ਸੰਵੇਦੀ ਓਵਰਲੋਡ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਘੱਟ ਸਮਾਂ ਕਿਵੇਂ ਬਿਤਾਉਣਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ 10 ਉਪਯੋਗੀ ਸੁਝਾਅ
ਓਵਰਸਟੀਮੂਲੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਵਰਤਾਰਾ ਹੈ ਜੋ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਵੱਲ ਧੱਕਦਾ ਹੈ। ਸੰਵੇਦੀ ਓਵਰਲੋਡ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ 10 ਉਪਯੋਗੀ ਸੁਝਾਅ.
ਓਵਰਸਟੀਮੂਲੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਵਰਤਾਰਾ ਹੈ ਜੋ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਵੱਲ ਧੱਕਦਾ ਹੈ। ਸੰਵੇਦੀ ਓਵਰਲੋਡ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ 10 ਉਪਯੋਗੀ ਸੁਝਾਅ.
ਅਸੀਂ ਅਲੰਕਾਰ ਦੁਆਰਾ ਸੰਸਾਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵੱਖਰੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਮਝਦੇ ਹਾਂ। ਵੇਰਾ ਐੱਫ. ਬਿਰਕੇਨਬਿਹਲ ਦੀਆਂ ਤਣਾਅ ਵਿਰੋਧੀ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਦਾ ਬਹੁਤ ਦਿਲਚਸਪ ਦ੍ਰਿਸ਼ 📹 ✨ ❤️