Sist oppdatert 21. april 2022 av Roger Kaufman
Å gi slipp på EX – over og ferdig
Om og om igjen – gi slipp på EX – Partneren har etterlatt seg et dypt gap.
Det er ikke hyggelig å stå opp alene om morgenen.
Du føler deg ensom og tenker på de vakre øyeblikkene.
Stopp – dette er ikke fornuftig oppførsel.
Det er grunner til at partnerskapet brøt opp.
Igjen og igjen - med disse Råd lærer du, Hvordan gi slipp på din EX eller et forhold.
Vi er ment for hverandre! Om og om igjen – gi slipp på EX?
Du vil ikke tro det. Dere var perfekte for hverandre og så var det plutselig over.
Nå må du gå fra Å gi slipp på forholdet.
tristhet og smerte bytter på, det er et vilt spill med følelser.
Kanskje du bare er sint. Det er greit, for følelser er menneskelige.
Ta noen dager og tøm hodet.
Du må gjøre det Overvinn separasjon og gi slipp på eksen din.
Hva er konsekvensene hvis vi ikke kan gi slipp?
Noen prøver å undertrykke følelsene.
Andre reflekterer over gamle tvister og skylder på seg selv. Så du kan ikke gi slipp på forholdet.
Partneren din bør aldri være i tankene dine for lenge.
Sorg fører til psykiske problemer som depresjon.
Det er bare én vei ut: du må komme deg vekk fra eksen din gi slipp!
Vorbei sind dø Times av negative følelser, fordi du fokuserer på fremtiden.
Noen ganger er det vanskelig Opptreden.
Alle som har hatt en partner kan neppe ha nytte av forholdet gi slipp, følgende Råd hjelpe deg å gi slipp på forholdet.
1. Du må akseptere bruddet – gi slipp på EX
Det er over. Partnerskapet har sviktet og det er ingen vei tilbake.
Du må få eksen gi slipp – ikke en lett oppgave i det hele tatt.
Det er akkurat her problemet ligger: mange mennesker er plaget av "må".
Du har ennå ikke akseptert den nye situasjonen.
Dessverre kan fortiden ikke gjøres om.
derav du bør gi slipp på forholdet. Det første trinnet er å fjerne de gamle Feil å akseptere.
Det er gode grunner til det Kjærlighet har feilet. I stedet for bare å tenke på siste ferie, må du også tenke på argumentene.
Vær ærlig om det
Tips: Reflekter over det tidligere forholdet. List opp fordeler og ulemper overfor et stykke papir. Du vil merke at det ikke bare er solskinn. Notatet vil hjelpe deg å gi slipp på eksen din.
Ingen kan glemme sin tidligere partner. Det går ikke i dag til i morgen, men minnene vil blekne.
Så snart du aksepterer separasjonen, har du tatt et stort skritt fremover. Dette er den eneste måten du kan dra nytte av det Slektskap gi slipp.
2. Gi slipp på eksen din, tenk på noe annet
Du våkner, snur deg og tenker på partneren din. «Jeg savner morgenkosen!» Det er ingen god start på dagen.
Slike tanker viser bare at du ikke kan gi slipp på eksen din. Hva synes du om dette forslaget: Fra nå av vil du tenke positivt.
Du gleder deg til de små tingene i hverdagen. En kollega vil invitere deg på en øl etter jobb?
Dette kommer garantert til å bli kjempebra! Du kan snakke med ham om viktige ting – som fotball og grillkvelden. Som kvinne utveksler du siste sladder med vennene dine.
Det er verdt å stå opp for en dag som denne!
Hvis du vil gi slipp på et forhold, må du vie deg til hobbyene dine. Det er ingen vits i å hele tiden bekymre deg for eksen din.
Jo mer du tenker på ham eller henne, jo dårligere blir humøret ditt. Selvfølgelig kan du tenke på det et øyeblikk.
Disse fasene bør bli kortere og kortere for hver dag.
Det Leben har så mye mer å tilby enn bare en negativ stemning. Ta en spontan ferie med vennene dine.
Dette vil ombestemme deg og du kan bli kvitt eksen gi slipp. Sport er også en god måte å håndtere frustrasjon på.
3. Bør jeg kjempe for forholdet?
Kanskje vennene dine har frarådet deg det.
Men du kan fortsatt kjempe for partnerskapet. Dette vil hjelpe deg med å akseptere slutten.
Hvis du vil gi slipp på eksen din, gjør et siste forsøk. Etterpå kan du si til deg selv: "Jeg prøvde alt, men det fungerte ikke." Du kan lukke kapitlet og gi slipp på forholdet.
Be din tidligere partner om å gi en klar uttalelse.
Det bør fortelle deg tydelig om det er reelle sjanser.
Som regel er svaret et klart nei.
Du kan endelig gi slipp på eksen din.
Det burde dere ikke folk Kjærlighet pålegg.
Ikke bombarder ham med anrop, e-poster, SMS eller WhatsApp-meldinger.
Tips: Minner trekker det Leben ut av. Men de lar deg mimre om gamle øyeblikk. Forvis alle gjenstander som minner deg om eksen din fra hjemmet ditt.
Å gi slipp på forholdet betyr å miste sitt sinn å frigjøre.
4. Arbeid med positive overbevisninger
Du bør ta med deg psyken små triks forsterke. Bekreftelser er positive Overbevisninger som du kan gi slipp på et forhold med. Start dagen med en rutine: Lag deg litt te eller kaffe.
Still deg foran speilet og si med høy stemme: «Jeg er en lykkeligere Enkelt.
Jeg jobber med min mål og vil nå dem. Jeg har en klar vei i tankene."
En uke senere vil du merke en endring.
Når du strekker deg etter koppen, oppstår en god følelse. I hjernen din har te blandet seg med aksept tilkoblet.
Du føler deg også stor og sterk. Med dette Trikset du kan gi slipp på forholdet ditt og forbedre din karisma i hverdagen.
5. Gi slipp på eksen din: Gå ut med single venner
Unngå negative mennesker som sørger over partneren sin. Å gi slipp på forholdet du trenger venner som har mestret denne situasjonen.
De kan hjelpe deg med deres Erfaringer hjelpe.
Det gjør det motet for å se hvordan nye partnerskap har utviklet seg.
6. Men jeg har dårlig samvittighet!
Det er en attraktiv person foran deg.
Han eller hun er akkurat din type og smiler til deg. Du snur deg bort fordi du ikke kan gi slipp på eksen din.
Det er ingen grunn til å føle skyld.
Noen straffer seg selv ved å være i dårlig humør. Du er singel og nyter alt Friheter.
Ditt lykke bør alltid være i forgrunnen. Det er en viktig poeng når du gir slipp på et forhold.
Hver gryte har plass til flere lokk.
Søket tar litt tid, men det er greit. Du må bare gi slipp på gammelt forhold.
Da fungerer det med en ny partner.
Konklusjon: Gi slipp på forholdet for en ny begynnelse - om og om igjen - gi slipp på EX
Ingen sa at det ville være lett. Du må være sterk for å gi slipp på eksen din.
Energien som investeres lønner seg fordi din... Livet har ekstremt høy kvalitet vinner.
Verena Kast har utviklet sorgmodellen som hjelper deg å gi slipp på forholdet ditt.
Den fire-trinns modellen av sorg:
- Sorgfase
- Intensiv Følelser
- Søk, finn og eks gi slipp
- ny begynnelse
Klassifiser deg selv og jobbe med å gi slipp på forholdet.
Noen ganger er det nokå tenke på situasjonen. Mange lider innser at verden har mye mer å tilby enn selvbebreidelse.
En positiv karisma er det nøkkelen til lykke – og til og med til en ny partner.
Å gi slipp på eksen din – det du ikke kan endre
Veiledet meditasjon med MOJO DI: Å gi slipp på det du ikke kan endre | Godta det som er
Gi slipp på det du ikke kan endre, for det er mange ting i livetsom du ikke kan endre, som du ikke har innflytelse på.
Å gi slipp er nøkkelen til transformasjonen av livet ditt og fremveksten av din bevissthet. Gi slipp på hvert øyeblikk som går, og du vil oppleve hvor tilfredsstillende det er Leben kan være.
Dette guidet meditasjon vil hjelpe deg å lære å gi slipp.
For denne guidede meditasjonen, finn et problem eller en situasjon i livet ditt som du ikke kan endre.
Det kan være noe som er i over skjedd, men det kan selvfølgelig også være noe du ønsker å endre i nåtiden, men ikke kan.
MOJO
