Miłość, która nie odpuszcza

Ostatnia aktualizacja 7 września 2022 r. przez Rogera Kaufmana

Jak odpuścić i znaleźć nowe rozwiązania

Miłość, która nie puszcza - Odpuszczanie jest często jednym z najtrudniejszych zadań, z jakimi musimy się zmierzyć w życiu.

Wszyscy mamy własne powody, dla których tak trudno jest nam odpuścić.

Możemy obawiać się utraty kontroli lub nieumiejętności poruszania się bez tej osoby lub rzeczy.

Kiedy znajdziesz się w sytuacji, w której puścić musisz, ale nie wiesz jak, to trafiłeś we właściwe miejsce.

W tym artykule podam kilka wskazówek, jak odpuścić i znaleźć nowe rozwiązania.

Miłość kto nie odpuści - W tradycyjnym języku kwiatów mówi:

„Tak jak cykoria zawsze zwraca się ku słońcu, tak i ja nie pozwolę, aby cokolwiek oderwało mnie od Ciebie i obdarzyła Cię miłością moim sercem, ciałem i duszą!”

Przewlekłe problemy jelitowe i żołądkowe – miłość, która nie puszcza

Mówiąc o pragnieniu zaszczepionym we wczesnym dzieciństwie, by być kochanym i karmionym oraz by móc zmusić do tego innych.

Podprogowe użalanie się nad sobą i Wunsch trzymanie może również powodować zaparcia i twarde oddawanie stolca.

Jesteś przyjazny, pomocny Mensch z silnym poczuciem rodziny. Bardzo dbasz o swoich bliskich.

W swojej chęci pomocy często odkładaj na bok własne potrzeby i naprawdę możesz poświęcić się dla innych.

Ponieważ masz silną awersję do samotności, chcesz ludzi, których kochasz liebsta, zawsze wokół ciebie.

Jednak twoja ciągła troska o szczęście i dobro innych jest prawdziwa żadnych dobroczynnościale czysty miłość do siebie.

Czy możesz powiedzieć o sobie:

• Zawsze myślę tylko o dobru innych;
• robię siebie Opiekować się osobom, które są mi bliskie, staram się im pomagać, kiedy tylko jest to możliwe;
• Proponuję dobre intencje, staram się je przeforsować wszelkimi środkami;
• Moje uczucia są bardzo wrażliwe;
• Łatwo się obrażam, gdy ktoś nie robi tego, czego chcę;
• boję się ja Wiek być samotnym;
• Często wymuszam na innych swoją dobroć i łatwo się obrażam, gdy odmawia się mojej pomocy;
• Chciałem dobrze, a teraz ranisz mnie;
• gdzie byłbyś beze mnie;
• Czego nie zrobiłem dla ciebie;
• co byś zrobił beze mnie;
• Gdzie są podziękowania?
• Wierzę, że mogę odzyskać to, co zrobiłem dla innych.

Puścić dowiedz się teraz: wszystkie sterowanie krok po kroku.

Rodzice, którzy uważają, że zasługują na to, na co zasłużyli Dzieci Zrobiłem, może odzyskać to z powrotem, jest to błędne przekonanie, które nie ma nic wspólnego z odpuszczaniem, uczeniem się.

Cel to odpuścić wewnętrznie i zewnętrznie, być elastycznym we wszystkich możliwych dziedzinach życia. Puść stare i podążaj za rytmem życia dostosować.

Najlepiej zapomnieć o wszelkich usprawiedliwieniach, ingerencjach i roszczeniach do władzy.

Jak być może wiesz, to możliwe, tak, tak jak zapomnienie imienia, prawda?

Dawanie, nie oczekując ani nie potrzebując niczego w zamian. Narodź się w sobie.

• daję bez żądania;
• Uwalniam to, co trzymałem;
• szanuję ich granica każda istota ludzka;
• czerpię z pełni;
• Odnajduję w sobie bezpieczeństwo.

Miłość, która nie puszcza - wspierające metody nauki puszczania to:

• fizyczne ćwiczenia relaksacyjne;
• masaże;
• ćwiczenia oddechowe.

Fizyczne ćwiczenia relaksacyjne

W tym Wideo Wolfgang pokazuje, jak możesz zmniejszyć stres za pomocą kilku prostych ćwiczeń.

Wolfgang najpierw wyjaśnia, co dzieje się w ciele, gdy jesteśmy pod wpływem stresu.

I to w oparciu o tygrysa szablozębnego w epoce kamienia. W sytuacji ucieczki lub walki w ludzkim ciele uwalniane są hormony adrenalina i kortyzol.

Hormony te powodują wzrost ciśnienia krwi i tętna.

I że do krwiobiegu trafia więcej tłuszczów i węglowodanów. Trawienie i układ odpornościowy zostają wyłączone.

Oczywiście dzieje się znacznie więcej. Między innymi wyostrzą się również Twoje zmysły. Ciało ludzkie staje się na to gotowe ważny Sytuacja.

Aktywność fizyczna, która następuje po takiej sytuacji, w naszym przykładzie ucieczka lub walka, powoduje ponowne załamanie hormonów.

Miejmy nadzieję, że nie przez tygrysa szablozębnego...

Dokładnie to samo się dzieje heutekiedy jesteś pod wpływem stresu.

Twoje ciało uwalnia adrenalinę i kortyzol. Nie zawsze musi to być sytuacja zagrażająca życiu.

Duża różnica w stosunku do sytuacji w epoce kamienia polega na tym, że dzisiaj nie wykonujemy żadnej aktywności fizycznej po uwolnieniu hormonu.

A hormony dłużej pozostają w ciele. A w najgorszym przypadku można go stale rozbudowywać.

Na przykład możesz pobiegać po stresującej sytuacji. To też działa. Ale Wolfgang pokaże Ci program Qi Gong, którego możesz użyć do zmniejszenia stresu.

Z punktu widzenia Tradycyjnej Medycyny Chińskiej (TCM) meridian serca i krążenia są wymagane w sytuacjach stresowych.

A energia nerek, twoja żywotność baterii jest zmniejszona.

Kiedy energia nerek jest całkowicie zużyta, następuje tak zwane wypalenie.

Pięć prostych ćwiczeń Qi Gong, które pokazuje Wolfgang, wpływa dokładnie na te meridiany: serce, Leber i nerek.

Następnie poznasz punkty akupunkturowe, dzięki którym możesz pogłębić efekt ćwiczeń: To więcej odpoczynku, punkty krążenia i punkty nerek.

Oczywiście możesz również naciskać te punkty przed, w trakcie lub po stresującej sytuacji bez wykonywania pięciu ćwiczeń.

Baw się z naszym programem Qi Gong dla Napięcia zdemontować.

Oto obiecany link do naszego kursu Qi Gong dla początkujący (po niemiecku):

Po prostu żyj lepiej

Odpuszczanie hipnozy – jak odpuścić i znaleźć nowe rozwiązania

Puść i zbuduj odruch relaksacyjny – to jest hipnoza – jak odpuszczenie – pomysły, rozwiązania i procesy twórczej zmiany są konsekwentnie uruchamiane. Realizacja: http://hypnosecoaching.ch

Mam nadzieję, że ten artykuł pomógł ci lepiej zrozumieć, dlaczego trzymamy się miłości.