ਆਖਰੀ ਵਾਰ 26 ਫਰਵਰੀ 2023 ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਰੋਜਰ ਕੌਫਮੈਨ
ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਫੜੀ ਰੱਖੋ ਜਾਂ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿਓ
ਹਰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਨੀਂਹ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸ਼ਰਤ ਪਿਆਰ ਹੈ। ਪਰ ਉਦੋਂ ਕੀ ਜੇ ਪਿਆਰ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਮੌਜੂਦ ਨਹੀਂ ਹੈ?
ਕਈ ਰਿਸ਼ਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਸਵੀਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਤੋਂ ਵੱਖ ਹੋਣਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਲੇਬੇਨ.
ਪਿਆਰ ਦਾ ਜਾਣ ਦੋ, ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਪ੍ਰਤੀਤ ਹੋਣ ਯੋਗ ਰੁਕਾਵਟ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀ ਗਾਈਡ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਲੋਸਲਾਸਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਸਫਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲੀਅਤ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਭਵਿੱਖ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਨਵੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਸਵੀਕ੍ਰਿਤੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੀਤ ਤੋਂ ਵੱਖ ਹੋਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮੌਜੂਦਾ ਜੀਵਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਭਵਿੱਖ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਸਵੀਕ੍ਰਿਤੀ ਦੁਆਰਾ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਂਤੀ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ - ਬਹੁਤਿਆਂ ਲਈ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ
ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਪਾਗਲ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਰੱਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਦੁਖੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
Es ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈਅੱਗੇ ਦੇਖਣ ਲਈ. ਪਰ ਅਕਸਰ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਚੀਜ਼ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ: ਤੋਂ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿਓ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਦੇ ਬਾਹਰ ਡਿੱਗ.
ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਫੈਸਲਾ ਲੈਣ ਲਈ ਜਾਣ ਦੇਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਵਿਛੋੜੇ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਲੱਭੋ.
ਇਹ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ ਵੱਧ ਸੌਖਾ ਹੈ. ਪਰ ਸਵੈ-ਤਰਸ ਵਿੱਚ ਡੁੱਬਣ ਅਤੇ ਬਿਸਤਰੇ ਵਿੱਚ ਲੁਕਣ ਦਾ ਕੋਈ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਕੁਦਰਤੀ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਪਰ ਤੋਂ ਪਸੰਦ ਹੈ ਜਾਣ ਦਿਓ, ਇਹ ਕੁਝ ਸੁਝਾਵਾਂ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਦਾਸ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦੇਣਾ ਬਹੁਤ ਔਖਾ ਅਤੇ ਦੁਖਦਾਈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਸਾਡੀ ਆਪਣੀ ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਕਦਮ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਲਈ ਚੁੱਕ ਸਕਦੇ ਹੋ:
- ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ: ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਦਾਸ ਅਤੇ ਦੁਖੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿਓ.
- ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਬਚੋ: ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਲੋੜਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰੋ: ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਲਾਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਦਿਲਚਸਪੀਆਂ ਅਤੇ ਟੀਚਿਆਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰੋ। ਉਹ ਕੰਮ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਦੋਸ਼ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਬਚੋ: ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੋਸ਼ ਨਾ ਲਗਾਓ ਜਾਂ ਸਵੈ-ਦੋਸ਼ ਵਿੱਚ ਨਾ ਪਓ। ਸਕਾਰਾਤਮਕ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਹਰ ਕੋਈ ਆਪਣੇ ਫੈਸਲੇ ਖੁਦ ਲੈਂਦਾ ਹੈ।
- ਸਹਾਇਤਾ ਮੰਗੋ: ਦੋਸਤਾਂ, ਪਰਿਵਾਰ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਤੋਂ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ। ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸਮਝਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ 'ਤੇ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਸਬਰ ਰੱਖੋ: ਇਹ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦੇਣਾ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਸਬਰ ਰੱਖੋ ਸਕਰਿਟ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਤਰੱਕੀ ਦਾ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਓ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਛੋਟਾ ਹੋਵੇ।
ਇਹਨਾਂ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਅਤੇ ਸੰਪੂਰਨ ਜੀਵਨ ਜੀ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ: ਇਸਦਾ ਅਸਲ ਅਰਥ ਕੀ ਹੈ?
ਲੋਕ ਵੱਖ ਹੋਣ ਵਰਗੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਲਈ ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰੋ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ "ਆਦਤ ਦੇ ਜੀਵ" ਹਾਂ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਉਹ ਵੀ ਰਿਸਿਕੋ ਪਰਹੇਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜੋ ਅਸੀਂ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ ਸਾਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਜਾਣ ਦੇਣਾ ਘਟਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਅਤੇ ਨਵੀਂ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ ਲਈ ਉਚਿਤ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪਾੜਾ ਹੈ. ਦੀ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿਓ, ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਵਿਛੋੜੇ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ, ਅੱਗੇ ਦੇਖਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਮੁੜ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰਨਾ। ਇਸ ਲਈ ਹਨ ਆਸ਼ਾਵਾਦ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.
ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ - ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੁਝਾਅ:
* ਅੱਗੇ ਦੇਖੋ
ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਜਾਣ ਦੇਣ ਲਈ, ਵਿਛੋੜੇ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਵੇਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਇਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਸੌਖਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਤੀਤ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇਸਦੇ ਪਿੱਛੇ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋ ਤਿਉਹਾਰ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ.
ਇੱਕ ਤਰਫਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ। ਸਵੀਕ੍ਰਿਤੀ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੇਵਲ ਤਦ ਹੀ ਇਹ ਭਾਵਨਾ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਬੇਸ਼ੱਕ ਇਹ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ heute ਕਲ ਲਈ.
* ਸਵੈ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ
WR ਸਵੈ-ਭਰੋਸਾ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਘੱਟ ਸੋਗ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਬਿਹਤਰ ਭਰੋਸਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਕਰਸ਼ਕ ਹੈ।
ਘੱਟ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਸਵੈ ਮਾਣ ਅਕਸਰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਵੈ-ਮੁੱਲ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਉਹਨਾਂ ਬਾਰੇ ਕੀ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਿਛੋੜੇ ਦਾ ਹੋਰ ਵੀ ਦੁੱਖ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਦੂਸਰੇ ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਇਹ ਸਮਝ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਘੱਟ ਕੀਮਤੀ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਹੋਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਸਵੈ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ.
* ਸਭ ਕੁਝ ਮਿਟਾਓ ਅਤੇ ਸੰਪਰਕ ਨਾ ਕਰੋ
ਯਾਦਾਂ ਬਹੁਤ ਦੁਖਦਾਈ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸਲਈ ਇਹ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਮਿਟਾਓ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ ਫੋਟੋ, ਸੈਲ ਫ਼ੋਨ ਨੰਬਰ, Facebook ਜਾਂ Whats App 'ਤੇ ਸੰਪਰਕ।
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲਈ ਇੱਕ ਮਿਸਾਲ ਕਾਇਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਲਈ ਪਰਤਾਏ ਨਹੀਂ। ਜੋ ਕੋਈ ਵੀ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਨਾਖੁਸ਼ ਹੈ ਉਸਨੂੰ ਬਾਅਦ ਵਾਲੇ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
* ਭਟਕਣਾ ਜਾਂ ਤਬਦੀਲੀ
ਭਟਕਣਾ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਵਿਚਾਰ ਸਿਰਫ ਉਸਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਘੁੰਮਦਾ ਹੈ. ਵਿਕਲਪ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹਨ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲਣਾ, ਦੂਰ ਜਾਣਾ, ਕੋਈ ਨਵਾਂ ਸ਼ੌਕ ਸਿੱਖਣਾ ਜਾਂ ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ ਜਾਣਾ।
ਅਣਜਾਣ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਜਾਂ ਅਨੁਭਵ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਉੱਚ ਪੈਟਰਨ ਨੂੰ ਭੁੱਲ. ਇਕ ਹੋਰ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਵਾਤਾਵਰਣ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਜੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਦੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ।
* ਨਵੇਂ ਫਲਰਟ ਨਾਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ
ਤੋਂ ਕੌਣ ਪਸੰਦ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣ ਦੇਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਨਵੀਆਂ ਤਾਰੀਖਾਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨਦੇਹੀ ਕਰੇਗਾ।
ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਨਾਖੁਸ਼ ਹੋਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੁਬਾਰਾ ਕਦੇ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਪੈ ਸਕਦੇ।
ਸਿੱਟਾ
ਦੀ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿਓ, ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਧੀਰਜ, ਆਸ਼ਾਵਾਦ, ਹਿੰਮਤ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਇਹ ਰਾਤੋ-ਰਾਤ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ।
ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਹੋਣ ਦਾ ਹੱਕ ਹੈ ਵਾਰ ਵਿਛੋੜੇ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸੋਗ ਕਰਨਾ. ਜੇ, ਤੁਹਾਡੀ ਇੱਛਾ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਤੁਸੀਂ ਵਿਛੋੜੇ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੋ ਅਤੇ ਜਾਣ ਦਿਓ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਦਦ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
ਇਸਦਾ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਨਾਲ ਕੋਈ ਲੈਣਾ-ਦੇਣਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਇਹ ਮੰਨਣ ਲਈ ਤਾਕਤ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਅਤੇ ਇਸਲਈ ਮਦਦ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ। ਟਾਕ ਥੈਰੇਪੀ ਜੋ ਵਾਪਰਿਆ ਹੈ ਉਸ 'ਤੇ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਿੱਛੇ ਛੱਡਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਕਹਾਵਤਾਂ ਛੱਡੋ ਵਿਛੋੜੇ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ
ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਅਜਿਹੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਹਨ ਜੋ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ:
- “ਜਾਣ ਦੇਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਹਾਰ ਨਾ ਮੰਨੋ, ਪਰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ ਕਿ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੈ।
- ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਕਿਸੇ ਬਿਹਤਰ ਚੀਜ਼ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ।”
- “ਜਾਣ ਦੇਣਾ ਸੂਰਜ ਨੂੰ ਬੱਦਲਾਂ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਝਾਕਣ ਦੇਣ ਵਾਂਗ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਜਲਦੀ ਹੀ ਦੁਬਾਰਾ ਚਮਕੋਗੇ। ”
- "ਜਾਣ ਦੇਣ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਡਰ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕੁਝ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿੱਛੇ ਨਹੀਂ ਰੋਕਦਾ।"
- “ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛੱਡ ਦੇਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ.
- "ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਚਲਦੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਜਾਣ ਦੇਣਾ ਪਵੇ। ਤੁਸੀਂ ਕਰੋਗੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਇਸ ਤੋਂ ਉਭਰਨਾ.
- “ਛੱਡਣਾ ਔਖਾ ਹੈ, ਪਰ ਓਨਾ ਔਖਾ ਨਹੀਂ ਜਿੰਨਾ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਫੜਨਾ ਜੋ ਹੁਣ ਉੱਥੇ ਨਹੀਂ ਹੈ।
- "ਜਾਣ ਦੇਣਾ ਦਰਦਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਇੱਕ ਮੁਕਤੀ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ."
- "ਅਤੀਤ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਰੋਕ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ। ਜਾਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਵਧੋ। ”
- "ਜਾਣ ਦੇਣਾ ਅੰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਕਿਸੇ ਨਵੀਂ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੈ."
ਪਿਆਰ ਛੱਡੋ ਕਹਾਵਤਾਂ
“ਮੈਂ ਸਮਝਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਦਰਖਤ ਵਿੱਚ ਵਿੰਟਰ ਕੁਝ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ਯੋਗ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਧਾਰਨ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਬਿੰਦੂਆਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦੇ ਮਾਹਰ ਹਨ। -ਜੈਫਰੀ ਮੈਕਡੈਨੀਅਲ
"ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਵੱਲ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕਾਰਵਾਈ ਲੇਬਨਜ਼ ਜਾਣ ਦੇਣ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਨਾ ਹੈ।" - ਸਟੀਵ ਮਰਾਬੋਲੀ
"ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ, liebe ਆਪਣੇ ਆਪ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਵਧਦੇ ਰਹੋ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉੱਡਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਪਏਗਾ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਉੱਤੇ ਭਾਰੂ ਹੈ।" - ਰਾਏ ਟੀ. ਬੇਨੇਟ
"ਜਾਣ ਦੇਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ, ਇਹ ਪਛਾਣਨ ਲਈ ਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕ ਤੁਹਾਡਾ ਹਿੱਸਾ ਹਨ ਇਤਿਹਾਸ ਨੂੰ ਹਨ, ਪਰ ਤੁਹਾਡੀ ਕਿਸਮਤ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਨਹੀਂ ਹਨ। - ਸਟੀਵ ਮਰਾਬੋਲੀ
“ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਹੈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸੰਭਾਵਨਾ, ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਰੱਖਣ ਲਈ ਜੋ ਛੱਡਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ? ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।" - ਕੇਟ ਡੀਕੈਮੀਲੋ
"ਰੋ। ਮਾਫ਼ ਕਰਨਾ। ਪਤਾ ਲਗਾਓ. ਚੱਲਦੇ ਰਹੋ. ਆਪਣੇ ਹੰਝੂਆਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਬੀਜ ਬਣਨ ਦਿਓ ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤ ਬੁੱਤ." - ਸਟੀਵ ਮਰਾਬੋਲੀ
"ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਸਾਨੂੰ ਜਗਾਉਣ ਲਈ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਦਿਲ ਟੁੱਟਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਜਿੰਨਾ ਅਸੀਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਉਸ ਤੋਂ ਕਿਤੇ ਵੱਧ ਕੀਮਤੀ ਹਾਂ।" - ਮੈਂਡੀ ਹੇਲ
""ਜਾਣ ਦੋ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਕਿਸੇ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੇ. ਇਸਦਾ ਸਿੱਧਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਹੈ ਕਿ ਸਿਰਫ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਹੈ ਜਿਸ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਨਿਯੰਤਰਣ ਰੱਖਦੇ ਹੋ. - ਡੇਬੋਰਾਹ ਰੇਬਰ
""ਅੰਦਰੂਨੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਸਿਰਫ਼ ਉਦੋਂ ਹੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਮਾਫ਼ੀ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਦਇਆ ਅਤੀਤ ਨੂੰ ਮੁਕਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਡੀਆਂ ਗਲਤ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ। - ਗੇਰਾਲਡ ਜੀ. ਜੈਮਪੋਲਸਕੀ
“ਜੇ ਉਹ ਲੋਸਲਾਸਨ"ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਅਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਹ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸਨ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਬਿੰਦੂਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਸੀ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਵੀ ਸੀ।" -ਡੇਬੋਰਾਹ ਕੈਲੇਟੀ
“ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਅੱਜ ਕੁਝ ਵਧੀਆ ਵਾਪਰਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰੋ, ਭਾਵੇਂ ਦੂਜੇ ਦਿਨ ਕੀ ਹੋਇਆ ਹੋਵੇ। ਸਮਝੋ ਕਿ ਅਤੀਤ ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗ਼ੁਲਾਮ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦਾ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਫੜੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਤੀਤ ਨੂੰ ਜਾਣ ਦਿਓ। ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਉਦਾਰ ਲੇਬੇਨ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਉਮੀਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।" - ਸਾਰਾਹ ਬ੍ਰੇਥਨੈਚ
ਉਹ ਹਵਾਲੇ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਿੰਮਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ | ਦੁਬਾਰਾ ਕਦੇ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਨਾ ਹੋਵੋ
ਇੱਥੇ 29 ਹਵਾਲੇ ਅਤੇ ਕਹਾਵਤਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ ਮੱਟ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਦਿਓ. "ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀਡੀਓ ਪਸੰਦ ਆਇਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੁਣੇ ਥੰਬਸ ਅੱਪ 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ"
