ਦਬਾਈਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ

ਕਿਵੇਂ ਦੱਬੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬਿਮਾਰੀ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ

ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਲੋਕ ਸੱਚਮੁੱਚ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗੁੱਸੇ ਜਾਂ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਮੈਂ ਦਬਾਈਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਛੱਡ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

ਸਤ ਸ੍ਰੀ ਅਕਾਲ! ਮੈਂ ਰੋਜਰ ਕੌਫਮੈਨ ਹਾਂ, "ਲਰਨਿੰਗ ਟੂ ਗੋ | ਬਿਲਡਿੰਗ ਟਰੱਸਟ" ਦਾ ਸੰਸਥਾਪਕ। ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਨਾ, ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਮਿਲੇਗਾ। ਆਉ ਮਿਲ ਕੇ ਇਸ ਦਿਲਚਸਪ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੀਏ!