو. زه تاسو ته په ډیرې مینې سره ښه شپه غواړم!
- زما زړه همدا اوس تا ډېر یادوي، نو مهرباني وکړئ ژر ویده شه او زما ارمانونه هم پوره کړه! په زړه پورې خوبونه، زه تاسو خوښوم!
- زه له تاسو څخه ډیره مننه کوم چې تاسو ما غوره کړی او دا چې تاسو ما په غیر مشروط ډول خوښوي. ښه شپه ګرانه!
- ستاسو لپاره زما مینه هیڅ پای نلري، هیڅ حد نلري. دا یو ریښتینی نعمت دی چې تاسو یې لرئ. ښه شپه زما ګرانه!
- تاسو هغه څوک یاست چې زه د خپل ټول زړه سره مینه لرم. تاسو هغه رڼا یاست چې زما په زړه کې راوړي. شپه مو پخیر. زه تاسو خوښوم!
- موږ ممکن له یو بل څخه لیرې یو، مګر زموږ زړونه تل د مینې سره اړیکه لري، ګرانه. شپه مو پخیر!
- که زه کولی شم ټول هغه شیان لیست کړم چې زه یې نن مننه کوم، تاسو به په سر کې یاست. شپه مو نېکمرغه!
- زه ستا په اړه دومره لیونی یم چې نور نه پوهیږم چې زما شپې کله ختمیږي او کله زما ورځې پیل کیږي. شپه مو پخیر خواږه خوبونه زما مینه / زما ګرانه!
- شپه مو پخیر زما ګرانې! زه هم غواړم چې په خپلو هیلو کې له تاسو سره اوسم. ځکه چې تاسو دوی زما لپاره رنګ کړئ!
- تاسو یوازینی شی یاست چې زه د ویده کیدو دمخه او کله چې زه ویښ شم په اړه فکر کوم. په زړه پورې خوبونه، ګرانه!
- زه به ډاډ ترلاسه کړم چې نن شپه تاسو ته ستاسو په خوبونو کې یو څه بوس درکوم! ښه بیده شه!
- مخکې له دې چې ویده شئ، پوه شئ چې داسې څوک شته چې تاسو د لیونۍ په څیر خوښوي. ښه شپه ګرانه!
- ما دومره ټینګ ونیسئ، هڅه وکړئ چې واقعیا زما د مینې تودوخه احساس کړئ او تاسو به وکولی شئ هره شپه په آرامۍ سره ویده شئ. ښه شپه زما ګرانه!
- زه تاسو له هغه څخه ډیر یادوم چې زه یې شریکولی شم او ستاسو په اړه فکر کوم څومره چې تاسو احساس کوئ. ښه بیده شه!
- د دې په څیر یو ښکلی ماښام باید د یو زړه راښکونکي سړي سره پانګونه وشي. زه خوښ یم ځکه چې زه تاسو لرم. شپه مو پخیر زما ګرانې!
- ته زما مینه یې؛ ته هغه څوک یې چې زما په زړه واکمني کوي. ته زما هر څه یی. ښه شپه زما ګرانه!
- زما ماښام هغه وخت خوږیږي کله چې ته زما سره یې، ګرانه. زه په دې زړه راښکونکي ماښام کې تاسو ډیر یادوم. خوب چې نن شپه ښه خوب وکړئ!
- کله چې زه تاسو ته ښه شپه غواړم، دا پدې مانا ده چې زه د خوب څخه مخکې ستاسو په اړه فکر کوم، او زه واقعیا غواړم چې تاسو نن شپه زما په خوبونو کې اوسئ!
- ځکه چې زه ممکن نن ستاسو سره نه یم، زه دا لرم سپوږمۍ وغوښتل چې تاسو څارنه وکړي. نو له اندېښنو پرته خوب وکړئ! شپه مو پخیر زما ګرانې!
- کله چې ته ویده شې نو دومره په زړه پورې ښکارې چې زه نشم کولی تا ته د کتلو مخه ونیسم. د شپې چوپتیا راته را یادوي چې څومره مینه درسره لرم
- کاش زه ستاسو لپاره بستر جوړ کړم. زه غواړم چې زه هلته یم چې تاسو بستره کېږدم کله چې تاسو ډیر ویده یاست. زما هیله دا ده چې زه نن شپه ستاسو پاملرنه وکړم. شپه مو پخیر زما ګرانې!
- مهمه نده چې شپه څومره تیاره وي ، زما د ژوند سپوږمۍ به د ملیونونو ستورو په رڼا کې تل ځلیږي. شپه مو پخیر زما ګرانې!
- اجازه راکړئ زما مینه / زما مینه نن شپه ستاسو زړه ګرم کړي. الوداع، ښه شپه!
- زه نه ډاریږم چې زما څراغونه بند کړم تر څو چې تاسو هره شپه زما په خوبونو کې بیرته راشئ. ښه شپه ګرانه!
- ګرانه، کله چې تاسو څراغونه بند کړئ زه په سترګو کې ستوري وینم. ستا د مينې تودوخه ما لېونۍ کوي. شپه مو پخیر!
- داسې ښکاري چې شپه رالویږي، مګر ستا لپاره زما مینه هیڅکله له منځه نه ځي، زما مینه / زما ګرانه. شپه مو پخیر!
ښه شپه په خوب ویده شه - ښه شپه زما ګرانه - ښه شپه ګرانه ښه شپه
سرچینه: HaloScreenshots
ښه ماښام او وروسته ښه شپه ولرئ
شپه مو پخیر او ښه شپه جملې
آلټ زړونه خپله ښکلا لري. ځینې خلک دا ټول لري مينه همدارنګه هغه ښکلي زړونه چې په ځینو مواردو کې دوی غواړي په خپل ژوند کې زاړه روحونه ولري. هغه زړې زړې خبرې لاندې سم انتخابونه ديد هغوی ارزولو لپاره.
د ګټین بچت
د هغې سره په زړه پورې متنونو شریکولو سره د خپل ژوند د مینې لپاره یو څه حیرانتیا رامینځته کړئ.
لاندې به تاسو د مسخره ماښام سلامونو ټولګه ومومئ چې تاسو کولی شئ خپل ملګري ته واستوئ.
په زړه پورې الفاظو سره دننه، دا پیغامونه به یقینا تاسو د اطمینان احساس کړي احساس او تاسو ځانګړی احساس درکوي.
که څه هم تاسو ممکن د ماښام دا ښکلي ویناوې یو څه خوندور ومومئ ، پیغامونه لاهم کولی شي ستاسو د مینه والو زړه راټیټ کړي.
لکه څنګه چې د ماښام تیاره زما ذهن او بدن د کمبل په څیر پوښي، ستاسو یادونه د سپوږمۍ په څیر ښکاري چې زما په سر کې ځلیږي او د شپې په اوږدو کې زما ملګری ساتي. شپه مو پخیر زما مینه.
هرکله چې تاسو ما ته ښه شپه ښکل کړه، زه سمدلاسه جنت ته لیږدول کیږم ځکه چې دا ما ته وایي چې ته څومره ما خوښوي او زما پاملرنه کوي. ښه شپه زما ګرانه.
د سیارې ترټولو خوږې میرمنې / میرمنې ته چې په بستر کې پروت وي او دا پیغام هم لولي: زه امید لرم چې دا د شپې ښه پیغام به تاسو خامخا خندا کړي. شپه مو پخیر!
زه په دوامداره توګه ستاسو په اړه فکر کوم او زه هم پوهیږم چې تاسو هغه څه لرئ چې ستاسو د ویرې سره مخ کیږي. یوه آرامه شپه ولرئ، ګرانه. کافي خوب وکړئ ځکه چې تاسو د سبا روښانه کولو لپاره انرژي ته اړتیا لرئ!
خوشحاله نجلۍ، مخکې له مخکې یو خوشحاله ماښام. ستاسو لپاره زما مینه یو سفر دی چې د تل لپاره پیل کیږي او هیڅکله پای ته رسیږي. زه امید لرم چې تاسو به د تل په څیر په زړه پوري او ښکلي احساس وکړئ. هیڅکله اجازه مه ورکوئ چې هیڅ شی تاسو ټیټ کړي او تل د خوښۍ څخه ډیر وي.
زه ستاسو په اړه تصور نه کوم ځکه چې زه هیڅکله خوب نشم کولی کله چې زه ستاسو په اړه فکر کوم. ښه شپه زما مینه، خواږه خوبونه.
مننه ، زما عالي فرښتې ، هره شپه چې تا ما د خپل غږ د غږولو لپاره لیواله کړې ، هر سهار زه له خوبه پاڅیدم ستا نرم غیبت ته. زما پرښته، زما یوازینۍ دعا تاسو ته دا ده چې زه هر ماښام چې شتون لري تاسو ته وقف کړم. ښه شپه، ګرانه، زه تاسو خوښوم!
هره ورځ ځانګړې وه ځکه چې ما تاسو راضي کړي. ستاسو روښانه موسکا واقعیا ماته امید راکړ. ستاسو په پایله کې، زه باور لرم چې ریښتینې مینه شتون لري. زه د تل لپاره ستاسو مننه کوم. ښه شپه، ګرانه، زه به خامخا له تا سره مینه وکړم تر څو چې انفینیت پای ته ورسي، کوم چې هیڅکله نه وي.
تاسو د خپل پورته ستوري څخه ډیر روښانه یاست، تاسو د ټیفیني روبي څخه ډیر حیرانتیا لرئ. تاسو هوښیار، ساتیري او پاملرنه کوئ. کاش ستاسو هیلې له شربتي خوږې او خوندور چاکلیټو څخه ډکې وې. ښه شپه زما ګرانه. خواږه خوبونه!
زما د ژوند یوه بله ورځ پای ته رسیږي، مګر زه له هغه وخته چې زه ستاسو سره یم د هغې په اړه خپګان یا اندیښمن نه یم. زما په ژوند کې یو او هم دوامداره سړی چې تل زما لپاره شتون لري ، پرته لدې چې څه پیښیږي. زما ګرانه، ته د نړۍ د ټولو خوښیو حقدار یې. ښه شپه، ګرانه، او په زړه پورې خوبونه!
زه پوهیږم چې زه به خامخا نن شپه ستاسو ټولې غیږې، غېږې او په زړه پورې بوسونه له لاسه ورکړم ځکه چې خورا سخت واټن ما تر دې دمه له تاسو څخه لرې ساتلی دی. لکه څنګه چې زه هیله لرم، زه به هیڅکله له تاسو پرته بل ماښام تجربه نه کړم، زما ګرانه ښه نیمه. ښه شپه، زه تاسو خوښوم!
بله ورځ پای ته ورسیده. دا ښه ده چې پوه شئ چې یو څوک شتون لري چې زما ورځ پوره او خوندور کوي. د الهام لپاره مننه. زما د ګرمو غیږونو او ښکلولو لیږل لکه څنګه چې زه تاسو ته زما خوږه شپه غواړم. شپه مو پخیر زما ګرانې!
زما هیلې ممکن تاسو سره په داسې حال کې چې تاسو د ویده کیدو په حال کې وئ مداخله کړې وي، مګر زه په خپل ژوند کې تر ټولو ښه سړی خوب نشم کولی پرته له دې چې زه یې ووایم. ستاسو ژوند دې د هر هغه څه څخه ډک شي چې تاسو یې په تمه یاست. ښه شپه ګرانه!
له ما څخه زما مینې ته: دا زما مینې ته د شپې د نیکمرغه پیغام دی. کاش زه هلته ستا موسکا لیدلی وم، له هغه لارې خوند اخلم چې ته په خاموشۍ سره د استراحت لپاره ګرځېدې، ستا ښکلې سترګې ستا د رنګ شوي پوستکي په وړاندې په نرمۍ سره لړزیږي. زه امید لرم چې ستاسو هیلې به یقینا د پام وړ وي لکه مینه چې تاسو واقعیا په مستقیم ډول په دوی کې لرئ زما ژوند تاسو راوړل. اوس زه باید د راتلونکي غوره شی په اړه پریکړه وکړم، کوم چې تاسو ته ښه شپه، او مینه غواړم!
ایا تاسو هم پوهیږئ چې تاسو زما لپاره څومره د باور وړ یاست؟ لکه څنګه چې سپوږمۍ زما پورته روښانه کوي، تاسو زما د شپې تر ټولو روښانه شخصیت یاست. ښه شپه ماشومه!
ما باد رالیږلی چې تا ته خپله مینه ووایم. نو نن شپه ، کله چې تاسو واقعیا په خپل مخ نرم باد احساس کوئ او د ونو نرم سرسري ته غوږ شئ ، دا هغه باد دی چې تاسو سره څومره مینه لرم. ښه شپه زما ګرانه.
ستا بالښت دې نرم وي، کمبل دې ګرم وي او ذهن دې هم له دې فکرونو ډک وي چې زه له تا سره څومره مینه لرم. ښه شپه، ګرانه، زه تا یادوم
زما د پیغامونو تر شا ریښتیني احساسات دي چې زما زړه هیڅکله له تاسو څخه جلا نشي موندلی، حتی په کلونو کې، زما ماښام به هیڅکله ستاسو د حیرانتیا غږ پرته ډک نه وي. زه ستاسو سره مینه لرم او زما د وروستي ساه سره مینه لرم. زه تاسو څخه خوند اخلم. ښه شپه، ګرانه، زه تا سره مینه لرم!
کله چې زه ستا سترګو ته ګورم داسې ښکاري چې زه بیا په مینه کې کیږم. شپه مو نیکمرغه هغه چا ته چې زما ورځې یې ښایسته کړي!
څنګه چې زه د خپلې خوږې مینې لپاره د شپې لوی لیک ونه موندلم، نو شپه به خامخا د هغې سندرې غږوي. دا به زما د مینې او مینې سندرې د هغه مینې لپاره چې ته یې. تاسو به زما سندرې په خپل آرام کې واورئ. ښه آرام شه، زما فرښته.
شپه مو پخیر زما مینه، ځکه ته ښايي اوس له ما څخه لرې شوې وي، مګر ته به زما په زړه کې د تل لپاره پاتې شي. تاسو ممکن زما لاس د یو څه وخت لپاره ونیسئ، مګر تاسو زما زړه د تل لپاره ونیسئ.
نن مې بې دلیله په خندا ځان ونیوه، له دې وروسته پوه شوم چې تا ته فکر کوم. محدود خوب وکړئ او ښه شپه ولرئ ځکه چې زه تاسو ته د زړه له کومې نیکې هیلې غواړم!
که څه هم لمر په حقیقت کې اوس ډوب شوی، دا به یقینا زموږ په مینه کې هیڅکله نه رالویږي. زموږ مینه به خامخا په ماښام کې د پورته ستورو په څیر روښانه روښانه شي او دا به تر پایه پورې دوام وکړي. دا به د تل لپاره زموږ د ژوند په هر اړخ کې متحرک، روښانه رڼا روښانه کړي. موږ به بیا خبرې وکړو کله چې د لمر وړانګې راشي. زه له تاسو څخه خوند اخلم، په دوامداره توګه او د ژوند لپاره. په زړه پورې خوبونه، زما ګرانه.
زه د هغه وخت لپاره ډیره مننه کوم چې زه ستاسو سره تیر کړم. تاسو د هر وخت ترټولو اغیزمن ملګری یاست. ته زما خوښیږې. ښه استراحت وکړئ او په زړه پورې خوبونه ولرئ!
شپه یو داسې احساس وړاندې کوي چې تاسو ویني. بهر وګورئ او پاکه هوا احساس کړئ. په هر ګوټ کې سوله ده. همدا د خوب او هم د استراحت وخت دی. یوازې هغه غوره شی ته انتظار مه کوئ چې تاسو یې په خپل ژوند کې په نوې ورځ ومومئ. ښه شپه درته غواړم! په زړه پورې خوبونه، زما ګرانه!
زما مینه، زه هیله لرم چې تاسو نن ورځ ښه چلند وکړئ. ډیر څه پیښ شوي او زه د لارې په هر ګام کې تاسو ویاړم. تاسو دواړه قوي او ښکلي یاست، او زه تاسو ته د ښه خوب خوب غواړم. زه له تاسو څخه خوند اخلم، او زه به هم سهار وختي له تاسو سره یم!
اقتباسات یو ښه ماښام مسخره لري
- نن یو ښکلی ماښام دی.
- لمر ځلیږي او مرغۍ سندرې وايي.
- ګلونه غوړیږي او ونې شنې دي.
- هرڅه ډیر ښکلي دي او زه ډیر خوشحاله یم.
زه غواړم ټولو ته ووایم چې دوی هم باید خوشحاله وي. له نورو سره مهربانه اوسئ او تل په یاد ولرئ چې هرڅوک ځانګړی دی.
هرڅوک خپل فکر، احساسات او تجربې لري.
نرخونه کولی شي زموږ سره مرسته وکړي خپل فکرونه تنظیم کړي او په هغه څه تمرکز وکړي چې مهم دي. ډیری وختونه دا کوچني، ساده کلمې دي چې موږ ته تر ټولو ډیر حرکت راکوي او موږ تر ټولو ډیر هڅوي.
تېروتنې بښئ او له هغوی څخه زده کړه وکړئ. په خپل ځان ډیر سخت مه کیږئ او تل په یاد ولرئ چې تاسو خپل غوره کار کوئ.
د ماښام په زړه پورې ویناوې ولرئ
دلته به تاسو د ماښام 9 په زړه پوري نرخونه ومومئ چې کولی شي تاسو سره د ورځې په پای کې او د ژوند په مهمو شیانو تمرکز کولو کې مرسته وکړي.
"هره ورځ کله چې لمر لویږي، دا واقعیا د نوي پیل ژمنه کوي او تاسو ته فرصت درکوي چې نندارې غلا کړئ. دا واخلئ او نړۍ روښانه کړئ! ښه ماښام ولرئ." - نامعلوم
"خوشحاله اوسئ او هڅه وکړئ د هر هغه څه څخه خوند واخلئ چې ژوند تاسو ته وړاندیز کوي. خندا مه هیروئ او خپل زړه هم آرام کړئ. ښه شپه ولرئ، زما مینه. - نامعلوم
"زه فکر کوم چې شپې د ورځې ترټولو غوره وخت دی ځکه چې دوی تاسو ته اجازه درکوي ټوله ورځ منعکس کړئ. زه هیله لرم چې تاسو ورسره کار وکړئ او ښه وخت ولرئ. - نامعلوم
"د ژوند په طوفانونو کې رینبو اوسئ. د ماښام وړانګې چې ورېځې موسکا کوي او سهار په پیغمبرۍ سره رنګوي. – لارډ بایرن
"هر سهار ګورو چې یو کار پیل شوی، هر ماښام یې ویني چې بشپړ شوی؛ یو څه چې هڅه شوې، یو څه ترسره شوي، د شپې د آرام وړ دي. - هینري واډسورتورت لانگ فیلو
"ماښام ګرم دي او تاسو ته ځانګړی احساس درکوي. د خپل ماښام څخه د خوند اخیستلو فرصت له لاسه مه ورکوئ، مهمه نده چې تاسو څومره بوخت یاست." - نامعلوم
"ماښام ځانګړی دی، نه دا چې دا د ورځې ترټولو ښه وخت دی، بلکې دا تاسو ته اجازه درکوي چې د ورځې په اړه فکر وکړئ او د پرون په اړه هیر کړئ. ماښام مو پخیر!" - نامعلوم
"سانس وکړئ او ماښام په سږو کې ونیسئ." – سیباستیان فالک
"ستاسو کرکټر ستاسو د ژوند په وضعیت پورې اړه نلري، دا ټول ستاسو په اراده او په ژوند کې د بریالیتوب په هیلو پورې اړه لري، نو په خوښۍ کې پاتې شئ، ماښام په خیر!" - نامعلوم
زه تاسو ټولو ته ښه ماښام غواړم.
