Ostatnia aktualizacja 7 kwietnia 2023 r. przez Rogera Kaufmana
Poprzez "PUŚCIĆ" Odnajdź siebię
„Nie możesz zobaczyć własnego obrazu w płynącej wodzie, ale możesz go zobaczyć w spokojnej wodzie. Tylko ci, którzy zachowują spokój, mogą stać się miejscem spoczynku wszystkiego, co potrzebuje odpoczynku.” - Laotse
Kompletny przewodnik po Puścić – 5 wskazówek, jak odpuścić to, co nie sprawia Ci radości i odnaleźć wewnętrzny spokój
Każdy z nas niesie ze sobą ciężki bagaż – fizycznie i emocjonalnie.
Z biegiem czasu gromadzimy rzeczy, których już nie potrzebujemy, ale nie możemy puścić.
Ten bagaż może nas uciskać i uniemożliwiać nam rozwój i poruszanie się.
Jeśli zastanawiasz się, jak zacząć, twój Życie posprzątać, to trafiłeś we właściwe miejsce.
Będę piąty w tym artykule Rada dzielić się z tobą, co może pomóc ci znaleźć wewnętrzny spokój.
Wprowadzenie: Czym jest odpuszczanie?
Mówiąc najprościej, odpuszczanie to proces pozbywania się emocjonalnego bagażu.
Może to być balast w postaci negatywne myślizłe wspomnienia, stres emocjonalny, złość, strach lub inne negatywne uczucia.
Jest wiele powodów dlaczego puścić ludzi chcą.
Być może cierpisz z powodu emocjonalnego obciążenia, które Życie utrudnia.
A może masz zły? Doświadczenie wykonane i chcą je zostawić.
Puścić może również pomóc, jeśli chcesz pozbyć się rzeczy, których już nie chcesz w swoim życiu.
,de myślałem o odpuszczeniu jest trudne do uchwycenia. Nie zawsze jest to łatwe. Ale trzeba żyć szczęśliwie.
Umierać puść przeszłość, puszczając to, co było i co mogło być i puszczając ludzi, których kochamy, ale którzy nas nie kochają.
Często czujemy, że trzymamy się czegoś lub kogoś, jakby od tego zależało nasze życie. Ale to wcale nie jest prawda, ponieważ liczy się tylko to, co robimy z chwilą obecną, a nie to, co wydarzyło się wcześniej lub może wydarzyć się w przyszłości.
Ideą „odpuszczania” jest to, że pozwalasz odejść swojemu przywiązaniu do czegoś, co już ci nie służy, abyś mógł zrobić miejsce na nowe rzeczy w swoim życiu.
5 wskazówek, jak odpuścić to, co Cię nie uszczęśliwia
Łatwo wpaść w pułapkę myślenia, że nasze rzeczy sprawiają, że jesteśmy szczęśliwi, ale w rzeczywistości po prostu zajmują miejsce i sprawiają, że czujemy się źle.
Oto pięć wskazówek, jak odpuścić to, co nie sprawia Ci radości
- Jeśli coś nie sprawia Ci radości, musi zniknąć.
- Zadaj sobie pytanie, dlaczego tego potrzebujesz. Czy istnieje powód, dla którego naprawdę tego potrzebujesz?
- Spójrz teraz na swoje życie. Mieszkasz gdzieś, gdzie możesz sobie pozwolić na zakup większej ilości rzeczy?
- Pomyśl o przyszłości. czy naprawdę potrzebujesz tej rzeczy?
- Gdy o tym pomyślisz, oddaj to.
Przestań kupować rzeczy, których nie potrzebujesz
Łatwo wpaść w pułapkę myślenia, że posiadanie większej ilości rzeczy sprawia, że jesteś szczęśliwszy.
Ale co się stanie, gdy zabraknie Ci miejsca na przechowywanie tych wszystkich nowych rzeczy?
Lub jeśli okaże się, że wydajesz zbyt dużo pieniędzy na rzeczy, których w rzeczywistości nie używasz?
Przekaż przedmioty, których już nie używasz
Jeśli uważasz, że trzymasz się rzeczy, które nie sprawiają Ci radości, rozważ zamiast tego przekazanie ich.
Istnieje wiele organizacji, które potrzebują twoich starych ubrań, książek, mebli i innych przedmiotów.
Istnieją również lokalne organizacje charytatywne, które przyjmują darowizny używanych towarów.
Oddaj ubrania, których nie nosiłeś od lat
Przekazywanie swoich rzeczy jest nie tylko dobre dla środowiska; To także świetny sposób na pozbycie się rzeczy, które nie przynoszą Ci już radości.
Łatwo przywiązać się do rzeczy, zwłaszcza gdy są drogie.
Ale jeśli trzymasz się czegoś, co cię nie uszczęśliwia, może nadszedł czas, aby to odpuścić.
Sprzedam nieużywane meble
Jeśli masz jakieś przedmioty do sprzedania, rozważ sprzedaż online.
Istnieje wiele stron internetowych, które sprzedają używane towary, więc możesz tam wystawić swoje przedmioty.
Witryny takie jak eBay i Ricardo umożliwiają zorganizowanie aukcji, co oznacza, że możesz wybrać, ile chcesz naliczyć za każdy przedmiot.
25 porad dotyczących odpuszczania | Naucz się odpuszczać
Ludzie zawsze szukają właściwej porady, jeśli chodzi o nauczenie się czegoś nowego. Chcą wiedzieć, co robią eksperci, aby odnieść sukces.
Czytają książki, słuchają podcastów i uczęszczają na zajęcia, ale często to, czego szukają, jest znacznie prostsze.
Odpuszczanie to umiejętność, której każdy może się nauczyć.
Nie ma dobra ani zła, jeśli chodzi o odpuszczanie. Każdy uczy się na swój własny sposób i znajduje własny sposób radzenia sobie z tym.
W tym filmie podzielę się kilkoma wskazówkami i sztuczkami, które pomogą Ci odpuścić i cieszyć się życiem.
puść to, co nie uszczęśliwia PDFa
10 niesamowitych wskazówek dotyczących sprzątania z Marie Kondo
Jeśli żyjesz swoim życiem w przynieść porządek zdecydowanie musisz zacząć oglądać ten program.
W przypadku tej listy spójrzmy na najbardziej przydatne wskazówki z tego programu Netflix.
Nasza lista obejmuje organizowanie przedmiotów według rozmiaru, układanie rzeczy w stosy, dziękowanie za dom, dawanie każdemu przedmiotowi domu, używanie przezroczystych pudełek i wiele więcej!
Źródło: PaniMojo
Dobre pomysły, zaczynam kolejny deszczowy weekend.