Hvordan håndtere stress og utfordringer effektivt?
Oppdag veier til ro og styrke 🌱💪. Lær å mestre stress og utfordringer og møte dem med mindfulness.
Stress
Nevrologisk tenkning og motivasjonsstrategier
🚀Øk hjernen din med 🧠 tanke- og motivasjonsstrategier! Øk ytelsen, reduser stress og nå mål raskere!🌟
Slipp taket og kunsten å indre fred
I en verden som ofte er full av stress, kan det være en virkelig befrielse å lære seg kunsten å gi slipp.
10 nyttige tips om hvordan du kan bruke mindre tid med sensorisk overbelastning og stress
Overstimulering og stress er et fenomen som presser folk til sine grenser. 10 nyttige tips mot sensorisk overbelastning og stress.
Kan ikke gi slipp Årsaker | og hvordan du gjør det
Kan ikke gi slipp Årsaker | og hvordan du gjør det. I mange situasjoner i livet vårt bør vi gi slipp. Slipp taket og fortsett med det nå!
Lære å gi slipp - hvordan bli kvitt stress i hverdagen
Lær å gi slipp - antistressstrategier som virker - Lær å gi slipp - antistressstrategier som virker. Sinne og stress er skadelig.
1 avslappingsvideo som beroliger alle sinn
Avslappingsvideo Slapp av – Slapp av med en times video midt i et vakkert høstlandskap med fargerike skoger.
Hvordan meditasjon omformer hjernen
Hvordan meditasjon gjenoppbygger hjernen. Meditasjon har hatt en fast plass i en rekke kulturer og religioner i tusenvis av år Inspirasjonsvideo
Elefantdame Sabu | Kom deg vekk og slipp virkelig taket
Elefanten Sabu 🐘 rømte fra Knie-sirkuset søndag 📅 og gikk en tur 🚶♀️ gjennom sentrum av Zürich.
Morsom sketsj om fobier | Gi slipp
Morsom sketsj om fobier: gi slipp på fobier. Morsom sketsj om å gi slipp på fobier – video via CarstenHoefer. 😰💭🚫
Kjente ordtak fra Buddha
81 Kjente ordtak fra Buddha - Gi slipp på sinne og frustrasjon, klokt sitat fra Buddha.
Antistressstrategier | Mindre stress
Hvordan vi oppfatter verden annerledes gjennom metafor. Veldig interessant syn på Vera F. Birkenbihls antistressstrategier 📹 ✨ ❤️