Sist oppdatert 26. februar 2023 av Roger Kaufman
Hold på forholdet eller gi slipp på kjærligheten
Grunnlaget og den viktigste forutsetningen for ethvert forhold er kjærlighet. Men hva om følelsen av kjærlighet ikke lenger eksisterer på et tidspunkt?
Mange forhold slutter over tid. Men vanligvis kan en av de to gjøre dette ikke aksepterer, så han ønsker virkelig å holde på forholdet.
Separasjon fra partneren din er en av de vanskeligste fasene i livet Leben.
Av kjærlighet gi slipp, viser seg ofte å være et tilsynelatende uoverkommelig hinder. Følgende veiledning forklarer hvordan Gi slipp og en ny begynnelse kan være vellykket.
Når du lærer å akseptere virkeligheten og fokusere på den Future For å konsentrere deg kan du gi slipp og konsentrere deg om nye muligheter.
Aksept hjelper deg å løsrive deg fra fortiden og fokusere din energi og oppmerksomhet på ditt nåværende liv og din fremtid.
Gjennom aksept kan du finne fred og være klar til å bevege livet ditt i en positiv retning.
Å gi slipp på kjærligheten – for mange en følelse av fortvilelse
Når følelsene dine ikke blir gjengjeldt av partneren din og du blir avvist mens du er vanvittig forelsket, gjør det veldig vondt.
Es er så vanskeligå se fremover. Men ofte hjelper bare én ting: fra gi slipp på kjærligheten og falle ut av kjærligheten.
Noen ganger må du bare la den andre personen gå for å ta avgjørelsen sin å akseptere separasjon og finne deg selv igjen.
Det er lettere sagt enn gjort. Men det nytter ikke å drukne i selvmedlidenhet og gjemme seg i senga.
Selvfølgelig Det fungerer ikke bare å skru av følelsene og slutte å være forelsket. Men fra Kjærlighet la gå, dette kan gjøres med noen få tips.
Det Å gi slipp på kjærligheten kan være svært vanskelig og smertefullt, men noen ganger er det nødvendig for å sikre vår egen lykke og velvære. Her er noen trinn du kan ta for å gi slipp på kjærligheten:
- Aksepter følelsene dine: Det er normalt å føle seg trist og såret når du må gi slipp på kjærligheten din. Tillat deg selv å føle disse følelsene og akseptere dem.
- Unngå kontakt: Hvis du trenger å gi slipp på kjærligheten din, er det best å minimere eller unngå kontakt helt. Dette hjelper deg med å avklare tanker og følelser og fokusere på dine egne behov.
- Fokuser på deg selv: Skjem bort deg selv og fokuser på dine egne interesser og mål. Gjør ting som gir deg glede og som hjelper deg å finne deg selv.
- Unngå å klandre: Når du trenger å gi slipp på kjærligheten din, er det viktig å ikke klandre eller falle i selvbebreidelse. Fokuser på det positive og husk at alle tar sine egne avgjørelser.
- Søk støtte: Få støtte fra venner, familie eller en profesjonell terapeut. Det kan være nyttig å snakke med noen som forstår situasjonen din og kan hjelpe deg med å bearbeide følelsene dine.
- Vær tålmodig: Dette Å gi slipp på kjærligheten kan ta litt tid, så vær tålmodig med deg selv. Gjør små trinn og feire fremgangen din, selv om den er liten.
Ved å følge disse trinnene og fokusere på deg selv, kan du gi slipp på kjærligheten og leve et lykkelig og tilfredsstillende liv.
Å gi slipp på kjærligheten: hva betyr dette egentlig?
mennesker reagere forskjellig på endringer som separasjoner. Imidlertid liker de fleste dem ikke fordi vi er "vaneskapninger", og ofte det også risiko unngås. Det vi er vant til gir oss trygghet og trygghet.
Å gi slipp er en måte å reagere hensiktsmessig på endrede hendelser og tilpasse seg den nye situasjonen, selv om du faktisk ikke vil og ikke har det bra med det.
Tross alt er det i utgangspunktet et gap. Av gi slipp på kjærligheten, betyr å akseptere separasjonen, se fremover og omorganisere deg selv og livet ditt. For dette er Optimisme og selvtillit kreves.
Å gi slipp på kjærligheten – de beste tipsene:
* Se fremover
For å gi slipp på suksess, er det viktig å akseptere separasjonen og se fremover. Dette er lettere å oppnå hvis du er klar over årsakene bak det i stedet for fortiden fra festivalen å ønske.
Et ensidig forhold fungerer rett og slett ikke. Aksept starter alltid i hodet og først da overføres det til følelsen. Dette fungerer selvsagt ikke i dag til i morgen.
* selvtillit og selvtillit
Wer selvsikker er vanligvis lettere å gi slipp på kjærligheten. Han sørger mindre, stoler bedre på seg selv og er også mer attraktiv for andre.
Folk med lav Self-esteem henter ofte sin egenverdi fra hva andre kanskje tenker om dem. Derfor lider de enda mer av separasjonen.
Andre kan tolke det som at de er mindre verdifulle. Derfor er det viktig å være det å styrke selvtilliten.
* Slett alt og ikke ta kontakt
Minner kan være veldig smertefulle. Det er derfor lurt å slette alt som har med eksen din å gjøre for eksempel Bilder, mobiltelefonnummeret, kontakten på Facebook eller Whats App.
På denne måten er du et eksempel for deg selv, og du blir ikke fristet til å ta kontakt. Alle som er ulykkelige forelsket bør uansett unngå det siste.
* Distraksjon eller endring
Distraksjon er den beste måten å forhindre sinn bare dreie seg om ham eller henne. Mulighetene er mange, for eksempel møte med venner, reise bort, lære en ny hobby eller reise på tur.
Ukjente følelser eller opplevelser kan hjelpe ALTE Glemte mønstre. En annen god metode er å endre miljøet hvis det er for sterkt forbundet med minner om eksen din.
* Bli involvert med nye flørter
Hvem av Kjærlighet Hvis du vil gi slipp, bør du prøve nye datoer på et tidspunkt, da dette vil markere en ny begynnelse etter bruddet.
Å være ulykkelig forelsket betyr ikke at du aldri kan bli forelsket igjen.
Konklusjon
Fra gi slipp på kjærligheten, krever først og fremst tålmodighet, optimisme, mot og selvtillit. Dette fungerer ikke over natten.
Alle har rett til å bli fornøyd tid å sørge for å overvinne smerten ved separasjon. Hvis du til tross for din vilje ikke klarer å akseptere separasjonen og gi slipp, bør du definitivt søke profesjonell hjelp.
Dette har ingenting med svakhet å gjøre, men snarere et tegn på styrke til å innrømme at du ikke klarer det alene og derfor tar imot hjelp. Samtaleterapi kan hjelpe deg med å bearbeide det som har skjedd og legge det bak deg.
Å gi slipp på ordtak aksepterer separasjon
Her er noen slipp-ordtak som kan hjelpe deg med å akseptere et samlivsbrudd:
- «Å gi slipp betyr Ikke gi opp, men aksepter at noen ting ikke er ment slik.
- Noen ganger må du gi slipp For å gi plass til noe bedre.»
- «Å gi slipp er som å la solen titte frem bak skyene. Du vil snart skinne igjen."
- "Ingenting holder deg tilbake bortsett fra din egen frykt for å gi slipp."
- «Noen ganger må du gi slippå redde deg selv.
- «Livet går videre, selv om du må gi slipp på noe. Du vil sterkere komme ut av det.
- «Å gi slipp er vanskelig, men ikke så vanskelig som å holde på noe som ikke lenger er der.
- "Å gi slipp kan være smertefullt, men det kan også være en befrielse."
- «Fortiden kan ikke holde deg tilbake med mindre du tillater det. Slipp taket og gå videre."
- "Å gi slipp er ikke slutten, men begynnelsen på noe nytt og vakkert."
Elsker å gi slipp på ordtak
«Jeg forstår at trær i Vinter har noe utrolig enkelt fordi de er eksperter på å gi slipp på poeng.» – Jeffrey McDaniel
«Den beste handlingen mot en enkel liv er å oppdage å gi slipp.» - Steve Maraboli
"Aksepter deg selv, kjære deg selv og fortsett å bevege deg. Hvis du vil fly, må du gi opp det som tynger deg.» - Roy T. Bennett
«Måter å gi slipp på, å erkjenne at noen mennesker er en del av deg Historie er, men ikke en del av din skjebne." - Steve Maraboli
"Det er ingen annen mulighet, for å beholde noe som planlegger å forlate, vet du? Du kan bare elske det du har mens du får det.» – Kate DiCamillo
"Gråte. Tilgi. Finne ut. Fortsett. La tårene dine være kimen til fremtiden din heldig Bryst." - Steve Maraboli
"I noen tilfeller krever det et hjertesorg for å riste oss våkne og hjelpe oss å se at vi er verdt så mye mer enn vi streber etter." - Mandy Hale
""Gi slipp betyr ikke at du ikke lenger er interessert i noen. Det betyr ganske enkelt å forstå at den eneste personen du virkelig har kontroll over er deg selv.» –Deborah Reber
""Indre fred kan bare oppnås når vi praktiserer tilgivelse. Barmhjertighet frigjør fortiden og med den metodene for å rette opp våre feiloppfatninger.» – Gerald G. Jampolsky
"Hvis det Gi slipp"Hvis det å få folk og ting til å fungere slik de ønsket uten din hjelp var et av de viktigste punktene, så var det også det vanskeligste." –Deborah Caletti
«Forvent at noe stort skal skje med deg i dag, uansett hva som skjedde den andre dagen. Forstå at fortiden ikke lenger holder deg fanget. Det kan bare skade deg ytterligere hvis du holder på det. La fortiden gå. En rett og slett generøs en Leben forventer deg." – Sarah Breathnach
Sitater som gir deg mot | aldri vær sjenert igjen
Her er 29 sitater og ordtak som vil hjelpe deg motet og gi styrke. "Hvis du likte videoen, klikk på tommelen opp nå"
