Jak skutecznie radzić sobie ze stresem i wyzwaniami?
Odkryj ścieżki do spokoju i siły 🌱💪. Naucz się radzić sobie ze stresem i wyzwaniami oraz reagować z uważnością.
Napięcia
Strategie myślenia neurologicznego i motywacji
🚀Wzmocnij swój mózg dzięki 🧠 strategiom myślenia i motywacji! Zwiększ wydajność, zmniejsz stres i szybciej osiągaj cele!🌟
Puść i sztukę wewnętrznego spokoju
W świecie, który często jest pełen stresu, nauczenie się sztuki odpuszczania może być prawdziwym wyzwoleniem.
10 przydatnych wskazówek, jak spędzać mniej czasu z przeciążeniem sensorycznym i stresem
Nadmierna stymulacja i stres to zjawisko, które popycha ludzi do granic możliwości. 10 przydatnych wskazówek dotyczących przeciążenia sensorycznego i stresu.
Nie mogę odpuścić Przyczyny | i jak to robisz
Nie mogę odpuścić Przyczyny | i jak to robisz. W wielu sytuacjach w naszym życiu powinniśmy odpuścić. Odpuść i zajmij się tym, teraz!
Nauka odpuszczania – jak pozbyć się stresu w życiu codziennym
Naucz się odpuszczać — strategie antystresowe, które działają — Naucz się odpuszczać — strategie antystresowe, które działają. Złość i stres są szkodliwe.
1 film relaksacyjny, który uspokaja każdy umysł
Film relaksacyjny Zrelaksuj się – zrelaksuj się, oglądając godzinny film pośród pięknego jesiennego krajobrazu kolorowych lasów.
Jak medytacja przebudowuje mózg
Jak medytacja odbudowuje mózg. Medytacja od tysięcy lat jest obecna w wielu kulturach i religiach Film inspiracyjny
Pani-słoń Sabu | Odejdź i naprawdę odpuść
Słoń Sabu 🐘 uciekł w niedzielę z cyrku w Knie 📅 i wybrał się na spacer 🚶♀️ po centrum Zurychu.
Zabawny skecz o fobiach | Puścić
Zabawny skecz o fobiach: pozbycie się fobii. Zabawny skecz o pozbywaniu się fobii – wideo za pośrednictwem CarstenHoefera. 😰💭🚫
Strategie antystresowe | Mniej stresu
Jak inaczej postrzegamy świat poprzez metaforę. Bardzo ciekawe spojrzenie na antystresowe strategie Very F. Birkenbihl 📹 ✨ ❤️