Vellykket å gi slipp på noen du elsker

Sist oppdatert 24. desember 2022 av Roger Kaufman

En person gi slipp på den du elsker, lyder i den første Moment umulig.

Tross alt er det faktisk ingen grunn til å gjøre det. Men avgjørelsen tas ofte for deg, vanligvis når partneren din skiller seg fra deg.

Men du må ofte gi slipp på venner eller bekjente fordi dine egne interesser endres og det ikke lenger er en felles fremtid.

På den annen side kan det også være slik at du å måtte gi slipp på en som er død.

Men hvordan takler du dette tapet?

Det gi slipp lære spesifikt

Ingen kan bare være sånn gi slipp den du elsker når du aldri har hatt et slikt tap før.

Derfor er det viktig gi slipp, målrettet å lære å håndtere dette tapet.

Det Å gi slipp på en du er glad i er også et første skritt forbundet med mye smerte og tristhet, som i første omgang må innrømmes. Du må imidlertid først være klar og ta skrittet fullt ut Vann tør.

For å komme inn i prosessen med gi slipp Fremover bør man tenke på konsekvensene som kan oppstå dersom man ikke er klar til å gi slipp. Når det er klart at du ønsker å bli lykkelig igjen og få slutt på tristheten og smerten, kan selve prosessen begynne gi slipp å bli startet.

Gi slipp på noen du er glad i

Prosessen av Å gi slipp oppstår, hvis du er klar til å ta dette trinnet.

Et mantra kan hjelpe på dette, for hvis du i vanskelige situasjoner innser at du er klar til å gi slipp og fortsetter å gjenta ordene i hodet ditt, vil du faktisk sette dette ut i livet.

Det er alltid viktig å søke hjelp.

Vi hjelper alle menneskernår vi ser at de er i tristhet eller vanskelige situasjoner.

Så hvorfor ikke ta imot hjelp?

Så det er ikke så vanskelig å snakke med noen andre og betro seg til en pålitelig person.

De vil se etter vanlige løsninger sammen med deg og kan sette seg inn i skoene dine veldig godt, da de alltid kan se på situasjoner mer nøytralt fra utsiden.

Unngå beskyldninger som folk som setter deg ned

Dessverre kan ikke personer som befinner seg i en lignende situasjon hjelpe deg i prosessen gi slipp av en kjær.

Disse menneskene er i samme knipe og drar deg vanligvis ned og kan Gi slipp ikke støtte.

På samme måte bør du ikke klandre deg selv, fordi en person bestemmer selv hvorfor han drar.

Enten det er en alvorlig sykdom eller beslutningen om å ha en ny Leben Begynn med nye mennesker – du kan ikke endre situasjonen eller påvirke avgjørelsen.

Noen som Slipper taket en gang har overvunnet og klart det, kan hjelpe og støtte deg mye bedre i en slik situasjon.

Disse menneskene har vanligvis gode tips og fant en måte å behandle smerten på.

Det er ofte slik at det hjelper å huske de gode Times å kunne huske og dermed fullføre.

Konsekvensene av å holde på

Å gi slipp på noen du er glad i er en vanskelig prosess som også kan være langvarig. Men konsekvensene av det er ikke det gi slipp er desto mer seriøse. Den egen Helse, spesielt psykisk, vil bli skadet.

Konsekvensene begynner med søvnforstyrrelser, hodepine, sinne og hatfølelser og kan føre til depresjon og selvavvisning.

Vi forblir i en situasjon som virker uunngåelig for oss og ødelegger dermed kroppen vår.

Positive tanker for en vellykket fremtid

Med hver separasjon kommer en separasjon ny begynnelse.

Det er derfor viktig å fortsette å tenke på det Eye for å sikre at alt vi gjør bringer noe positivt med seg.

Hvis du gjør dette Energi fra hans tilnærming vil du raskt merke at ikke alt alltid er negativt og vanskelig, og at alt også kan være veldig enkelt.

Det er viktig å bare være modig og akseptere det som skjer. Å gi slipp på noen du er glad i krever fremfor alt tilgivelse og selvaksept.

Ofte viser vi anger i en situasjon rett og slett fordi vi er såret.

Det er greit å være skuffet og sint.

Det viktigste er å akseptere det som skjedde og deretter tilgi.

Legger sorgen og smerten bak seg

Vi går alle gjennom en prosess når vi gir slipp på noen vi elsker.

Det er normalt å sørge og føle smerten ved separasjon.

Så de går vanligvis gjennom Mennesker de 5 stadiene av sorg.

Så kommer punktet der du innrømmer din tristhet. Det er ikke en dårlig ting og hjelper deg vanligvis med å håndtere det bedre.

Når du har innrømmet din tristhet, er tiden kommet anderen Å snakke med folk om det og å bearbeide sorgen på en målrettet måte ved å snakke om den.

Da er det bare å vente og se, for over tid vil det meste ordne seg og smertene blir lettere over tid.

I denne fasen bør du aldri presse deg selv til å raskt lukke og gi slipp.

Alle har ulik tid de trenger for å behandle smerten ved et brudd.

Så du bør være stolt av deg selv når du oppnår de tingene du har tenkt å gjøre og begynner å få en normal rutine tilbake i hverdagen.

Hvis dette trinnet er i fasen av gi slipp er nådd, kan du ta en titt på hva som skjedde.

Når du befinner deg i en vanskelig situasjon, dømmer du ting for strengt eller har et forvrengt perspektiv.

Så hvis du ser på hva som skjer igjen på avstand etter en viss tid, vil du legge merke til noen ting som ikke var så tydelige for deg før.

Det er viktig fremfor alt å være ærlig lykkelig å bli. Å gi slipp på noen du er glad i er den eneste mulige måten.

beholde minner

Å gi slipp på noen du er glad i er en lang prosess som alle kan gjøre.

Etter lang tids bearbeiding er det fint å huske hendelser.

Am Begynnelsen på å gi slipp Det vil ikke være mulig, men når du ser tilbake med glede, vet du at du har gjort det og at du har fullført prosessen med å gi slipp på en person du elsker.

Å gi slipp er aldri lett – å gi slipp på noen du er glad i

Etter et samlivsbrudd snurrer tankene dine.

Du går gjennom alle "kunne ha", "burde ha", "hva hvis" og du gjør deg selv gal.

Du savner ham eller henne, og likevel prøver du desperat å gå videre.

Du forstår at det er til det beste, og likevel tviler du fortsatt.

Tross alt er sinnet og hjertet ditt et rot.

Men noen ganger er det vanskeligste å forstå at livet ikke går i henhold til vår strategi.   

I noen tilfeller er det å gi slipp det eneste valget, det riktige valget, for å finne oss selv og mennesker vi har tatt avstand fra.

Her er det noe Sitater om kjærlighet og å gi slipp

For å hjelpe deg med å sette sammen de ødelagte brikkene dine igjen, sette deg på en helt ny kurs og også minne deg på at å gi slipp betyr ikke at du er svak.

"Hvis du tar nok til å si farvel, vil livet garantert belønne deg med et nytt hei." - Paulo Coelho

"Noen ganger krever det et hjertesorg for å vekke oss og vise oss at vi er verdt mye mer enn vi streber etter." - Mandy Hale

"Gi slipp betyr å bli klar over at noen mennesker er en del av din eksistens, men ikke en del av din skjebne.» - Steve Maraboli

"Det største skrittet mot et enkelt liv er å finne ut at du kan gi slipp." - Steve Maraboli

"Hvis du ikke vil huske noe eller noen, aldri hat dem eller forakt dem. Alt og alle du hater er skrevet i ditt hjerte; Hvis du vil gi slipp på noe, hvis du har tenkt å neglisjere det, kan du ikke hate.» – C. JoyBell C.

"Ekstraordinære endringer skjer i livet ditt når du velger å ta kontroll over det du har makt over i stedet for å ta kontroll over det du har makt over å ønske, det du ikke har.» - Steve Maraboli

"Det eneste et individ virkelig kan gjøre er å utvikle seg. Ta dette store spranget fremover uten å nøle, uten engang å tenke på det. Bare husk ikke fortiden og skap mot fremtiden." –Alyson Noel

"Når du bærer nag til en annen, er du knyttet til den personen eller problemet av en psykologisk forbindelse som sterkere er som stål. Tilgivelse er den eneste måten å gjøre og bryte dette båndet.» - Catherine Ponder

"Når jeg gir slipp på det jeg er, blir jeg det jeg kunne være." - Lao Tse

"«Å gi slipp er ikke en engangsting ting, det er noe du må gjøre hver dag, om og om igjen." – Dawson's Creek

"Hvis du virkelig har tenkt å bli verdsatt av menneskene du elsker, må du forsikre dem om at du kan holde ut uten dem." – Michael Bassey Johnson

"Den attraktive reisen i disse dager kan bare begynne når vi finner oss selv å gi slipp på gårsdagen." - Steve Maraboli

«Vi kan bare oppnå indre frednår vi praktiserer barmhjertighet. Det er tilgivelse Å gi slipp på fortiden og er derfor midlet til å korrigere våre feiloppfatninger.» – Gerald G. Jampolsky

"Ubehag vil garantert forlate deg hvis du slipper taket" - Jeremy Aldana

«Du vil finne at det krever å gi slipp på ting; rett og slett fordi de er tunge. Så la henne gå, la henne gå." – C. JoyBell

«Forvent i dag, at noe godt vil komme til deg, uansett hva som skjedde i går. Forstår ikke fortiden lenger, den holder deg ikke lenger fanget. Det kan bare skade deg ytterligere hvis du holder på det. Gi slipp på fortiden. En rettferdig verden venter på deg.» – Sarah Breathnach

"Vil du la verden rundt deg transformere mens du fortsetter å stagnere? Gjør dette på et tidspunkt da du blir kvitt gammel atferd som påvirker din glede og din suksess har faktisk hindret, og til slutt la ditt største jeg vokse.» - Steve Maraboli

"Når du krysser himmelen fliegen Hvis du vil, må du forlate planeten. Hvis du vil komme deg videre, må du gi slipp på fortiden som trekker deg ned." - Amit Ray

«Når du gir slipp på forventningene dine, når du gjør det Leben Hvis du aksepterer det som det er, er du fri. Å holde ut er å være både meningsfull og trang.» –Richard Carlson

«Slipp kampen. Pust rolig og la det være. La kroppen din lene seg tilbake og mykgjøre hjertet ditt. Tilgjengelig for alt du opplever uten å slåss." - Jack Kornfield

"Prøv å adlyde å gi slipp." – Tom Althouse

"Å slutte betyr ikke å gi opp, det betyr å velge å fokusere interessen din på noe viktigere. Å gi opp betyr ikke det selvtillit ikke for å tape, men for å innse at det finnes bedre måter å bruke tiden på. Å gi opp betyr ikke å finne grunner, men snarere å lære å være mye mer effektiv, mer effektiv." - Ukjent

«Overbevis deg selv dag etter dag om at du er en god person Leben bragd. Redusere stress, å puste. Vær positiv, alt er bra." – Tyskland Kent

«Å gi slipp på de vi liker er det vanskeligste vi noen gang vil gjøre. Noen mennesker gir seg aldri Kjærlighet fordi de er bekymret for å bli såret. – Det ville vært en mye verre død. - Goldie Hawn

Å gi slipp – hvordan fungerer det? Videotips

I Det er mye i både åndelig og psykologisk litteratur om å gi slipp talen.

Dette ordet er fortsatt misforstått av mange mennesker i dag.

Hvis du noe ønsker å gi slipp på livet ditt, enten det er et gammelt kapittel eller et forhold eller en annen forandring, spør deg selv først om du allerede har erkjent det du har levd så langt.

Har du allerede akseptert og satt pris på det som var og det som er nå?

Å gi slipp skjer gjennom aksept.

BETZ MOVES – Robert Betz