Sist oppdatert 8. mars 2024 av Roger Kaufman
En minimalistisk guide til mer mot
Hvordan møte livets utfordringer med mot. Du kjenner sikkert også til noen av disse situasjonene?
Minimalistiske instruksjoner for mer mot i følgende situasjoner
- du er redd for visse ting, nervøs eller sjenert; man er redd for verdslige konkrete ting som sykdom, smerte, ulykker, fattigdom, mørke, å være alene, ulykke;
- er anspent inni; Har intermitterende talevansker eller stamming;
- du snakker mye fordi du er nervøs;
- du utsetter ting av frykt (for meg er det vanligvis selvangivelsen min)
- du blir veldig engstelig når du møter motstand eller noe ikke fungerer;
- andres tilstedeværelse tapper deg.
Vi kan ikke oppnå dette med viljestyrke alene Livsstilsom vi streber etter.
Bare fullstendig overgivelse gir oss nøkkelen til mer motet.
En historie som vil hjelpe deg med disse vanskeligheter og utfordringer i livet bør hjelpe deg til å møte dem med mot og ro:
Historie for mer mot
Det er en vakker en Historie om en ørn som ble oppdratt med høns.
Denne ørnen trodde da at det var en kylling og brukte hele dagen på å hakke i korn.
En dag oppdaget en fugleelsker ørnen og bestemte seg for å gjøre denne høneørnen til det den var igjen, en himmelens konge, en ørn.
Først gikk han inn i hønsegården og løftet opp ørna.
Ørnen flagret med vingene, og viste tydelig sin skjulte kraft.
Fugleelskeren sa til ham: «Sprei vingene dine og fly av det! Du er ikke en kylling, du er himmelens konge. Du kan fly høyt. Ikke vær fornøyd med kyllinglivet!»
Men ørnen falt til bakken og gikk umiddelbart tilbake til å hakke i kornet, som alle kyllinger gjorde.
Fugleelskeren prøvde det igjen og igjen i flere dager.
Men ørnen ble med kyllingene. En dag, litt irritert, satte fugleelskeren ørnen i et bur og kjørte med den inn i fjellet.
Han plasserte buret på en avsats og åpnet burdøren.
Imidlertid så ørnen bare rart på ham og blunket med øynene.
Fugleelskeren tok forsiktig ørnen ut av buret og plasserte den på en stein.
Ørnen så opp mot himmelen og spredte sine vakre vinger igjen.
For første gang så det ut til at han følte noe annet enn en kylling inni seg.
Da ørnen så ned i dypet, begynte vingene å skjelve. Fugleelskeren la merke til at ørnen virkelig ville fly, men frykten kom i veien.
Han dyttet forsiktig ørnen mot stupet, men ørnen bare skalv og fløy ikke.
Etter flere forsøk satte fugleelskeren seg skuffet ned og visste ikke lenger hva han skulle gjøre. "Hvordan kan jeg lære ørnen å fly?" spurte han seg selv.
Han så seg rundt og tok inn fjellpanoramaet. Da han så på fjelltoppen, kom svaret plutselig til ham.
Han satte ørnen tilbake i buret og klatret med den til en av toppene. Det var der ørnene var. De hadde reirene sine der. Derfra fløy de ut med kraftige vingeslag.
Ørnen så nøye på alt dette, og så snart han var ute av buret, strakte han ut vingene, klaffet og hoppet rundt uten hell på steinen.
Plutselig skled han fordi solen blendet ham. Men da han falt, skjønte han plutselig at han kunne fly uten problemer, akkurat som de andre ørnene.
Han oppdaget hvem han var, en ørn! Frigjort og beruset sirklet han fjelltoppen flere ganger og fløy til slutt bort.
En historie fra Ghana
Den vanligste årsaken til suksess er folks fiasko er frykt
En av de vanligste årsakene til suksess av mennesker er frykt. De fleste av oss har en liten stemme. Han hviler på skulderen din og hvisker oss i øret også...
- Dette er farlig!
- Pass på!
- Bare vent... gi det til ham tid ...
- Jeg er ikke sikker på dette?
- Og også min favoritt... Jeg ville ikke gjort dette hvis jeg var deg!
Mer mot er det mest effektive middelet
Vi lar ofte frykt diktere våre beslutninger. Likevel er det en modig Livet er en av de mest effektive måtene å oppdage suksess i organisasjon og liv.
Faktisk, ifølge Aristoteles, er mot den aller første menneskelige dyden fordi den gjør alle andre mulige.
Den berømte positive tenkeren Dale Carnegie rådet folk til å gjøre ting de frykter som den raskeste måten å overvinne bekymringer.
Hvordan forviser du frykt og lever den? Lebenat du vil?
10 tips for mer mot
1. Godta sårbarheten
menneskerMennesker som lever fryktbaserte liv har ofte liten eller ingen tillit til seg selv. Hvis du er redd for at andre skal se hvem du er, åpne deg opp og bli mye mer sårbar.
2. Erkjenne at du har frykt
Ikke bare innrømmer du at du åpner deg selv, men også at du har bekymringer.
Når du innser hva du absolutt bryr deg om Bry seg om du vil motta informasjonen du trenger for å bli kvitt bekymringene og usikkerhetene.
3. Møt ditt Bry seg om.
Å avsløre bekymringene dine selv er en utmerket metode, for å bli kvitt frykt eller angst.
Folk som er redde for slanger ombestemmer seg ofte etter å ha behandlet slanger med hjelp av en kvalifisert fagperson.
4. Tenk positivt
En del av en gunstig tankegang er å la andre like deg og uttrykke din hengivenhet. Hvis du er typen person som avviser preferanser, la andre gjøre gode ting for deg.
5. Reduser din Stress
Du bekymrer deg ofte for utmattelse. Pass på at du spiser nok, sover nok og tog. Ta pauser og ta tid for deg selv også Reise.
Vi trenger alle en pause.
6. Vis nerver
En annen viktig måte å overvinne angst på er å avsløre motet ditt. Ta den tiden du trenger, for å hjelpe en person som er i en farlig situasjon.
I stedet for å ignorere en person i nød, ring etter hjelp eller ta dristige handlinger for å gripe inn.
7. Feil gjenkjenne, men gå videre
Når du slutter å jobbe, ikke press deg selv inn i et symbolsk hjørne.
Gjøre løgn neste.
8. Håndtering av fare og også med usikkerhet
Du kan overvinne frykten din ved å oppdage hvordan du takler uforutsigbarheten til... liv kan tåle.
Hvis du frykter å gi opp ektefellen din eller miste klientene dine, finn ut hva som skal til for å beholde dem.
9. Bli for å finne ut
Hold deg oppdatert ved å kontinuerlig søke etter å oppdage og forbedre ferdighetene dine.
Bruk enhver anledning til å lære en helt ny ferdighet.
Les bøkene til ledende tankeledere og les alt du kan i din bransje.
Jo mer du vet, jo mindre trussel er det for å være effektiv.
10. Godta dine hindringer
Hold kursen selv etter at det oppstår hindringer og frykt. I motsetning til å skjule ansiktet ditt for det som er foran deg.
Ofte er frykt bare i hodet ditt. Det meste av det du frykter vil aldri skje.
Ikke kast bort tiden på å bekymre deg hvis du vil komme deg videre i livet.
Jeg håper du når dine mål!
Sitater som oppmuntrer | aldri vær sjenert igjen | 29 sitater og ordtak som gir deg mot
Sitater som oppmuntrer – vær aldri sjenert igjen.
Et prosjekt av https://loslassen.li
Er du i en krise akkurat nå, eller i en vanskelig tid?
Noen ganger er det øyeblikk i livet, der bekymringer og frykt plager oss. Uansett om det er personlige utfordringer eller vanskeligheter på jobb – hver og en av oss går gjennom en vanskelig tid.
I disse livsfasene råder ofte håpløshet.
I tilfelle fremtiden virker alt annet enn rosenrød for deg eller du for øyeblikket er plaget av turbulens, har vi noen for deg Siterer motet gjøre, oppsummert.
Her kommer 29 Sitater og ordtak som vil gi deg mot og styrke. "Hvis du likte videoen, klikk på tommelen opp nå" Musikk: Epic Hip-Hop Beat - "Young Legend" https://www.storyblocks.com/
Roger Kaufmann Gi slipp Lære å stole på
