ਇੱਕ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤਬਦੀਲੀ

ਅਤੀਤ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿਓ ਅਤੇ ਕਦੇ ਵੀ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਨਾ ਕਰੋ, ਇਸ ਲਈ ਬੋਲਣ ਲਈ.