ਸੌਣ ਲਈ ਧਿਆਨ
ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤਾ ਟੈਕਸਟ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਸੌਣ ਲਈ ਇੱਕ ਨੀਂਦ ਸਹਾਇਤਾ ਵਜੋਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਸਮੱਗਰੀ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੌਣ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ। ਪਾਠ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸਨੂੰ YouTube 'ਤੇ ਸੌਂਣ ਲਈ ਇੱਕ ਧਿਆਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. 💤 💤💤
