Slipp det som ikke gjør deg glad – 5 tips

Sist oppdatert 7. april 2023 av Roger Kaufman

Gjennom "GI SLIPP"finn deg selv

«Du kan ikke se ditt eget bilde i rennende vann, men du kan se det i stille vann. Bare de som forblir rolige kan bli hvilestedet for alt som trenger hvile.» - Laotse

Den komplette guiden til Gi slipp – 5 tips for å gi slipp på det som ikke gjør deg glad for å finne indre ro

Hver av oss bærer på en tung bagasje – fysisk og følelsesmessig.

Over tid samler vi opp ting vi ikke lenger trenger, men vi kan ikke gi slipp.

Denne bagasjen kan begrense oss og hindre oss i å utvikle oss og bevege oss.

Hvis du lurer på hvordan du skal begynne, Leben for å rydde opp, så har du kommet til rett sted.

Jeg blir nummer fem i denne artikkelen Råd dele med deg som kan hjelpe deg å finne indre ro.

Introduksjon: Hva er å gi slipp?

Enkelt sagt, å gi slipp er prosessen med å bli kvitt emosjonell bagasje.

Dette kan være ballast i form av negative tanker, dårlige minner, følelsesmessig stress, sinne, frykt eller andre negative følelser.

Det er mange grunner til det gi slipp på folk ønsker.

Kanskje du lider av en følelsesmessig belastning Leben gjør vanskelig.

Eller kanskje du har en dårlig en Erfaring laget og ønsker å forlate dem.

Gi slipp kan også hjelpe hvis du ønsker å bli kvitt ting du ikke lenger vil ha i livet ditt.

Det tenkte å gi slipp er vanskelig å fatte. Det er ikke alltid lett. Men det er nødvendig å leve et lykkelig liv.

Die gi slipp på fortiden, gi slipp på det som var og det som kunne vært, og gi slipp på folk vi elsker, men som ikke elsker oss.

Vi føler ofte at vi holder på noe eller noen som om livene våre er avhengige av det. Men det er ikke sant i det hele tatt, fordi det eneste som betyr noe er hva vi gjør med det nåværende øyeblikket, ikke hva som skjedde før eller kan skje i fremtiden.

Tanken bak å "gi slipp" er at du gir slipp på tilknytningen til noe som ikke lenger tjener deg slik at du kan gi plass til nye ting i livet ditt.

5 tips for å gi slipp på det som ikke gjør deg glad

Det er lett å gå i fellen med å tro at eiendelene våre gjør oss lykkelige, men i virkeligheten tar de bare plass og får oss til å føle oss dårlige.

Her er fem tips til hvordan du kan gi slipp på det som ikke gir deg glede

• Hvis noe ikke gir deg glede, må det gå.
• Spør deg selv hvorfor du trenger det. Er det en grunn til at du virkelig trenger det?
• Se på livet ditt nå. Bor du et sted hvor du har råd til å kjøpe flere ting?
• Tenk på fremtiden. trenger du virkelig denne tingen?
• Når du har tenkt på det, gi det bort.

Slutt å kjøpe ting du ikke trenger

Det er lett å falle i fellen å tro at å ha flere ting gjør deg lykkeligere.

Men hva skjer når du går tom for plass til å lagre alle de nye eiendelene?

Eller hvis du bruker for mye penger på ting du faktisk ikke bruker?

Doner varer du ikke lenger bruker

Hvis du finner deg selv å holde på ting som ikke gir deg glede, bør du vurdere å donere dem i stedet.

Det er mange organisasjoner som trenger dine gamle klær, bøker, møbler og andre gjenstander.

Og det er også lokale veldedige organisasjoner som tar imot donasjoner av brukte varer.

Gi bort klær du ikke har brukt på mange år

Å donere tingene dine er ikke bare bra for miljøet; Det er også en fin måte å gi slipp på ting som ikke lenger gir deg glede.

Det er lett å bli knyttet til eiendeler, spesielt når de er dyre.

Men hvis du har holdt på med noe som ikke gjør deg glad, er det kanskje på tide å gi slipp på det.

Selg ubrukte møbler

Hvis du har noen varer å selge, bør du vurdere å selge dem på nettet.

Det er mange nettsteder som selger brukte varer, slik at du kan føre opp varene dine der.

Nettsteder som eBay og Ricardo lar deg sette opp en auksjon, noe som betyr at du kan velge hvor mye du vil betale for hver vare.

25 Gi slipp tips | lære å gi slipp

Folk leter alltid etter de riktige rådene når det gjelder å lære noe nytt. De vil vite hva ekspertene gjør for å lykkes.

De leser bøker, hører på podcaster og tar kurs, men ofte er det mye enklere det de søker etter.
Å gi slipp er en ferdighet som alle kan lære.

Det er ingen rett eller galt når det gjelder å gi slipp. Alle lærer på sin måte og finner sin måte å håndtere det på.

I denne videoen vil jeg dele noen tips og triks som kan hjelpe deg til å gi slipp og nyte livet.

gi slipp på det som ikke gjør deg glad PDF

10 fantastiske tips fra å rydde opp med Marie Kondo

Hvis du lever livet ditt i bringe orden du må definitivt begynne å se dette programmet.

For denne listen, la oss se på mest nyttige tips fra dette Netflix-programmet.

Listen vår inkluderer å organisere gjenstander etter størrelse, stable ting, takke hjemmet ditt, gi hver gjenstand et hjem, bruke klare esker og mer!

Kilde: MsMojo