ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸਵੈ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ | ਸਵੈ ਮਾਣ

ਆਖਰੀ ਵਾਰ 8 ਮਾਰਚ, 2024 ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਰੋਜਰ ਕੌਫਮੈਨ

ਵਧੇਰੇ ਸਵੈ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਲਈ ਪੁਸ਼ਟੀ

ਨਿੱਜੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਸਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸਫਲਤਾ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਭਿਆਸ ਨਾਲ, ਉਹ ਸਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਨਿੱਜੀ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਨ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰਨ ਜਾਂ ਦਲੇਰ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸਿਹਤ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਅਤੇ ਵਿੱਤੀ ਟੀਚਿਆਂ ਤੱਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਨਾਂ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਧੀਰਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹਨਾਂ ਦੇ ਉਪਯੋਗਕਰਤਾ ਲਈ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੱਲਣ ਵਾਲੇ ਲਾਭ ਹਨ।

ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਫਲਤਾ ਦਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਹਰ ਰੋਜ਼ ਆਪਣੇ ਲਈ ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਸ ਮਿੰਟ ਕੱਢੋ।

ਸਾਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਬਿਆਨਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪਰ ਯਥਾਰਥਵਾਦੀ ਹੋਣ, ਤਾਂ ਜੋ ਅਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰੀਏ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਲਾਗੂ ਕਰੀਏ।

ਕਥਨ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਨਾਲ ਨੇੜਿਓਂ ਸਬੰਧਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਨ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।

ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪੁਸ਼ਟੀ ਸਵੈ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਨ ਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।

ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਣ ਛੋਟੇ ਵਾਕਾਂਸ਼ ਜਾਂ ਸ਼ਬਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਦੂਜਿਆਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜਲਦੀ ਹੀ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ।

ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸਵੈ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ: ਅਵਚੇਤਨ ਸਾਡੀ ਸਭ ਤੋਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਸ਼ਕਤੀ ਹੈ।

ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਨ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਵੈ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।

ਇਹ ਸਧਾਰਨ ਵਾਕ ਹਨ ਜੋ ਇਹ ਵਰਣਨ ਕਰਨ ਦੇ ਇਰਾਦੇ ਹਨ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਪ੍ਰਤੀ ਸਾਡਾ ਰਵੱਈਆ।

ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਡੇ ਵਿਚਾਰ ਸਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਵਿਚਾਰ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਬਣ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।

"ਸਾਡੇ ਪਿੱਛੇ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜੋ ਅੱਗੇ ਹੈ, ਸਾਡੇ ਅੰਦਰ ਕੀ ਹੈ ਉਸ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਬਹੁਤ ਛੋਟਾ ਹੈ." - ਰਾਲਫ਼ ਵਾਲਡੋ ਐਮਰਸਨ

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਲੇਬੇਨ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਪਵੇਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਕੀ ਸੋਚਦੇ ਹੋ.

ਸਾਡਾ ਵਿਚਾਰ ਬਹੁਤ ਵੰਨ-ਸੁਵੰਨੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਸਾਨੂੰ ਉਹ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ ਜੋ ਅਸੀਂ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੱਸ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ।

ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਨ ਤੁਸੀਂ ਸੁਚੇਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਨ ਨੂੰ ਸੁਣਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਦੁਹਰਾਓ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।

ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਅਵਚੇਤਨ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ.

"ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਪੰਛੀ ਹੈ ਜੋ ਰੋਸ਼ਨੀ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਵੇਰ ਦੇ ਚੜ੍ਹਦੇ ਹੀ ਗਾਉਂਦਾ ਹੈ।" - ਕਹਿੰਦਾ

ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਵਿਸ਼ੇ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਸਵੈ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਨ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਆਡੀਓ ਰਾਹੀਂ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਨ ਸੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਆਪਣੇ ਲਈ ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਪੜ੍ਹ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਦੁਹਰਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਨ ਨੂੰ ਜੋੜਦੇ ਹੋ, ਉੱਨਾ ਹੀ ਬਿਹਤਰ - ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸਵੈ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਚਲਾ.

ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਣ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇਕਸਾਰ ਹੋਣ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕੋ ਵਿਚਾਰ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

"ਅਸੀਂ ਜੋ ਵੀ ਹਾਂ ਉਹ ਸਾਡੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੈ." - ਅਬਰਾਹਾਮ ਨੂੰ ਲਿੰਕਨ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਣਾਂ ਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੜ੍ਹਨ ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਆਡੀਓ ਵੀ ਚਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ 'ਤੇ 100% ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਨਹੀਂ ਹੋ।

ਤੁਹਾਡਾ ਅਵਚੇਤਨ ਅਜੇ ਵੀ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਣ ਦਾ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਹਿੱਸਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਤੁਹਾਡੇ ਅਵਚੇਤਨ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।

ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਸ਼ਾ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ

"ਉਹ ਸ਼ਬਦ ਜੋ ਮੇਰੇ ਮੂੰਹੋਂ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ ਉਹ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਖਾਲੀ ਨਹੀਂ ਮੁੜਦਾ, ਪਰ ਉਹ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਮੈਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਮੈਂ ਸਮਝੌਤਾ ਕੀਤਾ ਹੈ." - ਯਸਾਯਾਹ

ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸਵੈ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ

ਹੇਠਾਂ ਕੁਝ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਹਨ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪੁਸ਼ਟੀ ਦਾ ਭਰੋਸਾ.

ਇਹ ਜਿਆਦਾਤਰ ਵਿਸ਼ੇ ਬਾਰੇ ਹੈ ਸਵੈ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਨ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਅਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਸੁਣਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਅਤੇ ਉਲਟ ਦੇ ਗਿਆਨ ਨਾਲ ਜੀ ਰਹੇ ਹੋ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ.

ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਘੇਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕੀ ਹੈ ਨੂੰ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਵਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਕਿੱਥੇ ਹੋ ਅਤੇ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਜਾਇਜ਼ਾ ਲਓ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰਾ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਦੂਰ ਆਏ ਹੋ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੱਸੋ, "ਮੈਂ ਕਾਫ਼ੀ ਹਾਂ."

"ਜੋ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਤਿਆਰ ਹੋ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ." - ਕਹਿਣਾ

35 ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪੁਸ਼ਟੀ ਸਵੈ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ

1. ਮੈਂ ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਹਾਂ ਚੰਗਾ ਹਾਂ।

2. ਆਈ ਬੱਚਾ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਆਪਣੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ।

3. ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਸਵੈ.

4. ਮੈਂ ਕੀਮਤੀ ਹਾਂ!

5. ਮੈਂ ਆਪਣਾ ਸਿਰਜਣਹਾਰ ਹਾਂ ਲੇਬਨਜ਼.

6. ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੁਨਰ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਮਾਣ ਹੈ!

7. ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਜਿਵੇਂ ਮੈਂ ਹਾਂ।

8. ਇਸ ਨਾਲ ਮੇਰਾ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵਧਦਾ ਹੈ ਨਿੱਤ!

9. ਮੈਂ ਹਲਕਾ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ।

10. ਮੈਂ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਸਿੱਖ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਜੋ ਮੈਂ ਅਜੇ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ/ਸਕਦੀ ਹਾਂ।

11. ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਠੀਕ ਹਾਂ।

12. ਮੈਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਾਂ!

13. ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਨਾਲ ਸਿੱਝ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਜਲਦੀ ਚੰਗੇ ਹੱਲ ਲੱਭ ਸਕਦਾ ਹਾਂ!

14. ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​​​ਅਤੇ ਮਾਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ!

15. ਮੈਂ ਇਹ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ!

16. ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਚੰਗੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦਾ ਹਾਂ!

17. ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਹੁਨਰ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ!

18. ਮੈਂ ਚੰਗਾ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨ ਦਾ ਹੱਕਦਾਰ ਹਾਂ।

19. ਮੈਂ ਖੁਸ਼ ਹੋਣ ਦਾ ਹੱਕਦਾਰ ਹਾਂ।

20. ਮੈਂ ਸਫਲ ਹੋਣ ਦਾ ਹੱਕਦਾਰ ਹਾਂ।

21. ਮੈਂ ਕੁਝ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦਾ/ਸਕਦੀ ਹਾਂ ਜਿਸ ਲਈ ਮੈਂ ਆਪਣਾ ਮਨ ਰੱਖਦੀ ਹਾਂ।

22. ਮੈਂ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਮੋਮ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਟੈਗ.

23. ਹਰ ਰੋਜ਼ ਮੈਂ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖ ਕੇ ਬਿਹਤਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ।

24. ਮੈਂ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰ ਹਾਂ ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਚੰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਈ.

25. ਮੈਂ ਆਪਣੀਆਂ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ!

26. ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦਿਖਾਉਣਾ ਆਸਾਨ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਮੈਂ ਹਾਂ.

27. ਮੈਂ ਹਰ ਦਿਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹਾਂ।

28. ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਵਿਚ ਸੁੰਦਰ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹਾਂ!

29. ਆਈ liebe ਮੇਰਾ ਜੀਵਨ.

30. ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਕੰਮਾਂ ਨਾਲ ਵਧਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਅੱਗੇ ਵਧਦਾ ਹਾਂ।

31. ਮੈਂ ਤਾਰੀਫ਼ਾਂ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਧੰਨਵਾਦ ਸਹਿਤ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ!

32. ਮੈਂ ਫਿੱਟ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ।

33. ਮੈਂ ਸਾਰੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਸੋਰਜਨ 'ਤੇ ਜਾ ਰਿਹਾ.

34. ਮੈਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹਾਂ।

35. ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹਾਂ ਲੇਬੇਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਹਾਨ ਜੀਵਨ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਹੈ।

ਪੈਸੇ ਲਈ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪੁਸ਼ਟੀ

ਇਸ ਭਾਗ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਹੋਰ ਏਜੰਸੀ ਲਈ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪੁਸ਼ਟੀਵਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਾਂਗੇ।

ਬਹੁਤ ਲੋਕ ਨੇ ਪੈਸੇ ਅਤੇ ਦੌਲਤ ਬਾਰੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਸ ਵਿੱਤੀ ਆਜ਼ਾਦੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਲਈ ਉਹ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ।

ਇਹਨਾਂ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਣਾਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹ ਕੇ ਅਤੇ ਪੜ੍ਹ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਪੈਸੇ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਹੋਰ ਦੌਲਤ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਅਵਚੇਤਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਇਸ ਲਈ ਆਉ ਪੁਸ਼ਟੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੀਏ!

• ਮੈਂ ਕਮਾਉਂਦਾ ਹਾਂ, ਪੈਸੇ ਕਮਾਉਣ ਲਈ.
• ਮੈਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਗਾਹਕ ਅਤੇ ਵਿਕਰੀ ਦੇ ਮੌਕੇ ਮਿਲਣਗੇ।
• ਤੁਹਾਡਾ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮੇਰੀ ਆਪਣੀ ਆਮਦਨੀ ਦਾ ਸਰੋਤ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ।
• ਮੈਂ ਜੋ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਉਸ ਵਿੱਚ ਮੈਂ ਮਾਹਰ ਹਾਂ।
• ਮੈਂ ਵਿੱਤੀ ਸਫਲਤਾ ਦੇ ਯੋਗ ਹਾਂ।
• ਮੈਂ ਬਹੁਤਾਤ ਦੇ ਯੋਗ ਹਾਂ।
• ਮੈਂ ਵਿੱਤੀ ਆਜ਼ਾਦੀ ਦਾ ਹੱਕਦਾਰ ਹਾਂ।
• ਮੈਂ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਹੋਵਾਂਗਾ ਮੇਰਾ ਜੀਵਨ ਖਿੱਚੋ.
• ਮੈਂ ਬੇਅੰਤ ਅਮੀਰ ਹਾਂ।
• ਮੈਂ ਲੋੜ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪੈਸੇ ਦਾ ਹੱਕਦਾਰ ਹਾਂ।
• ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹਾਂ।
• ਮੈਂ ਜੋ ਕੁਝ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਮੈਂ ਤਾਕਤਵਰ ਹਾਂ ਸ਼ੁਭਕਾਮਨਾਵਾਂ.
• ਮੈਨੂੰ ਯਕੀਨ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਸਫਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹਾਂ।
• ਮੈਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਪੈਸੇ ਦਾ ਹੱਕਦਾਰ ਹਾਂ।
• ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਵਾਧੂ ਆਮਦਨ ਕਮਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭਾਂਗਾ।
• ਮੈਂ ਹੋਰ ਪੈਸਾ ਕਮਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹਾਂ।
• ਮੈਂ ਹਾਂ ਪਸੰਦ ਹੈ ਯੋਗ
• ਮੈਂ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦਾ ਹੱਕਦਾਰ ਹਾਂ।
• ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹਾਂ।
• ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹਾਂ।
• ਮੈਂ ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਹਾਂ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁੰਦਰ ਹਾਂ।

“ਫਲ ਵਧਣ ਨਾਲ ਫੁੱਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰ ਬ੍ਰਹਮ ਵਧਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡਾ ਨੀਵਾਂ ਆਪਾ ਵੀ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ।” - ਵਿਵੇਕਾਨੰਦ

5 ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਣ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਬਣਾਉਣਗੇ

ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਣ ਉਹ ਸ਼ਬਦ ਹਨ ਜੋ ਸਾਡੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਇਹਨਾਂ 5 ਪੁਸ਼ਟੀਆਂ ਨਾਲ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਬਣਾਵੇਗਾ!

ਆਪਣੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋਵੋ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ 5 ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪੁਸ਼ਟੀਆਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸਵੈ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰੋ।

ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹਰ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭ ਉਠਾਓ!

ਮੈਂ ਆਸ਼ਾਵਾਦ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹਾਂ

ਮੈਂ ਆਪਣੀਆਂ ਕਾਬਲੀਅਤਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਜੋ ਵੀ ਮੈਂ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਉਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਰਵੱਈਆ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹਾਂ। ਮੇਰਾ ਆਸ਼ਾਵਾਦ ਮੈਨੂੰ ਨਵੀਂ ਜ਼ਮੀਨ ਅਤੇ ਮਾਸਟਰ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਦੀ ਤਾਕਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਸਫਲ ਹੋਵਾਂਗਾ.

ਅੱਜ ਇੱਕ ਦਿਨ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਮੈਂ ਆਨੰਦ ਲਵਾਂਗਾ

ਅੱਜ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨਾਲ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸੋਚਣ ਦੀ ਤਾਕਤ ਖਿੱਚਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰਾਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਮਾਨਸਿਕ ਜਗ੍ਹਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹਾਂ. ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਰਚਨਾਤਮਕ ਬਣਨ ਅਤੇ ਨਵੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਹੈ। ਮੈਂ ਅੱਜ ਹਰ ਸਫਲਤਾ ਤੋਂ ਖੁਸ਼ ਹੋਵਾਂਗਾ!

ਮੇਰੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ

ਮੇਰੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਆਕਾਰ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਮੈਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰੇ। ਮੈਂ ਵਿਲੱਖਣ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੈਂ ਸਮਝਦਾਰੀ ਨਾਲ ਚੁਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੇਰੇ ਲਈ ਕੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਅੱਜ ਮੈਂ ਉਹ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਕੱਢ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਹੈ। ਮੈਂ ਆਪਣੀਆਂ ਸਫਲਤਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਖੁਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਸੀਮਤ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਟੀਚੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦਾ ਹਾਂ!

ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਤੀ ਆਦਰ ਅਤੇ ਦਿਆਲਤਾ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹਾਂ

ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਕੁਝ ਕੀਮਤੀ ਹਾਂ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਫੈਸਲੇ ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਲੈਂਦਾ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਜੋਂ ਦੇਖਦਾ ਹਾਂ ਜੋ ਸਿੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਧਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਭਰੀ ਹੋਈ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਂ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਭਾਵੇਂ ਪਲ ਵੀ ਹੋਵੇ।

ਮੇਰੀ ਸਮਰੱਥਾ ਬੇਅੰਤ ਹੈ

ਮੈਨੂੰ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਪ੍ਰਤਿਭਾਵਾਂ ਅਤੇ ਹੁਨਰਾਂ ਦੀ ਬਖਸ਼ਿਸ਼ ਹੈ। ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਨਿਯੰਤਰਣ ਲੈਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੰਸਕਰਣ ਬਣਨ ਦੀ ਆਪਣੀ ਯੋਗਤਾ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਹਾਰ ਨਹੀਂ ਮੰਨਦਾ, ਮੈਂ ਹਰ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਨਵੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਤੋਂ ਤਾਕਤ ਖਿੱਚਦਾ ਹਾਂ।

ਸਵੇਰ ਲਈ 50 ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਨ

ਤੁਹਾਡੇ ਸਮਰਥਨ ਲਈ 50 ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਨ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰ ਅਤੇ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਖੁਸ਼ ਮਨ ਨਾਲ ਕਰੋ!

ਇਹ ਸਿਮਰਨ ਤੁਹਾਡੀ ਸੰਪੂਰਨ ਸਵੇਰ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਆਦਰਸ਼ ਜੋੜ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਸਵੈ ਵੱਲ ਤੁਹਾਡੇ ਰਾਹ ਵਿੱਚ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਿਮਰਨ ਨੂੰ ਕੰਮ ਜਾਂ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ/ਸਕੂਲ ਜਾਣ ਦੇ ਰਸਤੇ 'ਤੇ ਵੀ ਸੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਭਾਵੇਂ ਇੰਟਰਵਿਊ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਂ ਏ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ 10 ਮਿੰਟ ਸਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਨੂੰ "ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ" ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਜਿੰਨੀ ਵਾਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਲਈ ਪੁਸ਼ਟੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਓ, ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਅਵਚੇਤਨ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਐਂਕਰ ਕਰਨਗੇ ਅਤੇ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸੋਚ ਅਤੇ ਕਾਰਜ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣਗੇ.

ਓਹ ਹਾਂ, ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਣ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਦੁੱਤੀ ਸ਼ਕਤੀ ਹੈ! ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਨਿਯਮਤ ਅਭਿਆਸ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਤੋਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਲਾਭ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਮਸਤੀ ਕਰੋ! ਮੈਡੀ

ਮੈਡੀ ਮੌਰੀਸਨ

ਸਵਾਲ