په ساده ګامونو کې بشپړتیا پریږدئ

وروستی تازه د می په 31، 2022 لخوا راجر کافمن

مینه پدې معنی ده چې د پریښودلو توان لري

بشپړتیا

بشپړتیا اکثرا د اهدافو ترلاسه کولو لپاره اړین وي. په لاندې کې، یو څه باید یقینا نه یوازې د دې لپاره ترسره شي، مګر دا اړینه ده او د دې دلیل لپاره دا باید په ښه توګه ترسره شي.

د نورو سره پام شوی "په بشپړه توګه فلیټ". موږ ډیری وختونه په ورځني ژوند کې د دې کمال لخوا اندازه کیږو.

په کورنۍ کې، په کار کې، په ملګرتیا کې، په ټولنه کې، په داوطلبانه کار او سپورت کې، موږ لوړې غوښتنې پوره کوو.

موږ باید یو څه ترلاسه کړو او اهداف په مسلکي او شخصي توګه پوره کړو. له بده مرغه، دا تل زموږ خپل اهداف نه دي، کوم چې موږ د بشپړتیا سره تعقیب کوو.

موخې کیدای شي غیر واقعیت وي، یا د بهرنیو تاثیراتو لخوا ډیر ستونزمن وي چې موږ یې کنټرول نشو کولی. بشپړتیا کولی شي موږ ناروغ کړي.

په دې حالت کې، په ساده ګامونو کې د بشپړتیا پریښودل اړین دي.

کمال وايي

دا غوره ده چې نیمګړې پریکړې وکړئ په دوامداره توګه د بشپړو پریکړو په لټه کې شئ چې هیڅکله به نه راځي. – چارلس دي ګول

مګر که موږ باور ولرو چې موږ یوازې هغه څوک یو کله چې هرڅه سم وي ، هرچا ته وخت او په هر ځای کې، موږ نور نشو کولی خپلې غوښتنې پوره کړو.

د دې له امله، موږ باید بشپړتیا پریږدو.

هغه څوک چې کامل دي اکثرا نا امید کیږي ځکه چې تل یو څه شتون لري چې لاهم وده کولی شي.

د کور ساتنه تر اوسه نه ده شوې.

د مالک څخه یوه دنده لاهم بشپړه شوې نه ده، که څه هم دا دمخه پای ته رسیدلې ده.

رضاکارانه کار موږ له مینځه وړي، مګر موږ دوام ورکوو که څه هم موږ آرام او محافظت ته اړتیا لرو.

موږ د ماشومانو په توګه زده کړل چې موږ باید د دې لپاره بشپړ واوسو geliebter جوړیدل

هیڅوک موږ ته درس نه راکوي چې بشپړتیا پریږدو.

د بشپړ بشپړ شوي دندو لپاره ستاینلیکونه ورکول کیږي.

په بل ډول بیان شوی، ایا بشپړتیا موږ ډکوي؟ ایا موږ کولی شو بشپړتیا پریږدو؟

ایا تاسو کولی شئ په ساده ګامونو کې بشپړتیا پریږدئ؟

کله چې بشپړتیا تاسو ناروغه کوي

د یو څه ښه کول یا ډیر څه ترلاسه کول پخپله موږ ناروغ نه کوي.

له بل پلوه، بشپړتیا، د دې معنی ده چې هیڅکله مطمین نه یاست، هیڅکله پای ته نه رسیږي، تل د خپل ځان سره په ټکر کې وي، او دا کولی شي تاسو ناروغ کړي.

دا صحي نه ده چې په دوامداره توګه هغه کار وڅیړئ کوم چې دمخه ترسره شوي یا غواړي نور یې ښه کړي.

په کار یا کورنۍ کې، تاسو هڅه کوئ چې هرڅوک خوشحاله کړئ، ټولې غوښتنې او هیلې پوره کړئ، او په عمل کې خپل ځان هیر کړئ.

تاسو په دوامداره توګه خپل ځان غلبه کوئ او د ډیریدو له امله د اړینو نظرونو نظر له لاسه ورکوئ.

تاسو نور نشئ کولی د لومړیتوب او تړاو سره سم کار وکړئ ، مګر هڅه وکړئ هرڅه سم وساتئ.

حتی ستاسو په وړیا وخت کې تاسو آرام نه کوئ.

دا منفي فشار رامینځته کوي چې کولی شي موږ له ذهني او فزیکي پلوه ویجاړ کړي. بیا موږ باید بشپړتیا پریږدو او دا د زده کړې چلند بدلولو وخت دی.

بهرني اغیزې

داسې شرایط شتون لري چې موږ نشو کولی خپل ځان کنټرول او پلان کړو.

ناروغي، حادثه، د یو چا له لاسه ورکول lieben سړی، دا ټول کولی شي موږ له ځان سره د شخړې لامل شي.

بهرني نفوذ کولی شي موږ د هغه هدف ترلاسه کولو مخه ونیسو چې موږ پخپله ټاکلی وي یا د نورو لخوا ټاکل شوی وي.

په داسې وختونو کې، موږ په اوتومات ډول هڅه کوو چې هرڅه په ځانګړي ډول ښه ترسره کړو، په سمه توګه، د وضعیت بدلولو لپاره.

مګر موږ نشو کولی بدبختانه وضعیت اداره کړو ndern، او دا اختلاف تاسو ناروغه کوي.

بیا تاسو باید بشپړتیا پریږدئ. موږ به تاسو ته وښیو چې څنګه: په ساده ګامونو کې بشپړتیا پریږدئ.

مینه او بشپړتیا

موږ د نورو لپاره د مینې یا زموږ د دندې سره د مینې له امله ډیری شیان ترسره کوو.

د خلکو سره مینه کولی شي موږ ته وهڅوي چې د نورو لپاره هرڅه ترسره کړو ترڅو دوی ښه ترسره کړي.

مينه کار کول کولی شي موږ دې ته وهڅوي چې له ځانه ګټه پورته کړو او تل د اړتیا څخه ډیر څه وکړو.

فری لانسران په ځانګړې توګه تل غواړي چې غوره او ډیر بشپړ وي.

داسې بریښي چې د دې نه ختمیدونکي سرپل څخه د خلاصون لاره نشته. تاسو د خپلو ادعاوو له امله ناکام یاست.

مګر مینه باید هیڅکله د ځان له لاسه ورکولو معنی ونه لري.

مینه اړتیا نلري چې یو څه په بشپړ ډول ترسره شي، نه په ملګرتیا او کورنۍ کې، نه په کار یا رضاکارانه کار کې.

مینه د ورکولو معنی لري، مګر مینه پدې معنی نه ده چې تاسو یې کولی شئ ډیر ورکړئ. مینه پدې معنی نه ده چې خپل ځان پریږدئ. کله چې یو څه د مینې لپاره ترسره کیږي، دا ښه ترسره کیږي او اړتیا نلري چې بشپړ وي.

مینه دا هم معنی لري چې تاسو نه یوازې نورو ته ښه یاست، بلکې خپل ځان ته هم.

مینه کول د بشپړتیا پریښودل معنی لري.

پریږدئ چې بشپړتیا پریږدئ او خپل ځان سره مینه وکړئ

موږ ته درس ورکړل شوی و چې یو څوک یوازې هغه وخت مینه او ښه دی کله چې یو بشپړ وي.

هغه څه چې موږ یې کوو زموږ ارزښت ټاکي او نه هغه څه چې موږ یې یو.

دا اصل زموږ د ځان مینې او ځان درناوي په لاره کې ولاړ دی.

موږ باید د خوښۍ او خوښۍ لپاره دا بشپړتیا پریږدو.

په ساده ګامونو کې د بشپړتیا پریښودل د خوښۍ او همغږۍ لاره ده.

د بشپړتیا پریښودل پدې معنی دي چې خپل ځان ومومئ ، خپل ځان ته ښه اوسئ ، او بیا تاسو نورو ته هم ښه یاست او ډیری شیان په اسانۍ سره ترلاسه کوئ.

ډیر فشار، ډیرې لوړې غوښتنې زموږ ورځنی ژوند ټاکي.

په بل عبارت، موږ د اړتیاوو پوره کولو څخه ډاریږو او ډیری وختونه د اړتیا څخه ډیر کار کوو.

سربیره پردې ، موږ هڅه کوو چې هرڅه په ورته وخت کې ترسره کړو او په شخصي ژوند کې هم بشپړ اوسو. موږ باید بشپړتیا پریږدو ترڅو سوځیدنه ونه کړو.

له همدې امله، په بدل کې، موږ باید د هغې په مخ کې زده کړو چې دا د یو څه کولو لپاره کافي ده لکه څنګه چې موږ یې کولی شو، نه دا چې تل د هغه ښه کول غواړو.

پریږده چې بشپړتیا پریږدي - دا څنګه کار کوي؟

په ساده ګامونو کې د بشپړتیا پریښودل د قناعت او بشپړ ، آرام وجود له لارې د خوښۍ لاره ده.

کمال پرستان دلته او اوس ژوند نه کوي. تاسو د شیبې څخه خوند نه اخلئ. دوی تل یو څه کموي، دوی تل یو څه نیمګړی لټوي.

دوی د غیر حقیقي اهدافو لپاره هڅه کوي چې دوی نشي ترلاسه کولی او له دوی څخه نا امیده کیږي.

په ساده ګامونو کې د بشپړتیا پریښودل پدې معنی دي چې لومړی خپل ځان ومنه لکه څنګه چې تاسو یاست.

د نیمګړتیاوو او نیمګړتیاوو سره.

که تاسو د نورو په اړه فکر کوئ چې تاسو یې خوښوي، دا ډیری وختونه یوازې کوچنۍ کمزورتیاوې دي چې یو سړی د زړه پورې او ځانګړی کوي.

دا څنګه موږ باید د ځان لیدل زده کړو.

موږ کامل نه یو، مګر موږ ګران یو.

موږ تل د هر څه کولو اداره نه کوو، مګر موږ کولی شو ښه ترسره کړو او دا چې نور زموږ په څیر وي.

د بشپړتیا پریښودل د خپل ځان پیژندلو ته اړتیا لري، د خپل ځان په اړه ریښتیني وي، او خپل ځان خوښوي.

په ساده ګامونو کې د بشپړتیا پریښودل پدې معنی ندي چې نور هیڅ شی ترلاسه نه کول یا په بشپړ ډول اهداف پریښودل.

بلکه دا پدې معنی ده چې اهداف په داسې ډول ترتیب کړئ چې تاسو یې ترلاسه کولی شئ او بیا هم یو بل خوښ کړئ که چیرې هدف د بهرني شرایطو له امله ترلاسه نشي.

د مشاورینو له لارې د ژوند ملاتړ

ډیری لارښودونه غواړي تاسو باور ولرئ چې د بشپړتیا پریښودل سخت دي.

دا چې تاسو باید په کورسونو کې ګډون وکړئ، د ځان سره د مرستې ګران کتابونه واخلئ او په خپل ځان ډیر سخت کار وکړئ.

دا ډول مشاورین د فشار د لیرې کولو پر ځای نوي فشارونه رامنځته کوي.

د داسې لارښوونو له مطالعې وروسته، یو تکامل پوه د دې احساس لري چې باید لا ډیر کار وکړي، په خپل ځان باندې حتی سخت کار وکړي، او د بشپړتیا پریښودلو لپاره یوازې مسؤلیت ولري.

نور مشوره ورکوي چې پنځه یې مستقیم وي. مګر بشپړتیا په سمه توګه نشي کولی، دا مشوره مرسته نه کوي.

دا د مرګ پای ته رسوي. لکه د لارښوونې په څیر چې اجازه راکړئ ستاسو روح ډنګ کړي.

بشپړتیا مګر په ساده ګامونو کې پریښودل بل څه معنی لري.

دا پدې مانا ده چې د لږ فشار رامینځته کول. روح او روح ته د آرام کولو اجازه ورکوي. د آرام کولو لپاره.

د دې وړتیا درلودل چې د یو څه مسؤلیت بل چا ته وسپاري، که په کورنۍ کې، په کار کې، په کلب کې یا په رضاکارانه ظرفیت کې.

تاسو لومړني باور ته اړتیا لرئ چې نور یې هم غواړي او کولی شي یو څه ښه ترسره کړي.

تاسو باید وړتیا ولرئ چې ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو به لاهم خوښ او پیژندل کیږئ حتی که تاسو هره ورځ خپل محدودیتونه فشار نه کړئ.

مینه معنی لري - د بشپړتیا پروړاندې لارښوونې

د ځان او نورو لپاره مینه باید موږ په بشپړتیا کې پاتې کیدو او په نه ختمیدونکي کارونو کې له لاسه ورکولو څخه وساتي.

هر هغه څوک چې سوځي او په پنجره کې د هامسټر په څیر ګرځوي اړین شیان ویني، نور مینه نه ویني.

کله چې تاسو په بشپړ ډول فشار لرئ او د بشپړتیا له امله وچ شوي یاست، تاسو نشئ کولی ښه ښځه، مور، پلار، نږدې ملګري، یا همکار شئ.

کله چې تاسو د ورځني ژوند په چلولو کې نیول شوي یاست، نو تاسو باید د خپل ځان لپاره ښه او فکر وکړئ، د ځان لپاره یو څه ښه کړئ ترڅو تاسو خپل بیټرۍ چارج کړئ ترڅو تاسو د نورو لپاره شتون ولرئ.

ایا تاسو شک لرئ چې تاسو کولی شئ بشپړتیا پریږدئ؟

موږ تاسو ته وایو: د بشپړتیا پریښودل په ساده ګامونو کې ممکن دي.

موږ دا هم وایو: په ساده ګامونو کې د بشپړتیا پریښودل مهم او ګټور دي ترڅو د عصري ژوند په بوختیا کې په ځان کې آرام او آرام او مثبت وي.

بیا تاسو کولی شئ نورو ته هم د پیروي کولو ځواک ورکړئ او بشپړتیا ته د پیاوړتیا لاره جوړه کړئ چې تاسو پخپله په ساده ګامونو کې کارولی شئ.

پریږدئ چې بشپړتیا پریږدي - دا څنګه کار کوي:

• اوورلوډ پیژني
• د غیر حقیقي اهدافو پیژندل او سمول
• خپل ځان ته پام وکړئ
• مسؤلیت پریږدي
• له ځان سره ښه اوسئ
• له نورو سره ښه اوسئ
• د دې لپاره چې په دقیق ډول ووایاست، غواړئ دندې په ښه توګه ترسره کړئ، مګر تل باید بشپړ نه وي
• خپل ځان ډیر پوه کړئ چې تاسو لاهم مینه لرئ او خوښ یاست حتی که تاسو غلطي کوئ
• په دې پوهیدل چې تاسو ارزښتناک یاست، په لاره کې، حتی که تاسو هر څه نشئ کولی
• بلکه، پدې پوهیدل چې تاسو په ښه لاس کې یاست، حتی که یو څه غلط وي
• په نهایت کې ، د دې خبر اوسئ چې ګډوډي فکتورونه شتون لري چې موږ نشو کولی اغیزه وکړو او دا د یو څه بشپړ کیدو مخه نیسي
• د ناروغۍ یا د نورو مداخلې له امله د دې کولو لپاره د مجبور کیدو دمخه د وخت اخیستلو لپاره

تاسو ګورئ ، د بشپړتیا پریښودل په ساده ګامونو کې د امکان وړ دي. په هر حالت کې، برنامه پریږدئ په ساده ګامونو کې بشپړتیا تاسو د دې لامل کیږي چې له ځان سره مینه وکړئ او د نورو لپاره مینه ولرئ.

په ډیر ښکلي ډول واچوئ ، دا تاسو ته ځواک درکوي د دې دلیل لپاره ډیر څه ترلاسه کړئ ، مګر په بل عبارت غم مه کوئ که څه ترلاسه شوي وي بشپړ نه وي.

په ساده ګامونو کې د بشپړتیا پریښودل هغه وسیله ده چې تاسو د داخلي بشپړتیا او خارجي غوښتنو له سرپل څخه د ځان اراده، بشپړ او مینه لرونکي ژوند ته رسوي.

د بشپړتیا تعریف

بشپړتیا یو رواني جوړښت دی چې هڅه کوي د لوی احتمالي بشپړتیا او د غلطیو څخه مخنیوي لپاره مبالغه شوي هڅې تشریح کړي.

یونیفورم تعریف شتون نلري؛ څیړونکو ډلو د ساختمان ډیری اړخونه پیژندلي دي.

د ويکيپېډيا

د مینې ښکلې وینا | د فکر کولو لپاره 21 د مینې خبرې

مینه شاید ترټولو مهم احساس وي چې تل زموږ سره د انسانانو سره وي.

21 د مینې خبرې چې فکر وکړئ او پریږدئ. د مینې خبرې وښایاست چې موږ څنګه احساس کوو.

د مینې یوه ښکلې وینا هم کولی شي د اړیکې په پیل کې بل شخص ته وښیې چې تاسو د دې کس لپاره څه احساس کوئ او اړیکه او د ځوان خوښۍ په خورا ځانګړي ډول پیاوړې کړئ.

د ښکلو مینو ویناوو سره خوند واخلئ | د فکر کولو لپاره 21 د مینې خبرې

زده کړه وکړئ چې باور پریږدئ