هغه نرخونه چې هڅوي - هیڅکله بیا شرم مه کوئ

وروستی تازه د مارچ په 8، 2024 لخوا راجر کافمن

الهام بخښونکي اقتباسات - هیڅکله بیا شرم مه کوئ - ځینې وختونه د دوام ورکولو جرات موندل ګران وي.

په دې شیبو کې دا ګټور کیدی شي د الهامي ځواک ویناوې د دې هڅولو لپاره لوستل. دلته زما ځینې غوره ویناوې دي:

د ځواک خبرې چې زړورتیا ورکوي

"باور وکړه چې تاسو د فکر کولو په پرتله ډیر ځواک لرئ." - ایانور روزویلټ

"که تاسو د پریښودلو سخت وخت لرئ، خپل ځان ته یادونه وکړئ چې ولې تاسو اړتیا لرئ پریږدئ." - نامعلوم

"د راتلونکي وړاندوینې غوره لاره دا ده چې رامینځته شي." - ابراهیم لینکین

"تاسو د فکر کولو په پرتله پیاوړي یاست." - نامعلوم

"زړورتیا د ویرې نشتوالی نه دی، بلکې پریکړه ده چې په هر حال کې دوام ومومي." - هارپر لي

"ویره د دلیل غږ دی چې موږ ته وایی چې احتیاط وکړو." - هوښ نات هون

"هرڅوک چې ویره لري غلطي کوي. تقريباً ټول ستر برياليتوبونه د تېروتنو د جرئت له امله دي.» – مالکم ګلاډویل

"د ویرې د له منځه وړلو یوازینۍ لار د هغې له لارې تیریدل دي." - رالف والډو ایمسن

"ویره یوازې یو احساس دی. موږ باید د دوی د واکمنۍ پرځای د خپلو احساساتو اداره کول زده کړو." - هوښ نات هون

ځینې ​​​​وختونه داسې شیبې شتون لري لبنانپه کوم کې چې موږ سورجن او ویره طاعون

پرته لدې چې ایا دا شخصي ننګونه ده یا په کې ستونزه ده دنده دي - موږ هر یو له سخت وخت څخه تیریږي.

د ژوند په دې پړاوونو کې، نا امیدي اکثرا غالب وي.

که تاسو خوښ کړئ راتلونکې بل څه چې ګلابي دي یا تاسو د ګډوډۍ سره مخ یاست، موږ ستاسو لپاره یو څو لرو د زړورتیا یادونه کوي ترسره کول، لنډیز.

هغه نرخونه چې ازموینې هڅوي - له همدې امله د زړورتیا نرخونه به تاسو 10 ځله خوندي کړي

1.) "زړورتیا د ویرې مقاومت دی، په ویره کې مهارت، نه د ډار نشتوالی." - مارک ټینین

2.) "څوک نه کوي میوټګ د خطرونو اخیستو لپاره کافي به تاسو په ژوند کې هیڅ ځای ونه نیسي. - محمد علی

3.) "ناکامۍ؟ زه هیڅکله له دې سره نه یم مخ شوی. ټول هغه څه چې ما ورسره مخامخ شول لنډمهاله خنډونه وو." - بل ماریوټ

4.) "څوک چې هیڅکله نه وي ترلاسه کړي تېروتنې هیڅکله نوی څه هڅه نه ده کړې." - البرټ ائن

5.) "زه له ساده باور څخه وساتئ چې په ژوند کې هرڅه باید په اسانۍ سره پرمخ ولاړ شي.
ما ته دا هوښیار احساس راکړئ چې ستونزې، ماتې، ناکامۍ، خنډونه په ژوند کې طبیعي اضافه ده چې له لارې یې موږ وده او وده کوو. - انتونین ډی سینټ اپریری

6.) "له هغو کسانو څخه لرې اوسئ چې هڅه کوي ستاسو هیلې کمې کړي. کوچني ذهنونه تل دا کوي، مګر واقعیا لویان تاسو ته دا احساس درکوي چې تاسو هم لوی شئ. مارک باین

هغه اقتباسات چې قوت ورکوي | بیا هیڅکله شرم مه کوئ

هغه نرخونه چې هڅوي - هیڅکله نه بیا شرمیدل وي لخوا یوه پروژه https://loslassen.li

ایا تاسو همدا اوس په بحران کې یاست، یا په سخته کې؟ وخت?

کله کله په ژوند کې داسې شېبې ويچیرې چې اندیښنې او ویره موږ رنځوي.

دا مهمه نده چې ایا دا شخصي ننګونه ده یا په کار کې ستونزې - موږ هر یو له سخت وخت څخه تیریږي.

د ژوند په دې پړاوونو کې، نا امیدي اکثرا غالب وي.

په هغه صورت کې چې راتلونکی تاسو ته بل څه ګلابي ښکاري یا تاسو اوس مهال له کړکیچ سره مخ یاست، موږ ستاسو لپاره یو څو لرو ویناوې چې جرئت ورکوي، لنډیز.

سرچینه: زده کړه وکړئ چې باور پریږدئ

هغه نرخونه چې زړورتیا درکوي کله چې تاسو ناروغ یاست - د دې کوچني چال سره څنګه د ناروغۍ څخه ځان خلاص کړئ

1.) "زړورتیا هغه کامل اراده ده چې هیڅ ترور نشي ماتولی." – رالف والډو ایمسن

2.) "ځان ته تسلیت ورکړئ، ساعتونه په چټکۍ سره تیریږي، او هر هغه څه چې تاسو یې ځوروي، حتی بدترین نشي پاتې کیدی، او بله ورځ به راشي." - تیوډور فونټین

3.) "ترکیب دا دی چې یو ځل بیا د هغه په ​​​​پرتله راپورته شئ." - چرچیل

4.) "بحران د بدلون لپاره د ژوند وړاندیزونه دي. تاسو حتی اړتیا نلرئ پوه شئ چې څه نوي دي. تاسو باید یوازې چمتو او ډاډه اوسئ." – لوئیس رینسر

5.) "زموږ په ژوند کې ترټولو ستونزمن وخت د داخلي ځواک د پراختیا لپاره غوره فرصت دی." - دالای لاما

6.) "ځینې خلک یوازې هغه وخت زړور کیږي کله چې دوی د خلاصون بله لاره نه ویني." - ولیم فالکنر

7.) "هیڅ شی مه پریږدئ چې تاسو ویره کړي، هیڅ شی تاسو نه ویروي. هر څه تیریږي.
یوازې خدای همداسې پاتې کیږي. څوک چې خدای لري هر څه لري. یوازې خدای کافي دی." - تیریسا د اویلا

ویناوې څوک چې تاسو سفر ته هڅوي - د سرو زرو سفر نرخونه

1.) "تاسو هغه څه ترلاسه کوئ چې تاسو یې په ژوند کې د غوښتلو جرئت لرئ." - اوپیرا ونفری

2.) "کله ناکله لاره یوازې هغه وخت څرګندیږي کله چې تاسو په لاره تګ پیل کړئ." - پایلو کولوهو

3.) "یو څوک د زړورتیا پرته نوي براعظمونه نشي موندلی ALTER د ساحلونو د لید له لاسه ورکول.» - اندری پاول ګیلوم ګایډ

4.) "موږ نشو کولی د باد سمت ووایو، مګر موږ کولی شو کښت سم تنظیم کړو." – لوسیوس انیس سینیکا

5.) "هر څه چې تاسو یې کولی شئ او خوب یې لرئ، تاسو کولی شئ له هغې سره پیل کړئ. په زړورتیا کې خلاقیت، ځواک او جادو شتون لري. - جوهان ولفګنګ وان ګوته

6.) "د خوښۍ راز دا دی د آزادۍ، د پټ ازادي زړورتیا ده.» – پريکلز

7.) "دا ډیر زړورتیا ته اړتیا لري چې په نړۍ کې بدمرغه نه وي." - جوهان ولفګنګ وان ګوته

8.) "زړورتیا د پیل سره وده کوي." – جورج موزر

9.) "ژوند به څه ډول وي که موږ د خطرونو د اخیستو جرئت نه درلود؟" - ونسنټ وان ګو

11.) "هغه څوک چې ویره نه پیژني هغه زړور دی، هغه څوک چې ویره پیژني او په هغه باندې غالب کیږي. خليل جبران

12.) "هغه څوک چې خپل هدف پیژني هغه به لاره ومومي." - لاو تس

13.) "کوم ځای ته لاړ شه، په ټول زړه سره لاړ شه." – کنفیوشس

14.) "کله چې موږ خپل ژوند په لیوالتیا سره تیر کړو، موږ د خپلو زړونو سره جګړه کوو: موږ د امید او امید کولو جرئت لرو. خوب د ناکامۍ ډار پرته. لوړ هدف موږ ته الهام راکوي چې د لامحدود امکاناتو نړۍ ومومو. پټ استعدادونه او مهارتونه د ننګونو او لیوالتیا سره مخ کیږي. او موږ خپل ځان په توګه پیژنو خلک تر هغه لوی او ځواکمن چې موږ یې خوب لیدلی و.» – پتانجلي

15.) "که تاسو غواړئ چې کښتۍ جوړه کړئ، نو د لرګیو اخیستلو، دندې سپارلو او کار ویشلو لپاره خلک مه وهئ، بلکې نارینه وو ته درس ورکړئ چې پراخه او نه ختمیدونکي لیوالتیا ولري. سمندر." - انتونین ډی سینټ اپریری

16.) "د کښتۍ لپاره ترټولو خوندي ځای په بندر کې دی. مګر دا هغه څه ندي چې کښتۍ د دې لپاره جوړیږي." - ویلیم جی ټي شیډ

تاسو کولی شئ خبرې وکړئ

جرات وايي

• زړورتیا هره ورځ ژوند ته راځي، او یوازې زړور د ژوند څخه غوره ترلاسه کوي. - زگ زیرر

ځواکمنې خبرې

• "هیڅ شی دایمي نه دی."
• "تاسو دقیقا هغه ځای یاست چې تاسو ورته اړتیا لرئ."
• "هغه څه چې تاسو دلته راوړئ هغه به تاسو هلته ونه رسوي."
• "دا به هم تیر شي."
• "تیر ستاسو د راتلونکي سره برابر نه دی تر هغه چې تاسو هلته ژوند کوئ."
• "وښئ او خپل ځان وساتئ."
• "پرمختګ، بشپړتیا نه."

هر څه به ښه وینا وي

• "یوازې موسکا، هرڅه به سم شي."
• "تنفس ته دوام ورکړئ."
• "سهار به راشي، هغه بله چاره نه لري."
• "دا خپل ټول ورکړئ، هرڅه به سم شي."
• "تل په یاد ولرئ، هیڅ شی دومره بد نه دی لکه څنګه چې ښکاري."
• "په پای کې به هرڅه سم وي."

د انجیل څخه الهامي نرخونه - "هیڅکله بیا نا امیده کیږه."

1.) "زه خپل ځان پورته کوم سترګې تر غرونو پورې زه چیرته مرسته ترلاسه کولی شم؟
زما مرسته د څښتن څخه راځي، چا چې اسمان او ځمکه جوړه کړې ده." - زبور 121: 1-2

2.) "مګر هغه څوک چې د څښتن انتظار کوي نوي ځواک ترلاسه کوي، ترڅو دوی د عقاب په څیر وزرونه پورته کړي، چې دوی منډې وهي او ستړي نه شي، چې دوی ګرځي او ستړي نشي." -
یسعیاه 40:31

3.) "مګر زه غواړم ړانده په هغه لاره رهبري کړم چې دوی نه پوهیږي؛ زه غواړم دوی په هغه لارو رهبري کړم چې دوی نه پوهیږي؛ زۀ به د هغوئ په مخکښې تياره رڼا کړم، او غونډۍ به يو برابر کړم. زه به دا ټول کارونه د هغوی لپاره وکړم او نه به یې پریږدم.» – یسعیاه 42:16

4.) "ډین فریډین زه تاسو پریږدم، زه تاسو ته خپل سوله درکوم. زه تاسو ته نه ورکوم لکه څنګه چې نړۍ ورکوي. مه پریږدئ چې ستاسو زړونه ولړزئ او مه وېرېږئ." – جان 14,27:XNUMX

5.) "د ډیویډ زبور. څښتن زما رڼا او زما نجات دی. له چا نه وېرېږم! څښتن زما د ژوند ځواک دی. له چا نه وېرېږم!" - زبور 27,1: XNUMX

هغه نرخونه چې د طبیعت څخه زړورتیا ورکوي - تاسو به حیران شئ

1.) "لکه څنګه چې د باران څاڅکي نباتاتو ته ژوند ورکوي، اجازه راکړئ چې ستاسو مایوسۍ بدې وي ورځې ښخ کړئ او ژوند ته ښه وختونه راوړئ. لکه څنګه چې پاڼي له ونو څخه په مني کې راښکته کیږي پسرلی د بیا ځلیدو لپاره، ستاسو د ژوند غم باید تاسو هڅوي چې د امید او زړورتیا سره د نوي پیل په جادو باور وکړي. لکه څنګه چې د نن تخم د سبا په ویاړ بوټي کې وده کوي، د نن ورځې غمونه به سبا وچ شي او ستاسو لازمي، روښانونکي کسان شي. تجربه شي." – اسراګل شوناست

2.) "ننګې څانګې، وړې ونې - د ژمي تور. که تاسو وغواړئ، تاسو کولی شئ د جواني پیل وګورئ. – بل پانیک

3.) "خدای ته ټینګ ودرېږه، د هغه مرغۍ په څیر وکړه چې د څانګې د ماتولو په صورت کې سندرې نه پریږدي. ځکه هغه پوهیږي چې وزرونه لري." - جان بوسکو

4.) "ډیری وختونه یو څوک باید د ورېځو له لارې ننوځي مخکې لدې چې یو څوک د اسمان نیلي کشف کړي: پدې توګه ښه ترلاسه کیدی شي ، ځکه چې غوره یوازې پټ دی." – هوفمن وون فالرسلبین

5.) "او ناڅاپه تاسو د لارې په اوږدو کې دوه ګلان ګورئ: یو یې امید دی او بل یې باور دی." – ګیرډ نیوبایر

6.) "دلته غرونه دي چې تاسو باید تیر شئ، که نه نو لاره نوره نه ځي." – لودویګ توماس

عمومي نرخونه چې هڅوي - ویره احساس کړئ ... او په هرصورت یې وکړئ!

1.) "زړورتیا د عمل په پیل کې ده، خوښي په پای کې." – ډیموکریټس

2.) "په بشپړ ډول ځان پاتې کیدل یو څه جرئت کولی شي." - سوفیا لورین

3.) "دا زړورتیا ته اړتیا لري چې د ویرې په پرتله امید غوره کړي. ځینې ​​​​خلک به تل تاسو ته ساده ووایی کله چې تاسو ووایاست چې تاسو نړۍ بدلول غواړئ." - مارک زوکربرګ

4.) "یو اونس زړورتیا د یو ټن بخت څخه ډیر ارزښت لري." – جیمز ابرام ګارفیلډ

5.) "د ځان لپاره فکر کول ترټولو لوړ جرئت دی. څوک چې د ځان لپاره د فکر کولو جرئت لري پخپله به عمل وکړي. - بیتینا وان ارنیم

6.) "زړورتیا، دا یقیني ده، په دې پورې اړه لري ډیر اړین د خوښۍ لپاره د ټولو انساني ځانګړتیاو څخه. – جوهان هینریچ پیستالوزي

7.) "هیڅکله، په هیڅ صورت کې، موږ باید مایوسه نه شو." – اډلبرټ وون چامیسو

8.) "زړور تل د زړه سره وده کوي، او زړه د هر ښه کار سره." – اډولف کولپینګ

9.) "یوازې له لارې زړورتیا ستاسو ژوند کیدی شي په ترتیب ايښودل." – لوک دي کلاپیرز

10.) "د غرور او عاجزي تر منځ دریم شی دی چې ژوند ورسره تړاو لري، او هغه خورا ساده جرئت دی." - تیوډور فونټین

11.) "زړورتیا د ویرې په وړاندې مقاومت دی، په ویره باندې بریا، مګر د ډار نشتوالی نه دی." مارک باین

12.) "زړورتیا د فرصت سره وده کوي." - ویلیم شکسپیر

ویلیم شکسپیر څوک دی؟:

ویلیم شکسپیر انګلیسي ډرامه لیکونکی، شاعر او لوبغاړی و.

د هغه طنز او تراژیدي د نړۍ په ادبیاتو کې ترټولو مهم ډرامې دي او ډیری وختونه ترسره شوي او فلم شوي دي.

په ژوندی پاتې بشپړ کار کې 38 ډرامې، افسانوي شعرونه او 154 سندرې شاملې دي.

د ويکيپېډيا

13.) "زړورتیا هغه فضیلت دی چې د عدالت لپاره ودریږي." – مارکوس تولیوس سیسرو

14.) "تقریبا ټول بحرانونه له مینځه وړل کیدی شي - چمتو شوي
موږ خپل داخلي روزنه کوو ځواک او زموږ په ځان باور. " - سیګفریډ سنتورا

15.) "ستاسو زړه ستاسو د سترګو څخه ښه د بحران په جریان کې لارښوونه کوي." – مارسیل بومرt

16.) "تاسو کولی شئ د تیږو څخه یو څه ښکلی جوړ کړئ چې ستاسو په لاره کې غورځول شوي." - جوهان ولفګنګ وان ګیټی

17.) "دا د ژوند قانون دی: کله چې زموږ لپاره یوه دروازه وتړل شي، بله خلاصیږي. په هرصورت، تراژیدي دا ده چې یو څوک تړلې دروازې ته ګوري او پرانیستې سترګې پټوي." اندری ګیډس

18.) "هیڅ شی د مشکل په څیر نه ښکلوي لکه a چانس. " – کارل هینز کاریوس

19.) "ډیره اندیښنه بې بنسټه ویره ده." – ژان پال سارتر

20.) "هغه ژوند لپاره دی زموږ څخه هیڅوک اسانه ندي. مګر دا څه معنی لري؟ موږ باید صبر وکړو او له هرڅه پورته د باور په ځان کې لرو. موږ باید باور ولرو چې موږ د یو هدف لپاره رامینځته شوي یو او هغه لامل باید ترلاسه شي." - مای جیمیسون

21.) "ژوند باید اسانه نه وي پرته لدې چې خالي وي." – جین ګوډال

د روح لپاره لوړونکي خبرې - ویناوې جوړ کړئ

روح د ژوند مفهوم، احساس، فکر او همدارنګه په انسان کې د فعالیت په توګه مشخص شوی، کوم چې د بدن څخه د جلا وجود په توګه لیدل کیږي او په عموم ډول د بدن څخه د جلا کیدو وړ ګڼل کیږي.

د انسان روحاني برخه د فزیکي برخې څخه جلا ده.

د خلکو معنوي برخه چې د دوی په اخلاقي اړخ کې اندیښمن دي، یا لکه څنګه چې فکر کیږي د مرګ ژوندي پاتې کیدل او همدارنګه خوښي یا په راتلونکي ژوند کې د درد سره مخ شي.

د دې پورته کولو په څیر لپاره خبرې روح تاسو ته هڅوي چې پوه شئ چې تاسو واقعیا په خپل ځان کې یاست.

1.) "یو ښکلی ذهن له خپل وجود پرته بل څه نه لري.» – فریډریک سچلر

2.) "خپل زړه، خپل عقل، خپل عقل او خپل روح حتی په خپلو کوچنیو کارونو کې واچوئ. دا د بریالیتوب کلیدي ده.» - سوامی سوندنډ

3.) "مينه د روح ښکلا ده.» – سینټ اګسټین

4.) "یو له سترو واقعیتونو څخه چې موږ په ریښتیا پوهیږو هغه هغه دي چې په ریښتیا یې په زیان، رنځ، مبارزې، ښه پیژندل شوي زیان پوهیدلي او په حقیقت کې یې د ژورو څخه خپله لاره موندلې ده." – الیزابیت کوبلر-راس

5.) "کله چې یو ښکلی زړه له یو ښکلی ډول سره یوځای شي او دواړه په یوه مولډ کې واچول شي، دا به یقینا د هغه چا لپاره خورا ښکلی لید وي چې د لید لید لید لري." – افلاطون

6.) "ذهن ته خپل غوږونه وړاندیز شوي ترڅو هغه شیان واوري چې ذهن یې نشي درک کولی." – رومي

7.) "یو سړی باید لږ موسیقي واوري، لږ شعر ولولي، او هرڅوک هم د هغه د ژوند ورځ د یو ښکلی انځور لیدو لپاره، داسې نه وي چې د نړۍ فکرونه د هغه عظمت احساس خراب کړي چې خدای واقعیا د انسان په ذهن کې ځای پرځای کړی دی." - جوهان ولفګنګ وان ګوته

8.) "روح ستاسو د فکرونو په رنګ رنګ دی." - مارکوس اوریلیوس

9.) "دا باید سخت وي کله چې تاسو ښکلې ښځه یاست او هیڅوک ستاسو روح ته نه ګوري." – جان جې ګېډس

10.) "تل په خپلو احساساتو باور وکړئ، دا ستاسو د ذهن پیغامونه دي، دا ستاسو داخلي برخه ده چې تاسو د بشپړولو لپاره ډیره هڅه کوي." - نامعلوم

11.) "ستاسو په ذهن کې خورا بې ارزښته شیان شتون لري چې له تاسو څخه نشي اخیستل کیدی." - آسکر ویلیټ

12.) "هر څه چې ستاسو زړه ته ګټور وي، هغه وکړئ." - نامعلوم

13.) "د دې لپاره خواړه بدن کافي نه دی. د روح لپاره باید خواړه وي." - د ډوروتي ورځ

14.) "مننه تر ټولو ښکلی ګل دی چې له ذهن څخه راپورته کیږي." - هنري وارډ بیشر

15.) "زړه په دوامداره توګه پوهیږي چې د ځان د درملنې لپاره څه وکړي. خنډ د ذهن خاموش کول دي." - کیرولین میس

16.) "زما روح له بل ځای څخه راځي، زه ډاډه یم، او زه اراده لرم چې هلته هم پای ته ورسوم." – رومي

17.) "خپل روح تعقیب کړئ. هغه په ​​طریقه پوهیږي" - نامعلوم

18.) "ښکلا زړه جذبوي، مګر شخصیت زړه جذبوي." – سندو وشنو

د ځواک خبرې چې زړورتیا ورکوي - زړور وینا

حتی تر ټولو خوشحاله سړی چې تاسو یې پیژنئ کولی شي داسې ورځې ولري کله چې دوی واقعیا د نا امیدۍ، ستړیا، یا نا امیدۍ احساس کوي.

وده کول سخت دي او ځینې وختونه موږ یوازې مرسته نه شو کولی مګر داسې ښکاري چې موږ په مسؤلیت ، فشار او ویره او اندیښنه کې ډوب یو.

هیک، حتی تنکي ځوانان او کوچنيان هم داسې شیبې لري کله چې دوی کولی شي یو څه اضافي الهام وکاروي!

کله چې دا پیښ شي، یو څه ساده دی د هڅونې څو کلمې کافي چې زموږ په مخونو موسکا بیرته واچوي او موږ ته یادونه وکړي چې ټکي خورا ښه کیږي.

ترټولو مهم شی چې په یاد ولرئ کله چې تاسو - یا یو نږدې ملګری - د یو له هغو مرحلو څخه تیریږي چیرې چې تاسو داسې احساس کوئ چې ژوند ورځنۍ مبارزه ده دا سمه ده، دا سمه نه ده.

مګر د یو څو ساده، هڅونکي کلمو سره، تاسو کولی شئ یو لږ اراده یو کس ته واستوئ چې یو څه ټیټ احساس کوي.

یا خپل ځان په عکس کې وګورئ او د ځینې هڅونکي نرخونو تکرار به یقینا تاسو هڅوي چې پرمخ لاړشئ که تاسو په یوه کې یاست. په ځانګړې توګه ستونزمن وخت د ملاتړ څو کلمو ته اړتیا لري.

"د ستونزو په منځ کې فرصتونه شتون لري." - البرټ ائن

1.) "دا مهمه نده چې تاسو څوک یاست، له کوم ځای څخه راغلي یاست. د بریا وړتیا ستاسو سره پیل کیږي. تل." - اوپیرا ونفری

2.) "فکر وکړئ چې تاسو کولی شئ، او تاسو په نیمه لاره کې یاست." - کوډور روزویلټ

3.) "که زه کولی شم د لویو کارونو څخه مخنیوی وکړم، زه کولی شم کوچني کارونه په حیرانتیا سره ترسره کړم." - مارټن لوتر کنگ، جونیر

4.) "یو اتل د هغه د بریا له مخې نه تعریفیږي، بلکې د دې له مخې چې څنګه له ماتې وروسته بیرته راګرځیدلی شي." - سرینا ویلیامز

5.) "مثبت چلند هغه باور دی چې د بریالیتوب لامل کیږي." - هیلین کولر

6.) "هغه موډ اوسئ چې تاسو غواړئ نړۍ وګورئ." - مهاتما گاندھی

7.) "هیڅ مهمه نده چې تاسو په څه کې ځئ، د تونل په پای کې رڼا شتون لري." - ډېمي لوواټو

8.) "تاسو باید هغه مهم شیان ترسره کړئ چې تاسو یې احساس کوئ تاسو یې نشي کولی." - ایانور روزویلټ

9.) "تاسو به هیڅکله په دې نړۍ کې هیڅ شی پرته له اعصابو نه ترسره کوئ. دا د عزت تر څنګ غوره رواني کیفیت دی. - ارسطو

10.) "که تاسو څومره سست یاست، تر هغه چې تاسو ودریږئ." - کونفوسیسس

11.) "هر څه چې خلک تاسو ته وایي، کلمې او حتی نظریات کولی شي نړۍ بدل کړي." – رابین ویلیمز

12.) "دا تل ستونزمن ښکاري تر هغه چې دا ترسره نشي." - نیلسن مانډیلا

13.) "تل د خپل ځان لومړۍ درجه نسخه اوسئ، نه د بل چا د دویمې درجې نسخه." - جوډي ګارلینډ

14.) "د اغوستلو ترټولو ښکلی شی دی باور." – بلیک لیویلی

15.) "ستاسو ژوند نړۍ ته ستاسو پیغام دی. دا الهام بخښونکی کړئ." – سعدي علي خان

16.) "پریږدئ چې ستاسو هیلې خوبونه وي." – جک جانسن

17.) "د هرڅه لپاره متخصص لا دمخه یو پیل کونکی و." – هیلین هیس

18.) "د دې کولو ترټولو معتبره لاره دا ده چې دا ترسره کړئ." - امیلیا آرارد

19.) "بریالیتوب هغه څه دي چې تاسو یې غواړئ ترلاسه کړئ، خوښي هغه څه دي چې تاسو یې ترلاسه کوئ." - انګرید برګمن

20.) "هیڅوک پروا نه کوي که تاسو ښه نڅا نشئ کولی. بس پورته شه او نڅا هم وکړه. عالي مسلکي نڅاګر د دوی د میتود له امله عالي نديدوی د خپل لیوالتیا له امله لوی دي. – مارتا ګراهام

21.) "موږ لوی کارونه نه شو کولی، یوازې کوچني شیان په زړه پورې شیان مینه." - مدر ټریسا

20 ځواکمنې خبرې

1. تاسو باید چمتو اوسئ چې هغه څه پریږدئ چې تاسو فکر کوئ تاسو د ژوند ، مینې او خوښۍ په اړه پوهیږئ.
2. کله چې موږ د هرڅه کنټرول کولو هڅه بنده کړو، موږ په آزاده توګه ژوند پیل کوو.
3. موږ باید تل په یاد ولرو چې هیڅوک نشته چې له ځانه ښه پوه شي چې موږ باید څه وکړو.
4. په خوشحاله کولو کې هیڅ شی نشته.
5. دا مهمه نده چې موږ ته څه پیښیږي ، مګر موږ څنګه عکس العمل څرګندوو.
6. د هیڅ شی په اړه اندیښنه مه کوئ؛ پرځای یې د هرڅه په اړه دعا وکړئ.
7. مهمه نده چې تاسو چیرته ځئ، تاسو هلته یاست.
8. د وتلو یوازینۍ لار دا ده چې پریږدو.
9. تاسو اړتیا نلرئ چې د عالي کیدو لپاره بشپړ اوسئ.
10. خپل ځان اوسئ ځکه چې هرڅوک نیول کیږي.
11. مخکې لدې چې تاسو هرڅه وګټئ تاسو باید هرڅه له لاسه ورکولو ته چمتو اوسئ.
12. زه په مینه باور لرم ځکه چې دا ما رامینځته کړی چې زه نن یم.
13. دا مهمه نده چې موږ ته څه پیښیږي ، مګر موږ څنګه عکس العمل څرګندوو.
14. موږ باید تل په یاد ولرو چې ژوند یو سفر دی، نه منزل.
15. هیڅ ناکامي نشته؛ یوازې پایلې شتون لري.
16. که تاسو یو څه سم کړئ، خلک به یې هیر نکړي.
17. موسکا ساري ده.
18. اجازه مه ورکوئ چې څوک تاسو ته ووایي چې تاسو یو څه نشئ کولی.
19. هېڅکله په تېر مه پښیمانه کېږه، هېڅکله شاته په ترخه سترګه مه ګوره، او نه هم د هغه څه په اړه سترګې پټې کوه چې په راتلونکي کې دي.
20. د هر چا سره مهربانه اوسئ ځکه چې هر څوک چې تاسو ورسره مل وي د مهربانۍ مستحق دي.

ښکلی حکمت - د ژوند حکمت، تاسو کولی شئ دا خبرې وکړئ

هغه نرخونه چې زړورتیا او ځواک ورکوي - هرڅه به ښه وینا وي

دا څنګه تاسو سمدلاسه زړور شئ: د ډیر زړورتیا لپاره 5 مرحلې / تنجا پیټرز

زړورتیا ښه ده! د کولون څخه د زړورتیا مشاور تانیا پیټرز د خلکو زړورتیا یې خپل مسلک ګرځولی دی.

د هغې لیکچرونه د زړورتیا موضوع په شاوخوا کې ګرځي - د بدلون لپاره زړورتیا، زړورتیا لبنان.

او په پای کې خوشحالي ده. تانجا پیټرز تشریح کوي چې تاسو څنګه کولی شئ خپل د "زړور عضلاتو روزنې لیست" رامینځته کړئ او په دوامداره توګه د ورځني ویرې په لرې کولو سره زړورتیا او ځواک ترلاسه کړئ.

حقیقت دا دی: زړورتیا د عمل په پیل کې ده - قسمت په پای کې!

لوی

انځورونه: راجر کافمن