وروستی تازه د دسمبر په 13، 2021 لخوا راجر کافمن
دوامداره زړه راښکونکی: د عمر منلو لپاره ساده ګامونه
د زړښت تعریف
زوړتیا په ډیرو څو حجرو کې یو پرمختللی، نه بدلیدونکی بیولوژیکي پروسه ده چې په تدریجي ډول د صحي بدن او غړو دندو له لاسه ورکولو او بالاخره د بیولوژیکي مړینې لامل کیږي.
د ويکيپېډيا
ایا داسې کوم شی شته چې تاسو سره ستاسو د عمر او لید تعریف کولو کې مرسته کولی شي؟
یوه دقیقه وخت ونیسئ چې لاندې ذکر شوي ذهني کړنې بیاکتنه وکړئ ترڅو ومومئ چې تاسو په ریښتیا سره بدلون کوئ څنګه چې تاسو فکر کوئ تاسو به د عمر په څیر واقعیا عالي احساس وکړئ.
لاندې تشریح شوي دا کړنې ګړندي اصلاحات ندي. دوی تاسو ته اړتیا لري چې د سطحې لاندې لاړ شئ او له دننه څخه ځان ته خدمت وکړئ - او پای پایله کولی شي د ښکلا لامل شي چې یو دی لبنان اوږده دوام کوي.
ستاسو د زړیدو اندیښنې په یوه شیبه بدل کړئ
څنګه 50 هیټ واقعیا بنده؟ زما په نظر، 50، 60 او زاړه کولی شي حیرانتیا ښکاري کله چې تاسو خپل ماسک لرې کړئ او خپل مخ پراخه کړئ ترڅو هغه شئ چې تاسو یاست. پټول بند کړئ، ښکاره کړئ او وګورئ چې څه راځي.
په دې اړه بحث داخلي د عمر په اړه بحث
موږ ټول پوهیږو چې موږ ډیری وختونه خپلو میندو ته ګورو ترڅو تشریح کړو چې ولې موږ داسې یو.
غوره، منفي او ډارونکي. دا عمل موږ هڅوي چې معلومه کړو چې دا ټول زموږ د خورا ځانګړي شخصي شالید په معاینه کولو سره څنګه څرګند شوي.
عمر د ژوند په هر پړاو کې تطابق ته اړتیا لري، که نه نو موږ په ټپه دریدلي یو.
کارول مثبت د منفي تکرار پر ځای د ژوند یادونه
په لید کې د هر ډول بدلون لپاره لومړی ګام د ستونزې پیژندل او ورسره مخ کول دي.
دا لومړی ګام موږ ته اجازه راکوي چې زموږ د بدلیدونکي ظهور په اړه زموږ صادقانه احساسات ولري او په ښکاره ډول د پاراډوکسي ځانګړتیاو سره وګورو چې زموږ لید سیوري کوي.
لومړی ګام دا منل دي چې زموږ مثبت شیبه شتون لري او د پوهیدو ترلاسه کولو لپاره کارول کیدی شي.
نرخونه چې تاسو د عمر په څیر ښه احساس کوئ
"عمر هغه څه دي چې هیڅ اهمیت نلري پرته لدې چې تاسو پنیر یاست." - لوئس بنویل
تاسو کولی شئ ووایئ چې د عمر سره پوهه، سخاوت راځي، په ځان باور او سادگي.
لکه څنګه چې زه لوی شوم، ما پوهیده، 'زه ډیر لیواله یم!' ما واقعیا دا تمه نه درلوده! زه خوښ نه وم کله چې زه Jung وه. "– جین فونډا
"ځوان خلک دا د طبیعت ډالۍ ده، مګر عمر یو غوره نمونه ده." – ستانیسلاو جیرزي لیک
"که تاسو نه کوئ عمرتاسو مړه یاست." - ټام پیټي
"د عمر په اړه لوی شی دا دی چې تاسو ټول هغه مختلف عمرونه مه هیروئ چې تاسو په کې یاست." - میډیلین
"تاسو نشی کولی مختلفد زوړ کیدو په پرتله، مګر تاسو اړتیا نلرئ چې زوړ شئ." - جورج برنز
"د زوړ کیدو په اړه خورا ښه شی دا دی چې تاسو فرصت ترلاسه کوئ چې خلک په خپل ځان کې راولي لبنان هغو کسانو ته ووایاست چې د هغه څه په اړه فکر کوي چې دوی تاسو ته وړاندیز کوي. - مايک مينه
"د عمر ګټه دا ده چې تاسو لږ جذاب شئ، تاسو د هر هغه چا د فتح کولو لپاره خورا لږ لیوالتیا لرئ چې تاسو یې ګورئ." - جولیان کلیري، کامیډین.
"زه ولې باید د عمر په اړه فکر وکړئ - زه د څه په اړه ژړا وکړم؟ – ډان فرانسوی
"زه په صادقانه توګه ویلای شم چې زه یې خوښوم زوړ شئ. یو ځل بیا، ما هیڅکله د شیشې لیدلو دمخه خپل عینک نه دی لګولی." – چیری لونګی
"زه یوازې زوړ شئ او ډیر ښه." - نیل شون
"کاش زه په خپل پوټکي سل په سلو کې باور لرم. دا تل یو طرزالعمل دی، مګر که زه زوړ زه واقعیا ډیر مثبت شوی یم." - بریټاني واوره
"زوړ کول سم دي. د دې د بندولو لپاره هیڅ شی نشته چې تاسو هم په بس کې پاتې شئ." - جان بایرن
"لکه څنګه چې تاسو لوی یاست او ماشومان لرئ، تاسو زده کوئ چې څنګه خورا لږ جدي شئ." – لینا هیډي
"زه فکر کوم چې ښځې باید د خپل عمر سره سمون پیل کړي. انتخاب څه شی دی تر څو زوړ شي؟ دوی مړه کیږي. زه نشم کولی زما د زیږون ورځ بدله کړم. زه کولی شم د خپل پوټکي، زما بدن، زما ذهن درملنه وکړم او هڅه وکړم چې دا هم وکړم." لیبی خپل ژوند او خوښ اوسئ. "- اولیویا مون
"دا د زوړ کیدو یو بل په زړه پوری ځانګړتیا ده. هغې لبنان دا ستاسو په ټول مخ لیکل شوی دی." – فرانسیس مکډورمند
زه واقعیا باور لرم چې یوه ښځه تر 40 کلنۍ پورې خپل مطلوب ته نه رسیږي. " - انجلین لیلی
"راځئ چې هیڅکله پوه نه شو چې عمر څه شی دی. راځئ چې پوه شو چې خوښي څه ده وخت راوړي، او کلونه مه شمېرئ." - آسوونیوس
"زه ډیر لیواله یم چې نوي شیان وګورم مګر د دوی ملکیت نه لرم. دا واقعیا آرام دی او د زوړ کیدو په اړه یو له ښه شیانو څخه دی." – لی رادزیویل
"زه خوښیږي چې زوړ شي. کله چې تاسو په 20 کې یاست، تاسو واقعیا د خپل ځان لپاره یو څه جوړ کړئ راتلونکې. ټکي وروسته شکل اخلي.» - کریسپین ګلوور
"عمر یوه بیلګه ده فکرونه د ستونزو په اړه. که تاسو فکر نه کوئ، دا مهمه نده." - کڅوړه پایګ
یوازینی ماسک چې تاسو یې کاروئ باید شات او مستۍ دواړه وي!
موږ پوهیږو چې د ملیونونو میرمنو او ښاغلو په څیر چې ځان ته ګوري او اوري، تاسو ستړي ښکاري. تاسو ډارونکي ښکاري. د لږ بخت او یو سره داخلي قناعت په ثانیو کې بدلون کولی شي. ایا تاسو یو مثال غواړئ؟
په ارامه زړېدل | د SWR شپې کیفې
تاسو پوهیږئ کله چې د زیږون شمعې د کیک څخه ډیر لګښت لري تاسو زاړه یاست."
هرڅوک نشي کولی عمر د امریکایی کامیډین باب امید په څیر په سپک ډول واخلي.
ډیری لا دمخه جادو 50 د یو جدي بدلون په توګه ګوري لبنان له ویرې، شکونو او بحرانونو سره. نور، له بلې خوا، احساس کوي چې دوی کلونه له لاسه ورکړي ځوان - د زاړه او دوړو نښې نشته.
SWR
Birkenbihl HUMOR زموږ په ژوند کې | څنګه خندا موږ صحي کوي
په نوې نسخه کې د HUMOR په اړه د Birkenbihl افسانوي لیکچر، په شمول د کود لیبلونه او د جلا پوښتنې او ځواب سیشن ګروپ ته راشئ
د زده کونکي راتلونکی com Andreas K. Giermaier
پیچ ویبر: زوړ کیدل | د لابراتوار څخه مزاحیه | د سویس ژبه
پیچ ویبر په ښکاره ډول ځان د خپل عمر لپاره ډیر ځوان موندلی. "د لابراتوار څخه کامیډي" کې هغه وايي چې دا د هغه لپاره څنګه دی تر څو زوړ شي.
پیچ ویبر د یو کامیډین په توګه خپل ځان ته ریښتینی پاتې کیږي، هغه د یوې څوکۍ څخه زیات نه لري، د هغه ګیتار او مناسب موسیقي په سټیج کې ولاړ دی.
په بشپړ ډول پرته له هوا او نعمتونو او د کلاسیک سټایل اپ سټایل کې: یو سړی ، یو مایکروفون ، یو ر lightا ، یو لیدونکي لیدونکي. "کامیډي اوس ډیم لیبر" د نوي سټیج کامیډي شمیرو سره سویس کامیډیان او کیبري هنرمندان ښیې.
د محلي کامیډي صحنې متنوع کراس برخه، په منځ کې د حیرانتیا فیچر فلمونو سره، په ځانګړې توګه سره سویټ ګډون، او د هیواد په اړه په زړه پورې نظر سره.
سربیره پردې ، برنامه د پولې هاخوا هم ګوري او مشهور الماني کامیډیان وړاندې کوي.
د SRF کامیډي
د زړیدو تعریف
عمر د انسانانو د اوسط ژوند اټکل شاوخوا د ژوند مرحله معنی لري، د بیلګې په توګه د منځني بالغ عمر او عمر ترمنځ عمر د مرګ.
د ژوند په دې مرحله کې عمر زیاتره د فعالیت او عمومي فزیکي کمښت سره تړاو لري.
د ويکيپېډيا
