Sist oppdatert 15. mars 2021 av Roger Kaufman
Hold på tankene eller la dem gå Sitat Byron Katie
"Hvis vi holder på en tanke, betyr det at vi tror den er sann. Hvis vi ikke tester det, antar vi at det er sant, selv om vi aldri kan vite det. Hvis vi holder på det, kan vi ikke innse at vi allerede er Sannhet. Vi holder ikke på ting. Vi holder oss til vårt historier om ting." - Byron Katie
Vennligst forstå meg – The Work av Byron Katie
"Frank burde være mer forståelsesfull," mener en kvinne. Men denne gedanke forårsaker henne enorme lidelser fordi Frank ikke lenger forstår. "Dette er hva som skjer når vi prøver å kontrollere verden," sier Byron Katies. «Og hele greia tid vi er de som ikke forstår. Vi bruker det ikke på oss selv." Så snart kvinnen gjør dette sinn og utfordrer disse tankene, begynner hun å forstå at det ikke er noe hun trenger fra Frank - at den eneste forståelsen hun trenger er hennes egen. Som Katie sier, det tar bare én person for å ha et perfekt ekteskap.
Vennligst forstå meg – The Work of Byron Katie ®
