Ostatnia aktualizacja 21 kwietnia 2022 r. przez Rogera Kaufmana
Puść EX - to koniec i koniec
Over and Over - puszczanie EX - Partner pozostawił głęboką pustkę.
Samotne wstawanie rano nie jest miłe.
Czujesz się samotny i myślisz o pięknych chwilach.
Zatrzymaj się - to nie jest rozsądne zachowanie.
Są powody, dla których partnerstwo się rozpadło.
W kółko - z nimi Rada czy się uczysz, jak puścić EX, czyli puścić związek.
Jesteśmy dla siebie stworzeni! W kółko - Odpuszczanie EX?
Nie chcesz tego przyznać. Byliście do siebie idealnie dopasowani, a potem nagle było po wszystkim.
Teraz musisz od puścić związek.
smutek i ból na zmianę, to dzika gra emocji.
Może po prostu jesteś zły. W porządku, ponieważ uczucia są ludzkie.
Poświęć kilka dni i oczyść głowę.
Musisz to zrobić Pokonaj rozstanie i puść swojego byłego.
Jakie są konsekwencje, jeśli nie możemy odpuścić?
Niektórzy próbują stłumić uczucia.
Inni zastanawiają się nad starymi argumentami i obwiniają siebie. Więc możesz nie odpuszczaj związku.
Partner nigdy nie powinien być w twoim umyśle zbyt długo.
Żal prowadzi do problemów psychologicznych, takich jak depresja.
Jest tylko jedno wyjście: musisz pozbyć się swojej byłej puścić!
Vorbei sind umrzeć Czasy negatywnych uczuć, ponieważ kierujesz wzrok w przyszłość.
Czasami jest to trudne Wydajność.
Każdy, kto miał tylko partnera, z trudem może mówić o związku puścić, następujący Rada pomóc ci puścić związek.
1. Musisz zaakceptować zerwanie - puść EX
To koniec. Partnerstwo upadło i nie ma odwrotu.
Musisz być ex puścić - wcale niełatwe zadanie.
Właśnie w tym tkwi problem: wielu ludzi niepokoi „konieczność”.
Nie zaakceptowałeś jeszcze nowej sytuacji.
Niestety przeszłości nie da się cofnąć.
stąd czy powinieneś odpuścić związek?. Pierwszym krokiem są stare Błąd akceptować.
Jest dobry powód, dla którego tak się dzieje Miłość nie powiodło się. Zamiast tylko myśleć o ostatnich wakacjach, trzeba też pomyśleć o kłótniach.
Bądź szczery, aby
Wskazówka: Zastanów się nad przeszłym partnerstwem. Wymień zalety i wady naprzeciwko notatki. Przekonasz się, że jest nie tylko słońce. Notatka pomoże Ci puścić swojego byłego.
Nikt nie może zapomnieć byłego partnera. To nie działa heute do jutra, ale wspomnienia znikną.
Kiedy zaakceptujesz zerwanie, zrobiłeś duży krok naprzód. To jedyny sposób, w jaki możesz Związek puścić.
2. Puść byłego, pomyśl o czymś innym
Budzisz się, odwracasz i myślisz o swoim partnerze. „Tęsknię za porannymi przytulasami!” To nie jest dobry początek dnia.
Takie myśli pokazują tylko, że nie możesz puścić swojego byłego. Co myślisz o tej sugestii: Od teraz będziesz myśleć pozytywnie.
Nie możesz się doczekać drobiazgów w życiu codziennym. Kolega chce cię zaprosić po pracy na piwo?
To na pewno będzie super! Możesz z nim porozmawiać o ważnych rzeczach - piłce nożnej i wieczorze przy grillu. Jako kobieta wymieniasz najnowsze plotki ze znajomymi.
Na taki dzień warto wstać!
Jeśli chcesz porzucić związek, musisz poświęcić się swoim hobby. Nie ma sensu cały czas rozwodzić się nad swoim byłym.
Im więcej o nim myślisz, tym gorzej masz nastrój. Oczywiście możesz na chwilę pogrążyć się w myślach.
Te fazy powinny stawać się coraz krótsze każdego dnia.
,de Życie ma o wiele więcej do zaoferowania niż tylko zły nastrój. Wybierz się na spontaniczne wakacje ze znajomymi.
To odwróci twoją uwagę od rzeczy i zobaczysz ex puścić. Sport nadaje się również do przezwyciężania frustracji.
3. Czy powinienem walczyć o związek?
Może twoi przyjaciele odradzali ci to.
Ale możesz walczyć o partnerstwo. Pomoże ci to zaakceptować zakończenie.
Jeśli chcesz puścić swojego byłego, podejmij ostatnią próbę. Potem możesz sobie powiedzieć: „Próbowałem wszystkiego, ale nie wyszło”. Możesz zamknąć rozdział i puścić związek.
Poproś byłego partnera o jasną wiadomość.
Powinien ci jasno powiedzieć, czy istnieją realne szanse.
Odpowiedź zwykle brzmi „nie”.
Możesz wreszcie puścić swojego byłego.
Nie powinieneś mieć ludzi Miłość nakładanie.
Nie bombarduj go telefonami, e-mailami, SMS-ami lub wiadomościami WhatsApp.
Wskazówka: Wspomnienia to rysują Życie na zewnątrz. Ale pozwalają rozkoszować się dawnymi chwilami. Wyrzuć z domu wszystkie przedmioty, które przypominają ci o byłym.
odpuszczenie związku oznacza jego umysł uwolnić.
4. Pracuj z pozytywnymi przekonaniami
Powinieneś zabrać ze sobą swoją psychikę małe sztuczki wzmacniać. Afirmacje są pozytywne Przekonania, aby puścić związek. Zacznij dzień od rutyny: zrób sobie herbatę lub kawę.
Stań przed lustrem i powiedz głośno: „Jestem szczęśliwszy Pojedynczy.
Pracuję nad swoim cel i do nich dotrze. Mam wyraźną ścieżkę w umyśle”.
Tydzień później zauważysz zmianę.
Jeśli sięgniesz po filiżankę, pojawia się wspaniałe uczucie. W twoim mózgu herbata z Afirmacja podłączony.
Czujesz się też duży i silny. Z tym sztuczka, dzięki której możesz odpuścić swój związek i popraw swoją charyzmę w życiu codziennym.
5. Odpuszczanie byłego: Randkuj z samotnymi przyjaciółmi
Unikaj negatywnych ludzi, którzy opłakują swojego partnera. odpuść sobie związek potrzebujesz przyjaciół, którzy opanowali tę sytuację.
Mogą ci powiedzieć swoimi Doświadczenia pomóc.
To robi Mut zobaczyć, jak rozwinęły się nowe partnerstwa.
6. Ale mam wyrzuty sumienia!
Przed tobą atrakcyjna osoba.
Jest po prostu w twoim typie i uśmiecha się do ciebie. Odwracasz się, bo nie możesz puścić swojego byłego.
Nie ma powodu do wyrzutów sumienia.
Niektórzy karzą się złym humorem. Jesteś singlem i cieszysz się wszystkimi wolności.
Twój szczęście powinien zawsze znajdować się na pierwszym planie. To jest ważny punkt przy odpuszczaniu związku.
Na każdym garnku mieści się kilka pokrywek.
Wyszukiwanie zajmie trochę czasu, ale to w porządku. Ty po prostu musisz puścić stary związek.
Następnie współpracuje z nowym partnerem.
Wniosek: odpuść związek na nowy początek - w kółko - odpuść EX
Nikt nie mówił że będzie łatwo. Musisz być silny, żeby puścić swojego byłego.
Zainwestowana energia się opłaca, ponieważ Twoje Żyj ogromnie pod względem jakości wygrywa.
Verena Kast opracowała model żalu, który pomaga porzucić związek.
Czterofazowy model żałoby:
- okres żałoby
- Intensywny Emocje
- Szukaj, znajdź i ex puścić
- nowy początek
Zorganizuj się i praca nad odpuszczeniem związku.
Czasami to wystarczymyśleć o sytuacji. Wielu cierpiących odkrywa, że świat ma do zaoferowania o wiele więcej niż samo wyrzuty.
Pozytywna charyzma to klucz do szczęścia – a nawet do nowego partnera.
Odpuszczanie swojej byłej - czego nie możesz zmienić
Medytacja z przewodnikiem z MOJO WT: Odpuszczanie tego, czego nie można zmienić | Zaakceptuj to, co jest
Odpuść to, czego nie możesz zmienić, ponieważ jest ich wiele rzeczy w życiuktórych nie możesz zmienić, nad którymi nie masz kontroli.
Odpuszczanie jest kluczem dla przemiany twojego życia i wzrostu twojej świadomości. Puść każdą mijającą chwilę, a przekonasz się, jak bardzo jest satysfakcjonująca Życie może być.
To medytacja z przewodnikiem pomoże ci nauczyć się odpuszczać.
Do tej kierowanej medytacji wybierz temat lub sytuację w swoim życiu, której nie możesz zmienić.
Może coś w tym jest przeszłość się stało, ale oczywiście może to być również coś, co chcesz zmienić w teraźniejszości, ale nie możesz.
MOJO
