ਅਗਸਤ 30, 2017

ਆਖਰੀ ਵਾਰ 28 ਫਰਵਰੀ, 2021 ਨੂੰ ਰੋਜਰ ਕੌਫਮੈਨ ਦੁਆਰਾ ਅਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਣਾ: ਗੁੱਸੇ ਹੋਣਾ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਜਾਣ ਦਿਓ... ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ "ਹੋਰ ਗੁੱਸੇ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ - ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਮਿਆਂ ਵਿੱਚ