Succesvol loslaten van iemand van wie je houdt

Laatst bijgewerkt op 24 december 2022 door Roger Kaufman

Een persoon laat degene van wie je houdt los, klinkt in de eerste Moment onmogelijk om.

Daar is tenslotte echt geen reden toe. Maar vaak wordt de beslissing voor u genomen, meestal wanneer uw partner van u scheidt.

Maar vaak moet je vrienden of kennissen laten gaan omdat je eigen interesses veranderen en er geen toekomst meer is samen.

Aan de andere kant kan het ook die zijn iemand moeten laten gaan die is overleden.

Maar hoe ga je om met dit verlies?

de laten gaan leer doelbewust

Niemand kan zo iemand doen laten gaan van wie je houdt als je nog nooit zo'n verlies hebt gehad.

Daarom is het belangrijk laten gaan, gericht om te leren omgaan met dit verlies.

de Een dierbare loslaten staat verder voorop geassocieerd met veel pijn en verdriet, wat in eerste instantie moet worden toegestaan. Maar eerst moet je er klaar voor zijn en de sprong in de kou wagen Water durven.

Om in het proces van loslaten om te komen, moet men nadenken over de gevolgen die kunnen ontstaan ​​als men niet klaar is om los te laten. Wanneer duidelijk is dat je weer gelukkig wilt zijn en een einde wilt maken aan het verdriet en de pijn, begint het eigenlijke proces van laten gaan worden gestart.

Laat iemand van wie je houdt los

Het proces van loslaten ontstaat, als u klaar bent om deze stap met succes te zetten.

Een mantra kan hierbij helpen, want als je je realiseert dat je klaar bent om in moeilijke situaties los te laten en de woorden in je hoofd blijft herhalen, ga je dit ook daadwerkelijk uitvoeren.

Het is altijd belangrijk om hulp te zoeken.

We helpen allemaal Menschen, als we zien dat ze in verdriet of moeilijke situaties verkeren.

Dus waarom niet een keer hulp accepteren?

Het is dus niet zo moeilijk om met iemand anders te praten en een betrouwbaar persoon in vertrouwen te nemen.

Zij zoeken samen met u naar gemeenschappelijke oplossingen en kunnen zich in uw schoenen verplaatsen, aangezien u van buitenaf altijd neutraler naar situaties kunt kijken.

Vermijd de schuld zoals mensen die je naar beneden halen

Helaas kunnen mensen die zich in een vergelijkbare situatie bevinden u niet helpen bij het proces van: loslaten zet er een dierbare in.

Deze mensen zitten met hetzelfde dilemma en trekken je meestal naar beneden en kunnen je helpen Laten gaan niet ondersteunen.

Evenzo moet men zichzelf niet de schuld geven, omdat een persoon zelf beslist waarom hij vertrekt.

Of het nu gaat om een ​​ernstige ziekte of de beslissing om een ​​nieuwe te beginnen Leben te beginnen met nieuwe mensen - je kunt de situatie niet veranderen of de beslissing beïnvloeden.

iemand die dat doet Jezelf loslaten heeft overwonnen en het heeft gehaald, kan je in een dergelijke situatie veel beter helpen en ondersteunen.

Deze mensen hebben meestal goede tips en vond een manier om met de pijn om te gaan.

Het is ook vaak zo dat het helpt om de goede te onthouden Keer te kunnen onthouden en dus compleet te maken.

De gevolgen van vastgehouden worden

Iemand van wie je houdt loslaten is een moeilijk proces dat ook vervelend kan zijn. Maar niet de gevolgen daarvan loslaten zijn des te ernstiger. De eigen geestelijke gezondheid boven alles, zal worden geschaad.

De gevolgen beginnen met slapeloosheid, hoofdpijn, woede en haat en kunnen leiden tot depressie en zelfafwijzing.

We blijven in een situatie die voor ons onvermijdelijk lijkt en maken zo ons lichaam kapot.

Positieve gedachten voor een succesvolle toekomst

Met elke breuk komt er een nieuw begin.

Het is dus belangrijk om terug te blijven komen Oog om ervoor te zorgen dat alles wat we doen iets positiefs met zich meebrengt.

Als je zo dit Energie put uit zijn aanpak, zul je al snel merken dat niet alles altijd negatief en moeilijk is en dat alles ook heel simpel kan zijn.

Het is belangrijk om gewoon dapper te zijn en te accepteren wat er gebeurt. Iemand van wie je houdt loslaten, vereist vooral vergeving en zelfacceptatie.

Vaak tonen we berouw in een situatie, simpelweg omdat we gekwetst zijn.

Het is oké om teleurgesteld en boos te zijn.

Het belangrijkste is om te accepteren wat er is gebeurd en dan te vergeven.

Laat het verdriet en de pijn achter

We gaan allemaal door een proces wanneer we iemand van wie we houden loslaten.

Het is normaal om te rouwen en de pijn van scheiding te voelen.

Dus ze gaan meestal door mensen de 5 stadia van rouw.

Dan komt het punt waarop je je verdriet toegeeft. Dit is niet erg en helpt meestal om er beter mee om te kunnen gaan.

Wanneer je je verdriet hebt toegegeven, is de tijd gekomen en met jou ander Er met mensen over praten en je verdriet gericht verwerken door erover te praten.

Daarna is het afwachten, want na verloop van tijd zullen de meeste dingen vanzelf oplossen en zal de pijn na verloop van tijd minder worden.

In dit stadium moet je jezelf nooit dwingen om snel te sluiten en los te laten.

Iedereen heeft een andere hoeveelheid tijd nodig om de pijn van een breuk te verwerken.

Je moet dus trots op jezelf zijn als je de dingen bereikt die je van plan was te doen en je een normale routine in het dagelijks leven begint te krijgen.

Als deze stap zich in de fase van loslaten bereikt, een blik op wat er is gebeurd kan worden gegooid.

Als je vastzit in een moeilijke situatie, oordeel je te hard of heb je een verwrongen perspectief.

Dus als je na een bepaalde tijd weer van een afstandje kijkt naar wat er gebeurt, zul je een aantal dingen opmerken die je eerder niet zo duidelijk waren.

Daarbij is het vooral belangrijk om eerlijk te zijn gelukkig worden. Iemand van wie je houdt loslaten is de enige manier om het te doen.

herinneringen bewaren

Iemand van wie je houdt loslaten is een lang proces dat iedereen kan doen.

Na een lange periode van verwerking is het fijn om terug te blikken op wat er is gebeurd.

Am begin van loslaten het zal niet mogelijk zijn, maar als je met vreugde terugkijkt, weet je dat je het hebt gehaald en het proces van het loslaten van een persoon van wie je houdt met succes hebt voltooid.

Loslaten is nooit gemakkelijk - iemand loslaten van wie je houdt

Na een breuk tollen je geest.

Je doorloopt alle 'could-haves', 'should-haves', 'what-ifs' en je maakt jezelf gek.

Je mist hem of haar, en toch probeer je wanhopig verder te gaan.

Je begrijpt dat het het beste is, en toch twijfel je nog.

Je geest en hart zijn tenslotte een puinhoop.

Soms is het moeilijkste om te begrijpen echter dat het leven niet volgens onze strategie verloopt.   

In sommige gevallen is loslaten de enige keuze, de juiste keuze om onszelf te vinden en ook degenen van wie we afstand hebben genomen.

Hier zijn een paar Citaten over liefde en ook loslaten

Om je te helpen je gebroken stukken weer in elkaar te zetten om je op een geheel nieuwe koers te zetten en ook om je eraan te herinneren dat loslaten niet betekent dat je zwak bent.

"Als je genoeg neemt om afscheid te nemen, zal het leven je zeker belonen met een nieuwe hallo." - Paulo Coelho

"Af en toe is er liefdesverdriet nodig om ons wakker te schudden en ons te laten zien dat we veel meer waard zijn dan we willen zijn." – Mandy Hale

"Laat gaan betekent dat je je ervan bewust wordt dat sommige mensen deel uitmaken van je bestaan, maar geen deel uitmaken van je lot.” - Steve Maraboli

"De grootste stap op weg naar een eenvoudig leven is ontdekken dat je kunt loslaten." - Steve Maraboli

“Als je je iets of iemand niet wilt herinneren, haat het dan nooit en veracht ze nooit. Alles en iedereen die je haat, staat in je hart geschreven; als je iets los wilt laten, als je van plan bent het te verwaarlozen, kun je het niet haten." – C. JoyBell C.

“Buitengewone veranderingen vinden plaats in je leven wanneer je besluit om controle te nemen over waar je macht over hebt, in plaats van controle over wat je hebt wenswat je niet hebt." - Steve Maraboli

“Het enige dat een individu ooit echt kan doen, is verder gaan. Neem die grote sprong voorwaarts zonder aarzelen, zonder het zelfs maar te herinneren. Vergeet gewoon het verleden en ga naar de toekomst.” – Alyson Noël

“Als je wrok jegens een ander koestert, ben je verbonden met die persoon of dat probleem via een psychologische verbinding scherper is als staal. Vergeving is de enige manier om die band vloeibaar te maken en te verbreken." — Catherine Ponder

"Als ik loslaat wat ik ben, word ik wat ik zou kunnen zijn." - Lao Tzu

"“Loslaten is niet iets eenmaligs Ding, het is iets dat je elke dag moet doen, keer op keer." – Dawsons Creek

"Als je echt van plan bent gewaardeerd te worden door mensen van wie je houdt, moet je hen geruststellen dat je zonder hen kunt." -Michael Bassey Johnson

"De aantrekkelijke reis van deze dagen kan pas beginnen als we merken dat we gisteren loslaten." - Steve Maraboli

“We kunnen alleen innerlijke vrede bereikenals we barmhartigheid tonen. vergeving is dat het verleden loslaten en is bijgevolg het middel om onze misvattingen te corrigeren.” – Gerald G. Jampolsky

"Ongemak zal je zeker verlaten als je loslaat" - Jeremy Aldan

“Je zult merken dat het nodig is om dingen los te laten; gewoon omdat ze zwaar zijn. Dus laat haar gaan, laat haar gaan." - C. JoyBell

"Verwachten vandaagdat je iets goeds kunt bedenken, ongeacht wat er gisteren is gebeurd. Begrijp het verleden niet meer, het houdt je niet langer gevangen. Het kan je alleen maar meer pijn doen als je eraan vasthoudt. laat het verleden los Er wacht je een rechtvaardige wereld." – Sarah Breathnach

“Zul je de wereld om je heen laten transformeren terwijl je stil blijft staan? Doe dit op het moment dat je oud gedrag aan het wegwerken bent dat je vreugde en geluk vernietigt succes daadwerkelijk gehandicapt, en eindelijk je grootste zelf laten groeien." - Steve Maraboli

'Als je over de hemel gaat Fliegen Als je wilt, moet je de planeet verlaten. Als je vooruitgang wilt boeken, moet je het verleden loslaten dat je naar beneden sleept." – Amit Ray

"Als je je verwachtingen loslaat, als je dat doet Leben accepteer het zoals het is, je bent vrij. Doorzetten betekent zowel zinvol als krap zijn.” -Richard Carlson

“Laat de strijd los. Adem rustig en laat het zijn. Sta je lichaam toe om achterover te leunen en je hart te verzachten. Beschikbaar voor alles wat je meemaakt zonder te vechten.” - Jack Kornfield

"Probeer het loslaten te gehoorzamen." – Tom Althouse

“Stoppen betekent niet opgeven, het betekent ervoor kiezen om je interesse te richten op iets belangrijkers. Opgeven betekent dat niet Zelfvertrouwen om te verliezen, maar om te beseffen dat er betere manieren zijn om je tijd door te brengen. Opgeven betekent geen redenen zoeken, maar leren om veel efficiënter, effectiever te zijn.” - Onbekend

“Overtuig jezelf elke dag dat je een goede bent Leben verdienste. Stress verminderen, ademen. Blijf positief, alles is in orde." – Duitsland Kent

“Degenen van wie we houden loslaten, is het moeilijkste wat we ooit zullen doen. Sommige mensen geven nooit op Liefde naar beneden omdat ze bang zijn gekwetst te worden. Zou een nog ergere dood zijn geweest." -Goldie Hawn

Loslaten - hoe werkt het? videotip

In de Spiritueel, net als in psychologische literatuur, gaat veel over loslaten de toespraak.

Dit woord wordt tot op de dag van vandaag door veel mensen verkeerd begrepen.

als je iets wil loslaten in je leven, of het nu een oud hoofdstuk is of een relatie of een andere verandering, vraag jezelf eerst af of je al hebt erkend wat je tot nu toe hebt beleefd.

Heb je geaccepteerd en gewaardeerd wat was en wat nu is?

Loslaten is door acceptatie.

BETZ MOVES – Robert Betz