وروستی تازه د سپتمبر په 22، 2022 لخوا راجر کافمن
پریږده معنی او تطبیق
موږ ټول پوهیږو چې ژوند تل اسانه نه وي. ځینې وختونه زموږ دي اړیکې ستونزمن، زموږ کار ستړیدونکی یا زموږ مالي زیان.
پدې شیبو کې موږ کولی شو له ځانه وپوښتو چې ایا دا حتی امکان لري glücklich اوسیدل.
مګر د خوښۍ لپاره یوه لاره شتون لري: پریښودل.
لاسلاسن د هغه شیانو څخه جلا کول چې موږ وزن لري. دا پدې مانا ده چې زموږ اندیښنې شاته پریږدي او په هغه څه تمرکز وکړئ چې موږ خوشحاله کوي.
مګر تاسو څنګه کولی شئ پریښودل زده کړئ؟
پدې مقاله کې زه تاسو ته 11 درکوم طلایی لارښوونېدا به تاسو سره مرسته وکړي چې پریږدئ او خوشحاله اوسئ.
د د پریښودلو معنی اساسا خورا ساده دی.
که څه هم یو څوک کولی شي یوازې دا وکړي او دا په ټولو شرایطو کې.
پریښودل د ځای معنی لري د یو څه نوي جوړولو لپاره.
که زه خپل ملګري پریږدم، زه کولی شم ډیره ازادي یا نوې مینه ترلاسه کړم erfahren.
ما خپل ماشوم پریږدهيعنې، چې لوی شوی يم، کولای شم له زياتې ازادۍ خوند واخلم او لږ مسووليت لرم.
ایا تاسو یو څه لرئ؟ liebنو دا پریږده.
که دا بیرته تاسو ته راشي، دا ستاسو دی.
دا بیرته تاسو ته نه راځي؟
تاسو هیڅکله داسې نه اوریدلي. - کونفوسیسس
د پردې تر شا بې سارې لید - د پریښودلو معنی
که زه یو پخوانی کار پریږدم چې زه به یې له لاسه ورکړم، زه کولی شم خپل ځان په مسلکي توګه یا د بل کارګمارونکي سره یوځای کړم. خوشحاله وي.
له یوې خوا، دا یوازې د حقیقت یو څو مثالونه دي چې تاسو یقینا کولی شئ خوښي موندل کیدی شي که تاسو یوازې د پریښودو په معنی پوهیږئ او د دې ګام اخیستو توان لرئ.
د نوي څه لپاره ځای جوړ کړئ
ځینې وختونه پریږدئ په ډیره اسانۍ سره.
که، د نورو شیانو په منځ کې، تاسو غواړئ قلم پورته کړئ او غورځوئ، دا معمولا په اسانۍ سره ترسره کیدی شي.
که تاسو خپل یخچال ته لاړ شئ او په کثافاتو کې ختم شوي شیان واچوئ، تاسو هم پریږدئ او بیا یې وخورئ پلاټز د نورو نویو خواړو لپاره.
ځینې وختونه تاسو کولی شئ ځینې حالات ومني.
شاید تاسو یو تورن ترلاسه کړئ پریږده ملګرېځکه چې دا ستاسو لپاره ښه نه دی.
په دې وخت کې تاسو کولی شئ خپل ځان ته فکر وکړئ: "دا اوس ښه ده".
ولې تاسو آرام یاست، هیڅ نه سورجن هیڅ ویره نلري، بلکه آرام دی.
په هرصورت، داسې شیبې شتون لري کله چې تاسو دا نشئ کولی: پرېږده چي لاړ شي! په هرصورت، تاسو بیرته جګړه کوئ لاسونه او د دې په وړاندې فوسن، که څه هم دا روښانه ده چې ساتل به مرسته ونه کړي!
همدا اوس د ځان شک، ویره، بد اندیښنې او نور ډیر څه راځي.
لاسلاسن په ځینو حالتونو کې اړین دی، په ساده ډول اړین دی.
تاسو باید لپاره ځای جوړ کړئ یو څه نوی او مختلف جوړ کړئ.
ځینې وختونه تاسو باید د دې عذاب څخه ځان خلاص کړئ Festhزوړ داخل به شي.
اجازه ورکول او د منلو وړ کیدل - د پریښودو اهمیت او نور نه ساتل
په بل عبارت، څوک باید وي لبنان که تاسو گرفت لرئ او له نږدې څخه وګورئ چې څه ته اړتیا لرئ پریږدئ ، تاسو اساسا ښه یاست.
هغه په خپله لاره ولاړ نه دی، دا څومره دردناک دی کله کله پریږده هم کیدی شي.
د نورو شیانو په منځ کې په ځانګړې توګه کله چې احساسات ښکیل وي.
مګر موږ باید زده کړو، په ځانګړې توګه زموږ لبنان په ځان باور کول او منل.
موږ پخپله کولی شو تجربې جوړ کړئ او په دوی باور وکړئ.
په دې توګه موږ کولی شو د خپل ژوند دندې په ښه توګه ترسره کړو. نو موږ باید یوازې دا ومنو لبنان کله ناکله بدلونونه.
یقینا تاسو باید ځینې شیان ترسره کړئ خوشې مه کوئ، مګر یوازې خپل چلند یا پوهه بدل کړئ.
فرض کړئ چې څوک لاندې وي بله اړیکه راځي، کوم چې د هغه څه څخه ډیر توپیر لري چې تاسو یې تر اوسه پیژندلي، تاسو یو انتخاب لرئ.
یا تاسو پریږدئ یا تاسو پخپله کار کوئ د بل درک شخص او باور کول زده کړئ.
په دې صورت کې تاسو باید پرېږده چي لاړ شي.
که دا کار ستاسو لپاره ډیر ستونزمن وي، خپل ملګري پریږدئ او ومومئ دروغ یو نوی شراکت چې تاسو کولی شئ د پیل څخه سم خوشحاله شئ.
In په هرصورت، تاسو باید یو څه پریږدئ.
تاسو باید پخپله اوسئ vertrauen، خپل نظر او پریکړه منل زده کړئ.
د معنی پریښودل - نور نه ساتل؛ هغه څه ومنئ چې اوس دي
څوک دا زده کوي اجازه ورکول په جدي توګه او د هغې اهمیت په پام کې ونیسئ پوهیدل، بیا فکر کول زده کړه.
هر څه تل یوازې تور او سپین نه وي ، دلته هم لنډیزونه شتون لري چې تاسو یې په ساده ډول وګورئ او پاملرنه وکړئ.
هغه څوک لاسلاسن زده کوي، کولی شي د خپل ژوند له حالاتو سره په بل ډول معامله وکړي.
له بلې خوا، څوک باید وي لبنان د مثال په توګه د هغه منل لکه څنګه چې دا اوس دی به زیان ونه لري.
هغه کولی شي ومني، ومني او خوند واخلي چې څه ورکول کیږي.
تاسو کولی شئ د هغه څه څخه خوند واخلئ چې تاسو یې لرئ او د هرچا سره یې خوند واخلئ د حواس څخه خوند اخیستل.
هغه څوک چې په اوتومات ډول د پریښودو سره معامله کوي او په ډاډ سره ټول حالتونه کیږي مختلف وپیژني او د هغې مطابق معامله وکړي.
که تاسو پریږدئ، تاسو کولی شئ د خپلو ویرې سره معامله وکړئ، تاسو کولی شئ خپګان وپیژنئ او هغه یې ومنئ یا یې یو طرف وساتئ.
که څه هم تاسو خپل ضعفونه پیژنئ، تاسو کولی شئ ځواک ته وده ورکړئ.
یو څوک چې د نورو شیانو په مینځ کې د لوړوالي ویره لري، د لوړ پوړ ودانۍ بام ته پورته کیږي.
هغه شیبه چې ویره خوشې کیږي، د زړورتيا ښه راغلاست او یو ځواک ته وده ورکړه چې تاسو نور نه غواړئ باور وکړئ.
هو، تاسو په خپل ځان باور لرئ او زړورتیا وښایاست، مګر په خپل مسؤلیت عمل وکړئ. دا نور بشپړ نشي کیدی.
ژوند منل لکه څنګه چې دا دی - په روحاني توګه پریږدئ
څوک چې خپل ژوند لکه څنګه چې دی ومني، ځینې شیان پریږدي. په بشپړ ډول په اتوماتيک ډول. په هرصورت، زه نه غواړم خپل ملګری له لاسه ورکړم، حتی که هغه په دوامداره توګه د تلویزیون په وړاندې وي.
په دې حالت کې، غلط توقعات خوشې کیږي. فرض کړئ چې تاسو یوازې ځئ، له خپل ملګري څخه وغواړئ چې تاسو سره راشي.
ځینې وختونه هغه به، کله ناکله نه. په هرصورت، ناسمې هیلې له منځه ځي، یو څوک خپل ځان د خپلو کارونو سره جوړوي glücklich او اجازه راکړئ چې ملګري په خپله خوښه خوشحاله وي.
وروسته تاسو سره وینئ، د خبرو کولو لپاره یو څه ولرئ او یوځای خوشحاله یاست.
دا هم یو ډول پریښودل دي مخکې لدې چې تاسو په بشپړ شراکت شک وکړئ او پای ته ورسیږئ.
په بل عبارت، دا مثال ښیي چې دا څنګه کار کوي ژوند بدل کړئ که تاسو هغه څه منئ چې تاسو یې لرئ.
سربیره پردې، ځینې الهامونه راځي، تاسو نظرونه ترلاسه کوئ او بد یې پریږدئ فکرونه کمزوری یا غلط توقعات.
په هرصورت، تاسو به د خپل ژوند وضعیت بدل کړئ او په اتوماتيک ډول به یې ښه کړئ.
څوک چې غواړي نوي څه ترلاسه کړي نو باید حتما پریږدي!
موږ خلک تل هیلې او ځینې موخې لري.
په هرصورت، د دې لپاره چې د نوي شیانو سره مخ شو، موږ ځینې وختونه باید وکړو زاړه پریږده.
دلته یو هم دی د پریښودلو معنی موندل
د بل څه لپاره ځای جوړ کړئ، نه پر ځای الټین چپول
ځان شعور وده وکړئ او غیر ضروري شاته پریږدئ.
دا هم دومره ستونزمن نه دی د پریښودلو زده کړه.
د مثال په توګه، که تاسو ټوله ورځ خپل ځان وګورئ، تاسو به ومومئ چې دا کله ناکله پیښیږي، که څه هم په اتوماتيک ډول.
که تاسو دا ډول نه ګورئ، تاسو کولی شئ د ځان لپاره تمرین وکړئ استعمال.
دا کیدای شي داسې ښکاري:
1. حوزه بندول د پریښودلو یوه بڼه ده. داسې شیان هم شتون لري چې تاسو یې په ځینو وختونو کې اړتیا لرئ. په هرصورت، دا شیان د کلونو لپاره په حوزه کې پرته له کارولو پرته پراته دي. هرڅوک چې دلته ردوي کولی شي د شیانو پریښودل زده کړي. بس پریږده!
2. ښځې په المارۍ کې د شیانو لرې کول سخت وخت لري. دا ممکن د پریښودو غوره تمرین هم وي. هر هغه څوک چې په یوه کال کې نه وي اغوستل شوي هر څه غورځوي یا بسپنه ورکوي د یو څه نوي لپاره ځای او وروسته به د هغې په اړه خوشحاله وي.
3. بل تمرین د کور یا موټر ټول المارۍ پاکول کیدی شي. د دې لپاره چې په ډیر ښکلي ډول یې واچوئ، په نهایت کې د هغه شیانو څخه ځان خلاص کړئ چې تاسو یې فکر کاوه مهم ترسره کړی دی.
څوک چې د دې شیانو پریښودل زده کوي د وروسته او لویو لپاره وړیا دی تمرینونه.
ځینې وختونه ژوند تاسو دې ته اړ کوي - پریږده ارواپوهنه
تاسو تل نه لرئ وخت تمرین وکړئ، ځینې وختونه ژوند تاسو دې ته اړ باسي چې دا د دې دلیل لپاره ترسره کړي.
نور مړه شه sterben، تاسو باید پریږدئ. تاسو خپله دنده له لاسه ورکوئ او تاسو باید پرېږده چي لاړ شي.
Das ډول سمدلاسه بهر ځي، والدین باید پریږدي.
یو سړی یوازې د ژوند څخه ورک کیږي، تاسو باید پریږدئ.
تاسو تل د تمرین لپاره وخت نلرئ، ځینې وختونه شیان لکه څنګه چې باید کار وکړي.
په نهایت کې ، که څه هم ، دا ښه ده که تاسو دمخه دمخه زده کړي وي چې د ټولو شیانو او خلکو سره وتړئ.
البته تاسو باید ماتمکله چې یو عزیز مړ شي.
په هرصورت، دا عادي او د هغې یوه برخه ده.
له بلې خوا، که تاسو پریږدئ، تاسو به ژر تر ژره روغ شئ خندا کولی شي په زړه کې د شخص سره ژوند وکړي.
دا د ځان لپاره اړین او اړین دی.
چا زده کړل چې ځینې شیان پریږدي، لکه مخکې ALTER جامې، په حوزه کې کثافات او نور بیا په بله کچه کار کیدی شي.
دا ریښتیا ده چې تاسو کار پریږدئ د ځان لپاره وکاروئ سولټ
کار aپه دې کې او د پریښودو سره
د مادي شیانو پریښودل او د دوی ساتل واقعیا ستونزمن کیدی شي.
په هرصورت، پراختیا باید دوام ومومي.
د دې لپاره چې دا نور په زړه پوري وي، نور کارونه هم باید ترسره شي د erfolgپدې پوهیدل چې ولې پریښودل خورا مهم دي.
یو مهم کار دی تیر پریږده چې وړ اوسئ.
نن ورځ ډیری خلک د رواني ناروغۍ سره مخ کیږي کله چې دوی نه پریږدی. په هرصورت ، ویره لاهم شتون لري ځکه چې تاسو نور نشي کولی کنټرول پریږدئ ، حتی ریښتیني کنټرول روږدي کیږي.
هغه څوک چې د تیرو پریښودو زده کوي کولی شي له ویرې څخه خلاص شي، د روږدي کیدو کنټرول، د ګناه احساس او په ځان رحم وکړي. دا د ځان کار کولو معنی لرونکې بڼه ده.
پر ځان باور رامنځته کول
که تاسو پریښودل زده کړئ، تاسو کولی شئ فشار په ښه توګه اداره کړئ او په سمه توګه ورسره معامله وکړئ اجازه راکړئ چې د دندې وروسته ژر تر ژره لاړ شئ.
دا کولی شي د کموالي احساسات کم کړي او په ځان باور رامینځته کړي.
هغه کولی شي ځان د نورو خلکو په وړاندې ثابت کړي او نور د قرباني رول کې نه راځي. WHO پرېږده چي لاړ شي کولی شي ناسمې هیلې پریږدي، د باطل سره برخه واخلي، د ځان لیوالتیا څخه ډډه وکړي او نور ډیر څه.
ایا تاسو به اوس ستونزمن حالت کې مهارت ولرئ - فکرونه پریږدئ
حقیقت: څوک چې پریږدي هغه بل شي لبنان کولی شي او خوند واخلي.
څوک رښتیا لاسلاسن زده کوي، بخښنه کولی شي او په هر ډول ستونزمن حالت کې مهارت لري.
سربیره پردې، ستونزې به په فرصتونو بدل شي.
ناکامۍ په پام کې نیول کیږي د بریالیتوب لیدل ناروغۍ کولی شي دا خوشې کړي روغتیا دا به بدل کړي.
ډیر وزن ته الوداع ووایاست، اسانتیا ته الوداع ویل او نور ډیر څه.
دا به وروستی وي ټول ژوند ښه دی کله چې تاسو پریږدئ!
هیپنوسیس پریږدئ - څنګه پریږدئ او نوي حلونه ومومئ
پریښودل او د آرامۍ انعکاس رامینځته کول - دا هیپنوسیس دی - لکه پریښودل - نظرونه، حلونه او د تخلیقي بدلون پروسې په دوامداره توګه په حرکت کې تنظیم شوي.
تطبیق: http://hypnosecoaching.ch http://loslassen.li
موسی: http://www.incompetech.com/m/c/royalt… مراقبت ناڅاپه 03 کیون میک لیوډ - ارامتیا
راجر کافمن
FAQ: د پریښودلو معنی
پرېږده څه مانا؟
پریښودل څه معنی لري؟? لاسلاسن وړتیا د یوې پیښې یا د ژوند وضعیت سره د موافقت نښه ده. موږ دا منو چې موږ ته یو څه پیښیږي دا زموږ له اندیښنو سره تضاد لري. دا کیدی شي پیښې وي لکه یو سرغړونې، غلطی یا د ارادې نه پوره کول.
ولې پریښودل اړین دي؟
لکه څنګه چې منل کیږي لاسلاسن په بنسټیز ډول مهم که تاسو نه غواړئ چې ولاړ شئ، مګر غواړئ وده او ښکاره کړئ. سربیره پردې، دی لاسلاسن یو له چوکاټ شرایطو څخه که تاسو غواړئ په آزاده او سوله کې ژوند وکړئ. پریښودل هم د ودانۍ مهم بلاک دی که تاسو غواړئ په مینه او طبیعي خوښیو کې ژوند وکړئ.
