Tanthauzo la kusiya | Malangizo 11 agolide

Zasinthidwa komaliza pa Seputembara 22, 2022 ndi Roger Kaufman

Kusiya tanthauzo ndi kukhazikitsa

Tonse timadziwa kuti moyo si wophweka. Nthawi zina athu Maubwenzi zovuta, ntchito yathu yolemetsa kapena chuma chathu chikhale chovuta.

Munthawi izi titha kudzifunsa ngati ndizotheka glücklich kukhala.

Koma pali njira yosangalalira: kusiya.

Zilekeni kumatanthauza kudzipatula ku zinthu zimene zimativutitsa. Kumatanthauza kusiya nkhawa zathu ndi kuika maganizo athu pa zimene zimatikondweletsa.

Koma mungaphunzire bwanji kusiya?

M'nkhaniyi ndikupatsani 11 nsonga zagolidezomwe zingakuthandizeni kusiya ndi kukhala osangalala.

kufa Kutanthauza kumasula kwenikweni ndi yosavuta.

Ngakhale mutha kuchita muzochitika zonse.

Kusiya chinachake kumatanthauza kupeza malo kupanga china chatsopano.

Ndikasiya mnzanga, nditha kupeza ufulu wambiri kapena chikondi chatsopano erfahren.

Ndinamusiya mwana wanga, kutanthauza kuti nditakula, ndimatha kukhala ndi ufulu wambiri komanso udindo wochepa.

Kodi muli ndi chinachake lieb, choncho likhale laulere.
Ngati ibwerera kwa inu, ndi yanu.
Kodi sikubwerera kwa inu?
sizinali za inu monga choncho. - Konfuzius

Kuyang'ana mwankhanza kumbuyo kwazithunzi - tanthawuzo la kulola kupita

Ngati ndisiya ntchito yakale yomwe ndikutaya, nditha kudziwongolera mwaukadaulo kapena kugwirira ntchito wina wogwira ntchito. wokondwa kwambiri kukhala.

Kumbali ina, izi ndi zitsanzo zochepa chabe za zomwe zingatheke chimwemwe angapezeke ngati mungomvetsa tanthauzo la kulola ndipo mukhoza kutenga sitepe iyi.

pangani malo atsopano

Nthawi zina zimagwera pakusiya zosavuta kwambiri.

Ngati, mwa zina, muyenera kutenga cholembera ndikuchiponya, izi zimatha kuchitika mosavuta.

Aliyense amene amapita kufiriji yake ndikutaya zinthu zomwe zidatha mu zinyalala amazisiyanso. Plz kwa zakudya zina zatsopano.

Nthawi zina mungathe vomerezani zochitika zina.

Mwinamwake inu mukhoza kutenga wina wonenedwa Siyani chibwenzi, chifukwa sikuli bwino kwa inu.

Panthawi imeneyo mukhoza kudziganizira nokha "Ndibwino momwe ziliri tsopano".

Chifukwa chiyani mwamasuka, palibe Zamgululi alibe mantha, koma atsitsimuka.

Komabe, pali nthawi izi pomwe simungathe kuchita izi: Zilekeni! Komabe, mumalimbana manja ndi Füssen motsutsana nazo, ngakhale zikuwonekeratu kuti kugwiritsitsa sikungathandize!

Apa ndi pamene kudzikayikira, mantha, nkhawa zoipa ndi zina zambiri zimabwera.

Zilekeni ndizofunikira nthawi zina, zongofunika.

Muyenera kupeza malo pangani china chatsopano komanso chosiyana.

Nthawi zina muyenera kudzimasula nokha ku mazunzo omwe amabwera nawo Festhakale angabweretse nayo.

Kutha kuzilola kuti zichitike ndikuvomereza - tanthauzo la kulola kupita ndipo osagwiranso

Mwa kuyankhula kwina, kukhala ndani Leben Ngati muli nazo pansi pa ulamuliro ndi kuyang'ana mosamala pa zomwe zikuyenera kumasulidwa, muli bwino.

Sayima m’njira yakeyake, ngakhale zitakhala zowawa bwanji Kusiya nthawi zinanso akhoza kukhala.

Mwa zina makamaka pamene maganizo akukhudzidwa.

Koma tiyenera kuphunzira, makamaka athu Leben tivomere ndi kudzidalira tokha.

Tikhoza tokha luso kumanga ndi kuwakhulupirira.

Izi zikutanthauza kuti titha kudziwa bwino ntchito za moyo wathu. Choncho tiyenera kungovomereza kuti izi zikuchitika Leben kusintha nthawi zina.

Mulimonsemo, muyenera kuchita zinthu zina Osamasula, koma kungosintha khalidwe kapena kamvedwe kake.

Tiyerekeze amene ali pansi zinthu zina, mgwirizano Ngati mutalowa m'chinthu chosiyana kwambiri ndi zomwe munazolowera, muli ndi chisankho.

Mwina mumasiya kapena mumagwira ntchito nokha kumvetsetsa kwa ena munthu ndipo amaphunzira kudalira.

Zikatero muyenera kutero Zilekeni.

Ngati ntchitoyi ndi yovuta kwambiri kwa inu, musiyeni mnzanuyo ndikupeza lieber mgwirizano watsopano womwe mungasangalale nawo kuyambira pachiyambi.

In Mulimonsemo, muyenera kusiya china chake.

Muyenera kukhala nokha vertrauen, maganizo anuanu ndipo phunzirani kuvomereza chisankhocho.

Kusiya tanthauzo - osagwiranso; Landirani zomwe zili pakali pano

Amene angaphunzire zimenezo Kutenga kulekerera mozama ndi tanthauzo lake kumvetsa, kuphunzira kuganiza mosiyana.

Sikuti zonse zimakhala zakuda ndi zoyera nthawi zonse, palinso ma nuances omwe muyenera kungowona ndikuganizira.

Ndani amene Zilekeni amaphunzira momwe angachitire ndi mikhalidwe ya moyo mosiyana.

Komano, ndani ayenera kukhala? Leben Mwachitsanzo, ngati muvomereza zinthu mmene zilili panopa, simudzavutika.

Akhoza kuvomereza, kuvomereza ndi kusangalala ndi zomwe wapatsidwa.

Mutha kuphunzira kusangalala ndi zomwe muli nazo komanso ndi aliyense kuti musangalale ndi malingaliro anu.

Aliyense amene ali ndi vuto lolola kuti apite adzakwaniritsa zochitikazo zokha zosiyana zindikirani ndi kuchita nazo moyenera.

Ngati mungalole kupita, mutha kuthana ndi mantha anu, mutha kuzindikira ndikuvomereza kapenanso kusiya zokhumudwitsa.

Komabe, mumadziwa zofooka zanu, komanso mukhoza kukulitsa luso lanu.

Wina amene amavutika ndi mantha aatali, mwa zina, amakwera padenga la nyumba yapamwamba.

Panthawiyo mantha amamasulidwa kulimba mtima kulandilidwa ndikukulitsa mphamvu zomwe munthu samafunanso kuzikhulupirira.

Inde, mumadzidalira ndi kusonyeza kulimba mtima, koma mumachita pa udindo wanu. Izo sizikanakhoza kukhala zangwiro kwambiri.

Landirani moyo momwe ulili - zilekeni zauzimu

Ngati muvomereza moyo wanu momwe ulili, mumasiya zinthu zina. Kwathunthu basi. Ndipotu, sindikufuna kutaya mnzanga, ngakhale atakhala pa TV nthawi zonse.

Pamenepa, ziyembekezo zabodza zimasiya. Poganiza kuti mukupita nokha, funsani mnzanuyo ngati abwera nanu.

Nthawi zina adzatero, nthawi zina sangatero. Komabe, ziyembekezo zabodza zatha ndipo anthu akuchita zofuna zawo glücklich ndipo amalola wokondedwayo kukhala wokondwa mwanjira yawoyawo.

Mukakumana pambuyo pake, khalani ndi zokambilana ndipo musangalale pamodzi.

Ichinso ndi mtundu wa kulola kupita musanakayikire ubale wonse ndikuthetsa.

Mwa kuyankhula kwina, chitsanzo ichi chikuwonetsa bwino momwe izi zimachitikira kusintha moyo mungathe ngati muvomereza zomwe muli nazo.

Kuphatikiza apo, zolimbikitsa zina zimabwera, mumapeza malingaliro ndikusiya zoyipa maganizo zikuchitika kapena ziyembekezo zabodza.

Komabe, musintha moyo wanu ndikuwongolera nokha.

Ngati mukufuna kulandira zinthu zatsopano, muyenera kusiya!

ife anthu nthawi zonse khalani ndi zokhumba ndi zolinga zina.

Pamapeto pake, kuti tithe kukumana ndi zinthu zatsopano, nthawi zina timafunikira Siyani zakale.

Palinso wina panonso Kusiya tanthauzo kupeza.

Pezani malo a chinthu china, osati kungowonjezera Anthu okalamba gwiritsitsani.

kudziletsa kukulitsa ndi kusiya zosafunika mmbuyo.

Sizovuta choncho Kuphunzira kusiya.

Mwachitsanzo, ngati mumadziyang'anira tsiku lonse, mudzawona kuti izi zimachitika mwa apo ndi apo, koma zokha.

Ngati simukuwona choncho, mutha kuchita masewera olimbitsa thupi nokha ntchito.

Izi zitha kuwoneka motere:

1. Chipinda chapansi declutter ndi njira yosiya. Anthu adasonkhanitsanso zinthu kumeneko zomwe atha kuzigwiritsa ntchito nthawi ina. Komabe, zinthuzi zakhala zili m’chipinda chapansi kwa zaka zambiri osagwiritsidwa ntchito. Aliyense amene amvetsetsa pano akhoza kuphunzira kudzipatula kuzinthu. Ingosiyani!

2. Amayi amavutika kuti asiyane ndi zinthu zapachipinda chawo. Uwu ukhoza kukhalanso mwayi wochita masewera olimbitsa thupi. Ngati mutataya kapena kupereka chilichonse chomwe sichinavale kwa chaka chimodzi, mukupanga Malo a china chatsopano ndipo ndidzasangalala nazo pambuyo pake.

3. Ntchito ina ingakhale yochotsa makabati onse m’nyumba kapena m’galimoto. Kufotokozera momveka bwino, potsiriza kuchotsa zinthu zomwe mumaziganizira kale wichtige wakhala.

Aliyense amene amaphunzira kusiya zinthu izi ndi ufulu kwa zinthu zamtsogolo ndi zazikulu Unbungen.

Nthawi zina moyo umakukakamizani kuchita izi - psychology yosiya kupita

Simumakhala nazo nthawi zonse nthawi kuchita, nthawi zina moyo amakukakamizani pazifukwa izi.

Makolo sterben, muyenera kusiya. Mwataya ntchito ndipo muyenera kutero Zilekeni.

Das mtundu ikuchoka kuyambira pano, makolo akuyenera kusiya.

Munthu amangosowa m'moyo, muyenera kusiya.

Sikuti nthawi zonse mumakhala ndi nthawi yochitira zinthu, nthawi zina zinthu zimayenda momwe ziyenera kukhalira.

Pamapeto pake, ndi bwino ngati mwaphunzira pasadakhale kuti musagwire zinthu zonse ndi anthu.

Zedi muyenera tsokapamene wokondedwa wamwalira.

Komabe, izi ndi zachilendo komanso mbali yake.

Pomwe aliyense amene angalole kuchira adzachira msanga lachen mukhoza kupitiriza kukhala ndi munthuyo mu mtima mwanu.

Izi ndizofunikira komanso zofunika kwa inu nokha.

Aliyense amene waphunzira kusiya zinthu zina, monga pompano onse Zovala, zinyalala m'chipinda chapansi ndi zina zitha kugwiritsidwa ntchito pamlingo wina.

Uku ndiko kusiya ntchito yomwe mumagwira gwiritsani ntchito nokha ayenera.

Ntchito an izo ndi kusiya kupita

Kusiya zinthu zakuthupi n’kusiya kukhala nazo kungakhale kovuta kwambiri.

Komabe, chitukuko chiyenera kupitiriza.

Kuti izi zimveke bwino, ntchito ina iyeneranso kuchitidwa ndi erfolgkuti mumvetse chifukwa chake kulola kuli kofunika kwambiri.

Ntchito yofunika ndi kusiya zakale kukhala.

Anthu ambiri masiku ano amadwala matenda a maganizo sindingathe kusiya. Pamapeto pake, mantha akadalipo chifukwa simungathenso kusiya kuwongolera, ndipo ngakhale zizolowezi zenizeni zowongolera zimayamba.

Ngati muphunzira kusiya zinthu zakale, mukhoza kusiya mantha, kulamulira zizoloŵezi zoipa, kudziimba mlandu ndi kudzimvera chisoni. Uwu ndi ntchito yopindulitsa pa inu nokha.

Muzidzidalira

Amene amaphunzira kusiya amatha kuthetsa kupsinjika maganizo bwino ndikuwongolera bwino tilekeni msanga ntchito ikatha.

Kungachepetse kudziona ngati wosafunika komanso kungachititse munthu kudzidalira.

Akhoza kudzitsutsa motsutsana ndi anthu ena ndipo sagweranso m'malo ozunzidwa. WHO Zilekeni Akhoza kusiya ziyembekezo zabodza, kudzilekanitsa ndi zachabechabe, kupeŵa kudzikonda ndi zina zambiri.

Kodi tsopano mutha kuthana ndi vutolo - kusiya malingaliro

Zoona zake: Aliyense amene angalole kusiya amakhala munthu wina Leben akhoza ndipo angasangalale.

Ndani weniweni Zilekeni amaphunzira, akhoza kukhululukira ndi kuthetsa vuto lililonse.

Kuphatikiza apo, mavuto adzasintha kukhala mwayi.

Zolephera zimaganiziridwa bwino zowona. Matenda amatha kutha umoyo adzalowetsa izi.

Mutha kutsazikana ndi kulemera kwakukulu, chitonthozo ndi zina zambiri.

Uyu adzakhala wotsiriza Moyo wonse umakhala bwino pamene mwakonzeka kusiya!

Letting Go Hypnosis - Momwe mungasinthire ndikupeza mayankho atsopano

Kusiya ndikumanga zopumula - uku ndi hypnosis - ngati kusiya - Ideen, mayankho ndi njira zosinthira zopangira zimakhazikitsidwa nthawi zonse.

Kukhazikitsa: http://hypnosecoaching.ch http://loslassen.li

Musik: http://www.incompetech.com/m/c/royalt… Kusinkhasinkha Impromptu 03 Kevin Mac Leod-Serenity

Roger Kaufman

FAQ: Tanthauzo la Kusiya