د فشار ضد ستراتیژۍ | کم فشار

وروستی تازه د اګست په 22، 2021 لخوا راجر کافمن

Vera F. Birkenbihl - د فشار ضد ستراتیژیو په اړه آنلاین لیکچر

موږ څنګه د استعار له لارې نړۍ په مختلف ډول وینو. د ویرا ایف برکنبیهل لخوا د فشار ضد ستراتیژیو په اړه خورا په زړه پوري بصیرت

دا د DVD ژوندی ریکارډ جوړ شوی و (په بشپړ ډول بک شوی Stadhalle Göppingen کې) پداسې حال کې چې زه کتاب لولم

"هره ورځ لږ مصیبت" لیکلي: د نن ورځې له نظره، دا د کتاب (چې اوس په اوومه ګڼه کې دی) کې یو په زړه پورې اضافه ده.

دلته زه د خپل 30 کلن لټون وړاندې کوم ځکه چې زه یو له هغو خلکو څخه یم چې واقعیا غوسه کیدی شي.

هدف ډیر مؤثره غوسه ده، د بیلګې په توګه لنډ، لږ تکرار، او لږ شدید. موږ ګورو چې د دې ضد مینه نه نفرت مګر ویره او دا غوسه د ویرې اړخ ته "ناوخته" ده.

له همدې امله، یوه لاره (د څو ممکنه کسانو څخه) ده خلکدا ممکن تاسو د منلو لپاره ناراضه کړي، ځکه چې په دې توګه غوسه له منځه ځي. عجیب ښکاري، مګر دا کار کوي ... حقیقت دا دی چې لیکچر تل جدي نه وي د "درملنې" برخه ده، ها...

جوزف لینباکر

له بده مرغه، د ګوپینګین څخه د DVD ژوندی ثبت کول نور په یوټیوب کې شتون نلري. زه د بدیل په توګه لرم د فشار ضد تګلارې له یوټیوب څخه د ویرا ایف برکنبیهل لخوا تالیف شوی؛ هغې ویډیوګانې.

ستونزه موږ او زموږ زیان رسوي معافيتي سيستم. د خپل کار په څلورو لسیزو کې، ویرا ایف بیرکنبیهل د فشار ضد ستراتیژیو د تمرین پر بنسټ یوه شتمني رامینځته کړې.

د دې فشار ضد ستراتیژیو ویډیوګانو کې به تاسو د ډیر متوازن ژوند لپاره نوښتونکي نظرونه ومومئ.

اوس څنګه نه ډاریږو | قرباني مه کوئ

لږ کړاوونه - ډیرې خوښۍ - د فشار ضد | نڅا زده کړئ

د مسکا روزنه | د فشار ضد غوره طریقه |

نور د منفي احساساتو قرباني نه دي | د ریپټیلین دماغ څنګه موږ کنټرولوي

د فشار پروړاندې د خوښۍ هورمونونه فعال کړئ | اړیکه

سرچینه: د زده کونکي راتلونکی com Andreas K. Giermaier

Vera F. Birkenbihl (د اپریل ۲۶، ۱۹۴۶ – د دسمبر ۳، ۲۰۱۱)

د 1980 لسیزې په مینځ کې، ویرا ایف برکنبیهل د ژبې د زده کړې د یوې ځان جوړ شوي میتود، د Birkenbihl میتود لپاره ښه پیژندل شوی. دا ژمنه وکړه چې پرته له "کرمنګ" لغتونو څخه به ترلاسه شي. دا طریقه د مغز دوستانه زده کړې د یوې ځانګړې قضیې مطالعې استازیتوب کوي. دا اصطلاح د متحده ایالاتو څخه وارد شوي د "دماغ دوستانه" اصطلاح ژباړه ده.

په سیمینارونو او خپرونو کې هغې د دماغ دوستانه زده کړې او ښوونې ، تحلیلي او تخلیقي فکر ، شخصي پرمختګ ، شمیرلوژی ، عملي باطنیت، د دماغ ځانګړي جنسیت توپیرونه او راتلونکي وړتیا. کله چې دا د باطني موضوعاتو خبره شوه، هغې د توروالډ ډیټلفسن ته اشاره وکړه.

Vera F. Birkenbihl په 1973 کې د مغز دوستانه کار لپاره انسټیټیوټ تاسیس کړ. د هغې د 2004 پروګرام، Kopfspiele سربیره، د 22 قسطونو سره، هغه په ​​9 کې د لړۍ یوه ماهره وه. الفا - د BR-alpha په اړه د دریم زریزې لپاره لید وګورئ.

په 2000 کال کې، ویرا ایف برکنبیهل دوه ملیونه کتابونه پلورلي وو.

تر دې وروستیو پورې، د هغې یو له مرکزي نقطو څخه د لوبې د پوهې لیږد او د ورته زده کړې ستراتیژیو (د زده کړې غیر زده کړې ستراتیژیو) موضوع وه، چې موخه یې د زده کونکو او ښوونکو دواړو لپاره عملي کار اسانه کول وو. د نورو شیانو په منځ کې، هغې د ABC لیست طریقه جوړه کړه.

جایزې Vera F. Birkenbihl

• د 2008 هال آف فیم - د آلمان د ویناوالو ټولنه
• د 2010 د روزونکي جایزه – ځانګړې لاسته راوړنې او وړتیاوې

سرچینه: ويکيپېډيا Vera F. Birkenbihl