ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਛੱਡੋ
ਆਰਾਮ ਵੀਡੀਓ - ਇੱਕ ਲੂੰਬੜੀ ਆਰਾਮ ਕਰਦੀ ਹੈ

1 ਆਰਾਮ ਵੀਡੀਓ ਜੋ ਹਰ ਮਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਆਖਰੀ ਵਾਰ 21 ਮਈ, 2023 ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਰੋਜਰ ਕੌਫਮੈਨ

ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵੀਡੀਓ ਨਾਲ ਦਿਲ ਦੇ ਨਵੇਂ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭੋ

ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਵੀਡੀਓ ਆਰਾਮ ਕਰੋ - ਸ਼ਾਂਤ ਹੋ ਜਾਓ ਰੰਗੀਨ ਜੰਗਲਾਂ, ਸ਼ੁੱਧ ਪਹਾੜੀ ਨਦੀਆਂ ਅਤੇ ਝਰਨੇ ਦੇ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਪਤਝੜ ਦੇ ਲੈਂਡਸਕੇਪ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਵੀਡੀਓ ਦੇ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਦੇ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਦੇ ਨਾਲ।

ਵੀਡੀਓ ਨੂੰ 4K ਅਲਟਰਾ HD 2160p ਕੁਆਲਿਟੀ ਵਿੱਚ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕੋਮਲ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਸੰਗੀਤ ਹੈ।

ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਤਣਾਅ ਢਾਹ ਅਤੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਲਭਣ ਲਈ.

ਆਤਮਾ ਲਈ ਸਦਭਾਵਨਾ: ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਵੀਡੀਓ ਜੋ ਹਰ ਮਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ

YouTube '

ਵੀਡੀਓ ਨੂੰ ਲੋਡ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਯੂਟਿ .ਬ ਦੀ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ.
ਹੋਰ ਜਾਣੋ

ਵੀਡੀਓ ਲੋਡ ਕਰੋ

ਸਰੋਤ: TheSilentWatcher

ਇਸ YouTube ਚੈਨਲ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁੰਦਰ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤੀਪੂਰਨ ਕੁਦਰਤੀ ਲੈਂਡਸਕੇਪਾਂ ਦੀਆਂ ਖੂਬਸੂਰਤ ਵੀਡੀਓਜ਼ ਜ਼ਰੂਰ ਮਿਲਣਗੀਆਂ।

ਹਰੇਕ ਵੀਡੀਓ ਨੂੰ ਉਸ ਦੁਆਰਾ ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਟੇਪ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਿਤੇ ਨਹੀਂ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਮੈਂ ਕਹਾਂਗਾ ਕਿ ਉਸਦਾ ਕੰਮ ਆਦਰਸ਼ਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ ਜਾਣ ਦੋ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਲਈ, ਸਿਰਫ਼ ਅਸਾਧਾਰਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਨਾਦਾਇਕ.

ਆਤਮਾ ਲਈ ਸਦਭਾਵਨਾ: ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਵੀਡੀਓ ਜੋ ਹਰ ਮਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਬੀਚ - ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਆਰਾਮ ਦੇ 40 ਕਹਾਵਤਾਂ

ਇੱਕ ਆਰਾਮ ਵੀਡੀਓ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਤਰੀਕਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਮਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਲਈਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਲੱਭਣ ਲਈ.

ਇਹ ਰੋਜ਼ਮਰ੍ਹਾ ਦੀ ਰੁਝੇਵਿਆਂ ਭਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸ਼ਾਂਤੀ ਦਾ ਇੱਕ ਓਏਸਿਸ ਹੈ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਦਾ ਇੱਕ ਪਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਮਨ.

ਅਜਿਹੇ ਵੀਡੀਓ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ ਮਾਹੌਲ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਨਾਲ ਕਈ ਤੱਤ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਕੋਮਲ ਬੈਕਗ੍ਰਾਊਂਡ ਸੰਗੀਤ, ਕੁਦਰਤੀ ਧੁਨੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਮੁੰਦਰ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਜਾਂ ਪੰਛੀਆਂ ਦੀ ਚਹਿਲ-ਪਹਿਲ, ਨਾਲ ਹੀ ਸੁਮੇਲ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਤੱਤ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸ਼ਾਂਤ ਲੈਂਡਸਕੇਪ ਸ਼ਾਟ ਜਾਂ ਵਹਿਣਾ ਪਾਣੀ ਇੱਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮੂਡ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਵੀਡੀਓ ਵਿੱਚ ਨਿਰਵਿਘਨ ਹਰਕਤਾਂ ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦਰਸ਼ਕ ਨੂੰ ਇੱਥੇ ਅਤੇ ਹੁਣ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬੇਚੈਨ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਮਨ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਵਿਚਾਰ ਮੁਕਤ ਕਰਨ ਲਈ.

ਇਹ ਇੱਕ ਡੂੰਘਾ ਸਾਹ ਲੈਣ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪਲ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗਲੇ ਲਗਾਉਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਵੀਡੀਓ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪਾਠਾਂ ਜਾਂ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਵਾਲੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਵੀ ਪੂਰਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਦਰਸ਼ਕ ਨੂੰ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸੰਸਾਰ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸੱਦਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਮਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਡੂੰਘੀ ਆਰਾਮ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਲਈ.

ਅਜਿਹੇ ਵਿਡੀਓਜ਼ ਵਿੱਚ ਦਰਸ਼ਕ ਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਜਾਂ ਪ੍ਰਗਤੀਸ਼ੀਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਆਰਾਮ ਵਰਗੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਹਰ ਆਦਮੀ ਜਦੋਂ ਆਰਾਮ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰਜੀਹਾਂ ਅਤੇ ਲੋੜਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਇਸ ਲਈ ਇੱਕ ਆਰਾਮ ਵੀਡੀਓ ਨੂੰ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਨੂੰ ਅਪੀਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਆਰਾਮ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਭਿੰਨ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਉਦੇਸ਼ ਟੀਚਾ ਅਜਿਹੀ ਵੀਡੀਓ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਸ਼ਾਂਤੀ ਅਤੇ ਸਹਿਜਤਾ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਦਰਸ਼ਕ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਦਭਾਵਨਾ ਵੱਲ ਵਾਪਸ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਸਾਧਨ ਹੈ ਜੋ ਮਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਦੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਥਿਤੀ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਸਹਾਇਕ ਹੈ.

ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਜਿਹੇ ਆਰਾਮਦੇਹ ਵੀਡੀਓਜ਼ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢ ਕੇ, ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਨਵਿਆਉਣ ਦੇ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਲੇਬੇਨ ਅਨੰਦ ਲਓ.

ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ ਕਰਨ, ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਨਵੀਂ ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਸਪੱਸ਼ਟਤਾ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।

FAQ: ਆਰਾਮ ਵੀਡੀਓ

ਇੱਕ ਆਰਾਮ ਵੀਡੀਓ ਕੀ ਹੈ?

ਸਰੀਰ ਦੀ ਨਕਲ 'ਤੇ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਆਰਾਮ

ਇੱਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਵੀਡੀਓ ਇੱਕ ਆਡੀਓਵਿਜ਼ੁਅਲ ਮਾਧਿਅਮ ਹੈ ਜੋ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਰਸ਼ਕ 'ਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਾਹੌਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਅਰਾਮਦਾਇਕ ਸੰਗੀਤ, ਕੁਦਰਤੀ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਜਾਂ ਗਾਈਡਡ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ਾਂਤ ਚਿੱਤਰਾਂ ਜਾਂ ਕੁਦਰਤ ਰਿਕਾਰਡਿੰਗਾਂ ਵਰਗੇ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਦਾ ਹੈ।

ਇੱਕ ਆਰਾਮ ਵੀਡੀਓ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਆਰਾਮ

ਆਰਾਮ ਦੇ ਵੀਡੀਓ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਸ਼ਾਂਤ ਚਿੱਤਰਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖ ਕੇ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਜਾਂ ਸੰਗੀਤ ਨੂੰ ਸੁਣ ਕੇ, ਦਰਸ਼ਕ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸੁਚੇਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਸੱਦਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਵੀਡੀਓ ਵਿੱਚ ਖਾਸ ਤਕਨੀਕਾਂ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਜਾਂ ਗਾਈਡਡ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਜੋ ਦਰਸ਼ਕਾਂ ਨੂੰ ਮਨ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵੀਡੀਓ ਦੇ ਕੀ ਫਾਇਦੇ ਹਨ?

ਆਰਾਮ ਬਾਰੇ ਹਵਾਲੇ

ਇੱਕ ਆਰਾਮ ਵੀਡੀਓ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲਾਭ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ, ਮਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ, ਇਕਾਗਰਤਾ ਵਧਾਉਣ, ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੇ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਆਰਾਮ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਕੱਢਣ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਸੰਭਾਲ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਵੀਡੀਓ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤੱਕ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਮਨ ਨੂੰ ਅਰਾਮ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ

ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਵੀਡੀਓ ਦੇਖਣ ਲਈ ਸਮੇਂ ਦੀ ਸਰਵੋਤਮ ਲੰਬਾਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤਰਜੀਹਾਂ ਅਤੇ ਲੋੜਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਆਰਾਮ ਦੇ ਬ੍ਰੇਕ ਲਈ 10 ਤੋਂ 15 ਮਿੰਟ ਦੇ ਛੋਟੇ ਵੀਡੀਓ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਆਰਾਮ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘੇ ਜਾਣ ਲਈ 30 ਮਿੰਟ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੰਬੇ ਵੀਡੀਓ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਅਤੇ ਉਸ ਅਨੁਸਾਰ ਮਿਆਦ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਆਰਾਮ ਦੇ ਵੀਡੀਓ ਕਿੱਥੇ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਦੀ ਕਾਪੀ 'ਤੇ ਵਧੀਆ ਹਵਾਲੇ

ਆਰਾਮ ਦੇ ਵੀਡੀਓ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪਲੇਟਫਾਰਮਾਂ 'ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਹਨ। ਉਹ ਵੀਡੀਓ ਪਲੇਟਫਾਰਮਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ YouTube ਜਾਂ Vimeo 'ਤੇ ਲੱਭੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਵੈੱਬਸਾਈਟਾਂ ਜਾਂ ਐਪਾਂ 'ਤੇ ਵੀ ਲੱਭੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਆਰਾਮ, ਧਿਆਨ ਜਾਂ ਤੰਦਰੁਸਤੀ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇੱਥੇ ਮੁਫਤ ਅਤੇ ਭੁਗਤਾਨ ਕੀਤੇ ਦੋਵੇਂ ਵਿਕਲਪ ਹਨ, ਅਤੇ ਚੋਣ ਆਮ ਆਰਾਮ ਦੇ ਵੀਡੀਓ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਰਾਹਤ, ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ, ਜਾਂ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਵਰਗੇ ਖਾਸ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਤੱਕ ਹੈ।

ਕੀ ਹਰ ਕੋਈ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵੀਡੀਓ ਤੋਂ ਲਾਭ ਉਠਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਦੇ ਹਵਾਲੇ: "ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਸ਼ਾਂਤ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਦੇਖਾਂਗੇ ਕਿ ਚੀਜ਼ਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਗੀਆਂ." - ਤੇਨਜਿਨ ਪਾਮੋ

ਹਾਂ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਰ ਕੋਈ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵੀਡੀਓ ਤੋਂ ਲਾਭ ਉਠਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤਣਾਅ, ਚਿੰਤਾ ਜਾਂ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ, ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਰੁਝੇਵਿਆਂ ਭਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਤੋਂ ਬਰੇਕ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਜਾਂ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਦੀ ਇੱਛਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੋ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੂਜੇ ਲਈ ਉਹੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।

ਪ੍ਰੋਂਪਟ ਗ੍ਰਾਫਿਕ: ਹੇ, ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੀ ਰਾਏ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹਾਂਗਾ, ਇੱਕ ਟਿੱਪਣੀ ਛੱਡੋ ਅਤੇ ਪੋਸਟ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਤੰਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ।

"1 ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਵੀਡੀਓ ਜੋ ਹਰ ਮਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦੀ ਹੈ" 'ਤੇ 1 ਵਿਚਾਰ

  1. Pingback: ਅਸੀਮਤ ਸ਼ਾਂਤੀ ਅਤੇ ਸਥਿਰਤਾ - ਦਿਨ ਦੀਆਂ ਗੱਲਾਂ

ਕੋਈ ਜਵਾਬ ਛੱਡਣਾ

ਤੁਹਾਡਾ ਈਮੇਲ ਪਤਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਨਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਖੇਤਰ ਮਾਰਕ ਕੀਤੇ ਹਨ, *