ਆਖਰੀ ਵਾਰ 24 ਦਸੰਬਰ 2022 ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਰੋਜਰ ਕੌਫਮੈਨ
ਬੰਦਾ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਉਸਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿਓ, ਪਹਿਲੀ ਵਿੱਚ ਆਵਾਜ਼ ਪਲ ਅਸੰਭਵ
ਆਖਰਕਾਰ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦਾ ਕੋਈ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਪਰ ਫੈਸਲਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਅਕਸਰ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਵੱਖ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਕਸਰ ਦੋਸਤਾਂ ਜਾਂ ਜਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਖੁਦ ਦੀਆਂ ਦਿਲਚਸਪੀਆਂ ਬਦਲ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਹੁਣ ਕੋਈ ਸਾਂਝਾ ਭਵਿੱਖ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਇਹ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਦੀ ਮੌਤ ਹੋ ਚੁੱਕੀ ਹੈ ਉਸ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਦੇ ਹੋ?
ਦਾਸ ਜਾਣ ਦੋ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿੱਖੋ
ਕੋਈ ਵੀ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਜਾਣ ਦੋ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਕਦੇ ਅਜਿਹਾ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਜਾਣ ਦੋ, ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਇਆ ਇਸ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਸਿੱਖਣ ਲਈ।
ਦਾਸ ਕਿਸੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਵੀ ਇੱਕ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਹੈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਤਿਆਰ ਰਹਿਣਾ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਪਲੰਜ ਲੈਣਾ ਹੋਵੇਗਾ ਪਾਣੀ ਹਿੰਮਤ
ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਲਈ ਜਾਣ ਦੇਣਾ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਸਮੇਂ ਵਿਚ, ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਕੋਈ ਜਾਣ ਦੇਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੈ ਤਾਂ ਕੀ ਨਿਕਲ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੁਬਾਰਾ ਖੁਸ਼ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਅਤੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਅਸਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਾਣ ਦੋ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ।
ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਉਸ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿਓ
ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਛੱਡਣਾ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਕਦਮ ਨੂੰ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਚੁੱਕਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ।
ਇੱਕ ਮੰਤਰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਛੱਡਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਉਂਦੇ ਰਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਅਮਲ ਵਿੱਚ ਲਿਆਓਗੇ।
ਮਦਦ ਮੰਗਣਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਲੋਕਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਉਹ ਉਦਾਸ ਜਾਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹਨ।
ਤਾਂ ਫਿਰ ਕਿਉਂ ਨਾ ਮਦਦ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ?
ਇਸ ਲਈ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਵਿਅਕਤੀ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨਾ ਇੰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸਾਂਝੇ ਹੱਲ ਲੱਭਣਗੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਜੁੱਤੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਬਾਹਰੋਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਨਿਰਪੱਖਤਾ ਨਾਲ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਰਗੇ ਦੋਸ਼ਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੀਵਾਂ ਕਰਦੇ ਹਨ
ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਜਾਣ ਦੇਣਾ ਕਿਸੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਦੇ.
ਇਹ ਲੋਕ ਉਸੇ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹਨ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਖਿੱਚ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਲੋਸਲਾਸਨ ਸਮਰਥਨ ਨਹੀਂ।
ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਨਹੀਂ ਠਹਿਰਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਲਈ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕਿਉਂ ਛੱਡ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਕੋਈ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜਾਂ ਨਵੀਂ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨਾ ਹੈ ਲੇਬੇਨ ਨਵੇਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ - ਤੁਸੀਂ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ ਜਾਂ ਫੈਸਲੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ।
ਕੋਈ ਜੋ ਇੱਕ ਵਾਰ ਵੀ ਜਾਣ ਦੇਣਾ ਨੇ ਕਾਬੂ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਬਣਾਇਆ ਹੈ, ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਲੋਕ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੰਗੇ ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਦਰਦ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਲੱਭਿਆ।
ਇਹ ਅਕਸਰ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਚੰਗੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜ਼ੀਟਿਨ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਲਈ.
'ਤੇ ਰੱਖਣ ਦੇ ਨਤੀਜੇ
ਜਿਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਉਸ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜੋ ਲੰਬੀ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਨਹੀਂ ਹਨ ਜਾਣ ਦੇਣਾ ਸਾਰੇ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਹਨ. ਆਪਣਾ ਸਿਹਤ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਮਾਨਸਿਕ, ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਵੇਗਾ।
ਨਤੀਜੇ ਨੀਂਦ ਵਿਕਾਰ, ਸਿਰ ਦਰਦ, ਗੁੱਸੇ ਅਤੇ ਨਫ਼ਰਤ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਅਸਵੀਕਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਅਸੀਂ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਸਾਡੇ ਲਈ ਅਟੱਲ ਜਾਪਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ।
ਇੱਕ ਸਫਲ ਭਵਿੱਖ ਲਈ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰ
ਹਰ ਵਿਛੋੜੇ ਨਾਲ ਵਿਛੋੜਾ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਨਵੀਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤ.
ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਰਹਿਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਅੱਖਾਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਜੋ ਵੀ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਉਹ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਕੁਝ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਊਰਜਾ ਉਸ ਦੀ ਪਹੁੰਚ ਤੋਂ, ਤੁਸੀਂ ਜਲਦੀ ਧਿਆਨ ਦਿਓਗੇ ਕਿ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਹਮੇਸ਼ਾ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਅਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿ ਸਭ ਕੁਝ ਬਹੁਤ ਸਰਲ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਸਿਰਫ਼ ਬਹਾਦਰ ਬਣਨਾ ਅਤੇ ਜੋ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਉਸ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਜਿਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਉਸ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਲਈ, ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ, ਮਾਫੀ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਸਵੀਕਾਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਅਕਸਰ ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਪਛਤਾਵਾ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਨੂੰ ਦੁੱਖ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਨਿਰਾਸ਼ ਅਤੇ ਗੁੱਸੇ ਹੋਣਾ ਠੀਕ ਹੈ।
ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜੋ ਹੋਇਆ ਉਸ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਮਾਫ਼ ਕਰੋ.
ਉਦਾਸੀ ਅਤੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਪਿੱਛੇ ਛੱਡ ਦਿਓ
ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦੇ ਹਾਂ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਜਿਸਨੂੰ ਅਸੀਂ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
ਵਿਛੋੜੇ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਉਦਾਸ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੰਘਦੇ ਹਨ ਲੋਕ ਦੁੱਖ ਦੇ 5 ਪੜਾਅ.
ਫਿਰ ਉਹ ਬਿੰਦੂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਉਦਾਸੀ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਕੋਈ ਬੁਰੀ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਉਦਾਸੀ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰ ਲਿਆ ਹੈ, ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ ਹੋਰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਦੁੱਖ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾਬੱਧ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰਨ ਲਈ।
ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਬਸ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਦੇਖੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰ ਲੈਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਦਰਦ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਪੜਾਅ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਬੰਦ ਕਰਨ ਅਤੇ ਜਾਣ ਦੇਣ ਲਈ ਨਹੀਂ ਧੱਕਣਾ ਚਾਹੀਦਾ।
ਹਰ ਕਿਸੇ ਦਾ ਵੱਖਰਾ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਟੁੱਟਣ ਦੇ ਦਰਦ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਮਾਣ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰਨ ਲਈ ਸੈੱਟ ਕੀਤੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਆਮ ਰੁਟੀਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਜੇਕਰ ਇਹ ਕਦਮ ਦੇ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਹੈ ਜਾਣ ਦੇਣਾ ਪਹੁੰਚ ਗਿਆ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਹੋਇਆ।
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਬਹੁਤ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਨਿਰਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਇੱਕ ਵਿਗੜਿਆ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਰੱਖਦੇ ਹੋ।
ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਦੂਰੀ ਤੋਂ ਦੁਬਾਰਾ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵੇਖੋਗੇ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੰਨੀਆਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਸਨ।
ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ, ਇਮਾਨਦਾਰ ਹੋਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ glücklich ਬਣਨਾ, ਹੋ ਜਾਣਾ, ਫਬਣਾ. ਜਿਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਉਸ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਹੀ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।
ਯਾਦਾਂ ਰੱਖੋ
ਜਿਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਉਸ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਇੱਕ ਲੰਬੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜੋ ਕੋਈ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਦੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਘਟਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨਾ ਚੰਗਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ।
Am ਜਾਣ ਦੇਣ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਇਹ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਖੁਸ਼ੀ ਨਾਲ ਪਿੱਛੇ ਮੁੜਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਰ ਲਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪਿਆਰੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਪੂਰਾ ਕਰ ਲਿਆ ਹੈ।
ਛੱਡਣਾ ਕਦੇ ਵੀ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ - ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਉਸ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦੇਣਾ
ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਘੁੰਮਦਾ ਹੈ.
ਤੁਸੀਂ 'ਹੋ ਸਕੇ', 'ਹੋਵੇ', 'ਹੋਵੇ ਜੇ' 'ਚੋਂ ਲੰਘਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਾਗਲ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ।
ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਦੀ ਸਖ਼ਤ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਤੁਸੀਂ ਸਮਝਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੱਕ ਕਰਦੇ ਹੋ.
ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਤੁਹਾਡਾ ਮਨ ਅਤੇ ਦਿਲ ਇੱਕ ਗੜਬੜ ਹੈ.
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਦੇ-ਕਦੇ ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਔਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਸਾਡੀ ਰਣਨੀਤੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਨਹੀਂ ਚਲਦੀ.
ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਲਈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਲਿਆ ਹੈ, ਛੱਡ ਦੇਣਾ ਹੀ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ ਹੈ, ਸਹੀ ਚੋਣ ਹੈ।
ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਹਨ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਛੱਡਣ ਬਾਰੇ ਹਵਾਲੇ
ਤੁਹਾਡੇ ਟੁੱਟੇ ਹੋਏ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕਠੇ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਨਵੇਂ ਕੋਰਸ 'ਤੇ ਸੈੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਜਾਣ ਦੇਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ।
"ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਲਵਿਦਾ ਕਹਿਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਜੀਵਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਹੈਲੋ ਨਾਲ ਨਿਸ਼ਚਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇਨਾਮ ਦੇਵੇਗਾ." - ਪੌਲੋ Coelho
"ਕਦੇ-ਕਦੇ ਸਾਨੂੰ ਜਗਾਉਣ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਦਿਖਾਉਣ ਲਈ ਦਿਲ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਜਿੰਨਾ ਅਸੀਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਉਸ ਤੋਂ ਕਿਤੇ ਵੱਧ ਕੀਮਤੀ ਹਾਂ." - ਮੈਂਡੀ ਹੇਲ
"ਜਾਣ ਦੋ ਮਤਲਬ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕ ਤੁਹਾਡੀ ਹੋਂਦ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹਨ, ਪਰ ਤੁਹਾਡੀ ਕਿਸਮਤ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਨਹੀਂ ਹਨ। - ਸਟੀਵ ਮਰਾਬੋਲੀ
"ਸਧਾਰਨ ਜੀਵਨ ਵੱਲ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਕਦਮ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹੋ." - ਸਟੀਵ ਮਰਾਬੋਲੀ
"ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਯਾਦ ਨਹੀਂ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਨਫ਼ਰਤ ਜਾਂ ਨਫ਼ਰਤ ਨਾ ਕਰੋ। ਹਰ ਚੀਜ਼ ਅਤੇ ਹਰ ਕੋਈ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਲਿਖਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ; ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਨਫ਼ਰਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ. ” - ਸੀ. ਜੋਏਬੈਲ ਸੀ.
"ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਅਸਧਾਰਨ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਉਦੋਂ ਵਾਪਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਿਸ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸ਼ਕਤੀ ਹੈ, ਉਸ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੀ ਹੈ। ਵੈਨਸਚੇਨ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਨਹੀਂ ਹੈ।" - ਸਟੀਵ ਮਰਾਬੋਲੀ
“ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਸੱਚਮੁੱਚ ਹੀ ਵਿਕਾਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਬਿਨਾਂ ਸੋਚੇ-ਸਮਝੇ ਇਸ ਮਹਾਨ ਛਾਲ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਓ। ਸਿਰਫ਼ ਅਤੀਤ ਨੂੰ ਯਾਦ ਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਲਈ ਸਿਰਜਣਾ ਕਰੋ। ” - ਐਲੀਸਨ ਨੋਏਲ
"ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਗੁੱਸਾ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਜਾਂ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਬੰਧ ਦੁਆਰਾ ਜੁੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਮਜ਼ਬੂਤ ਸਟੀਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹੈ. ਮਾਫੀ ਹੀ ਇਸ ਬੰਧਨ ਨੂੰ ਤਰਲ ਅਤੇ ਤੋੜਨ ਦਾ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਸਾਧਨ ਹੈ।” - ਕੈਥਰੀਨ ਪੈਂਡਰ
"ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਉਸ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ ਜੋ ਮੈਂ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਉਹ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ ਜੋ ਮੈਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹਾਂ." - ਲਾਓ ਜ਼ੇ
"“ਜਾਣ ਦੇਣਾ ਇੱਕ ਵਾਰ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਗੱਲ, ਇਹ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼, ਵਾਰ-ਵਾਰ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।" - ਡਾਸਨ ਦੀ ਕ੍ਰੀਕ
"ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕਦਰ ਕਰਨ ਦਾ ਇਰਾਦਾ ਰੱਖਦੇ ਹੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਭਰੋਸਾ ਦਿਵਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਸਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ." - ਮਾਈਕਲ ਬਾਸੀ ਜਾਨਸਨ
"ਇਹਨਾਂ ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਆਕਰਸ਼ਕ ਯਾਤਰਾ ਉਦੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੱਲ੍ਹ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ." - ਸਟੀਵ ਮਰਾਬੋਲੀ
“ਅਸੀਂ ਸਿਰਫ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਦਇਆ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਉਹ ਮਾਫ਼ੀ ਹੈ ਅਤੀਤ ਨੂੰ ਜਾਣ ਦੇਣਾ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਸਾਡੀਆਂ ਗਲਤ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦਾ ਸਾਧਨ ਹੈ।” - ਗੇਰਾਲਡ ਜੀ. ਜੈਮਪੋਲਸਕੀ
"ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਬੇਅਰਾਮੀ ਜ਼ਰੂਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛੱਡ ਦੇਵੇਗੀ" - ਜੇਰੇਮੀ ਆਲਡਾਨਾ
ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਰਹੋ, ਸਭ ਕੁਝ ਠੀਕ ਹੈ. - ਜਰਮਨੀ ਕੈਂਟ" ਕਲਾਸ = "wp-image-16428" ਚੌੜਾਈ = "720" ਉਚਾਈ = "480"/>“ਤੁਸੀਂ ਦੇਖੋਗੇ ਕਿ ਇਸ ਲਈ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ; ਸਿਰਫ਼ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਭਾਰੀ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਉਸਨੂੰ ਜਾਣ ਦਿਓ, ਉਸਨੂੰ ਜਾਣ ਦਿਓ।” - ਸੀ. ਜੋਏਬੈਲ
“ਉਮੀਦ ਕਰੋ heute, ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੁਝ ਚੰਗਾ ਆਵੇਗਾ, ਭਾਵੇਂ ਕੱਲ੍ਹ ਕੀ ਹੋਇਆ ਸੀ. ਅਤੀਤ ਨੂੰ ਹੋਰ ਨਾ ਸਮਝੋ, ਇਹ ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗ਼ੁਲਾਮ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦਾ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਫੜੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਤੀਤ ਨੂੰ ਜਾਣ ਦਿਓ. ਇੱਕ ਸਹੀ ਸੰਸਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ” - ਸਾਰਾਹ ਬ੍ਰੇਥਨੈਚ
"ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦਿਓਗੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਥਿਰ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ? ਅਜਿਹਾ ਉਸ ਸਮੇਂ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪੁਰਾਣੇ ਵਿਹਾਰਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਰਹੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਰਹੇ ਹਨ erfolg ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਹੈ, ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੇ ਸਵੈ ਨੂੰ ਵਧਣ ਦਿਓ।" - ਸਟੀਵ ਮਰਾਬੋਲੀ
"ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅਸਮਾਨ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਉੱਡਦੀ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗ੍ਰਹਿ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਪਵੇਗਾ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਤਰੱਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੀਤ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਪਏਗਾ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਖਿੱਚ ਰਿਹਾ ਹੈ।" – ਅਮਿਤ ਰੇ
"ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਲੇਬੇਨ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਜ਼ਾਦ ਹੋ। ਦ੍ਰਿੜ ਰਹਿਣਾ ਅਰਥਪੂਰਨ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੋਣਾ ਹੈ।” -ਰਿਚਰਡ ਕਾਰਲਸਨ
“ਲੜਾਈ ਛੱਡ ਦਿਓ। ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਸਾਹ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਰਹਿਣ ਦਿਓ. ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਬੈਠਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਨਰਮ ਕਰੋ. ਬਿਨਾਂ ਲੜੇ ਜੋ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ ਉਸ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਹੈ। ” - ਜੈਕ ਕੋਰਨਫੀਲਡ
"ਜਾਣ ਦੇਣ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।" - ਟੌਮ ਅਲਟਹਾਊਸ
"ਛੱਡਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹਾਰ ਨਹੀਂ ਮੰਨਣਾ ਹੈ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਆਪਣੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਕਰਨਾ ਚੁਣਨਾ। ਹਾਰ ਮੰਨਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਸਵੈ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਗੁਆਉਣਾ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਦੇ ਬਿਹਤਰ ਤਰੀਕੇ ਹਨ। ਹਾਰ ਮੰਨਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਕਾਰਨ ਲੱਭਣਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਵਧੇਰੇ ਕੁਸ਼ਲ, ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਬਣਨਾ ਸਿੱਖਣਾ ਹੈ।" - ਅਣਜਾਣ
“ਦਿਨੋਂ ਦਿਨ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਯਕੀਨ ਦਿਵਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ ਲੇਬੇਨ ਯੋਗਤਾ ਤਣਾਅ ਘਟਾਓ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਲਈ. ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਰਹੋ, ਸਭ ਕੁਝ ਠੀਕ ਹੈ। ” - ਜਰਮਨੀ ਕੈਂਟ
“ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਔਖਾ ਕੰਮ ਹੈ ਜੋ ਅਸੀਂ ਕਦੇ ਕਰਾਂਗੇ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਕਦੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹਾਰ ਨਹੀਂ ਮੰਨਦੇ ਪਸੰਦ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਦੁਖੀ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹਨ। “ਇਹ ਬਹੁਤ ਭੈੜੀ ਮੌਤ ਹੋਣੀ ਸੀ।” - ਗੋਲਡੀ ਹਾਨ
ਜਾਣ ਦੇਣਾ - ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਵੀਡੀਓ ਟਿਪ
ਵਿਚ ਛੱਡਣ ਬਾਰੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਾਹਿਤ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੈ ਭਾਸ਼ਣ.
ਇਹ ਸ਼ਬਦ ਅੱਜ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਗਲਤ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਜਾਣ ਦੇਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਕੋਈ ਪੁਰਾਣਾ ਅਧਿਆਏ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਕੋਈ ਰਿਸ਼ਤਾ ਜਾਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਤਬਦੀਲੀ, ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰ ਚੁੱਕੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਤੱਕ ਕੀ ਰਹੇ ਹੋ।
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸਵੀਕਾਰ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕੀਤੀ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਸੀ ਅਤੇ ਹੁਣ ਕੀ ਹੈ?
ਜਾਣ ਦੇਣਾ ਸਵੀਕ੍ਰਿਤੀ ਦੁਆਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਬੇਟਜ਼ ਮੂਵਜ਼ - ਰੌਬਰਟ ਬੇਟਜ਼
