Ostatnia aktualizacja 28 grudnia 2021 r. przez Rogera Kaufmana
Ważny materiał do przemyśleń na temat odpuszczania
Otrzymujemy znacznie więcej w życiu, kiedy możemy odpuścić.
Wideo do myślenia Odpuść!
Eine wspaniały pomysł w temacie puścić; wideo przez TED
Wykład można czytać z niemieckimi napisami.
Kiedy ostatnio nie robiłeś absolutnie nic przez dziesięć minut?
Bez SMS-ów, bez połączeń, bez umysł?
Ekspert świadomości Andy Puddicombe opisuje transformacyjną moc właśnie tego: umysł ten minut dziennie odświeżyć po prostu będąc uważnym i doświadczając chwili obecnej. (Brak kadzidełek lub dziwnych pozycji siedzących.)
Andy Puddicombe: Wystarczy dziesięć świadomych minut
