Sist oppdatert 22. august 2021 av Roger Kaufman
Gi slipp og øv på å ikke gjøre noe
«Trening på å ikke gjøre noe, og orden vil komme.» - Lao Tse
«Livet er en mulighet. Bruk det." - kinesisk ordtak
"Noen av oss finner ut at vi absolutt ikke kommer til å leve fullt ut igjen før vi har motet til å gjøre, se, smake og oppleve mye mindre enn vanlig ... så vel som for en mann som har kommet gjennom det." å la oppgaven tappe deg fullstendig, absolutt ingenting er vanskeligere enn å sitte stille og ikke gjøre noe. Å slappe av er den hardeste og dristigeste handlingen han kan utføre." – Thomas Merton
Sannsynligvis de beste å gjøre ingenting-sitater
"Å gjøre ingenting er mye bedre enn å bli forhastet og ikke gjøre noe." – Laozi
"Mesteren oppnår mer og mer ved å gjøre mindre og mindre, inntil han til slutt oppnår alt ved å ikke gjøre noe." - Laozi
«En investert Lebensom gjør feil er ikke bare mer ærefullt, men også mer nyttig enn et liv investert i å ikke gjøre noe.» - George Bernard Shaw
Å ikke gjøre noe og observere naturen
"Når var sist gang du investerte i et fredelig øyeblikk hvor du bare ikke gjorde noe - bare sitte og ta en titt på havet eller se vinden blåse grenene eller bølgene som banker på en dam, et flimrende levende lys eller barn i parken spille?" - Ralph Marston
"De Frühling sitte stille og ikke gjøre noe. Våren kommer og gården utvider seg av seg selv.» – Matsuo Basho
Klok å gjøre ingenting sitater
"Se på en dag da du ender opp veldig glad. Det er ikke en dag da du slapper av og ikke gjør noe. Det er en dag da du faktisk hadde alt å gjøre så bra som du gjorde det." - Margaret Thatcher
«Jeg trenger så mye tid, å gjøre ingenting, at jeg ikke har tid til jobb i det hele tatt.» -Pierre Reverdy
«La oss jobbe som om suksess avhenger av oss alene, men med den oppriktige påstanden om at vi ikke gjør noe og Gud alt." – Ignatius av Loyola
«Virkeligheten er at jeg bare gjør det da lykkelig når jeg definitivt ikke gjør noe. Jeg forstår ikke folk som liker å jobbe og snakker om det som om det er en slags jævla forpliktelse. For meg føles det å ikke gjøre noe som om jeg er komfortabel Vann å kjøre. Fascinerende i beste fall." –Ava Gardner
"Borte i dag Jeg vil garantert skape en ny fremtid ved å skape et helt nytt meg. Jeg vil absolutt ikke lenger forbli i en grop av frykt og stønne over bortkastet tid og tapte muligheter. Jeg kan ikke gjøre noe med det over gjøre. Fremtiden min er rask. Jeg vil innse det i begge hender og også bære det med løpende føtter. Når jeg står overfor valget om å ikke gjøre noe eller gjøre noe, vil jeg absolutt alltid velge å ta grep! Jeg tar dette øyeblikket Jeg velger nå." - Ukjent
«Undervisningen av Buddhas er: Finn tid og sted å forbli ledig. Det er det meditasjon handler om. Finn minst en time om dagen til å hvile rolig og ikke gjøre noe, helt uopptatt, bare nyt det som passerer inni deg. I begynnelsen vil du være ekstremt deprimerende og se på punkter i deg; Du vil egentlig bare føle mørke og absolutt ingenting annet, og forferdelige ting og alle slags sorte hull som dukker opp. Du vil føle elendighet, ikke eufori på noen måte. Men hvis du blir og holder ut, vil dagen komme da all den lidelsen vil forsvinne og bak smerten vil være eufori.» - Rajneesh
Du kan motvirke stress ved å ikke gjøre noe – gi slipp og øve på å ikke gjøre noe
- Hvorfor er?
- hvordan kan jeg lære det
- Hva nytter det for meg?
Instruksjoner for å gjøre ingenting - Gabi Junklewitz - TEDxMunich
For mer informasjon om Gabi Junklewitz, vennligst besøk nettsiden til tedxmuenchen.de
Gabi Junklewitz er sertifisert MBSR-lærer (Mindfulness Based Stress Reduction) samt foreleser og veileder i MSR-lærerutdanningen.
Som en suksessfull leder i reklamebransjen, hvor ytelse og overtid er standard, kom Gabi Junklewitz gjennom for mange år siden yoga og meditasjon fant livskraften i livet hennes - og dermed veien til hennes nåværende yrke og hennes aktiviteter.
På grunn av hennes mangeårige mindfulnesspraksis og velfunderte trening er det hennes bekymring å mennesker for å inspirere deg til å hvile i en urolig tid og følge deg på vei mot mer personlig ansvar, klarhet, ro og livsglede.
Hun tilbyr mindfulness-trening (MBSR), foredrag, workshops og ulike seminarer om stressmestring og personlig utvikling i sine praksisrom og andre steder over hele landet.
Dette foredraget ble holdt på et TEDx-arrangement i TED-konferanseformatet, men organisert uavhengig av et lokalsamfunn.
Lær mer på TEDx-program
