وروستی تازه د اګست په 1، 2021 لخوا راجر کافمن
استراحت په ساده ګامونو کې - د آرامۍ هیپنوسیس
ولې hypnosis: که تاسو ګورئ چې تاسو نشئ پریږدئ یا تاسو ستړي یاست - خپل ځان ته دا 13 دقیقې لنډ وخت ورکړئ - په دوامداره توګه حلونه ، نظرونه او د تخلیقي بدلون پروسې په حرکت کې تنظیم کړئ.
هو، د آرامۍ انعکاسونه وده او زده کولی شي. دا لنډ کلاسیک هیپنوسیس تمرین د پریښودو زده کولو لپاره کارول کیدی شي. د تمرین وروسته تاسو ډیر ښه احساس کوئ او ستاسو بدن په خوښۍ سره آرام دی.
دا پیل کړئ ویډیو د آرامۍ هیپنوسیس او ځان واقعیا راحته کړئ ، په مثالي توګه په پروت موقعیت کې او یوازې ساه واخلئ ، آرام وکړئ او پریږدئ چې هرڅه ستاسو له لارې د سیند په څیر تیریږي.
هیپنوسیس پریږدئ - څنګه پریږدئ او نوي حلونه ومومئ
د ویډیو په پورته کولو سره ، تاسو د یوټیوب محرمیت تګلاره منئ.
نور زده کړه
