ਆਖਰੀ ਵਾਰ 13 ਨਵੰਬਰ 2023 ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਰੋਜਰ ਕੌਫਮੈਨ
“ਜਾਣ ਦੇ ਕੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਓ” 🍃 – ਸੰਚਾਲਕ ਕੇਰਸਟਿਨ ਫਰੂਡੇਨਬਰਗ ਦੁਆਰਾ “ਸਹਾਇਤਾ ਵਜੋਂ ਹਿਪਨੋਸਿਸ” ਲਈ ਸਮੂਹ ਨਿਊਜ਼ਲੈਟਰ ਦਾ ਅੰਸ਼। 🌀🧘♀️
ਲੋਸਲਾਸਨ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਖਾਲੀ ਹਨ - ਇੱਕ ਸਮੀਕਰਨ ਹੈ ਜੋ ਅਕਸਰ ਅਲੰਕਾਰਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਵੇਂ ਮੌਕਿਆਂ ਜਾਂ ਕੰਮਾਂ ਵੱਲ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਲਈ ਕੁਝ ਛੱਡ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਛੱਡ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ, ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦੇਣਾ ਜਿਸਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਜਾਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਲਗਾਵ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੋਕ ਰਹੇ ਹਨ।
ਵਿਚਾਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥ - ਜਾਂ, ਲਾਖਣਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਦਿਲ - ਇਨ੍ਹਾਂ ਬੋਝਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਨਵੇਂ ਲਈ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਅਤੇ ਤਿਆਰ ਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਤਜਰਬਾ ਅਤੇ ਮੌਕੇ.
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਹੱਲ
ਸੰਚਾਲਕ ਦੇ ਸਮੂਹ ਨਿਊਜ਼ਲੈਟਰ ਤੋਂ ਅੰਸ਼ ਕੇਰਸਟਿਨ ਫਰੂਡੇਨਬਰਗ ਸਮੂਹ ਲਈ"Hypnose "ਇੱਕ ਸਹਾਇਤਾ ਵਜੋਂ" ਲਿਖਿਆ:
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣ ਦਿਓ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਵੇਂ ਹੱਥ ਖਾਲੀ ਹਨ
ਛੱਡ ਕੇ ਜਾਂ ਵੱਖ ਕਰ ਕੇ ਪੁਰਾਣਾ ਬਣਤਰ, ਪੁਰਾਣੇ ਵਿਹਾਰ ਅਤੇ ਸੋਚ ਦੇ ਪੈਟਰਨ ਅਤੇ ਨਿਰਭਰਤਾ ਲੋਕਾਂ, ਵਾਤਾਵਰਣ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਨੂੰ ਬਦਲਦੀ ਹੈ।
ਨਹੀਂ ਜਾਣ ਦੋ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਚਿਪਕਣਾ ਜਾਂ ਪਿੱਛੇ ਹਟਣਾ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਕਸਰ ਉਠਾਓ ਲੋਕ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ, ਜਾਇਦਾਦ, ਕੁਦਰਤ ਜਾਂ ਹੋਂਦ ਉੱਤੇ ਮਲਕੀਅਤ ਦੇ ਦਾਅਵੇ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਅਕਸਰ ਕਿਸੇ ਦਾ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਿਰਭਰਤਾ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। ਇੱਥੇ ਬਿੰਦੂ ਲੋਕਾਂ ਜਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਹੋਣ ਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਨਿਰਭਰਤਾ ਤੋਂ ਦੂਰ ਹੋਣਾ ਹੈ. ਸਾਨੂੰ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚ ਇਜਾਜ਼ਤ ਹੈ ਲੇਬੇਨ ਸਾਥੀ ਹੋਣ ਕਰਕੇ, ਵਰਤਣ ਲਈ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹੋਣ ਕਰਕੇ, ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਹੈ, ਪਰ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦੇ।ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਅੱਜ ਹੀ ਹੋਵੇ ਮੀਂਹ ਪੈ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਕੱਲ੍ਹ ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਹੋਵੇਗੀ... ਸਮੇਂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ, ਹੁਣ ਵਿੱਚ ਜੀਓ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਲਈ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਅਤੀਤ ਦੀਆਂ ਖੂਬਸੂਰਤ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਲੈ ਜਾਓ। ਸਾਡਾ ਸਮਾਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੈ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਬਹਿਸ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਬੁਰਾਈ ਹੋਣਾ। ਹਾਸੇ ਨਾਲ ਅਤੇ ਪਸੰਦ ਹੈ ਸਭ ਕੁਝ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੇ ਰਾਹ ਲੋਸਲਾਸਨ ਹੱਲ
ਛੱਡ ਕੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਛੁਡਾਉਣਾ | 23 ਕਹਾਵਤਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦੇਣਾ
ਦਾਸ ਜਾਣ ਦੇਣਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਕਦਮ ਚੁੱਕੋ ਜੋ ਸਾਡੇ 'ਤੇ ਬੋਝ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਸਾਨੂੰ ਰੋਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਹਨ ਦਾਅਵਿਆਂ, ਜੋ "ਜਾਣ ਦੇ ਕੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰਨ" ਦੇ ਵਿਸ਼ੇ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਘੁੰਮਦਾ ਹੈ:
ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣ ਦਿਓਨਵੇਂ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ. ਇਹੀ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਆਜ਼ਾਦ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ।”
“ਜਾਣ ਦੇਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਤੀਤ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਵਰਤਮਾਨ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰੋ।
ਤੁਹਾਡੇ ਰਾਹ ਛੱਡਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਛੱਡ ਦੇਣਾਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਵੱਖ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੋਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੋਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਨਵੇਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਖੁੱਲ੍ਹ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਚੋਣਾਂ ਅਤੇ ਮੌਕੇ.
"ਸਿਰਫ਼ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਭਾਰੂ ਹਨ, ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਜ਼ਾਦ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ."
“ਜਾਣ ਦੇਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਾਰ ਮੰਨਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਇਹ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ ਜੋ ਹੁਣ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਫਿੱਟ ਨਹੀਂ ਹਨ।
ਤੁਹਾਡੇ ਰਾਹ ਜਾਣ ਦੇਣਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ. ਇਸਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਧੀਰਜ ਅਤੇ ਸਮਾਂ, ਪਰ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਇਸਦੀ ਕੀਮਤ ਹੈ।
ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੰਘਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਜਾਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਚੰਗੇ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਇਹ ਔਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।"
ਤੁਹਾਡੇ ਰਾਹ ਛੱਡਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਛੱਡ ਦੇਣਾਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਦਲਣ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਰਸਤੇ ਲੈਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ।
“ਜਾਣ ਦੇਣਾ ਮੁਕਤੀ ਵਾਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਹੋਣ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਰੋਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਸਾਡੇ ਉੱਤੇ ਬੋਝ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ”
"ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣ ਅਤੇ ਦੁੱਖ ਝੱਲਣ ਨਾਲੋਂ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਕਿ ਇਹ ਖਤਮ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ ਬਿਹਤਰ ਹੈ."
“ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛੱਡ ਦੇਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈਵਧਣਾ. ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਵੀ ਠੀਕ ਹੈ ਤਬਦੀਲੀ ਕਰਨ ਲਈ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਰਸਤੇ ਲੈਣ ਲਈ।
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ, ਇਹ ਅਕਸਰ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦਾ ਹੈ - ਪਰ ਜੇਕਰ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਨਹੀਂ ਸੀ।
"ਸਫਲ ਹੋਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਸਿੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੋਕ ਰਹੀਆਂ ਹਨ."
“ਜਾਣ ਦੇਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਉੱਤੇ ਬੋਝ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਦਾ ਇੱਕ ਐਕਟ ਹੈ ਸਵੈ ਪਿਆਰ.
“ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਜਾਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਵਧਣ ਲਈ ਵੱਖਰਾ. ਇਹ ਦੁਖਦਾਈ ਹੈ, ਪਰ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ। ”
ਅਤੀਤ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਛੱਡਣਾ ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਭਵਿੱਖ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਕਰਨ ਲਈ.
"ਇਸ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਪਰ ਜੋ ਹੁਣ ਉਥੇ ਨਹੀਂ ਹੈ ਉਸ ਨੂੰ ਫੜਨਾ ਹੋਰ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ."
ਅਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਸਾਡੇ 'ਤੇ ਭਾਰੂ ਹਨ ਜਗ੍ਹਾ ਬਣਾਉ ਜਿਸ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।
“ਜਾਣ ਦੇਣਾ ਕਿਸੇ ਨਵੀਂ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੈ. ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਗਲਾ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ।”
"ਕਦੇ-ਕਦੇ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦੇਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਇੱਕ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਨਾਲੋਂ."
"ਜਾਣ ਦੇਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਤੀਤ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਇੱਥੇ ਅਤੇ ਹੁਣ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨਾ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਹੈ।”
ਛੱਡਣ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ: ਨਿੱਜੀ ਆਜ਼ਾਦੀ ਦੇ ਮਾਰਗ ਵਜੋਂ ਹਿਪਨੋਸਿਸ
ਦੀ ਧਾਰਨਾ ਹਿਪਨੋਸਿਸ ਦੇ ਸਬੰਧ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਦੇਣਾ ਇੱਕ ਦਿਲਚਸਪ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਹਿਪਨੋਸਿਸ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਤਕਨੀਕ ਹੈ ਮਨੋਰੰਜਨ ਅਤੇ ਇਕਾਗਰਤਾ, ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਸੋਚ, ਭਾਵਨਾ ਜਾਂ ਵਿਵਹਾਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਲਿਆਉਣ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਵਿਸ਼ੇ 'ਤੇ ਉਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਣ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣਦੀ ਹੈ ਚੁੱਕਣ ਲਈ.
- ਚੇਤੰਨ ਅਤੇ ਬੇਹੋਸ਼ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ: ਹਿਪਨੋਸਿਸ ਚੇਤੰਨ ਅਤੇ ਅਚੇਤ ਸੋਚ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੰਟਰਫੇਸ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਡੂੰਘੇ ਬੈਠੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਅਤੇ ਪੈਟਰਨਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨ ਅਤੇ ਬਦਲਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਅਕਸਰ ਅਣਜਾਣੇ ਵਿੱਚ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੀਮਤੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਉਸ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਹੁਣ ਸੇਵਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ.
- ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਰਿਹਾਈ: ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਮਾਨ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਿੱਛੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਸੰਮੋਹਨ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ, ਗੁੱਸੇ ਜਾਂ ਡਰ ਵਰਗੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸਾਧਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਵਿਵਹਾਰ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ: ਹਿਪਨੋਸਿਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣੀ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ। ਅਜਿਹੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਨਾਲ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ 'ਤੇ ਡੂੰਘਾ ਅਸਰ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।
- ਸਵੈ-ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਅਤੇ ਸਵੀਕ੍ਰਿਤੀ: ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪਹਿਲੂ ਜਾਣ ਦੇਣਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਮਾਨਤਾ ਅਤੇ ਸਵੀਕ੍ਰਿਤੀ ਹੈ। ਹਿਪਨੋਸਿਸ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰੀਆਂ ਨੂੰ ਤਿੱਖਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਸਵੀਕ੍ਰਿਤੀ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੋ।
- ਨਵੇਂ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ: ਕੇ ਬੁੱਢੇ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਜਾਣ ਦੇਣਾ ਪੈਟਰਨ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਕਸਰ ਨਵੇਂ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣਾਂ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ ਖੋਲ੍ਹਦੇ ਹਨ। ਹਿਪਨੋਸਿਸ ਇਹਨਾਂ ਨਵੇਂ ਮਾਰਗਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਮੱਟ ਤਬਦੀਲੀ ਲਈ.
ਕੇਰਸਟਿਨ ਫਰੂਡੇਨਬਰਗ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਵਾਲੇ "ਹਿਪਨੋਸਿਸ ਐਜ਼ ਏਡ" ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਪਹੁੰਚ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੂੰ ਨਿੱਜੀ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸੰਪੂਰਨ ਜੀਵਨ ਕ੍ਰਮਵਾਰ.
ਇੱਥੇ ਜਾਣ ਦੇਣ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਹਿਪਨੋਟਿਕ ਕਹਾਣੀ ਹੈ
ਅੰਦਰਲੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੀ ਯਾਤਰਾ
ਇੱਕ ਛੋਟੇ, ਸ਼ਾਂਤ ਪਿੰਡ ਵਿੱਚ, ਰੋਲਿੰਗ ਪਹਾੜੀਆਂ ਅਤੇ ਹਰੇ ਭਰੇ ਜੰਗਲਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਛੁਪਿਆ ਹੋਇਆ, ਇੱਕ ਬੁੱਧੀਮਾਨ ਬੁੱਢਾ ਵਿਅਕਤੀ ਰਹਿੰਦਾ ਸੀ ਜੋ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰ ਇੱਕ ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ। ਉਸਨੇ ਇੱਕ ਅੰਦਰੂਨੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਜੋ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦੀ ਹੈ ਪਰ ਅਕਸਰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਲੁਕੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ।
ਇੱਕ ਦਿਨ ਇੱਕ ਮੁਟਿਆਰ ਉਸ ਕੋਲ ਆਈ ਜਿਸ ਦਾ ਦਿਲ ਪੁਰਾਣੇ ਬੋਝ ਨਾਲ ਭਾਰੀ ਸੀ। ਉਸਨੇ ਬੁੱਢੇ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਇਹ ਬੋਝ ਛੱਡਣ ਵਿੱਚ ਉਸਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ। ਬੁੱਢੇ ਨੇ ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਮੁਸਕਰਾਇਆ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ।
“ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ,” ਉਸਨੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ, “ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ, ਜੰਗਲੀ ਰਸਤੇ ਉੱਤੇ ਪੈਦਲ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਚੁੱਕੇ ਹਰ ਕਦਮ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਹਲਕਾ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਰੁੱਖ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਸੁਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਮੁਟਿਆਰ ਨੇ ਇੱਕ ਡੂੰਘਾ ਸਾਹ ਲਿਆ ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਕਲਪਨਾ ਵਿੱਚ ਜੰਗਲ ਇੱਕ ਸਾਫ਼-ਸਫ਼ਾਈ ਵਿੱਚ ਖੁੱਲ੍ਹ ਗਿਆ ਜਿਸ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਛੋਟਾ, ਸਾਫ਼ ਤਾਲਾਬ ਸੀ।
ਪਾਣੀ ਚੰਨ ਅਤੇ ਤਾਰਿਆਂ ਦੀ ਕੋਮਲ ਰੋਸ਼ਨੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਸੀ।
“ਇਸ ਛੱਪੜ ਵਿੱਚ,” ਬੁੱਢੇ ਨੇ ਅੱਗੇ ਕਿਹਾ, “ਸਪਸ਼ਟ ਪਾਣੀ ਪਿਆ ਹੈ। ਹਰ ਬੂੰਦ ਇੱਕ ਵਿਚਾਰ, ਇੱਕ ਭਾਵਨਾ, ਇੱਕ ਯਾਦ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕਿਹੜੀਆਂ ਬੂੰਦਾਂ ਰੱਖਣੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਕਿਹੜੀਆਂ ਛੱਡਣੀਆਂ ਹਨ।”
ਮੁਟਿਆਰ ਨੇ ਆਪਣੀ ਕਲਪਨਾ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਛੱਪੜ ਦੇ ਨੇੜੇ ਆਉਂਦੇ ਦੇਖਿਆ। ਉਸਨੇ ਇੱਕ ਮੁੱਠੀ ਭਰ ਪਾਣੀ ਲਿਆ ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਵਗਣ ਦਿੱਤਾ।
ਛੱਪੜ ਵਿੱਚ ਡਿੱਗਣ ਵਾਲੀ ਹਰ ਬੂੰਦ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਸਨੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਉਸ ਤੋਂ ਇੱਕ ਭਾਰ ਚੁੱਕਿਆ ਗਿਆ ਹੈ।
“ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰਲਾ ਰੋਸ਼ਨੀ,” ਬੁੱਢੇ ਨੇ ਕਿਹਾ, “ਛੱਡਣ ਦੇ ਹਰ ਪਲ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਵੀਂ ਆਜ਼ਾਦੀ ਅਤੇ ਨਵੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਰਾਹ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ।”
ਜਦੋਂ ਮੁਟਿਆਰ ਨੇ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਖੋਲ੍ਹੀਆਂ, ਤਾਂ ਉਹ ਹਲਕਾ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਆਸਵੰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀ ਸੀ।
ਉਸਨੇ ਬੁੱਢੇ ਆਦਮੀ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਪਿੰਡ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ, ਇੱਕ ਨਵੀਂ, ਅੰਦਰੂਨੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਜੋ ਉਸਦੇ ਅੰਦਰ ਚਮਕਦੀ ਸੀ - ਆਜ਼ਾਦੀ, ਸ਼ਾਂਤੀ ਅਤੇ ਨਵਿਆਉਣ ਦੀ ਰੋਸ਼ਨੀ।
Pingback: Deacidify, detoxify, purify | ਮੇਰੀ ਲਗਨ